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- じつは、大腿四頭筋に「あまりに不自然」な筋力を発揮させていた…下山トラブルを防ぐ「4つの対策」を公開しよう…てはならないのです。 筋肉痛はなぜ起こるのか、どう防ぐのか 筋肉痛は、山道を上るときにではなく、下るときに起こることを説明しました。 運動不足の人…現代ビジネス科学
- 登山初心者も山に「沼らせる」極楽ルートと下山後のお楽しみ!【双葉社登山部 山行レポート】…という、りーもー部長の英断である。 駅から即アプローチだが、さすがに即山道ではなくアスファルトの道を行く。高源寺から本格的な登山道に入り、登っていく。BRAVO MOUNTAINライフ総合
- 四国ツーリングで絶対行きたい! 高知県の奥地で見つけたバイカーのための楽園…です。山を上っていく途中にあり、国道194号を進みながら途中看板の通りに山道へ進んでいきます。標高もどんどん高くなっていくところで、ぽつぽつと駐車場の…WEBヤングマシンライフ総合
- 日本屈指の過酷なコースに3300人挑む 岐阜県高山市でウルトラマラソン 飛騨の味にも舌鼓…飛騨高山ウルトラマラソンは観光名所の「古い町並」や、アップダウンの激しい山道など累積標高約2500メートルの100キロと71キロのコースを走る大会で、…ぎふチャンDIGITAL岐阜
- 紫陽花と羅漢像の組み合わせが楽しい 小田急線柿生駅近くの浄慶寺/川崎市麻生区…サイは色鮮やかできれいだと聞いたので、朝早くに出かけるのもおすすめです。山道を楽しめるように、歩きやすい靴を履いてお出かけくださいね。御朱印についての…みみ神奈川
- 北鎌倉・六国見山の麓で、知られざる異空間の切通しに出合う小休憩の後、池の脇から馬の背の小径へ。階段状の道を上がるが、公園と名がついているもののこれが結構な山道で、事前のイメージと実際とのギャップに打ちの…山と溪谷オンラインライフ総合
- ディープな「サウス横浜」トレッキング! 横浜と鎌倉最高峰制覇の贅沢な縦走とビートルズ…の森」のコア地区である円海山周辺から鎌倉市天園ハイキングコースにつながる山道で、このコースに沿って金沢自然公園、横浜自然観察の森などがあります。その関…ソトラバライフ総合
- 6月が見ごろ「レンゲツツジ」絶景の山 駐車場から30分で山頂、登山デビューにも最適!…、613号などを経由し約18、30分ほどで駐車場に到着する。カーブの多い山道の走行が中心となるので、安全運転を心がけよう。ハイシーズンとなる6月頃の週…BRAVO MOUNTAINライフ総合
- 青い海、白い砂浜、鬱蒼とした松原、そして富士山…浮世絵にも登場する景勝地にそびえ立つ清水灯台へ…向かって一時間ほど。 「越すに越されぬ大井川」を、車は一瞬で通り過ぎて山道を上がる。次第に標高は高くなり、眼下に大井川を見下ろす。その島田市金谷の高…CREA WEBライフ総合
- 6月こそ登りたい「檜洞丸」 満開の「ツツジ新道」にそなえる、絶景ポイント&ルート解説…■檜洞丸山頂で、お花畑と富士山、丹沢最高峰「蛭ヶ岳」の眺望を堪能しよう(檜洞丸山頂~下山道へ) 檜洞丸山頂は広く、大型ベンチがいくつも置かれているのでランチ休憩に…BRAVO MOUNTAINライフ総合
- 領土守る絶海の孤島 長崎の五島・男女群島など視察ツアー “国境の島”を再認識【ルポ】…種子などを落とす含水マットを踏み上陸。急峻(きゅうしゅん)なつづら折りの山道を20分ほど進むと女島灯台が見えてきた。入り口近くの標識には中国語と韓国語…長崎新聞長崎
- クマに襲われ男性けが 金沢・医王山、県内2人目現場は、スキー場近くの医王山寺の本堂横にある石階段。市や寺の井上惠照住職によると、男性は午前10時すぎに飼い犬と石階段を上り、その中腹でクマに襲われた。男性は…北國新聞社石川
