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  1. 7:33
    「文房具総選挙2024」発表で話題、子どものやる気が出るペン、カモメみたい…ナゾの文房具【Nスタ解説】
    …専用スマホアプリと同期させることで、子どもの勉強の習慣化を促すIoT文房具。本品をセットした鉛筆を使って勉強すると「やる気パワー」が溜まり、アプリ内のキャ…
    TBS NEWS DIG Powered by JNN経済総合
  2. 2023年に1万人以上が参加した「耳活ウォーキング」が今年も開催!体を動かしながらオーディオブックを楽しもう
    …像以上に長距離を歩けてしまうことも。気合を入れて歩く日や、ウォーキングが習慣化してきた人のために、世界観にどっぷりと浸れる長編作品を中心に選書されている。
    ウォーカープラスライフ総合
  3. 1日あたりの運動量を可視化するエクササイズサービス
    …するガイド機能により、目標達成から習慣化までをサポートする。    なお、本機能やエクササイズメニューは無料アプリのみでも利用できるが、心拍数の計測が…
    アスキーIT総合
  4. 大学受験生の親がすぐに実践できる! 子どもの勉強モチベーションアップ方法
    …環境づくりと生活リズムの可視化が重要になります。この二つが揃うと、勉強を習慣化することが容易になるのです。  家庭で同様の取り組みを行う場合、子ども一…
    ダイヤモンド教育ラボライフ総合
  5. コクヨ、IoT文具「しゅくだいやる気ペン」の実証実験を石川県の小学校で開始
    …コクヨ株式会社と石川県野々市市立館野小学校は、小学校低学年における家庭学習の習慣化について、IoT文具を活用する実証実験を開始した。期間は2024年5月1…
    こどもとITIT総合
  6. 寂しいおじさんに寄り添ってくれる!?話題の「AIメンタルパートナー」を試してみて“分かったこと”
    …ーションを使うのもいいかもしれません。いろいろやってみて気に入ったものを習慣化してルーティンとしてセットすることで、自分で心のコンディションを整えることができます」…
    FRIDAY社会
  7. chocoZAPは成長を持続できる?根拠になる数字とRIZAP瀬戸健社長の展望
    …シニア層や初心者の増加」です。瀬戸社長は「シニア層や初心者の方に対しては習慣化を促す前に、どうやってトレーニングマシンを使うのかやどう役に立つのかを説…
    LIMO経済総合
  8. これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【後編】(専門家が監修)
    …面白いです」(上田さん)。 ランニング前後に自撮りする「これからランを習慣化したいと思っているなら、始める前に鏡の前で全身を撮り、少し経ってからまた…
    Tarzan Webライフ総合
  9. スマホのダラダラ見をやめたい!…実際に改善できた人はこんな方法で遠ざけ成功
    …・人事・事務) 「フリマアプリやLINEなどの通知を許可しない設定にして決まった時間にしかメールやアプリを開かないように習慣化した」(41歳男性/その他)…
    kufuraライフ総合
  10. 教育熱心なワーママたちが実践する、子どもの「家庭学習」を習慣にするための3つの工夫
    …ます。 理由は、朝に学習時間を取ることが苦手な人もいるから。苦手なことを習慣化しようとがんばったものの、「苦痛となり、結局続かない……」という経験は、…
    with onlineライフ総合
  11. マインドフルネス「日常の瞑想」で、揺れやすい心を穏やかに整えよう【カンタンにできるストレス解消】
    …が途絶えてしまうこともあります。そのときは、瞑想を運動のようにとらえて、習慣化していくのもよいでしょう。  最初の2~ 3週間は、瞑想の基本を身につけ…
    現代ビジネスライフ総合
  12. オムロン vs ファーウェイ、血圧計を使い比べ--スマートウォッチタイプならどっち?
