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寝る時は「豆電球」もNG!?眠りは朝夜の「光」でコントロールできる お勧めグッズ2つを睡眠のプロが紹介…ムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を伝える。朝の情報番組にてストレートネックを治す方法を紹介。現在、雑誌、テレビ、ウェブなどの幅広いメディアで快…FNNプライムオンラインライフ総合
激痛…“スマホ首” 子どもは特に要注意「ストレートネック」 現代人の約8割が発症 医師に予防法を聞いた「私、『ストレートネック』で、追い打ちをかけてスマホを見てるので慢性的なストレートネック」 ■ストレートネックとは？「ストレートネック」。 いった…NBS長野放送長野
〈衝撃〉日本人の9割がストレートネック？前側を伸ばすだけ！どこでも簡単「首位置を戻すストレッチ」…くっつかない、という場合は、ストレートネックになっている可能性が高いです。 ■ストレートネックになる原因 ストレートネックになる原因は、首がまっすぐに…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…どうやら年齢とともに足の骨格も乱れるらしい……。 放っておくとどうなる? 改善の方法は? 土台を整えれば姿勢もスッキリ、正しく美しく歩くことだってで…クロワッサンオンラインライフ総合
あなたが疲れやすいのは「三段腹」のせい！「三段腹」を解消して疲れも取れる30秒ストレッチ…と、自然に骨盤は後傾して腹部を圧迫。この姿勢でPCの使用を続けるとストレートネックになる危険性もあります。 正しく座るコツ：座るときに座面に当たる２つ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【整体プロが指南】太りやすい人の姿勢「ワースト3」…りやすいからです。 ――とくに直すべき姿勢を教えてください。 ストレートネック、猫背、骨盤後傾。この3つは、「太りやすい姿勢のワースト3」と言える…ダイヤモンド・オンライン社会
ダイエットよりも変わる!? “うちやま式・首美人メソッド”のビフォーアフター…を逃すために湾曲していた骨がまっすぐになり、いわゆるストレートネックという状態に。ストレートネックになると、骨だけでは頭の重さを支えきれずに周辺の筋肉…＠BAILAライフ総合
【整体プロが指南】太りやすい人に足りない「たった1つの習慣」…下で、ウエストまわりにたっぷり脂肪がついていたのです。さらに猫背、ストレートネック、巻き肩。呼吸は浅く、夜は無呼吸症候群で眠りが浅く、疲れ、冷え、頭痛…ダイヤモンド・オンライン社会
山下智久“体の悩み”原因は心労？分析結果にツッコミ飛ぶ…また、山下が首を後ろに倒し、ストレートネック、肩こりが改善する方法を試す場面も。しかし、山下はほぼ床と並行になるまで頭を後ろに倒せているため、ストレートネックではない様…モデルプレスエンタメ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング…押さえた左の膝下は倒れないよう一直線に。 《猫背＆ストレートネック改善ストレッチ（5回）》 猫背＆ストレートネックの人は、このストレッチで正しい姿勢に。 【…OurAgeライフ総合
「バランス感覚」悪い人に共通する“立ち方”改善法 まずは「チェックテスト」でバランス力を確認してみよう…。その結果、腕の重さで肩甲骨が開いて巻き肩となり、また頭が前に出てストレートネックに陥りやすくなります。 ランニングなどの有酸素運動も筋力トレーニン…東洋経済オンライン社会
スタイリストが寝具選びをサポートしてくれるツアーを「ごはん同盟」が体験！…枕で寝心地を確かめて、それぞれに適した高さに調整してもらった。 「ストレートネックだと思っていたけど、ちゃんと首のカーブがあるとわかってビックリ」（の…クロワッサンオンラインライフ総合
最近やけに「頭が重い」と感じたら「首下がり症候群」かも…？日常生活に支障をきたす「現代病」の恐怖…本来のゆるいカーブ状態ではなく、ピンと張ったようにまっすぐになり(ストレートネック)、ますます首に過度の負担がかかってしまうのです。 そして、この体…現代ビジネスライフ総合
