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【世界の映画館めぐり】モロッコ、ベルトルッチやジャームッシュらを惹きつけたマジカルな港町タンジェ…到着を待っていてくれた、小さな古いホテルの老館主の声がなぜか心地よく、深い眠りにつきました。 ■映画にも登場する古い劇場「Cine Alcázar」 …映画.com映画
【独自】泥酔の“仮眠者”狙う窃盗事件…卑劣な“スリ犯”に捜査員が猛ダッシュで駆け寄り強烈タックル! 福岡…口付近で寝ている人の肩をたたき、起こそうとする男の姿が映っています。 深い眠りについているのを確認したその時でした、被害者を起こさないよう、かばんから…FNNプライムオンライン（フジテレビ系）社会
在宅ワーク中、ふとデスク横を見るとワンコが…… 2万3000いいねの“最高の景色”に「疲れが吹っ飛ぶ可愛さ」「天使現る」…っています。 屋根から少しだけ見えるお顔は安心しきったもの。すっかり深い眠りに入っているようで、飼い主さんが撮影していても起きる気配はありません。こ…ねとらぼライフ総合
「眠れない」「熟睡できない」人へ… “生活習慣”をかえれば《睡眠の質》が改善する？【看護師が解説】…るのが特徴です。 それぞれの特徴は次の通りです。 ノンレム睡眠： 深い眠りで、体も脳も休んでいる状態 レム睡眠： 浅い眠りで体は休んでいるが、脳…LASISAライフ総合
秋バテの原因は夏に体を冷やしすぎたこと 医師が勧める回復法、温かい食事にゆっくり入浴、３つ目は？…パジャマに着替えて、身体が冷める前に睡眠モードに入ることで、疲れを取る深い眠りがとれます。 そのためには、入浴のタイミングを１日の最後に持ってくるた…デイリースポーツライフ総合
深く眠りたい人に【仰向けでたった１分】睡眠の質をグッと上がる！血流改善＆疲労回復エクササイズ…い骨盤周りの血流を促すことで、足の冷えを改善します。 ■【たった1分】深い眠りに導く仰向けエクササイズ 今回お伝えするエクササイズは、ヨガの代表的なポ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「低血圧は朝が弱い」は大間違い…睡眠のプロ「起床直後に体と脳を"活動モード"にさせる3つの方法」…のです。 そして、起きているときにたくさん使った脳の部分は、就寝中、深い眠りに陥ります。運動をすると脳の多くの部分が使われます。そのため、寝ていると…プレジデントオンラインライフ総合
FTISLAND チェ・ミンファン、7歳の息子ジェユルくんが手術へ「早く気付けなくて申し訳ない」…この日、子供たちを保育園に送ったチェ・ミンファンは、最近いびきがひどくなって深い眠りにつけず、口で呼吸をする息子のジェユルくんが心配で病院を訪れた。彼は「（…Kstyleアジア・韓流
スヤスヤ眠る赤ちゃん…しかし足元をよく見ると！？「爆笑」「わかりすぎる」「想像を超えてた」…）」と笑い交じりに話してくれました。 その後は、耐え抜いたおかげで再び深い眠りに入った息子さん。最終的には3人で仲よく眠りにつけたようです。 投稿のコ…ほ・とせなNEWSライフ総合
迎え酒大歓迎！知る人ぞ知る二日酔い解消カクテル／むぎが氏とワンルーム酒場(2)私の休肝日は今週もリスケになりました。…続けられれば良いのだが。 水槽に入れられた甘エビの夢の続きは見られず、深い眠りにつき目が覚めた。また時間当てゲームをするが、大幅に外れた。今日は体調が…ウォーカープラスライフ総合
福岡の繁華街で横行 泥酔仮睡者を狙う窃盗事件 カメラに犯行の瞬間映像 捜査員が容疑者に強烈タックル…付近で寝ている人の肩を叩き、起こそうとする男の姿が写っている。被害者が深い眠りについていることを確認したのか、次の瞬間、男が財布を盗んだのだ。警戒中の…FNNプライムオンライン社会
「寝酒」は意図せぬ目覚めと覚醒の原因に―良質な眠りのために必要な条件とは…たばこに含まれるニコチンには覚醒作用があり、眠る前の喫煙は寝付きの悪化や睡眠効率の低下、深い眠りの減少につながります。一方で習慣的喫煙者がたばこを控えると不眠などを生じ…Medical Note科学
