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【40代、50代・リンパケアできれい＆健康】日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に！…で、上半身は真っすぐに保ったまま、股関節から折り曲げるようにします。これを私は『体幹おじぎ』と呼んでいます」 【1】 3つの腔を真っすぐに積み上げて立つ。OurAgeライフ総合
市原隼人が「こんな風に生きられたらいいな」と憧れるシンプルで真っすぐな生き方をする男…“漢”という言葉がこれほど似合う男はいないだろう。俳優・市原隼人。『WATER BOYS2』、『ROOKIES』といった学園ドラマでの熱いキャラが印…双葉社 THE CHANGEエンタメ総合
右から風が吹いているティショット「左から右に向かって打つ」という人は飛距離を損していた！【上手い人の頭の中】…右からのアゲインストの風の場合は、真横でも斜めの風でも、ティーイングエリアの右側に立って真っすぐ狙う。これが鉄則です。 ティーイングエリアの左側に立って球を右サイドに打…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
阪神・才木浩人 昨年は佐々木朗希に投げ勝って完封 得点力不足のチームに心強い右腕／交流戦のキーマン…ともできるし、ここぞの場面でも三振が奪えるタイプ。何より約6割を占める真っすぐの球威があるから成せる技だ。 今季も5月12日のDeNA(横浜)で9回…週刊ベースボールONLINE野球
悪魔的な難しさがクセになる!? クラファン人気で発売された「デビルボール」ってどんな練習器具？…平らな部分」があり、その部分をスクエアにインパクトできた時だけボールが真っすぐに転がる仕組みになっています。 その「悪魔的」な難しさは、ついつい練…e!Golfゴルフ
ウワサだけで判断してない!? フェースの開閉が大きいスイングと高MOIドライバーは相性が悪いって本当？…番理解しているのは大手クラブメーカー スイング連続写真の「フェースが真っすぐ」なインパクトは、トップから「コンマ数秒」を切り取った「一瞬」でしかありません。e!Golfゴルフ
「ヒザを大きく曲げる＝下半身安定」は勘違い!? ショットが安定する前傾姿勢の作り方カカトを壁から数センチ離した位置で、「背骨のS字カーブ」に逆らわず真っすぐ立ってみましょう。この姿勢から骨盤を前傾させたいのですが、最初は難しいの…e!Golfゴルフ
あなたのパターは？ ヘッドデザインでミート率が劇的に変わってしまうという事実が判明【プロとアマで徹底調査】…、ラインなしでもミート率が高かったです。逆にラインが長い大型マレットは真っすぐの強制感が強く、振りづらさを感じてミート率が上がりませんでした」（飯沼）…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
「出球の9割はフェースの向き」日本では珍しいパット専門コーチの教えVol.1…もフェースが目標を向いていれば、真っすぐ出る可能性は高いわけです。 「真っすぐボールを出したいから、ヘッドを真っすぐ動かしたい」と言う方は多い。それも…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
【広島・秋山翔吾のバッティングバイブル】NPBシーズン最多安打記録ホルダーが、唯一無二の“打撃理論”を実演解説！…へ倒してあらかじめ上体をクラウチング気味に傾けました。4月などは上体を真っすぐ伸ばした状態でスッと立ち、上から叩いてハンドリングというのをイメージして…週刊ベースボールONLINE野球
日本勢6人中4人が予選通過圏外 畑岡奈紗、古江彩佳も好相性コースで出遅れ…が今年はちょっと長め。ファーストカットみたいな感じで打つ感覚じゃないと真っすぐに飛んでくれなかったりする。ピンに寄せられなかったり、グリーンオンできな…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング…【1】座って右膝の外側に左足を置く 床に座って右脚は真っすぐ伸ばし、左膝は曲げて右膝の外側に左足を置く。右腕は真っすぐに伸ばして左膝の外側に当て、左手は後ろにつこう。OurAgeライフ総合
引退も覚悟した西武・岡田雅利が左膝の大手術から実戦復帰「『おかえり』は、まだ言わないでください」…れた。 手術した左膝にはサポーターが巻かれていたが、右足に比べ、足が真っすぐになっていることははっきりと分かった。 「30何年も、こうやってO脚で過…週刊ベースボールONLINE野球
飛距離ダウンやスライスの原因「フライングエルボー」はなぜ起こる？ 改善法は？ プロがイラストを交えて解説…スウィング中のエラーのひとつ「フライングエルボー」の原因と解決法について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫？ 片足立ちと立ち姿勢でチェック！…《横から見ると》 横から見たときは、背すじが真っすぐで、膝が曲がっていないのがよい状態。膝は背すじを真っすぐに保てる範囲でなるべく高く引き上げて ＼NG／…OurAgeライフ総合
「四股がすごい」膝から先が“ピン”と高く 20歳力士の美しい所作に反響…＜大相撲三月場所＞◇十二日目◇21日◇大阪・エディオンアリーナ 序二段五十一枚目・鶴ノ海（錣山）が、膝から先をさらに“ピン”と伸ばした実に美しい四…ABEMA TIMES格闘技
