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夜の寝苦しさを解消するにはエアコンは24℃設定で！凍らせた2Lのペットボトルを寝室に置けば除湿効果も…まると、倦怠感が増して夏バテや熱中症につながり、免疫力が低くなることで生活習慣病のリスクも高まる」と警鐘を鳴らしました。 エアコンのつけっぱなしが気に…めざましmediaエンタメ総合
ミニトマトのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つと特製タレに漬けるだけの簡単おすすめレシピ…果があります。 また、腸内環境を整え、便秘解消にも役立ちます。 3. 生活習慣病予防 ミニトマトに含まれるカリウムには、余分なナトリウムを排出し、血圧…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
不調が続いた更年期が終わったあとはどうなる？「更年期後」の体の変化や症状緩和に役立つ食材を解説…エストロゲンが減少すると生活習慣病などのリスクが高まりますが、エストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンの摂取が生活習慣病などの防止につながります。8760 by postsevenヘルス
名医13人が本当にやっている「寝る前30分の習慣」ランキング 「スマホをやめる」「パジャマを着る」他、専門医ならではの驚きのルーティンが明らかに！…「最近の研究では血圧を下げる、うつ病の軽減、心理的ストレスが軽減されることによる生活習慣病の改善など、さまざまな健康効果が報告されています」 リラックス効果と入…8760 by postsevenヘルス
57歳「キング・カズ」の情熱は衰え知らず 2季ぶり復帰の日本で追う終わりなき夢 鬼筆のスポ魂…■日々の積み重ね おなか周りがせせり出て太ももは痩せてしまい、健康診断では生活習慣病に該当する数々の疾患を指摘される。立ち上がるときは必ず「どっこいしょ」…産経新聞サッカー
茄子のパワーが凄い！夏バテ予防も期待できる栄養効果5つとトースターだけで簡単おすすめレシピまた、善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えるのにも役立ちます。 3. 生活習慣病予防 カリウムと食物繊維が、血圧を下げ、血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
暴飲暴食続けた彼が40代で直面した「散々な」現実 「トイレの便座が割れた」ぐらい太って体がガタガタと壊れた…んの著書『イラスト日記 ゆるして！ 糖尿病』より一部を抜粋・再編集し、生活習慣病のリスクなどについて考えてみます。 ■暴飲暴食を続けた結果… 高校を…東洋経済オンライン社会
彼氏が毎晩「アルコール度数9％」のお酒を飲んでいます。「1本で酔えてコスパがいい」と言っていますが、毎日飲んで大丈夫なのでしょうか？ 飲み会に行くよりは安いと思うべきですか…？…酒による健康リスクを減少させるための具体的なアドバイスです。 例えば、生活習慣病のリスクを高める量（1日当たりの純アルコール摂取量が男性40g以上、女…ファイナンシャルフィールドライフ総合
ヤマブドウワイン「山紫」販売 きょうから長野県伊那市内外…った。市内外の小売店で扱っている。 山紫は7年かけて開発され、長寿や生活習慣病予防の抗酸化物質とされるポリフェノールを他品種より多く含む。市内ほ場で…長野日報長野
血管年齢の測定で「特定健診の受診率ＵＰ」東温市と愛大医学部などが協定【愛媛】…生活習慣病の予防につながる特定健診で、血管年齢を測る協定を東温市と愛媛大学医学部などが結びました。特定健診の受診率のアップを目指します。２７日に発表されました。テレビ愛媛愛媛
透析を始めたら二度とやめられず、4割が5年以内に死に至る…静かに進行する"沈黙の臓器"腎臓の危険な病…より久留米大学医学部教授を歴任。 2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業。世界アン…プレジデントオンラインライフ総合
「心筋梗塞」が少ない「日本人」、じつは「2つの食材」を食べていたからだった…！…*本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。 ----------…現代ビジネスヘルス