    …の1日2回、血圧計で測って結果を記録する。たったこれだけのことなのだが、習慣化するのは案外難しい。そこで注目したのが、腕時計として日常的に身につけるこ…
    CNET JapanIT総合
  13. 知らなきゃ損?LINEの「ひとりグループ機能」が便利すぎる!みんなの使い方を聞いてみた【本日のお気に入り】
    …その点、スマホはいつも手元にありますよね。しかもLINEアプリなら毎日使うので、探す手間もゼロ。だから習慣化しやすいんです! 2:画像も入れられる もちろん、…
    kufuraライフ総合
  14. 「仕事が忙しい」を理由にずっと逃げていた片づけをしたら、自己肯定感ゼロの自分が変わった
    …をもとに作り上げたオリジナルメソッドで、汚部屋に悩む女性たちの「片づけの習慣化」をサポートする西崎彩智(にしざき・さち)さん。募集のたびに満員御礼の講…
    AERA dot.ライフ総合
  15. 高血圧になると上がる病気のリスクとは?血圧が上がる原因と対策を解説
    …に高血圧の方の割合が高くなる65歳以上にあたる方は、日頃から血圧の測定を習慣化するとよいでしょう。 ●喫煙 たばこに含まれるニコチンには血圧を上昇させ…
    サンキュ!ライフ総合
  16. 新社会人です。タイムカードを”押し忘れ”したら「無給」ですか?ただでさえ給与が低いのに困ります…
    …社会人になったばかりだと習慣化していないため、タイムカードをつい押し忘れてしまうこともあるでしょう。 タイムカードを押し忘れた場合、欠勤扱いとなり給…
    ファイナンシャルフィールド経済総合
  17. トレーニングの巨匠・岡田隆教授に聞いた、トレーニーに必要な8つの心得
    …心得④|義務にしないために、小さな努力目標をつねに立てるトレーニングを習慣化するにはルーティン化が大切。でも、それが単なる義務になると重荷になる。義…
    Tarzan Webライフ総合
  18. じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる…将来、“ボケない脳”を作る「食べ方」と「歩き方」の簡単なやり方
    …街やデパートの中を空いている時間帯に歩くのもいいでしょう。  歩くことが習慣化したら、いかに楽しく、脳を刺激するかを考えてみましょう。毎回同じ道を歩い…
    現代ビジネス科学
  19. 今年結婚予定の30代の彼は貯金「0円」…30代で「貯金がない人」ってどれくらいいるの?
    …に決めておき、給料日にその金額を貯金専用の銀行口座に入金することで貯金を習慣化できるかもしれません。 ついお金を使ってしまって貯金ができないという方に…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  20. イーオンとKDDI、自治体や教育機関で利用できる小学生向けAI対話型英会話学習アプリを提供
    …入を実施。アプリを利用した児童へのアンケート調査では、約8割が週に4回以上利用したと回答し、本コンテンツが小学生の自主的な英語学習の習慣化に寄与する結…
    CNET JapanIT総合
  21. BREIMENのライブの魅力は「ほかのバンドにはないMCの長さ」!? ワンマンツアー中のメンバーが語る
    …くることも 番組後半は、いけだ出演回の恒例となっている“宣伝トーク”。「習慣化してしまえば、家事とか全然苦にならないことに気がついたぞ!」と発表したK…
    THE FIRST TIMES音楽
  22. 60歳、人生を充実させるために始めたこと。英会話や朝ヨガにハマったきっかけとは?