井浦新・あい夫妻が語る“ものづくり”への思い「大切なのは、植物や果物、そして人と出会うこと」…の活動が、子どもたちにとって答え合わせになれば…そう願っています」 「真っすぐに、安心・安全なものを作り続けますということ。皆さんが少しでもハッピーに…テレ東プラスライフ総合
クラブヘッドの動きに直結する重要項目「アームプレーン」を正しく作るコツを、プロがイラストを交えて解説…飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つで…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「中島啓太はそつがない」「金谷さんはメンタルエグ強!」 蟬川泰果と金谷拓実が「ライバルの強さの秘密」を”マジ”に語った!…手なんでしょう。憲聖は、自分のプレースタイルを知っている。イメージは、真っすぐ打って、パターがすごく安定しているから、そこから組み立てていく。自分ので…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ドライバーは「真っすぐ飛ばすが理想」なんて言うけれどビギナーには至難の業。第一歩として「曲がり幅の許容範囲」を決めてみよう！…プルで「ある程度の経験者でも真っすぐ飛ばしたいと思っている方は多いと思います」とJJコーチ。しかし「結論として、真っすぐには固執すべきではありません」と続ける。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【50代・座りながらダイエット】肩まわりの贅肉がすっきり！「床バレエ」の優雅な＜白鳥エクササイズ＞／バレエ王子・竹田純さん…肩まわりの筋肉に効きにくいのでNG。 反り腰にならないように、肋骨を真っすぐに立てたまま腕を上げ下ろそう。 次回は 二の腕の贅肉を落として筋力を強…OurAgeライフ総合
【プロの観戦眼31】地味だけど強いマナリノ！ 35歳での躍進を支えるシンプルで古風なフォアハンド～佐藤哲哉＜SMASH＞…いたり、面を伏せたりする選手が多いですが、マナリノは胸の前でラケットを真っすぐ後ろに持っていくだけ。とてもシンプルで、サービスリターンのような打ち方です」…THE DIGESTスポーツ総合
小芝風花“倫子”＆亀梨和也“家治”、少しずつ近づく夫婦の姿に「この瞬間を待ってました！」の声＜大奥＞…小芝風花が主演を務める木曜劇場「大奥」(毎週木曜夜10:00-10:54、フジテレビ系)の第2話が1月25日に放送。第2話では、倫子(小芝)に対し、…WEBザテレビジョンエンタメ総合
短時間で効果抜群! 1日3分のシャドースウィングがスコアを縮める【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話 ♯49】…O編 どういう意味? 坂詰 球を打っていると、どうしても上手く当てようととか、球を真っすぐ飛ばそうとしちゃうじゃないですか。そうすると、自分の体がどんな動きをして…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
8年連続フェアウェイキープ率1位！ 稲森佑貴プロがやっている「ドライバーで曲げないショットを打つ秘訣」を、実際に試してみた…ってみたのですが、これはたまたまかもしれませんが、真っすぐ目標方向に打ち出されて、弾道もほぼ真っすぐに飛びました。適度にボールがつかまって、飛距離的にも悪くないです。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
あおり打ち・振り遅れの原因はコレかも？ スウィング中の正しい「左肘」の動かし方、改善のための練習ドリルをプロがイラストを交えて解説…ダウンスウィングやフォロースルー時の左肘のポジションは非常に重要。間違えると、あおり打ちや振り遅れの原因となる。正しい左肘のポジションでスウィングす…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
フェースを開いて球を上げる「フィネスショット」がアプローチ＆バンカーショット上達のカギになる!?【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話 ♯48】…嫌だって言う人が多いんですが、シャフトが真っすぐな状態でインパクトできれば、フェースを開いても、球は真っすぐ飛ぶんです。 O編 フェースを開くとリーデ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【50代のお正月太り解消！】二の腕の振り袖肉を解消して細くする方法は「前肩」と「縮んだ腕を伸ばす」ことから始めよう！…ク 【1】床に両脚を真っすぐ伸ばして座り、両足の指先を体の方向に向けて両手を体の後ろに置く。左右の脚は軽く開き、ひじは真っすぐに伸ばそう。 【2】…OurAgeライフ総合
