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【東京・月島】「パンとエスプレッソと」とコラボ！ 子育て支援カフェ「みらいのテーブル 月島」がオープン！…A「外観・内装は大人目線で見るとおしゃれなカフェですが、当社の保育士や管理栄養士、子育て中のパパママの意見も取り入れ、子育て世帯が安心して過ごせる空間に…ufu.ライフ総合
「冷凍ご飯を作るときは穴をあけて！」栄養士からのお願い…そのワケとは？…しくださいね！【もっと学びたい人へ】他の記事では ・「さつま芋の黒い塊は食べていいの？」→栄養士の回答に…『早く教えてほしかった』 ・「卵は尖った方が上？それとも下？…栄養士食堂ライフ総合
「さつま芋の黒い塊は食べていいの？」→栄養士の回答に…『早く教えてほしかった』…す。今回は栄養士の私が「さつま芋の黒い塊の正体」を詳しく解説していくので、気になる方は最後までお付き合いくださいね。今回の目次１ さつまいもの栄養 ２ 保存方法・選び方…栄養士食堂ライフ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…■"あすけんの女"はどこまで信用できる？ ――"あすけんの女"こと、管理栄養士のキャラ「未来」とのコミュニケーションも醍醐味のひとつですね。 マシーナ…週プレNEWS社会
健康そうに見えるけど…太りやすい人が無意識に口にしているNG食べ物とは？管理栄養士が解説…食材でも「適量」を意識してみてくださいね。 ライター／なつめももこ（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
GW明け 心と体の不調を「腸」で解決！腸活で注目「発酵性食物繊維」とは…の郷土料理には、発酵性食物繊維が多く含まれているということです。 管理栄養士の岸村さんに考案してもらった、発酵性食物繊維を豊富に使った料理をご紹介します。テレビ朝日系（ANN）社会
糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア（専門家が監修）…・監修／高杉保美］ 教えてくれた人高杉保美さん（たかすぎ・ほみ）／管理栄養士。大手フィットネスクラブで栄養指導を行い、自らも半年で15kgの体重減に…Tarzan Webライフ総合
【実は危険】『炭水化物抜きダイエット』をおすすめできないのはなぜ？ 管理栄養士解説…なくダイエットを行ってみましょう。 【この記事の監修管理栄養士】村瀬 由真 さん（管理栄養士） 愛知県内大学の管理栄養学科卒業。大学卒業後、精神科病…Medical DOCライフ総合
【バナナ】足すだけでもっと腸がととのう！腸活効果がアップする食べ方を管理栄養士が解説…【参考文献】 文部科学省,日本食品標準成分表2020年版（八訂） 文／亘美玲（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「早く知りたかった！」いつもの味噌汁が【腸活みそ汁】になるオススメの具材１０選！！…もうサプリはいらない！管理栄養士が教えるおみそ汁で腸を整えるコツ！こんにちは＾＾管理栄養士の関口絢子です。今回は日本の健康食、みそ汁が最高の腸活レシ…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【赤玉ねぎ・レッドキャベツ】普通の玉ねぎ・キャベツとどう違う？栄養を逃さない食べ方と保存法を解説…「旬の野菜の栄養事典」吉田企世監修 X-Knowledge ライター／大槻万須美 管理栄養士・フードスタイリスト・腸内ケアフードアドバイザー。楽しく食べて健康に。食…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
食材選びの新常識は「健康コスパ」食のプロおすすめ“まずコレ食材”で買い物を時短…体にもお財布にもやさしい食材で買い物迷子を解決【ラクカジ】…しい調味料などちょっといいものまで、品揃えが豊富なスーパーです。 管理栄養士で料理家の上坂マチコ先生に、食材を隅から隅まで知り尽くしたプロが選ぶ、野…北海道ニュースUHB北海道
長崎に来たら外せない！おしゃれな宿泊施設やホットスポット…ガのコラボ企画も開催しています。食と運動とメンタルの繋がり、重要性を管理栄養士の方と伝えています。また幼稚園での子育て支援にてママヨガ、学童保育での子…ウィメンズヘルスライフ総合
