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  1. 愛車の寿命を延ばす一番手前のメンテ「洗車」しましょう
    …するためにも、やはり洗車が必要。また塩化カルシウムや塩化ナトリウムなどの塩分が含まれる雪道や、海沿いの道、潮風にあたる道を走行した後も、塩によってボデ…
    ベストカーWeb経済総合
  2. 医者の養生-心身ともに健康でいるために【食事編】 バランスよく多種類をよく噛んで!順番も大切
    …く噛んで食べ、塩分を控えるようにしています。よく噛むことにより効率よく栄養摂取ができ、また頭の血流が良くなり脳細胞が活性化されます。塩分の過剰摂取は高…
    デイリースポーツライフ総合
  3. 【ダイエット】40代・50代は要注意!ハンバーガーショップで頼んではいけないガチ太るメニュー3選
    …ットの大敵です。揚げることでカロリーと脂肪分が非常に高くなります。また、塩分も多く含まれているため、高血圧のリスクも増加します。さらに揚げ物に含まれる…
    45歳から変われましたライフ総合
  4. 【大阪グルメ】8年連続ミシュランのうどん店『青空blue』のまるで蕎麦みたいな「自家製粉粗挽きうどん」とは
    …小麦が持つ甘味や旨味を最大限に引き出すため、季節によって挽き方や水の量、塩分量を変えながら毎日製麺しているそうです。  店内はうどん屋とは思えないス…
    食楽webライフ総合
  5. “サウナ・陶板浴・露天風呂”で心と体を整えてショッピングモール内のトレーラーハウスで宿泊もできます
    …サウナは、水風呂も含めた4つの温度帯で血流を促進し、肌の調子を整え、体の不要な水分や塩分を排出。体の芯から整うことができる。レストスペースやテラス席も、京の世界観が心地よい。
    &GPライフ総合
  6. 「今くるよさん」「八千草薫さん」「星野仙一さん」…日本人に「すい臓がん」急増の理由と、コロナで注目「メッセンジャーRNA」を使った驚きの最新治療法
    …浮上しているという。さらに、 「たとえば肺がんなら“喫煙”、胃がんなら“塩分の摂り過ぎ”など、がんを誘発する直接的なリスクファクターをそれぞれ挙げられ…
    デイリー新潮社会
  7. 暑さに強い体を作るのに必要な3つの栄養素 熱中症になったときの対処法も 医師が解説
     また、水だけを多量に摂ると、体内の塩分濃度が極端に下がってしまうことでいわゆる水中毒となり、低ナトリウム血症を起こすリスクがあります。逆に塩分のみで水分を摂取しない…
    Hint-Potライフ総合
  8. 【東大阪市】アイスクリームよりも体を冷やしてくれる。夏のお出かけの熱中症対策にオススメです。
    …うり串きゅうりこちらがきゅうりの一本漬けの「串きゅうり」です。しっかりと塩分を感じることができる、暑い季節にぴったりの食べ物ですね。コリっとした食感が…
    岡田智則大阪
  9. 今日1日 九州で真夏日 関東~西は昨日より気温が大幅アップ 万全な熱中症対策を
    …水分補給ができるようにしましょう。また、塩分タブレットや塩分の含まれた飴があると、大量の汗によって失われた塩分を、手軽に補給できます。 ② 日傘や帽子…
    tenki.jp社会
  10. 【整体プロが指南】「なんだか眠れない…」と感じる人に足りない「朝の習慣」
    …るのは、寝ている間の脱水でミネラル不足になっているからなんですね。少しの塩分を体に入れると、頭も体もシャキッとします。  よく登山者が塩を携帯して山に…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  11. 【缶詰の安全性、知っておこう】気になる「BPA」の危険性も併せて米栄養士が解説
    …うがいいの?BPAの潜在的なリスクに加え、アンセルは缶詰食品の多くが高塩分であることを指摘した。ナトリウムの過剰摂取は、腹部膨満感やむくみにつながる…
    ウィメンズヘルスヘルス
  12. 【社会人が選ぶ】「最高にうまいと思うカレールー」ランキング! 第2位は「バーモントカレー(ハウス食品)」、1位は?