流行りのプロテイン製品。タンパク質は積極的に摂ったほうがいい？医師「現代人が高濃度のタンパク質を摂ることで何が起こるかというと…」…した心身ともに冴えない症状を訴える人が増えていると糖尿病をはじめとする生活習慣病・肥満治療のためのクリニックを東京・銀座で開業する牧田善二先生は言いま…婦人公論.jpライフ総合
“意外なスポーツ”が危険因子になることも…専門医が教える「認知症予防」5つのポイント…認知症予防策1 生活習慣病を予防・治療する アルツハイマー病や脳血管性認知症は喫煙、肥満、糖尿病や高血圧などから引き起こされる病気、すなわち生活習慣病との関連…文春オンライン社会
声優・松野太紀さん56歳で逝去 死因の「脳出血」の初期症状・予防法を医師が解説…脳出血を発症しやすい年齢層はありますか？ 村上先生： 脳出血は高血圧などの生活習慣病がある人に起こりやすいので、60～70代の中高年に多くみられます。ただ…Medical DOCライフ総合
スマホで眼科診療、尿意予測デバイス...ほか、老後の不安を解消するサービス&製品10選…ービス生活習慣病の発症リスクを予測する東芝の独自アルゴリズム技術。1年分の健康診断データから、将来における糖尿病や高血圧症といった生活習慣病の発症リ…ニューズウィーク日本版国際総合
富士フイルムＨＤ（１）週一回以上の体重測定、１日６時間以上の睡眠 ７つの健康行動をピクトグラムで提案…います」（大脇氏） 【今日から始める７つの健康行動】 治療が必要なほど生活習慣病が進んでいれば、食生活の見直しは不可欠。だが、血糖値や血圧が少々高めで…夕刊フジ社会
女性ホルモンの減少をゆるやかにするお弁当レシピ＜2週間チャレンジ＞｜【金曜日】レンチンで作れるオムレツには老化を防ぐビタミンACEがたっぷり…から、毎日の食事でしっかり摂取することを心がけましょう。 食物繊維も生活習慣病の予防に有効で、整腸作用のほか、更年期に上昇しやすいコレステロール値を…介護ポストセブンライフ総合- スポーツと医療の連携促進へ スポーツ庁に要望書 - 委員会の答申踏まえ 日医答申では、運動習慣を持つ人の割合に増加の傾向が見られず、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病やフレイルをはじめとする健康障害が加速することを懸念している。また、「…医療介護ＣＢニュース社会
“おやつ”の誘惑に打ち勝つ「6つの方法」…“買い物”＆“おうち”で注意すべきこととは？…間帯」「食べ方」を守ることが大切です。 間食の適量は、厚生労働省の「生活習慣病予防のための健康情報サイト」によると、200kcal程度。食欲に任せて…LASISAライフ総合
「日本人」、じつは「心筋梗塞」の発症率が世界でもトップクラスに低かった…！…*本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。 ----------…現代ビジネスヘルス
痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」…した心身ともに冴えない症状を訴える人が増えていると糖尿病をはじめとする生活習慣病・肥満治療のためのクリニックを東京・銀座で開業する牧田善二先生は言いま…婦人公論.jpライフ総合
休んでも疲れが抜けません……それって、もしや副腎疲労？ 症状チェックと自分でできる対策。…放っておくとどうなる？副腎疲労を放っておくと、疲労感だけではない、内臓機能の低下や生活習慣病に発展していくという。 「気分の落ち込みは最終的にはうつ病にもつながる…クロワッサンオンラインライフ総合
花粉食物アレルギー症候群とは? 給食のビワ食べ… 小・中学校の126人がアレルギー反応【Nスタ解説】…の琵琶に形が似ていることです。 カロテンが豊富で、高血圧や心筋梗塞など生活習慣病に効果が期待できる果物です。 主な産地は、長崎・千葉・香川など。出荷量…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
「発酵性食物繊維」って知っていますか？量より質を重視した食物繊維のはなし（便通改善その２）…今注目が集まっています。便秘もずっと続くと不快感だけでなく腹痛や発熱、生活習慣病の悪化も招きます。そこでずっと便秘が続く状態（慢性便秘症）を防ぐために…めぐねこライフ総合
