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検索結果

71件
  1. 亜希さん「毎食手作りでなくても子どもは育ちます」球児の息子との弁当エピソード｜VERY
    …──彩りや栄養バランスを気にしすぎて、お弁当作りにプレッシャーを感じる人も多いかと思います。 息子たちに作るお弁当にはソースカツと白米がメインで野菜…
    magacolエンタメ総合
  2. 【冷凍庫に入っていて助かった冷凍食品ランキング】「からあげ」や「コロッケ」を抑えた1位がまさに納得の“救世主”だった
    …てくれて非常に重宝しました。玉ねぎやジャガイモ、お肉も入っているため栄養バランスがいいからとても良い食品です」（30代）などの声が寄せられました。 2位…
    ハフポスト日本版ライフ総合
  3. 出汁の旨味がすごい！6年保存可能な非常食にんべんの「だしがゆ」アレルギー対応で家族みんな安心
    …栄養に着目「金芽米」使用玄米の栄養を残した金芽米を使用しているので、栄養バランスが良く、災害時に不足しがちなビタミンや食物繊維もとることができます。便…
    おりえライフ総合
  5. 【高松市】平日限定15食のお得なランチ！栄養バランスばっちり、ボリューム満点でおいしい♪
    …おり、ドレッシングが野菜の味を引き立てています。ご飯は白米に雑穀が混ざったもので、栄養バランスも考えられているのが嬉しいポイントです。お味噌汁は、具だ…
    鈴木広子香川
  6. 料理もスイーツも　素材を生かす優しい味わい　カフェ＆ダイニング「haru」　
    …に副菜3品、ご飯、汁物、ドリンクが付いて1430円。ご飯は白米か雑穀米を選べる。栄養バランスが良く、素材を生かす優しい味付けで女性に人気という。
    愛媛新聞ONLINE愛媛
  7. モデル亜希さん、野球少年の息子たちに18年間続けた【お弁当作りの極意】｜STORY
    …ッと揚げたカツに甘辛ソースを絡めて白いご飯にどんとのせるだけ。彩りも栄養バランスも一切気にしない、「たれがうまいソースカツ丼」。イベントでのお披露目に参加者全員が歓喜！…
    magacolエンタメ総合
  8. たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術
    …しいのが食生活です。 「あすけん」では、無理なダイエットではなく、「栄養バランスよく食べる」ことを重視。コンビニ食材で作れる簡単やせレシピや、きつい食…
    クックパッドニュースライフ総合
  9. 【最新コンビニダイエット】「食べて痩せる」40代50代に最適なファミマの焼きさば弁当(304円)
    …のご飯に癒されます。そしてたまご焼きがあるのも高ポイント。卵は栄養バランスがいい、筆者おすすめのフードですので、卵があるのはとても素晴らしい。ちょっと…
    45歳から変われましたライフ総合
  11. 【都城市】こだわりを楽しめるダイニングカフェで、雨の季節を過ごしてみませんか？
    …トも大きいですね。「栄養バランスを考えた美味しいご飯」と書いてある通り、すべてのメニューに副菜が２～４種ついて、ごはんは雑穀か白米かを選べ、更にランチ…
    全速嫁タロゥ宮崎
  12. 「業務スーパー」「材料入れるだけ」「栄養価アップ」玄米粉入りの食パン。ふあふあ「簡単レシピ」
    …め玄米には白米にない栄養素がたくさん含まれています胚芽と種皮をのこしているのでビタミンB1　E　鉄　食物繊維は白米の5倍以上です栄養バランスの優れた食…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  13. ごはん好きのダイエットをサポート！「白米のようなもち麦」とは？
    …たのが、「白米好きのためのもち麦」です。白米と合う品種を選定し、『はくばく』独自の技術で見た目も食感も白米のように仕上げたもち麦。これを白米に混ぜて炊…
    yoiライフ総合
  14. 高齢の祖母が毎日「豆腐」と「白米」を食べています。アレンジしているとはいえ、栄養上問題ないのでしょうか？
    …に節約もしたい」という方も多いと思います。 節約のことばかりを考えて栄養バランスを無視した食事をとり続けることはよくありませんが、例えば毎日同じものを…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  15. 川口ゆかりの「ふたり暮らしのおしゃれレシピ」彩りも、味も！ 春弁当のコツ