赤ちゃんの“背中スイッチ”なぜ発動するの？そっとおろしてもギャン泣きしてしまう４つの原因【専門家】…こで眠るのが習慣になっている ［2］赤ちゃんは、大人よりも、浅い眠りと深い眠りの間隔が短く、浅い眠りになる回数が多い ［3］赤ちゃんは、触覚や嗅覚など…たまひよONLINEライフ総合
櫻井翔が仕事の合間にチョコ堪能、森永製菓「カレ・ド・ショコラ」新CMで…り食べて迎えた休日の午後、最高の「昼寝」をゲットすることができました。深い眠りを得ることができました。幸せでした。 □ こだわりを持っているモノ パジ…音楽ナタリー音楽
櫻井翔「幸せを感じた出来事」明かす 新CMで至福の表情披露…り食べて迎えた休日の午後、最高の『昼寝』をゲットすることができました。深い眠りを得ることができました。幸せでした」と明かした。（modelpress編集部）…モデルプレスエンタメ総合
嵐・櫻井翔、最近“幸せを感じた瞬間”は「本気を出した昼寝をやってみたら…」新ＣＭ１０・２から放映…のをがっつり食べて迎えた休日の午後、最高の昼寝をゲットすることができ、深い眠りを得ることができました」と笑顔で語った。 さらに、“同商品に負けない自…スポーツ報知エンタメ総合
櫻井翔出演、森永製菓“カレ・ド・ショコラ”新TVCM公開！この上ない至福の表情に注目…り食べて迎えた休日の午後、最高の「昼寝」をゲットすることができました。深い眠りを得ることができました。幸せでした。 Q.“カレ・ド・ショコラ”のこだわ…THE FIRST TIMES音楽
櫻井翔、ソファーでほっとひと息「おいしい…」 新CMで特別なひとときを楽しむ…り食べて迎えた休日の午後、最高の「昼寝」をゲットすることができました。深い眠りを得ることができました。幸せでした。 ――「カレ・ド・ショコラ」のこだわ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
気持ちいい眠りに取り入れたい音楽とアロマ。緊張をほぐして自然に眠れる…が途切れず、最初は心身をリラックスさせる音からまどろみの状態へ、さらに深い眠りへと誘導する構成に。 ・究極の眠れる音楽/Mitsuhiro 監修 三橋…ESSE-onlineライフ総合
この秋、最高なベトナム旅をお約束するリゾートはココ！【後編】…れたスパ・トリートメントで筋肉の疲労を取り除いてあげれば、その日の夜は深い眠りに落ちること必至。 ベトナムは9月から雨季に入るものの、コチラではしっぽ…Web LEONライフ総合
「ママは安楽死したいの?」最期を選んだ母に、12歳娘は… 国内外で大反響ドキュメンタリー制作Dがつづる取材手記…気でね。」 その言葉を最後に、夫の腕に添えていた手から力が抜けていき、深い眠りにつきました。 夫は、その現実をまだ受け入れられてないようにも見えました。めざましmediaライフ総合
寝つきが悪い夜に【布団のなかでできる】クッションを使った”ゆだねる”ヨガポーズ３選…う。身体もリラックスモードになり、就寝時に温まった体温が下がることで、深い眠りに入りやすくなります。 ・スマホやタブレット、PCは眠る １時間前までにシャットダウン…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
オリーブの力でととのう！週末に訪れたい、小豆島のマインドフルネスな宿泊施設…リーブのサウンドメディテーションプログラムを“浴びる”ことで、とろりと深い眠りへといざなうというものらしい。 さらには、アメニティもオリーブづくし！ …yoiライフ総合
睡眠＝単なる休息、じゃない？ 自律神経の調整や嫌な記憶を消してくれる睡眠の役割…（グロースホルモン）」は、入眠直後の「ノンレム睡眠（脳も体も眠っている深い眠り）」で分泌が活発になります。生殖や母性行動にかかわる「プロラクチン」は、…yoiヘルス