「ぶどう」巨峰とデラウェア。ポリフェノールが多いはどっち？栄養価はどう違うの？…一種アントシアニンは赤、青、紫の色素ぶどうの皮にアントシアニンが豊富で生活習慣病予防に効果的。ポリフェノール植物に含まれる抗酸化物質健康維持や病気予防…おうちごはんと日常ライフ総合
女性ホルモンを底上げ弁当2週間チャレンジ｜1種の主菜＋2種の副菜で体を元気に！レシピ付き【木曜日】…から、毎日の食事でしっかり摂取することを心がけましょう。 食物繊維も生活習慣病の予防に有効で、整腸作用のほか、更年期に上昇しやすいコレステロール値を…介護ポストセブンライフ総合
「ざるそば」より「天ぷらそば」のほうが太りにくい？【食べても太りにくいのはどっち】「野菜炒め定食VSしょうが焼き定食」では？…厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わる。著書に、ベストセラーにな…8760 by postsevenライフ総合
「先延ばし癖のある部下」がみるみる変わっていく手法とは？人の感情や合理性を理解すれば指導も簡単になる…診断で社員の生活習慣病を防ぐためには、どちらの表現が効果的だろうか？ A:1日の食事を2000キロカロリーにすれば、あなたは生活習慣病になる可能性…東洋経済オンライン経済総合
静かなる殺し屋「高血圧」で病院に行くべき目安とは? 治療の目標値も解説…の信憑性について確認後に公開しております］ 高血圧の健康リスクとは? 生活習慣病との関係性や高血圧の診断基準・目安となる血圧の値は?編集部： 血圧と…Medical DOCライフ総合
「肥満」を筆頭に…「心臓病」の発症率が、なんと「31倍」になる「ヤバすぎる4つの環境要因」…*本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。 ----------…現代ビジネスヘルス
人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」…した心身ともに冴えない症状を訴える人が増えていると糖尿病をはじめとする生活習慣病・肥満治療のためのクリニックを東京・銀座で開業する牧田善二先生は言いま…婦人公論.jpライフ総合
1万円以下で買える「“高評価”スマートウォッチ」おすすめ4選 基本的な機能をそろえた高コスパウォッチをチェック【2024年6月版】…康管理機能のほか、7日間のトータルスコアを「100」以上に維持できれば生活習慣病のリスクを大幅に軽減できることが実証されているという、健康評価システム「PAI」も搭載。Fav-Log by ITmediaライフ総合
子どもの熱中症対策 学校に「冷凍庫」や「自動販売機」を設置 東海地方ではユニークな対策も…には糖分が多く含まれているので、日常的に多く飲み過ぎると、糖尿病などの生活習慣病につながる可能性があります」(自動販売機運営委員会) まずは自宅から…メ〜テレ（名古屋テレビ）愛知
ミニトマトのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つと切って袋に入れるだけの簡単おすすめレシピ…を守り、シミやシワの予防、アンチエイジング効果が期待できます。 2. 生活習慣病予防 リコピンは、コレステロール値を下げる効果や、血液をサラサラにする…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
女性ホルモンUPを目指す2週間のお弁当レシピ【水曜日版】女性に必要なビタミンACEがたっぷり食べられる…から、毎日の食事でしっかり摂取することを心がけましょう。 食物繊維も生活習慣病の予防に有効で、整腸作用のほか、更年期に上昇しやすいコレステロール値を…介護ポストセブンライフ総合
「寝る前３時間は食べない」がもたらす様々な効果とは。睡眠の質改善、認知症予防、メタボ体型脱却…認知症診療医が解説血圧や血糖値のコレステロールのコントロールもしやすくなります。 ◆生活習慣病を改善すれば、認知症も防げる このように普段の生活習慣を少し見直すだけ…婦人公論.jpヘルス