    …あるスパイスを効かせた「キーマカレー」などのバリエーションも用意。また、塩分を25%カットした商品があるのもポイントです。
    ねとらぼライフ総合
  13. なぜ「名古屋めし」は味が濃い? 味噌カツ、ひつまぶしに共通する“日本人ならでは”の味からひも解く
    …ですが、それは誤解です。 豆味噌や溜まり醤油は塩分が少なく、うま味がしっかりしている分、調理の際にも塩分を余計に加える必要がありません。名古屋めしは、…
    All Aboutライフ総合
  14. 知らずに損してた!茄子が身体に良い栄養効果5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ
    …カリウムでむくみ・高血圧予防 茄子に豊富に含まれるカリウムは、体内の余分な塩分や水分を排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に役立ちます。 夏の暑さで…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  15. 味噌汁代わりに「カップ麺の残り汁」を飲むのはアリですか?「節約」にはなると思うのですが、栄養面が心配です…。
    …なる人もぜひ参考にしてください。 市販の味噌汁の価格と塩分量まずは、市販の味噌汁の価格と塩分量を紹介します。今回参考にするのはコンビニで販売されてい…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  16. 今日からできる!40代・50代向けの簡単なファスティング(断食)法でダイエットに革命を!
    …ー、ハーブティーを積極的に摂取し、脱水症状を防いでください。また、適度な塩分を摂って電解質バランスを保ちましょう。ピンクソルトを白湯に入れて飲むのがオ…
    45歳から変われましたライフ総合
  17. 【味もビジュも前代未聞】ピザに梅干し!?はさずがに……ピザハットの新感覚ジャパニーズマルゲリータをグルメライターが実食
    …という、ほんのりやさしい甘さが特長の梅を使用。ピザ生地、チーズとの相性、塩分値、焼いたときの果肉と皮の食感など考慮して選ばれた究極の梅干しなのだそう。
    MonoMax Webライフ総合
  18. ゴルフ場で用意されているものを活用するべき!暑い時季のコースラウンドにおすすめの飲料とは
    …冷たいみそ汁(◎):塩分・水分補給と体を冷やす役割食塩相当量が適正とされる値の範囲を超えている経口補水液は? 多量の発汗時には多くの塩分が失われるため、糖…
    野洲明ライフ総合
  19. 【鎌田 實先生に聞きました】長生きするには「ずぼら」がちょうどいい!レンチンでもコンビニでもOKな、食事で守りたい5つのこと
    …●けつ(血管) 血圧が一つの指標になる血管。塩分のとりすぎは血圧を高め、血管の老化に拍車をかけてしまいます。塩分の排出を促すカリウムが豊富なほうれん草や小…
    OTONA SALONEライフ総合
  20. 胃の働きを悪くする"5つ"の生活習慣!-胃を労わるために大切なこととは?
    …ことがあります。ここでは代表的なものを"5つ"紹介します。①塩分の摂り過ぎ・野菜不足塩分の摂り過ぎは、胃に慢性的な炎症を起こりやすくします。また、野菜…
    おがちゃん先生ライフ総合
  21. 「早く知りたかった」トマトは朝?昼?夜?どのタイミングで食べるといいの?摂取したいトマトの成分とは?
    …るリスクが軽減される必要なビタミンとミネラルが摂取出来る疲労回復にも!昼塩分を排出し血圧を下げる食物繊維が豊富なので消化を助け満腹感が持続できる夜血圧…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  22. プレミアムなクラフトみそ 年に一度の限定醸造 ひかり味噌
    …を活用し、フレッシュでフルーティーな味わいとジューシーな食感を実現した。塩分控えめで、そのままでもおいしく食べられる新タイプのみそだ。100万個を大幅…
    食品新聞経済総合
  23. 黄土色の尿、乾いた脇の下…梅雨から要注意の熱中症!医師が教える“脱水のサイン”
    …人間の体の約5~6割は水分だが、汗や尿などによって体外に排出される水分量や塩分量のバランスが崩れると脱水症になり、めまいやふらつき、頭痛、しびれなどの症…
    女性自身社会
  24. 韓国人のナトリウム摂取、WHO勧告基準の1.5倍
    …g(約6.1%)減少したことが、韓国食品医薬品安全処のデータで判明した。塩分を多く含む▽キムチ▽スープやチゲ▽麺類――などを通じたナトリウム摂取量が減…