- 「こんなに、ラクだったとは…」山登りの概念が覆る「驚愕の方法」…キッツイ上りでも「バテない歩き方と呼吸の仕方」を公開する…になって登頂できた、という経験もあります。 なお、登山のテキストには、山道では後ろ足は蹴ってはいけないと書かれていますが、場面によっては有効です。段…現代ビジネス科学
- 観光にあわせて歩きたい「鎌倉アルプス」2時間ハイキング & アフター登山「街グルメ」堪能レポ!…人もまばらになってくる。 急な階段を250段近く上ると、建長寺の一番上「半僧坊」に到着する。ここまではひたすら階段を上るのみなので、参拝する人や御朱…BRAVO MOUNTAINライフ総合
- 京都から20分の “ゆるかわ” スポット「一休さんとんちロード」&展望の低山「甘南備山」ハイキングレポ!…ルートで下山していく。行きに登った管理道道路と違って、こちらは古くからの山道が残っている旧登山道。行きとは違う風景に出会えると思うと、なんだかうれしいものである。BRAVO MOUNTAINライフ総合
- 多くの人が速すぎる…適正な速さは、なんと「駅の階段10秒で5段」の遅さ…下山後の疲労が激変するはず…決まる、という性質があります。 図「軽装で山道を上る場合の登高速度と運動強度との関係」は、このような山道を軽装で上る場合の、1時間当たりの登高速度と…現代ビジネス科学
- NHK大河『光る君へ』源氏物語ゆかりの碑も! 京都・滋賀「音羽山」絶景&グルメ登山!休憩所からの道のりもまた急な坂道や階段が続くので、おもわず「また階段か…!」と1人で声に出して嘆いてしまうほどである。 ただ、階段を上っているときはとにかく…BRAVO MOUNTAINライフ総合
- いざ爽快な稜線歩きへ! 丹沢縦走登山ロングコース「丹沢三峰・丹沢主稜」トレッキング(DAY2)…イナーな登山道。ちょっと気になってはいたもののなかなか行く機会のなかった山道を歩いてみました。<丹沢主稜の魅力>(1)神奈川県最高峰の蛭ヶ岳 丹沢山か…上町嵩広ライフ総合
- 山頂まで往復3時間「駅スタート&ゴール」できる絶景低山3選【福岡編】…続く道がある。そこからの下山は往路とは様子が異なり、木の根などが張り出す山道だ。「天神の径」の標識に沿って下山すること。復路も約1時間程度だ。 下山…BRAVO MOUNTAINライフ総合
- 【いわき市】石森山・絹谷富士。新緑の季節、プチ登山で360度大パノラマを満喫しませんか?…ート!小鳥の声や風が木々を揺らす音を楽しみながら山歩き。山道は整備されていますが、途中の階段が地味に辛かったり、草が生い茂る場所もあるためゆっくり注意…トコトコいわき福島
- 【京都市】新緑が美しい鞍馬寺へ!参拝だけではなく、森林浴や史跡巡り、文学散歩など楽しみ方はいろいろ…金堂までは2コース用意されているので、体力に合わせて参拝しやすい九十九折山道にある「由岐神社」。「大杉さん」の愛称で親しまれている御神木が見守っていま…Mami京都
- 町のすぐそばにある自然探索ハイキング。横浜南部の「グランドキャニオン」と谷戸を訪ねる…高いので、天園までの最短ルートかもしれない。いきなりの急な階段さえ乗り切れば、後は快適な山道だ。 登り始めてから30分弱で、天園に到着。荒井沢市民の森…山と溪谷オンラインライフ総合
- 死後3年、奥多摩で発見された遭難者 捜索のプロも「涙が止まらなかった」 “難しくない山”で起きた山岳遭難…、そしてどこに向かっているのか、分からなくなってしまうのである。 正しい山道が分かりづらい地形 山を登り始めて1時間ほど。 私は15メートルくらい…デイリー新潮社会
- 【河内長野市】天野山金剛寺境内にある天野山八十八個所之霊場で30分ほどで遍路体験ができます…安心して歩けます。八十八個所の石仏は、数メートルおきにあるので、何もない山道を歩くよりは進む方向がわかって歩きやすいです。ずいぶんと高いところまで上が…奥河内から情報発信大阪
- 「神宿る竹林」と清水寺へ 福岡県みやま市のオルレコースを歩いた…と、左手に地蔵がある竹林コースの入り口に着いた。整備された階段をしばらく上り、木漏れ日が山道を照らす空間で一休みする。春の風が竹林を吹き抜けた。うっす…福岡ふかぼりメディアささっとー福岡