〈干し芋〉ダイエットに有効？あの濃厚な甘みの正体は？栄養価とおすすめの取り入れ方…・文部科学省,日本食品標準成分表（八訂）増補2023年 ライター／藤倉詩織（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
給食なのにバイキング 年3回、選ぶ楽しさで完食 大阪府大阪狭山市…のコーンクリーム煮かサツマイモとブロッコリーのハーブ炒めから、デザートはカボチャプリンかキャロットケーキから、一つずつ選ぶ。栄養士の酒巻梨々花さん（2…日本農業新聞社会
ダイエット中でも安心＆ダイエット中こそ食べたい！腸がととのう「おやつ」とは｜管理栄養士が提案…、健康的に効率良くダイエットをしていきましょう。 ライター／芳賀恵（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈ヨーグルト〉組み合わせるともっと腸がよろこぶ「意外な食材」とは｜管理栄養士が提案…国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 ライター／こばやしなつき 管理栄養士。病院での大量調理や栄養士業務を経験。高齢者福祉施設にて利用者様の健康マネジメントに携…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
管理栄養士ママが教える！ 子どもの健康のために“防災バッグ”に入れておきたい「備蓄食」10選…こんにちは♪ 乳幼児専門管理栄養士・KiSTA認定偏食改善アドバイザーのmakoです。野菜嫌いの3歳7ヶ月の息子を育てています。 1月1日の能登半島…with onlineライフ総合
ほうれん草、しっかり茹でてもアクが残る？茹でた後の「ひと手間」で解決【管理栄養士が解説】…。栄養価が高い食材ですが、必ず下茹でが必要って知ってましたか？そこで管理栄養士がほうれん草の下茹で方法をご紹介します。 ほうれん草はなぜ下茹でが必要な…クックパッドニュースライフ総合
【さつまいも】保存方法は「冷凍」「冷蔵」どちらが正解？旨味を損なわない保存法を解説…に摂り入れてみてください。 ライター／こばやしなつき 管理栄養士。病院での大量調理や栄養士業務を経験。高齢者福祉施設にて利用者様の健康マネジメントに携…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
なぜヨーグルトで「やせる」のか？やせ菌が作り出すヒミツの「短鎖脂肪酸」パワーを有識者がもりっと解説…今回は、そのやせ菌や物質についての説明のほか、腸活のエキスパートである管理栄養士直伝の、やせ菌を増やすヨーグルトの効果的な食べ方をご紹介します。 やせ菌…OTONA SALONEライフ総合
【ブロッコリー】茹でると損する？「ブロッコリーの栄養を逃さない調理法」管理栄養士が解説…んな今大注目のブロッコリーの栄養を逃さずに効率よく吸収できる調理法を管理栄養士が紹介します。 ■指定野菜とは？ ブロッコリーは健康志向の高まりから人気…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
アロエジュースはヘルシー？ 健康メリットや効能について専門家が解説…すことで、健康な消化をサポートすることが分かっています」と話すのは、管理栄養士でブログ「ザ・ヘルシーRD」を執筆するハイディ・モレッティさん。「アロエ…ELLE DIGITALライフ総合
髪や肌、爪の健康に大切な「ビオチン」が豊富な食べ物12…リション」のオーナー、認定インテュイティブイーティングカウンセラーで管理栄養士のローラ・イウさん。「創傷、切り傷、発疹、乾燥、皮膚の炎症などの場合、健…ELLE DIGITALライフ総合
ほくほく？ねっとり？管理栄養士が教えるおいしい焼き芋の選び方・見分け方…いものです。そこで、スーパーやコンビニで販売している焼き芋の選び方を管理栄養士が紹介します。おいしい焼き芋を食べて、おなかも心も満たしましょう！ ■焼き芋の甘さの秘密…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