    KOREA WAVE韓国・北朝鮮
  25. 《おばあちゃんの漬物が絶滅危機》80代梅農家「今後、梅干しをどう作ればいいのかわからない…」法改正で相次ぐ高齢農家の嘆き…道の駅でも販売できない受難
    …けといった漬物の種類によって、塩分濃度や消費期限は変わってきます。漬物は本来、保存に適した食品ですので、きちんとした塩分濃度さえ守っていれば、食中毒の…
    集英社オンライン社会
  26. 永谷園の「お茶づけ海苔」、じつはいま「夏に需要が伸びまくっている」…その意外な理由
    …だければ、それでもう冷やし茶づけになるんです。  食事で水分も取れるし、塩分も取れる。とても理にかなっています。一方、エアコンで寒くて、温かいお茶づけ…
    現代ビジネス経済総合
  27. 1:13
    「気軽に相談できる感じ」高齢者の健康維持や孤立防止へ 看護師や保健師が巡回相談
    …福祉の専門職員が出向きました。 そしてこの地区に住む高齢者らに健康相談や塩分を控えた食生活のアドバイスをしました。 参加者: 「良いですね。気軽に相談できる感じがして」…
    UTYテレビ山梨山梨
  28. 成城石井の「フルーツたっぷりチーズ」が感動のおいしさ!アレンジ自在で、おうちご飯がカフェみたいなります
    …ど。 まるでカフェの味に!生ハムとの組み合わせがおすすめです。生ハムの塩分に、まろやかなクリームチーズとフルーティーなドライフルーツは、最高の組み合わせでした!…
    BuzzFeed Japanライフ総合
  29. 災害級の暑さから命を守れ! 熱中症対策とともに“汗をかきやすく体温調整しやすい体になる”こと
    …もいいかもしれない」と語る。 水分や塩分を取り体を冷やす十分な対策をしていても熱中症の症状が出た場合、水分や塩分を取り、体を冷やす必要がある。 大村範幸センター長:…
    FNNプライムオンライン社会
  30. 「白米とさつま芋はどちらが太りやすい?」←栄養士からの回答に…『早く教えてほしかった』
    …【もっと学びたい人へ】他の記事では、 ・「減塩とうす塩しょうゆ、どちらが塩分低い?」←栄養士の回答に…『早く知りたかった』 ・「辛いときに水を飲まない…
    栄養士食堂ライフ総合
  31. 長野 台風第1号の直接的な影響はない見込み 週末の天気は?
    …を遮ると良いでしょう。また、喉が渇く前に水分をこまめに補給し、塩分タブレットなどで塩分も適度に補給してください。 実際に出場されるお子さんはなかなか自…
    tenki.jp社会
  32. 1:15
    野菜の積極的な摂取や塩分を控えることで短命県返上!あおもり健康博覧会 青森市
    …的な摂取や塩分を控えることなどを伝えていました。そしておよそ30人の参加者たちが納豆と豆腐を混ぜたそばや、トマトとワカメの甘酢和えなど塩分を控えたヘル…
    青森放送青森
  33. バナナブレッドもレンチンで! お手軽&食べごたえたっぷりのバナナおやつ3品
    …(足りなければ、様子を見ながらさらに10 秒ずつ加熱する) 。 (全量で210kcal/塩分0.3g レシピ考案/五十嵐ゆかり) *電子レンジは600Wのものを基準と…
    レタスクラブライフ総合
  34. 【栄養士のおすすめ】旬の新タマネギは「マリネ」が正解!3つの《活用レシピ》も紹介♪
    …ョ風  マグロやサーモン、鯛など、お刺身にオンすれば手早い味変が可能。塩分が気になる人も、このカルパッチョ風なら醤油でいただくよりも健康的です。さら…
    LASISAライフ総合
  35. 梅干しは「常温で保存していいの?」料理人の回答に…『早く教えて欲しかった!』
    …梅干しは…「塩分濃度が高い梅干し」です。私が好きな梅干しですね!←(知らんがな!)こちらも塩分濃度の数字で表すと…18%以上の梅干し塩分濃度が18%以…
    ぱぷちゃんライフ総合
  36. 最短2分でカラダの栄養状態を可視化する検査サービス
    …検査結果を通知。検査項目は、ビタミンC、マグネシウム、カルシウム、亜鉛、塩分、野菜摂取量、酸化ストレス、脂肪の燃焼傾向など全11項目で、総合スコアの他…
    アスキーIT総合
  37. 90歳を越えてもピンピン元気に 食事のコツは「あさはきた にぎやかだ」【テレビ寺子屋】
    …◆減塩 血管の負担を減らす大体どの県でも1日あたり2gほど塩分摂取量が多いです。多くの人は塩分の摂取量が多くなるほど、高血圧になります。血管に負荷がかか…
    テレビ静岡NEWS静岡
  38. エウロパの生命探査衛星 NASAが10月10日に打ち上げ予定 厚い氷の下に地球外生命体は存在するか?