    …めるこの時間帯が、1日のゴールデンタイムです。ここに、朝ヨガを取り入れて習慣化させることで、さらに充実しそうです。 私たちは、仕事や家事、家族の世話な…
    ESSE-onlineライフ総合
  23. デキる管理職は、セルフマネジメントも得意 「心と体を整えるセルフケア」習慣化のススメ
    …アをしっかりと習慣化することで、仕事に穴をあけないことが重要です。体調管理が出来ている人は周囲から頼りにされます。皆さんも日々の習慣化に取り組まれてはいかがでしょうか。
    NewsPicks +d経済総合
  24. 幅広い選択肢が魅力。編集部おすすめのオンライン講座を紹介。
    …ン。 [エクササイズ]自分の体力や好みに合わせ、マイペースでできるから習慣化しやすい。ジムより安く取り組めるのも魅力。 アプロオンライン日替わりの…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  25. データが可視化されモチベーションがアップ!ランニングで使いたいランナー向けスマートウォッチ5選
    …しながらトレーニングの頻度を調整することで、安全かつ継続的にランニングを習慣化しやすくなるでしょう。 バッテリー持ちもよく、例えば「GPSモード」での…
    &GPIT総合
  26. GW前必見!【40代・50代向け】夏に間に合う、あなたが知らない秘密のダイエット3選
    …継続は力なり。これガチです。 毎日少しずつでも良いので、やめないこと。続けること。運動を習慣化することが大切です。 大抵の人はいきなり1時間やって、腰だの膝だの痛めて、はい、引退…。
    45歳から変われましたライフ総合
  27. 新生Vポイントが出足つまずく発進 2日連続で障害発生
    …に日常使いとして定着させるためには、利用者がお得になるシーンを増やして、習慣化させるような取り組みが欠かせない。だが再スタート早々の障害で、出はなをく…
    日経ビジネス経済総合
  28. HEALTHREEのガバナンストークン「GHT」、海外暗号資産取引所MEXCへ上場決定
    …。 HEALTHREE社は同アプリを通じて、運動・睡眠・食事の3つの習慣化アプリ内のゲーミフィケーションを通じてアプローチすることで人の健康習慣の構…
    あたらしい経済IT総合
  29. 資産1億円以上の「富裕層」なぜ日本で増えた?「ホンモノのお金持ち」に隠された共通点とは
    …りません。 より安いものを手に取る、買い物リストを作る……これらの行動を習慣化すれば、継続的に生活費のコストダウンが見込めます。  〈たとえば「節約」シミュレーション〉…
    LIMO経済総合
  30. 【快眠コンシェルジュ・ヨシダヨウコさんに相談!】朝起きたとき、背中や腰が痛いのはなぜ?
    …う無意識の働きから寝返りをせず、狭いスペースでもじっと我慢して眠ることが習慣化できてしまうのですね」 以前、4歳のお子さんと眠っている男性にそのことを…
    OurAgeライフ総合
  31. 眠れない夜に実践したい「3つの対処法」
    …イルの改善に努めたことがある人ならお気づきの通り、健康を維持する秘訣は「習慣化」が肝になる。ランニングや筋トレ、1日5種類の野菜を食べる目標にせよ、成…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  32. 誰か助けて!家事の効率化、負担軽減どうしてる?:本人であることが重要系家事編
    …かたを教える帰ってきたら必ず決まったところに全部出すなどのルールをつくり習慣化するランドセルの内側に紙を貼って提出物やプリントを出すことをリマインドす…
    リサこライフ総合
  33. 時間がなくても勉強できる!「耳学」は忙しい子育て世代にこそオススメ
    …配信」を聞くのがマイルール。毎日のルーティンに組み込んだおかげで、学習を習慣化できました。 家事をしている最中も、絶好の耳学チャンス! 食事を作ったり…
    レタスクラブライフ総合
  34. シンクと玄関がすっきりする「ちょい片づけ」。重い腰が上がり、気持ちがかろやかに
    …を揃えて整えることと、翌日の服装をぼんやりとでも考えておくことをセットで習慣化しています。 家族が帰宅すると、たくさんの靴であふれる玄関。家の人数以上…
    ESSE-onlineライフ総合
  35. 「脳のセルフケア」7つの実践法!脳疲労を解消し、パフォーマンスを上げるために今日からできること
    …る」です。これがすごく効いてくる。 健康に良い“何か”を計画して実行し、習慣化すると、自分の健康にも興味が出てくるんですよ。そうすると「好きだけど、体…
    yoiライフ総合
  36. 朝はスマホを制限!? ジェニファー・アニストンの美習慣を1カ月試してみた
    …あるし、ある日は、感謝リストを作ることもあると言う。 メディテーションを習慣化している人も結構多くいるけれど、人によってはなかなか続かない、あるいは苦…
    ウィメンズヘルスヘルス
  37. 【暮らしのギア大賞】花粉症が大きく改善すること間違いなし……屋外から屋内まで徹底対策できる最新グッズベスト4
    …適ですし、春から強くなる紫外線も防げてお得です!一本で全身に使えて、すぐ習慣化できます」(中本) 2. 花粉やハウスダストを無力化!子どもと過ごす部屋にもアース製薬…
    MonoMax Webライフ総合
  38. マイボトルの利用定着へRFID活用 サトーと象印、カフェで実証実験スタート
    …洗浄回数データからマイボトルの利用状況を把握する仕組み。マイボトル利用を習慣化することで環境への意識変化を促すのが狙いだ。  きっかけは、サトー本社(…
    電波新聞デジタルIT総合
  39. 努力ゼロで体重計測を習慣化するスマートバスマットにコルク調コラボモデル、30%オフ超早割で販売中。ジャーナル スタンダード監修
    …換えるだけで、「体重計に乗って数字を見る」という動作や判断を不要にして、習慣化の努力どころか意識すらせず体重計測できることが最大の魅力。 ワイヤレスで…
    テクノエッジIT総合
  40. 節約しているはずなのにお金がたまらない! 節約上手な人と節約下手な人の違いって何?