    …まわりにナムルや煮玉子、野菜を盛り付けてビビンバ風に。野菜たっぷりで栄養バランスもバッチリ！　前日に仕込んでおけばさらに朝がラクですよ。 バジルがふわ…
    25ansウエディングライフ総合
  17. 野菜と魚！相乗効果で栄養がパワーアップする「フードシナジー」で「コスパ×栄養バランス」を考えた食卓を
    …「主食であり、主菜も兼ねている点が良いと感じます。アスパラも入っている為、白米（炭水化物）+鮭（たんぱく質）+野菜と1品でバランスが良い料理です。 鮭に…
    kufuraライフ総合
  18. 今すぐ止めて！40代・50代の老化を早める食事習慣！抗酸化物質で老化防止しよう
    …べましょう。 バランスの良い食事を: 抗酸化物質だけでなく、全体的な栄養バランスも重要です。たんぱく質や健康的な脂質も適切に摂取することが健康維持には…
    45歳から変われましたライフ総合
  19. 辻希美、まさかの“洗面所”で料理　夫・杉浦太陽も感心「狭い所でよく作ったな」
    …ち込んで、調理を行った。カセットコンロで「煮込みハンバーグ」、そして栄養バランスを考えて「サラダ」を作るという。 　まずは玉ねぎをみじん切りにして炒め…
    リアルサウンドエンタメ総合
  20. 【ダイエット】もっと早く知りたかった！白米のメリットとデメリット
    …ます。栄養バランスの取れた食事において、適切な量の白米を摂取することは健康的な生活を維持する上で重要です。 ダイエッターや健康好きの間では、白米を悪者…
    45歳から変われましたライフ総合
  21. 節約のため、吉野家で毎日「1杯468円」の牛丼を食べています。無料なので「つゆだく」にしていますが、塩分が高くなってしまいますか？ あまり身体に良くないでしょうか…？
    …れません。 また、牛丼「並盛」の栄養バランスは悪くはありませんが、毎日牛丼のみを食べるとなると話は別です。栄養バランスを考えると、しっかり野菜なども摂…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  23. 在宅勤務になり、昼は毎日「納豆ご飯」です。コスパは良いと思うのですが、栄養的に大丈夫でしょうか？ 卵を追加すれば問題ないですか？
    …約80円と安価で、栄養バランスも優れています。 また納豆の大豆タンパク質は「畑の牛肉」とも呼ばれ、リジンを豊富に含みます。一方で白米はタンパク質が豊富…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  24. やってませんか？40代・50代がやってはいけないダイエット方法3選
    …事制限が40代50代の人にとって危険なのでしょうか？極端な食事制限は栄養バランスを乱し、身体に必要な栄養素の摂取量が不足する恐れがあります。 特に、カ…
    45歳から変われましたライフ総合
  25. セブン「金のハンバーグ」アレンジレシピ、いろいろ試してみた。ドリア、ロコモコ、ナポリタン...！
    …リート飯」として紹介されていた「ロコモコ丼」。ボリューム満点なのに、栄養バランスもしっかり考えられていそうな丼です。 用意するのは、ご飯、「金のハン…
    東京バーゲンマニアライフ総合
  26. 15歳までの食べ物で子の能力が決まる？「子どもが天才になる食事」とは
    …しています。 画像提供：Adobe Stock 著者メッセージ毎日栄養バランスを考えて料理をするのって大変ですよね。私も我が家の料理担当として日々料…
    クックパッドニュースライフ総合
  27. 入居者のための食堂、昼・夕食500円、朝食はなんと100円！ 「トーコーキッチン」開店から9年目。入居者希望増、書籍化など、さらにすごいことになってた！
    …夕食を500円という格安価格で提供しています。朝・昼・夕食はそれぞれ栄養バランスを考えてつくられた日替わり＆週替わり定食、カレーライス500円やキッズ…
    SUUMOジャーナルライフ総合
  29. 「豚汁」は具だくさんでコスパ良し？ 実際のところ栄養的にはどうなの？ コスパ・栄養について検証
    …【さらに効果アップ】豚汁を作る・食べる際のポイント3選ここでは豚汁をさらに健康的かつ栄養バランスの良いものにするポイントを3つ紹介します。これらのポイントを取り入れな…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  30. 50代の母のパート先での昼食が「おにぎり2個」でした。「もう年だし節約になるから」とのことですが、本当に足りるのでしょうか？ 仕送りなどすべきですか？