猫背アドレスを改善！ ビギナーが覚えておきたい、キレイな前傾姿勢を作るオススメ練習法…て「背中にクラブをあてがい、上半身を真っすぐにする感覚をイメージしやすくするのがおすすめです」という。 「真っすぐ立った状態で背中にクラブをあてがい、…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【50代のお正月太り解消】ウエストのさぼり筋を鍛えてくびれを作る！カリスマトレーナー直伝の簡単テクニックを伝授…《STEP2 「伸ばす」》 ウエストのストレッチ 【1】床に座って右脚は真っすぐに伸ばし、左足を右脚の外側に置く。骨盤を立てて背すじを伸ばし、手は体の横に置こう。OurAgeライフ総合
【2024年こそすっきりボディに！】ぽっこりお腹も尿もれも、内転筋の衰えから始まる！さぼっている内転筋を強化する筋トレで予防と改善を…「強化する」》 内転筋のトレーニング 【1】体の右側を下にして寝て、右腕は真っすぐ上に伸ばし、両脚はそろえて、左手は体の前に置いて支える。このときお尻を締…OurAgeライフ総合
【50代のボディくずれ対策】太ももを引き締めるには、内ももと股関節の使われていない「さぼり筋」にアプローチ！…《STEP1 「ほぐす」》 内ももほぐし 【1】内ももでフォームローラーを挟んで真っすぐに立つ。両手は腰に当てよう。 ※フォームローラーは、筋膜リリース用のロー…OurAgeライフ総合
【50代のボディくずれ対策】足裏が硬いと姿勢がくずれたり、O脚やX脚の原因に！ 美脚の一歩は足裏をほぐすマッサージ…ナルトレーナーのKAORUさん。今回は、足裏とふくらはぎにアプローチ、真っすぐな美脚をつくっていこう。 足裏が硬いと骨盤が傾いて姿勢がくずれたり、O脚…OurAgeライフ総合
やるだけで絶対に上手くなる!? プロコーチ・浦大輔がオススメするアプローチ・パターの練習ドリルを試してみた…ェース向きも意識もおろそかになっているようです。これが真っすぐ打てるようになると、長く真っすぐなインパクトゾーンと、精密なフェースコントロールが出来て…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
真っすぐ飛ばすためには体をどう使えばいい？ 岩井姉妹を指導する永井哲二コーチの教えを実際に試してみた…岩井明愛・千怜を指導する永井哲二コーチが教える「真っすぐ飛ばすための体の使い方」を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
特筆すべき変化球を身につけても慢心するな！ 真っすぐと変化球とのブレンドが超一流投手を生む【堀内恒夫の悪太郎の遺言状】変化球をウイニングショットにすることに関しては、さまざまな意見を耳にする。でも、ここで俺は一言、はっきりと言わせてもらいたい。 誰にも投げること…週刊ベースボールONLINE野球
糸井はインパクトのある選手やった。阪神にも新陳代謝が起こっている。投手には将来有望株ぞろいも、他球団に比べ打者が育たないよな【岡田彰布のそらそうよ】あらためてスポーツ新聞の順位表を見返した。セとパ、ともに激戦が続く。パ・リーグは優勝争い、セ・リーグは3位争い。残りわずかになり、負けられぬ戦いが続…週刊ベースボールONLINE野球
ヤクルト・村上の打撃がすごい。三冠王の可能性も出てきた。『落とす』特集でオレの意見、フォークは見逃す変化球よ！【岡田彰布のそらそうよ】危険な暑さが続く。好きなゴルフも足が遠のく。熱中症が怖い。皆さん、対策を取り、ホンマに気をつけてください。 とはいってもオレは現役のころ、夏が得…週刊ベースボールONLINE野球
完全試合もすごいけど13者連続奪三振はとにかくすごい！ そして新人捕手の松川に驚いた。今季も新人の活躍に注目せな【岡田彰布のそらそうよ】プロ野球は長い歴史を重ね、今に至っている。その中には、破られることのない記録が存在する。例えば金田正一さんの通算400勝、江夏豊さんのシーズン401…週刊ベースボールONLINE野球
阪神・スアレス インタビュー “絶対的”だった守護神 「一度成功したら、次はもっといい成功をつかみ取りたい」…2020年の最多セーブ投手として、絶対的なクローザーを担った。21年は期待以上の“絶対的”なピッチングを見せ、9回にこの男が上がれば相手チームは負けを…週刊ベースボールONLINE野球
やはり対戦では江川さんが一番、監督時代は藤川球児の真っすぐ。日本ハム時代のダルビッシュのそれが一番すごかったと思うよ【岡田彰布のそらそうよ】球速100マイル(約160キロ)が今週の特集である。その昔、オレがプロに入ったころは、スピードガンがほとんど普及していなかった。だから打席での感覚が…週刊ベースボールONLINE野球
37歳。関西の自治体職員。再婚したいけれど、素直な気持ちを伝えるのが下手です～オネット会員その47～大宮冬洋社会
ロンドンブーツ・田村亮さんが復帰会見(全文5完)「宮迫」を「宮追」と書いていた…田村淳：なるほど。好きな部分ですよね。だから、こんな場所で言うのはあれですけど、真っすぐなところ、うそをつかないところ、うそついたけどな、うそついたけどな。うそ…THE PAGEエンタメ総合
G倒決勝2ランで鮮烈デビューの阪神新外国人ソラーテは救世主となるのか？…阪神の新外国人のヤンハービス・ソラーテ内野手が26日、東京ドームで行われた巨人戦に「2番・遊撃」でスタメン出場。2－2で迎えた7回二死一塁の場面で、…THE PAGE野球
指標である球の走りを確認した岩貞投手 次回は1軍のマウンドで！《阪神ファーム》…です。9日の休日練習で、真っすぐを打つことをテーマにすると話していたそうで、この日の2安打について聞かれると「きょうは真っすぐの速いピッチャーがいなか…岡本育子野球