    …また、予算内で買い物をする、クレジットカードをうまく使うなど、節約のコツを習慣化することも大事です。ただし、継続できなければ意味がありません。無理はしす…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  41. 毎日プチ運動をしたら1年で何キロやせる?習慣化したい運動を紹介
    …とつの運動の消費カロリーは少なくても、続けると驚く結果に……!今回はぜひ習慣化してほしい、プチ運動の種類や消費カロリーを紹介します。  ◇  ◇  ◇…
    クックパッドニュースライフ総合
  42. 大股で歩く、アプリで聴力チェック… 認知症予防のためにすぐやるべきこと7選
    …20グラム程度。ビールならロング缶1本)にとどめる。しかしお酒を飲むのが習慣化している方には、いきなりは難しいかもしれません。とにかく、今飲んでいる量…
    デイリー新潮ライフ総合
  43. 40代目前で10kg減量に成功した料理研究家・牛尾理恵さんに聞く「40代、体と心のトリセツ」
    …ですが、やはり習慣化するのが難しいと感じる方も多いのではないかと思うんです。何かコツのようなものはあると思いますか? 牛尾さん: 習慣化するコツは、無…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  44. 『スイカゲーム』のエクササイズ版が無料で登場。全身運動でフルーツを動かしてスイカを作ろう。スイカゲーム制作者が手掛ける無料のエクササイズアプリ「Smart 5min」内のコンテンツとして提供
    …を落とす!心拍数連動オンラインエクササイズアプリ「Smart 5min」で無料提供開始、ゲーム性で運動習慣化へ Makuakeで目標金額1100%を達…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  45. 【県警防犯アプリ】安全安心の一助に(2月9日)
    …専門学校生や中学生を含めると若い世代が69・9%を占めている。アプリの活用で施錠が習慣化されれば犯罪抑止にも結び付く。  ATMに近づくと、成り済まし…
    福島民報福島
  46. 「引っ越しの時に困らないコツ」開けてない段ボールを残さないための片づけスケジュール
    …こんにちは。お片づけ習慣化コンサルタントの西崎彩智です。 年度末を迎える来月は、引っ越しのハイシーズン。お仕事や子どもの学校の関係など、様々な理由で…
    with onlineライフ総合
  47. 筋肉を正しく使うトレーニング。筋力と柔軟性アップのため40代男性が本気で挑む
    …・玉こんにゃくの煮つけ ・サラダ ・刺身盛り合わせ 河原さん: まず、朝食を食べることが習慣化されたのは素晴らしいです。夜間失われたエネルギーを朝食でしっかり補充しま…
    Medical DOCライフ総合
  48. “あすけんの女”が教える「食べる楽しみを捨てなくても痩せられます」
    …けるとか、そういったことを習慣づけるためのコツを教えてください。 未来 習慣化するには、あまり高いハードルを作らないことだと思います。痩せたい人によく…
    WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
  49. 11年目の『モンスト』が「モバイルゲーム収益ランキング」トップに立ち続ける理由
    …ンスト』なのだ。 ■収益/ダウンロード数ランキング上位のタイトルに見る「習慣化」という共通項  一方、冒頭で紹介したランキングで上位となった別のタイト…
    リアルサウンドエンタメ総合
  50. 歯磨きを助けてくれる、買い物上手が選んだオーラルケアグッズ。
    …【2023年買ってよかったもの オーラルケア部門】 口の健康を守るケアを習慣化するには、自分に合ったアイテムを見つけて楽しく続けることが必須! 歯磨き…
    クロワッサンオンラインライフ総合

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