    …ら問題ないでしょう。 続いて栄養面ですが、おにぎりは炭水化物が多く、栄養バランスがよいとはいえません。具材に魚や肉を入れることでたんぱく質は摂取できま…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  31. 自分1人の食事なら「猫まんま」が手軽でコスパ良し？ 塩分は意外と高くない？「栄養面・コスパ」について検証
    …塩分は問題ないの？猫まんまを食べるうえで気になるのが栄養バランスです。とくに塩分量が気になる人は多いのではないでしょうか。白米には塩分がほとんど含まれていないため、…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  32. 【山口県】［OPEN］徳山デッキに移転オープン　人気のおむすび専門店「nodoka」
    …セット。 　テイクアウトの海苔弁（900円）は白米の上に海苔を敷き、玉子焼きや総菜が乗った栄養バランスの良い弁当で人気を集めている。 　店主の吉田裕子…
    日刊新周南山口
  33. 「老け見えしない」50代のダイエット術！4カ月でー6kg、更年期症状も改善した方法
    …っている“たんぱく質が摂れるシリーズ”のようなものを食べます。手軽に栄養バランスが整うので、便利で助かっています。夕飯はご飯とお味噌汁に主菜、副菜と定…
    クックパッドニュースライフ総合
  35. 白米のように使える大豆 フジッコ「ダイズライス」の栄養バランスをアピール
    …よって栄養素の基準が異なると指摘した上で、ダイズライスを食べることで栄養バランスが改善できる点を解説した。ダイズライスの栄養価は主菜に相当するほどの高…
    食品新聞経済総合
  36. 40年以上も体重が変わらない医師が教える仕事も健康も上向きになる食事とは？
    …す。 メニュー選びのポイントは、三大栄養素とビタミン、ミネラルなどの栄養バランスに加え、メンタルを安定させる幸福ホルモンの「セロトニン」の生成に必要な…
    WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
  37. ゲームアプリで学んで偏食なくそう　親子で楽しむ「もぐもぐタウン」が配信開始
    …は、親の6割以上が子どもの偏食や食わず嫌いに悩み、7割以上が子どもの栄養バランスが偏っていると感じたことがあると回答した。一方で、料理法の工夫などでは…
    オーヴォライフ総合
  38. 【節約家は注意】米だけ食べていると大病を患うって本当？ 一人暮らしの米代の平均も教えて！
    …ないでしょうか。ただ、極端な方法として米のみを食べる生活をするのは、栄養バランスという面から、よい方法とはいえません。米のみの生活をした場合、どのよう…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  39. 【秋田県秋田市】週替わりランチが美味しすぎる！お一人様でも気軽に入れる優しい雰囲気の「食堂ももふく」
    …バクバク食べてしまうほどでしたね。しかもここでも野菜がたっぷりなので栄養バランスも最高です。神々しい茶碗蒸し私の大好きな茶碗蒸しも食べれるのが嬉しい。そして…
    らっしー秋田
  41. 大地震後の備え：アルファ米対フリーズドライ米、非常食のベストチョイスは？専門家の意見
    …、食物繊維などほかの栄養バランスが足りなくなる可能性があります。事実、東日本大震災や熊本地震でも長期化した避難所での栄養バランスの乱れによる肥満が問題…
    おりえライフ総合
  42. たんぱく質がしっかりとれる！あっという間の朝スープ｜Mart
    …ピです。 ■土肥愛子さん 管理栄養士・フードスタイリスト。簡単かつ栄養バランスを考えた、見栄えもするレシピと、日常に寄り添ったスタイリングが得意。「…
    magacolライフ総合
  43. 【隠れ便秘チェックシート】3つ以上は要注意！今すぐできる改善策｜美ST
    …いがつき、食事誘発性熱産生が起こるため体温が上昇し、代謝機能がUP。栄養バランスが取れた、体が温まる朝食を摂りましょう！ ■どんなものが出たか便は毎回チェックする…
    magacolライフ総合
  44. 米を抜くことにはメリットとデメリットがある…老けない最強の主食ベスト8と老ける主食ワースト3
    …や山菜を入れたり、卵を落として“月見蕎麦”にすればタンパク質も摂れて栄養バランスが整います」 大根おろしやとろろ、なめこといった具もいい。 「蕎麦のル…