切ってオーブンにお任せ！素材の味が詰まった干さない【干し芋・ドライフルーツ】の作り方。…てみて下さいね♬ ★管理栄養士／料理研究家：関口絢子のウェルネスキッチン（チャンネル登録者数50万人）筆執／レシピ：管理栄養士 関口絢子…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
お正月太りは食べて解消！ 代謝を高める10の食べ物…る。 レンズ豆ニューヨークにある「MNCニュートリション」のオーナーで栄養士のマージョリー・ノーラン・コーンさんいわく、レンズ豆のようなプレバイオテ…ELLE DIGITALライフ総合
管理栄養士が教える〈血糖値の上昇を抑える正しい食べ方〉あなたの「ベジファースト」間違っているかも…なたの方法は間違っているかもしれません。この記事では食事指導に携わる管理栄養士が、ベジファーストの正しい方法を紹介します。食べ方にも配慮して、体にやさ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
40代セレブの「体型キープ」の秘訣…？ その秘密を探るべく、私たちはハリウッド屈指のフィットネストレーナーと栄養士の面々に話を聞いた。今回はその秘密をアメリカ版『Prevention』から見てみよう。ウィメンズヘルスライフ総合
風邪予防は食事から！栄養士が実践している免疫力アップのための食べ物…こと、腸内環境を整えること！ 20年間、風邪をひいたことがないという管理栄養士の篠原絵里佳さんが、免疫力アップのためにとりいれたい食べ物と栄養素を徹底…ELLE DIGITALライフ総合
【カルディのおすすめ】 管理栄養士が厳選！ 美容に効くカルディフード ＜スイーツ＆ドライフルーツ3選＞…カルディマニア」と呼ばれる熱心なファンも多数存在しています。今回は、管理栄養士の浅野まみこさんに、まだまだ知られざる食品・食材が眠っているに違いない『…MAQUIA ONLINEライフ総合
【仕事初めのお弁当に】カフェ風の味わいを楽しめる！「皮付きお芋ペーストサンド」の作り方…ィメイク中管理栄養士のなてです！今日も、ダイエットやボディメイクに役立つレシピやお役立ち情報を発信していきます～！＊＊今回は、さつまいもで作る...『…なてのボディメイク飯ライフ総合
空腹状態で運動、実はNG？【専門家が明言】減量と筋肉増強にこそ、運動前に食事をとるべき理由とは「体重を減らしたい人にとっても、運動前に栄養補給することは重要です」と栄養士のブライアン・バトラーは述べる。「低強度の運動の場合、たんぱく質を増やし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
飲みすぎた日の翌朝…味噌汁に入れたいおすすめの具は？管理栄養士が教える【リカバリー味噌汁】…か調子が悪い…」と後悔することはないでしょうか？そこでお酒が大好きな管理栄養士が、お酒を飲みすぎた翌日の味噌汁におすすめの具材を紹介します。体をいたわ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
冬に気になる「むくみ」を解消！余分な塩分・水分を排出する「カリウム」が豊富な食べ物５選…・厚生労働省,日本人の食事摂取基準（2020年版） ライター／広田千尋（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
材料は２つだけ！ミキサー不要！「かぼちゃのポタージュ」甘くて濃厚にする２つのコツ。…てみて下さいね♬ ★管理栄養士／料理研究家：関口絢子のウェルネスキッチン（チャンネル登録者数48万人）筆執／レシピ：管理栄養士 関口絢子…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
ランナー必読！走る前におすすめの食事＆栄養を専門家が伝授…recision Nutrition）社のスポーツ栄養ディレクター、管理栄養士（RD）、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）…ウィメンズヘルスライフ総合
脂がたっぷりのった冬の「ぶり」で！ 箸が止まらないフライパンおかず2品…▶教えてくれたのは 新谷友里江さん 料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。書籍・雑誌などでレシピ開発や調理、フードスタイリングを中心に活躍。母と…レタスクラブライフ総合