    …ウロパ・クリッパーは衛星表面の高解析画像を撮影し、地底の海の存在や深さ、塩分濃度に関するデータを収集します。「生命にとって適切な環境かどうかの調査」が…
    スペースチャンネルライフ総合
  39. 豚こまエリンギ炒めもやしにらあんかけ&くずし豆腐のオニオンスライスのせ
    …・電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。 ※熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。  ※塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は7.5g未満、女性は6…
    サンキュ!ライフ総合
  40. 2:33
    電気料金値上がりで“我慢節電”も 熱中症対策は 
    …について聞きました。 悠愛病院 田代尊久院長 「こまめに水を取る。水分と塩分をとってください。うまく温度管理をしてエアコンは使用してもらったほうがいいかと思っています」…
    KAB熊本朝日放送熊本
  41. 吉祥寺エリアで二郎系つけ麺と言えばここ!カスタマイズ性の高い一杯【ハナイロモ麺/吉祥寺】
    …フレッシュしてくれたので、いいチョイスでした。スープ二郎系インスパイアの塩分濃度高めな濃厚豚骨醤油スープ。スープ内には具材は入ってないです。この豚骨臭…
    つけりきライフ総合
  42. 7:59
    台風1号 あさって関東に影響か 南大東島に最接近 住民懸念も
    …ます」  学校でも必須の小型扇風機。暑い時間帯を避け、早めの練習。さらに塩分補給のあめなど様々に講じられた対策。なかでも究極の熱中症対策がありました。
    テレビ朝日系(ANN)社会
  43. 「減塩とうす塩しょうゆ、どちらが塩分低い?」←栄養士の回答に…『早く知りたかった』
    …減塩とうす塩のしょうゆ、どちらが塩分低いのかお待たせしました! 減塩とうす塩のしょうゆ、どちらが塩分低いのかを解説します。結論…減塩しょうゆの方が塩分が低い。減塩しょ…
    栄養士食堂ライフ総合
  44. ヨークベニマル新経営体制へ…イトーヨーカ堂「救済」の主役に躍り出る【社長交代の通信簿】
    …【社長交代の通信簿】#24  セブン&アイ・ホールディングス(HD)は傘下の食品スーパー大手、ヨークベニマル(福島県郡山市、非上場)のトップ交代を発…
    日刊ゲンダイDIGITAL経済総合
  45. 暑い夏「急に立ち上がる」と命にかかわるかも…急な血圧低下が転倒・ショック状態を招く!上皇陛下執刀医が教える<低血圧>の注意点
    …を放散しようと血管が拡張します。 また、汗をたくさんかくと血管内の水分と塩分が失われ、血液量が減少します。こうしたことから血圧が下がりやすくなるのです。
    婦人公論.jpライフ総合
  46. まるで肉! ダイエット向きの食材「厚揚げ」で作るボリュームおかず3選
    …ンに残ったたれをかける。2とキャベツを添える。 (1人分398kcal/塩分2.4g) ■厚揚げのしょうが焼き 厚揚げはこんがりと焼きつけるように炒めるのがコツ…
    レタスクラブライフ総合
  47. 知ってる?偏光サングラスの基礎知識『可視光線透過率』とレンズ素材、値段の違いって?
    …薮下「ガラス製レンズは表面が硬く、傷つきにくいのが最大の特徴です。海で飛沫を浴びて乾いた塩分をTシャツで拭いても傷つかないです。ただ、プラスチック製レンズよりも重いの…
    ルアマガ+ライフ総合
  48. お弁当パパのお弁当作り~さっぱり食べれる!じゃこと大葉の混ぜご飯
    …す。食べた感想嫁さん 「この混ぜご飯好き。大葉がさっぱりしてるしジャコの塩分もいい感じ。生姜焼きともよく合ってたし、スナップエンドウのポリポリ食感も箸…
    kuratabaライフ総合
  49. 各務原キムチ塩分25%カット版登場 高血圧多い市「おいしさ損なわない」太鼓判
    …チ」を減塩化した商品が完成した。商品化を手がけた漬物メーカーの担当者は「塩分控えめであってもおいしく食べられる」と太鼓判を押す。市内の一部スーパーで6…
    岐阜新聞Web岐阜
  50. スーパーフード「枝豆」 栄養豊富だけど食べ過ぎで“病気リスク”増も 医師が教える摂取のメリット&注意点
    …般的です。そのため、枝豆を食べ過ぎるとその分、塩分摂取量も多くなります。自分で生の枝豆をゆでれば、塩分量をある程度調節できますが、市販の冷凍枝豆のほか…
    オトナンサーライフ総合

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