    集英社オンラインエンタメ総合
  45. 横浜ＤｅＮＡベイスターズの山本祐大が結婚！　最愛の人に最高の姿を見せる
    …、「僕、ご飯（白米）が進む食べものが好きなんで（笑）。麻婆ナスとかグラタンとか、めっちゃおいしいです」と舌鼓を打つ。もちろん栄養バランスもしっかり考え…
    土井麻由実野球
  47. 1:35
    【動画】まるで女子校！？仁村紗和×莉子×片山友希×渡邉美穂の仲良しトーク
    …――皆さんお忙しいのにすごいですね！ 片山「現場でいただくお弁当もおいしいんですけど、栄養バランスを考えて、頑張って作るようにしています。紗和ちゃんが作った枝豆と塩昆布…
    テレ東プラスエンタメ総合
  48. 第2回「おにぎり」争覇戦 グランプリ決まる 来年コンビニなどで販売へ／台湾
    …。胡氏は、国産の米と食材で作られたおいしいおにぎりが働く人や消費者に栄養バランスの取れた食事を提供できることを期待すると語った。 （楊淑閔／編集：齊藤啓介）…
    中央社フォーカス台湾中国・台湾
  49. 【廿日市市】11月24日は「和食の日」。栄養バランスが良い和食が食べられるお店のご紹介です。
    …日替ランチと栄養バランスを考えた百菜ランチです。百菜ランチです。お肉・お魚・えび・卵焼き・お野菜・豆・お漬物・具だくさんのお味噌汁・白米・雑穀米。栄養…
    asa-mama広島
  50. 白菜は体を冷やす？意外と知らない効果と体質別の上手な使い分けレシピ【冷え症・高血圧・ダイエット】
    …っても簡単です。野菜のかさましで、お腹いっぱい食べても低カロリーで、栄養バランスが整うスープです。高血圧予防⇒カニカマと春雨スープ塩分控えめで、低カロ…
    お天気ママライフ総合
  51. 【相模原市南区】体がよろこぶ！　栄養バランスばっちりの毎日食べたい日替わり弁当
    …食事となっています。画像提供：あさのやお弁当は、全種類ごはんが選べます。白米・玄米・雑穀米・チャーハン・日替わりとなっており、普通・大盛もチョイス可能…
    みわんこ神奈川
  53. 【岡崎市】緑の中の癒しのカフェ。週替わりの大人気ランチをご紹介。
    …だ週替わりランチ「kotiのおうちごはん」。野菜がいっぱいで嬉しい。栄養バランスの取れた食事で身体にご褒美です。まず、サラダのドレッシングがおいしいの…
    岡子愛知
  54. 【大阪・心斎橋】健康意識が高い人に知ってほしい、しみじみおいしい玄米ランチ【駅近】
    …はん』という考え方で料理をしているそうで、毎日食べる食事だからこそ、栄養バランスや、季節感を大切にし、自然な調味料で、身体に優しい味付けをしていると言…
    西倫世大阪
  55. 【平塚市】店主さんのひと手間がおいしさに「リストランテ ロッコ」のランチは味も栄養バランスもバッチリ
    …塩レモン焼き」のほかに、小鉢に盛られたお惣菜がたくさん！　彩り良く、栄養バランスも良く、そしてなにより、おいしそうで、見ただけで、テンションが上がりま…
    ベニマシコ神奈川
  56. 一番かんたんで一番うまい「善玉菌が増えるコクうま腸活煮」が最高すぎた。
    …クうま煮を食べるだけでも、かなりたくさんの栄養素を摂取できます。その栄養バランスを、さらに良くするために考えた1つの例です。おかず1「豆腐と人参の腸活…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  57. 【高松市】栄養バランス満点♪プレートいっぱいのかわいい豆皿が並ぶおいしいランチが食べられるお店
    …地の良い時間を過ごすことができました。このカフェでは、小鉢が豊富で、栄養バランスにも配慮された健康的なメニューがおいしくいただけます。「豆ちょこCaf…
    鈴木広子香川
  59. 【板橋区】一食で栄養バランス整う定食と、4つの食感が楽しめる「あげパン」で、明日を元気に迎えよう。
    …は「お母さんが作りそうで作らない家庭料理のごはん屋さん」。メニューは栄養バランスを考え、全て手作り。化学調味料・防腐剤・食品添加物は不使用！風通しのよ…
    名月子店（めいげつこてん）東京
  60. 【横浜市都筑区】420円の日替わりヘルシー弁当は、安くて美味しくて栄養バランス抜群。
    …安くて美味しくて栄養バランスも最高なお弁当食い処・飲み処「源八」で、美味しくて安い日替わりヘルシー弁当を購入することができます。お値段は500円でも…
    いっちー神奈川

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