- 249gの超軽量ジョガーズパンツも! 毎日着たい、パタゴニアの新作ウェア【自然と歴史の町・鎌倉ハイク】ここから境内裏手に回り、山道を通って山一帯に広がる「源氏山公園」に向かいます。 竹林を抜けると、さっそく待ち受けていたのは急傾斜の細い道。階段状に整備されてい…CREA WEBライフ総合
- 迂回路修繕に住民ら 和歌山・大辺路「安居の渡し」…居の渡し」の下流にある口ケ谷橋(白浜町口ケ谷)を通って渡る。日置川沿いの山道約3・5キロ。 その他にも迂回路はあるが、この道が最も距離が短く、安全という。紀伊民報和歌山
- <ポツンと一軒家>62歳で出会い、89歳で新婚生活 ニュージーランドロケ第2弾 原生林を開拓、愛を育んだ同い年カップル…な女性が出迎えに来てくれていた。岸からは急斜面に手作りの階段が200段あり、さらに森の中の山道を越えると、まさに秘境の中にある一軒家が見えてきた。 …MANTANWEBエンタメ総合
- 二年の収監後に放免された『まんぷく』萬平のモデル・百福。信用組合理事長になって平穏な暮らしが続くと思いきや、妻の心にまさかの変化が……き、後はたった一人で歩きました。元気な時は、馬が歩く幅くらいしかない狭い山道を登りました。観音様めぐりがすべて終わると、すぐに新しい巡礼の旅を始めました。婦人公論.jpエンタメ総合
- 王様のブランチリポーター、女優の大島璃乃さんは元陸上部!駅伝県大会出場!「山道を走り抜いた達成感は忘れない!」…経験があったからこそ、後々に頑張れることがたくさんあります。 苦しくても山道を走り抜いた達成感は今も身体が覚えていて、ずっと残っています。だからこそ仕…月刊陸上競技スポーツ総合
- 空海が悟りを開いた地・室戸岬の灯台は49キロ先まで陸地の存在を知らせる“一つ目の巨人”…近い。ではお寺にお参りをしましょうと、島田さんに促され、我々は境内に至る山道に踏み入った。 最御崎寺は明治五年まで女人禁制で、女性はこの道の途中まで…CREA WEBライフ総合
- 「どうやって直すか、直せるかどうかもわからない」国の名勝『白米千枚田』に関わってきた77歳男性...地震で妻と長男を亡くした今「千枚田が生きがいなので関わっていきたい」自宅へ続く国道は土砂で寸断。山道を歩いて自宅へと向かいました。すると…。 (出口彌祐さん)「いつも渋田町(山道)の方から行くとわたしの家が見える…MBSニュース社会
- 家族なのか、それとも…被災者につきつけられる「選択」 本誌記者が能登で見た「ペットと震災」の現実…う途中で土砂崩れが発生していて車では行けず、安否確認に向かう男性らと夜の山道を5km歩いて、幾つも土砂崩れを越えてやっと集落に辿り着いて。 ムームは、…FRIDAY社会
- 絶景と建築を楽しめる、国内の美しい展望台 5選…Wedge(スカイウェッジ)」、「Cloud Bar(クラウドバー)」等、山道に沿って6つの展望スポットが配置されている。 ※冬は一部行くことができないスポットがあります…ELLE DIGITALライフ総合
- 【神戸市東灘区】これはマジ急激坂な参道 岡本にある「素盞鳴(すさのお)神社」…左が本殿につながる参道の階段。かなりの急勾配。鳥居からの階段と山道を歩いてたどり着いたのがこの場所。これまでになく急勾配な階段が現れました。下から見上…Best Kobe兵庫
- 【八尾市】見渡せる街の景色も最高♪パワーチャージにおすすめ!隣接して鎮座する二つの神社…気と巨岩のパワーを感じる二つの神社。駐車場もあり、車でも訪れられますが、山道は細く、急なため、お天気の日にハイキングがてら歩いて訪れるのがおすすめです…ATAKO大阪
- 二宮町”天空”の「吾妻山公園」菜の花畑がほぼ満開で見頃…の花畑までは階段がつづく梅沢口吾妻山公園のメインは「役場口」のため、「梅沢口」から訪れる人は少なめ。「梅沢口」からは、山の中をひたすら階段を登っていく…otoライフ総合