－12㎏達成したママ保健師が毎朝やってる「かんたんダイエット習慣」食べて痩せるためのポイント6つ…すくすると言われています。つまり、脂肪をつきやすくしたり、糖尿病などの生活習慣病につながりやすくなるおそれがあるんですね。 この点からも、コーヒーは…女子SPA！ライフ総合
「日本人」、じつはインスリンの分泌量が「白人の半分から4分の1」しかなかった…！…*本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。 ----------…現代ビジネスヘルス
食後眠くなる。慢性的な疲労感や不調に悩まされる。医師「その根本原因はあなたが＜よかれ＞と思って補給しているものかも…」…した心身ともに冴えない症状を訴える人が増えていると糖尿病をはじめとする生活習慣病・肥満治療のためのクリニックを東京・銀座で開業する牧田善二先生は言いま…婦人公論.jpライフ総合- NEC・キリン・NTTなど、社会課題をどのようにして「事業機会」に変えたのか…詳細に示されています。 例えば、「健康」分野での「免疫機能の維持支援/生活習慣病の予防支援」という経営諸課題については、キリンビバレッジ社が健康領域の…オルタナ社会
女性ホルモン力を強化＜お弁当2週間チャレンジ＞【火曜日】メインのおかずでたんぱく質をしっかり摂取…から、毎日の食事でしっかり摂取することを心がけましょう。 食物繊維も生活習慣病の予防に有効で、整腸作用のほか、更年期に上昇しやすいコレステロール値を…介護ポストセブンライフ総合
茄子のパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つと常識外れの漬けタレが美味しい簡単おすすめレシピ…そのため、夏バテの原因となる体の熱やだるさを和らげ、夏バテ予防に効果的です。 2. 生活習慣病予防 食物繊維が豊富で、便秘の予防・改善や血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
アトピー性皮膚炎は糖尿病のリスクを高める?低める?皮膚科医が解説する複雑な関係性…めているのかもしれません。炎症は現代人の多くが抱える健康リスクであり、生活習慣病の温床になっていると考えられます。アトピー性皮膚炎のような炎症性皮膚疾…大塚篤司ヘルス
「赤いネット入りのミカン」には要注意…15年間フルーツ中心の食生活を続ける男が解説「正しいミカンの選び方」…みっかび)町の住民1000人以上を対象とした、血中のカロテノイド濃度と生活習慣病の発症リスクに関する追跡調査の結果が複数発表された。 10年間の追跡…プレジデントオンラインライフ総合
たばこが世界一高い国は1箱いくらか? …日本600円との格差を見て内閣参与が思いついた「儲かるビジネス」…慮した飲酒の仕方や量についてまとめたものだ。 このガイドラインでは、生活習慣病のリスクが高まる1日の飲酒量は男性が40グラム以上、女性は20グラム以…プレジデントオンライン社会
その食べ方太るかも！「1番痩せるオートミールの食べ方」を12㎏痩せた保健師が教えます血糖値の急上昇は脂肪の蓄積や食欲の暴走につながりやすくなる上、糖尿病などの生活習慣病や老化を引き起こす要因にもなります。 つまりオートミールを朝の食べて…女子SPA！ライフ総合
ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」…*本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。 ----------…現代ビジネスヘルス
「お通じ」は必ず聞かれる大切なことなんです（便通改善その１）…る状態が続くだけでなく、悪化すると腹痛や発熱を伴う場合もあります。また生活習慣病を発症させる原因になります。介護食とお通じ問題は、切っても切れない関係…めぐねこライフ総合
かぼちゃのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つとチンして混ぜるだけで美味しい簡単おすすめレシピ…期待できます。 5. 生活習慣病予防 カリウムや食物繊維が豊富で、血圧を下げ、コレステロール値を改善する効果があり、生活習慣病の予防に役立ちます。 か…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
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