タブレットデビューに最適なのは何歳？ 子どもとケンカしないための「ルール作り」のコツ…ぎていることが原因としてあげられています。そして、大人でも多いのがストレートネック。スマホの見過ぎで首が前のめりの方が増えています。 デビューする際、…with onlineライフ総合
「寝ても眠い」をオーダーまくらで改善。“世界にひとつのまくら”作り 【日本人の2／3が抱える眠りの悩み】…臭のサービス(有料)があるのもうれしいポイントです。 私は以前、ストレートネックと診断されたことがあり、まくらの重要さは理解していたものの、ちゃんと…CREA WEBライフ総合
野村萬斎「狂言という文化を受け継ぎながら、どう生きていくか。その精神を『ハムレット』と共に息子・裕基に継承して」…しかし魯迅は病弱という初めて演じる役柄。そこではまず、猫背にならなきゃいけない。僕はストレートネックでしたから、それが大変でした。 でも猫背を習得してみると、そのほうが…婦人公論.jpエンタメ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫？ 片足立ちと立ち姿勢でチェック！…体幹力がしっかりしているか、低下しているかがわかる。反り腰、猫背＆ストレートネック、どちらかの姿勢になる人は体幹力がない状態。 《正しい姿勢》 立っ…OurAgeライフ総合
【エイジングケア】医師に直撃！ 20代・30代からやるべきエイジングケア必須心得5箇条…。ちなみにオイルに頼るのは、避けた方がいいと思います。 ［萩原］ ストレートネックのせいか、たるみも出てきたような。 ［小林］ それならシワ改善でおな…MAQUIA ONLINEライフ総合
カッコ悪い「スマホ首」はもう卒業！"体のプロ"理学療法士によるスマホ首解消ワーク3選…よく耳にするようになりました。もちろん正式な疾患名ではないですが、ストレートネックとも言われ、首から頭が前の方にニュ～ッと飛び出している不良姿勢、と説…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
固まった筋肉をゆるめるだけ「首・肩コリ」撃退法 効果UPのため踏まえておきたいポイントも紹介…りした際に首を痛めやすくもなります。 ■ストレートネックの改善法 多くの人が悩まされているストレートネックは、どうしたら改善できるでしょうか。 …東洋経済オンライン社会
腰痛＆肩こりは「反り腰」が原因かも。姿勢がよくなりすっきりする簡単ストレッチ…やせにくくなってきた ・冷え性・むくみが気になる ・猫背・巻き肩・ストレートネックである ・下っ腹が出ている ・前ももがはっている ・お尻が垂れ下がっている…ESSE-onlineライフ総合
「しびれ」命に関わる病も…原因はどこにある？名医が解明！しびれの意外な原因…起こる事もあるそうです。注意したいのが軽度の変形性頚椎症いわゆる「ストレートネック」。悪い姿勢が長く続く事で骨や椎間板などに変性が起こります。すると、…CBCテレビ社会
キャスコ『ドルフィン』に虹色に輝く特別カラー仕様、4月5日数量限定デビュー…5日に発売いたします」とのこと。 ベースモデルの『DW-123』はストレートネックタイプで、トウ・ヒールも山形であらゆるライで抜けのいい【クアッドソー…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
今さら聞けない「グースorストレート 合うのはどっち？」アイアンのネック形状について教えて｜ゴルフクラブABC…たけちゃん'sアンサー】 アイアンのネック形状は大きく分けて2つ、ストレートネック（以下ストレート）とグースネック（以下グース）があります。明確な定義…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
「スマホ片手に信号待ちしていない？」あるある！とうなずいてしまう「がさつ見え」するしぐさ5選【バチェラー3・野原 遥】…(3) パソコン作業をするとき 先ほどの応用編です。パソコンを使う分、ストレートネック＆猫背になりがちなので気をつけましょう。作業中はついつい画面に顔を近…webマガジン mi-molletエンタメ総合