2023年【食トレンドランキング】を発表！かるやき？悪魔の唐揚げ？1位に輝いたのは？…KITCHEN レシピは「誰でも簡単においしく作れる」をコンセプトにすべて管理栄養士などの食のプロによって考案され、その総数は5万件以上。さらに、近くのお店…NET ViViライフ総合
腸の健康を支える食物繊維の働きと摂り方を管理栄養士に聞きました。…蒲池桂子 さん かまち・けいこ 女子栄養大学 栄養クリニック 教授 管理栄養士、栄養学博士。女子栄養大学栄養学部栄養学科卒業後、東京慈恵会医科大学内科…クロワッサンオンラインライフ総合
「最近、野菜が足りてないかも」と感じる人へ。一食で１日分の野菜＋食物繊維10gが摂れる【完全食】！！…てみて下さいね♬ ★管理栄養士／料理研究家：関口絢子のウェルネスキッチン（チャンネル登録者数46万人）筆執／レシピ：管理栄養士 関口絢子…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
セブンイレブンの大人気商品を材料４つで完全再現！「りんご飴のようなカリカリザクザクの大学芋」の作り方…カリカリザクザク食感の大学芋です。ちょっとした一工夫で中はホクホクですよ～★ さつま芋についての栄養士が教える明日から使える豆知識はレシピの後半に書いているのでぜひ最…栄養士食堂ライフ総合
【さつまいも×きな粉】太らない！便秘解消！簡単！美味しすぎて止まらない最強の腸活レシピ♬…【さつまいもときな粉】がお腹スッキリに効く５つの理由。こんにちは＾＾管理栄養士の関口絢子です。今回はとってもヘルシーな腸活おやつをご紹介します！ポイ…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【さつまいも】消費に悩んだら、みそ汁に入れるとほっこりおいしい！レンジで時短レシピ【管理栄養士監修】…活動しております、管理栄養士の成松由佳です。すっかり涼しくなり、秋を感じられる季節になりました。この時期においしいのがさつまいも！スーパーでも安売りし…成松由佳ライフ総合
これ一杯で全ての栄養素が摂れる【完全食】！管理栄養士が教える「最強の豚汁」！！…てみて下さいね♬ ★管理栄養士／料理研究家：関口絢子のウェルネスキッチン（チャンネル登録者数44万人）筆執／レシピ：管理栄養士 関口絢子…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【宇治市】１個から配達OK！ 野菜たっぷり、おかず充実の「きっちん・まきしま」の日替わり弁当が大人気…きっちん・まきしま」は、槇島福祉の園さんが行なっている配食事業です。管理栄養士の免許をもつ職員さんが中心となりお弁当を作っておられます。また、調理補助…さかみち京都
【実はダイエット向き】【レンジで簡単】さつまいもをしっとり甘〜くホクホクに仕上げる秘密は◯◯！…「レンジ調理したさつまいも」ってパサつきませんか？こんにちは＾＾管理栄養士の関口絢子です。さつまいもは高温で調理すると甘みが減ってパサついてしまう食…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【社会人野球】あの大人気「バター最中」が野球場で買える!? 日本選手権東北大会で宮城・丸森町をPR…ンドや惣菜系のサンドイッチなど、7〜8種類を予定しています」と代表で管理栄養士の中津川かおりさん。価格は1個、400円から500円前後。「MARUMORI…高橋昌江野球
【日光市】薬膳料理「シャカンカン」オープン！トルコランプも作れちゃう…よいランチタイム・ティータイムを過ごせます。シャカンカンを営むのは、管理栄養士と、国際薬膳師、そしてトルコランプ制作の講師の資格を持つ中島和枝さんとご…フルリーナYoc栃木
痩せたい人は食べて！！【管理栄養士考案の完全栄養食】「最強の豚汁」の作りかた！！…この一杯でしっかり栄養を摂りながら体をリセットできます♬こんにちは！管理栄養士の関口絢子です＾＾完全栄養食とは？11種のビタミン、5種のミネラル、タン…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