- 【大津市】800段の階段を上って厄除け祈願で有名な立木観音を訪れました…お話がなされていました。階段以外の参道も帰ろうとして階段を降りるところにあった看板。石段(階段)が出来る前は、南郷の方へと山道を切り開いて参道が作られ…Sari滋賀
- 明日号砲!箱根駅伝に「山の神」は降臨するのか…区間新バトルへの期待…印象だ。 山本は豪雪地帯で知られる新潟県十日町市出身で、小学生の頃から山道を走るのが好きだったという。場所柄、幼少期からクロスカントリースキーをして…RONSPOスポーツ総合
- 【桜川市】桜川市紅葉巡り♪ 最終章「薬王院」スジダイが群生する古刹でまだまだ紅葉が楽しめます!…2月4日(月)に行ってきました。駐車場から車を降りて歩いて行くと、早速、山道を覆うように秋色に色づいた木々を見る事が出来ます。薬王院の入口にある楼門前…nicomama茨城
- 大人の日帰りウオーキング 人生も旅も予定通りとは限らない 柔軟に対応する妻とあたふたする夫の夫婦旅…めていると、その先に山道が続いているのを見つけた。 「行ってみようよ」 けもの道のような山道を下りながらどんどん進む。確かに山道だけれど、何だか人が使…わか子ライフ総合
- 【富田林市】まもなく運行終了する金剛バスに乗り水越峠へ。大阪府最高峰の金剛山を目指してみました。…が、白いPLの塔がはっきりと見えます。林道の後は階段などの山道でしたが、岩湧山の階段より金剛山の階段の方が歩きやすい気がしました。途中で見えた風景です…奥河内から情報発信大阪
- 【札幌市中央区】ハイキング日記・円山で鳥と樹木を観察する!入門編としては最適。…の時間です。こちらのルートは途中までが山道、そしてやがてそれが森林ハイキングに変わるというところです。この山道の部分が0.7kmと短いのですが、そこか…ゆべーる北海道
- 【河内長野市】奥河内最強の紅葉名所、延命寺に11月は毎週お店が出ます!12・19日は秋のチャリティ会…9:00~17:00 常時参拝可能 アクセス:南海美加の台からバス延命寺口バス停から山道徒歩15分、神ガ丘バス停から徒歩15分※記事へのご感想等ございましたら、プ…奥河内から情報発信大阪
- トロッコでしか行けない秘境の温泉宿!ふだんは見られない”噴泉”を見学できる日帰りツアー開催【黒部市】…車「黒薙駅」にある「黒薙温泉」の看板トロッコ電車を降りた後は、階段や少し傾斜のある山道を20分程歩きます。源泉は、開湯100周年を迎えた「宇奈月温泉」…つむみ富山
- 奥多摩湖からの急登に奮闘 三頭山・ヌカザス尾根トレッキング △マイナー登山道を歩く△(0003)…イナーな登山道。ちょっと気になってはいたもののなかなか行く機会のなかった山道を歩いてみました。三頭山・山頂<概要> 山岳名: 三頭山 (みとうさん) …上町嵩広ライフ総合
- 『21世紀の森と広場』ではどんな楽しみ方ができる?1周ぐるりと散策してきました!【松戸市】…っと公園を入れ込んだような場所ではありますが、道は平らに整備されており、山道に入らない限りは高低差も少なく、なだらかな道が続いているので、歩くのに困難…星井千葉
- 10:59山修行に線状降水帯の恐怖——すれ違う僧侶の父と息子の心を変えた過酷な4日間とは…歌山・熊野に連なる山々の峰を歩く大峯奥駈道(おおみねおくがけみち)という山道がある。山伏修行の聖地とされている道だ。山での修行は日本各地で行われている…清水御冬人
- ヤマトタケル伝説が息づく奥多摩・御岳山奥ノ院トレッキング *歴史に連なる山登り*(0002)…りて御岳山の先へ進みます。神社まではほぼ舗装道路ですが、その先からは土の山道になります。展望地であり休憩適地の長尾平を過ぎて、道を真っ直ぐ進むとロック…上町嵩広ライフ総合
- 【厚木市】親子で気軽にデイキャンプ参加者募集中!OECフードのおいしいキャンプ飯も!…光協会さんおいしいキャンプ飯でお腹を満たした後は、高低差のある登山道・山道の階段を2時間歩く森林セラピーです。 森林セラピーは、森の案内人さんが案内してくれます。その神奈川