見た目も激変＆首・肩も軽くなる！〈片側1分半でOK〉巻き肩解消ほぐし…まいます。 今は時間がないから…とケアをせず放置してしまうと頭痛・ストレートネック・腰痛など他の部分への影響してしまう可能性があります。巻き肩が解消す…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「105kgのバーベルを…」松嶋菜々子さんの健康美を保つ自己管理法とは？｜美ST…せるようになりました。着物姿も褒められるようになりましたね。 元々ストレートネックで首が痛くなりやすいのですが、首周りに安心感が持てるようになりました…magacolエンタメ総合
松嶋菜々子さん「これからは柔軟に歳を重ねたい」｜美ST…、ブルーとベージュの無地を交代で着ています。枕は枕診断士のところでストレートネックの私の首に合う高さ3センチの薄い枕を作っていただきました。おかげでよ…magacolエンタメ総合
「タイトリストT350」と「ヤマハRMX VD/X」を試打! ミスヒットに強い秘密がわかった【最新アイアンの魅力③】重量/420グラム 長さ/37. インチ 「オフセットが少なめでストレートネックっぽいし、トップブレードが真っすぐなので、ターゲットへスクエアにセッ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【40代・50代が体幹を鍛えるメリット】 「ぽっこりお腹が引き締まる」「疲れない」「腰痛予防」他にもいろいろあります！／プロトレーナー木場克己さん…安定するので、ケガを防げる。 体幹力がないとこんな姿勢に●猫背＆ストレートネック 体幹の筋力が弱く、骨盤が後ろに傾くとバランスをとるため猫背になって首が前に出る。OurAgeライフ総合
肩こり解消の鍵は…やっぱり肩甲骨！ふにゃふにゃ肩甲骨になる「簡単ストレッチ」2選…げた時にパキパキ、ゴリゴリ音がなることも…。 ・姿勢の悪さ（猫背やストレートネック） ・運動不足 ・睡眠不足 など、さまざまな理由で肩甲骨周辺の筋肉の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
美容のプロは絶対にやらない「どんどんと顔が悪くなってしまう“最悪の生活習慣”」…の姿勢のままだと背骨を痛めて、頭痛や肩こり、首こりなどを引き起こすストレートネックになってしまうかもしれません。 また、美容の面からスマホ依存の問題を…女子SPA！ライフ総合
黒木啓司＆宮崎麗果「お互いずっと素敵でいてほしいから、ボディメイクも一緒に取り組みます」…なっちゃうので。 宮崎 首とかあごのラインは常に意識しているよね。ストレートネックや巻き肩にも気をつけているし。 黒木 姿勢って、年齢とともに気をつけ…LEON.JPライフ総合
【シンプリスト】一度手放したけどやっぱり必要だった物5選…生活を送っていました。あるとき首の不調があり整骨院に行ったところ「ストレートネック」の診断が。何とその大きな原因は、枕を使っていなかったことによるもの…シンプリストうたライフ総合
「中古ウェッジ」購入で失敗をしないコツとは？ ヒントはシャフト選び…ンカーショットやアプローチでフェースを開きたいという人は、SWだけストレートネックを選ぶのもイイ。要はどういう使い方をするか？ という点に尽きる。 最…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
ストレートネックさんにオススメ！首と足のストレッチ…調子を整えることができるので是非皆さんも取り入れてみてくださいね！ストレートネックさんにオススメ！首と足のストレッチ両足のかかとをつけて立ち足をㇵの字…富井宏美ライフ総合
「ストレートネック」が治るまでの期間と治療費はどれくらい？…います。そのカーブがなくなり、まっすぐになってしまうのがストレートネックです。ストレートネックの主な原因は以下の通りです。 ・スマホやパソコンの長時間の操作…ファイナンシャルフィールド経済総合
ストレートネックになってない？首の疲れにオススメ首ストレッチ…今日は首の疲れを感じた時にオススメのストレッチを紹介します。ルーシーダットンはタイ式ヨガと言われていて、胸とお腹を膨らませて、口をすぼめて息を吐き切…富井宏美ライフ総合
スマホを見るときの姿勢は…ちょっとした動きの差で“やせ体質”になる！｜Mart…者 西尾佳奈美さん） 【NG！】スマホに引き込まれてつい猫背に。ストレートネックの原因にもなるので要注意！ 本島彩帆里さん ダイエット美容家。毎日…magacolライフ総合
寝具やウェア、温めアイテムなど、疲れを和らげる快眠グッズ。…「自然に首が伸びて肩の負担が軽減！」（整理収納アドバイザー／中山真由美さん） ストレートネックの人も首が気持ちよく伸び、しっかり支える設計。首元の部分は高さ調整が…クロワッサンオンラインライフ総合
猫背アドレスを改善！ ビギナーが覚えておきたい、キレイな前傾姿勢を作るオススメ練習法…とだけにフォーカスしても、長時間のデスクワークによる猫背や反り腰、ストレートネックに悩まされる現代人にとっては難しさを感じるだろう。 ではキレイな前傾…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「骨盤を立てる」できない人は絶対やって！〈ダイエットにも有効〉後ろ向きお尻歩きエクササイズ…、悲しいことに胸は下を向き、下腹もたるんできてしまいます。巻き肩やストレートネックにもなりやすく、骨盤が傾いているだけで全身のバランスが崩れてきてしまうのです。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【広瀬アリスさん】2023年のLOVEなものをプレイバック！「愛犬たちの存在が人生を豊かにしてくれる」…だなって思いました。 道枝くんとは疲れてくると二重が安定しない点やストレートネックなどの悩みが共通しているので、よく休憩時間に“これを使うといいらしい…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
【肩甲骨で鉛筆挟めますか？】40代の垂れ胸＆たるんだ背肉をまとめて改善！肩甲骨エクサ…背になりやすいです。すると胸が垂れる、背中にぜい肉がつく、さらにはストレートネックや肩凝り、お腹がたるんでくる…など、不調の悪循環を引き起こしてしまいます。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【カメ首に要注意！】首・肩こりはストレートネックが原因！？どこでもできる首位置を戻すストレッチ…首の位置を見直して、気になる不調を改善しましょう！ ■ストレートネックとは？ ストレートネックは、その名のとおり首がまっすぐになっている状態のことをさ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
枕選びが上手い人は、首 シワの進行が緩み、睡眠の質も段違いに上昇します！…知ってよかった! 旬のビューティ情報をお届けする連載。首のシワ特集も今回で3回目。生活習慣が大きく関係する首のシワ。なかでもカギを握るのが寝るときの…webマガジン mi-molletライフ総合
綾部祐二が監督・脚本・主役、全編アメリカロケの自主制作ムービーが期間限定公開…いました。薄くてもちょうどいい硬さのものがなく、苦労していました。ストレートネックなので、今までも割と低い枕に色々とトライしてみましたが、しっくりきま…エンタメNEXTエンタメ総合
韓国アイドルの【直角肩】になる！鍛える前にまずするべき「3つのポイント」…る「スマホやパソコン作業による腕のねじれは、肩が前に出る巻き肩やストレートネックにつながり、鎖骨が老廃物に埋もれやすくなるなど、【直角肩】が遠のくデ…VOCEライフ総合
睡眠の質アップ！ 【エアウィーヴ】の噂の枕はやっぱりすごかった!!…度）下がっている状態」という研究結果をもとに割り出された高さです。ストレートネックの悪化や首のシワの深刻化にも効果が期待できるという優れもので、友人は…SPUR.JPライフ総合
あなたは大丈夫？現代人の悩み「スマホ首」の対策＆1週間の「デジタルデトックス」のススメ…） 「一般に"スマホ首"と言われますが、『ストレートネック』になってしまうことを言う」 「ストレートネック」とは、正常な首の骨が少し反った形なのに対し…CBCテレビ社会
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