猫の『おマヌケ行動』4選！箱に顔がはまって後ずさり、舌を出しっぱなしで寝る…その行動には理由があった…ています。猫の舌は通常口の中にしまわれていますが、リラックスした状態や深い眠りに陥ると、筋肉が弛緩し、舌が少し出たままになることがあります。猫の前歯（…SHIHOライフ総合
3歳の息子の必死の寝かしつけ。「やっと寝た」と熟睡中の母親を襲った真夜中の珍事…り寝てくれて、私は心底安堵したのです。 どれぐらい寝たでしょうか……。深い眠りについていると「ママ…、ママ…」耳元でかすかに呼ぶ息子の声が聴こえます。現代ビジネスライフ総合
頭皮の本来の色は、青白いぐらいの白。赤や茶色なら、日焼けして乾燥が進んでいるので保湿を…が分泌されるのは、入眠直後の深いノンレム睡眠のとき。スムーズに入眠し、深い眠りに入ることが重要です。そのためには、午後から夕方にかけた時間帯にウォーキ…婦人公論.jpライフ総合
「症状が一番重い子どもは、私が受け入れる」障害のある2人の子どもをわが子に迎えた牧師。決断したのは「命」へのかけがえのない思いから【特別養子縁組・体験談】…様子を教えてください。 松原 やまとは夜になっても神経が高ぶりなかなか深い眠りに入れず、20分に1度は目を覚まして1時間くらい遊んでしまうんです。睡眠…たまひよONLINEライフ総合
“立ち寝”する爆睡ハムスター!回し車と土台に挟まれムニャムニャ…「狭い所で寝るのが好き」独自の習性も関係か 群馬・草津熱帯圏…ワザワしているが、ハムスターは眠気の方が優っているようで熟睡しており、深い眠りにつき、起きる気配がない。 リスには、暑さを逃すために冷たいものに体を密…FNNプライムオンラインライフ総合
快眠のために今日から実践したい、心地よい眠りのための4つの新習慣…ない」「寝たくない」と感じてしまうもの。すると、夜更かししがちになり、深い眠りも訪れにくい状態に陥ります。「合図となる、眠気のサインを知っておくことで…家庭画報.comヘルス
「朝、起きた瞬間から疲れている…」→寝る前にたった5回！ぐっすり眠って疲労回復！肩甲骨ストレッチ…、背中を丸めながら行います。背中を丸めることで副交感神経が優位になり、深い眠りへ導いてくれるので夜眠る前に行うのがおすすめです。お休み前に肩甲骨をゆる…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
なぜHSPが寝すぎるのか？！過眠のデメリットについて紹介…ても、車の音や人の話し声、窓から差し込む明かりなど外部環境が騒がしく、深い眠りを妨害されてしまいます。睡眠不足が続くと身体の疲れがなかなか取れず、結局…精神科医しょうライフ総合
眠れない原因は“脳疲労”かも。チェックリストで自身の状態を確認してみましょう…うとしています。 脳×質の良い睡眠の仕組み脳の疲労を取るには、前半に深い眠りに入り、後半に脳が起きる準備をしてスッキリ目覚める睡眠が理想。前半と後半…家庭画報.comヘルス
残暑で眠れない原因は「暑さ」じゃない！？【熟睡を妨げるやりがちNG習慣4つ】｜美ST…ます。そして、夜になると体は自然に深部体温を下げて睡眠に備えることで、深い眠りに入りやすくなるのです。 良質な睡眠をとるには、この深部体温を適切に調整…magacolライフ総合
深い眠りは「朝食のとり方」で決まる。みそ汁を朝に飲むメリット3つ…睡眠の質にかかわる、いちばん大切な食事は「朝ごはん」といわれています。そこで、睡眠に詳しい医師の白濱龍太郎先生が、快眠につながる朝食について教えてく…ESSE-onlineライフ総合
韓国スタートアップが暖房システム大手とコラボ、テックの力で「良質な睡眠」…マット温度をAIが調節…眠パターンと段階を分析し、適切なマットの温度を自動調整することで、より深い眠りに導く機能を備えている。 人間の睡眠は、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠のサ…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
疲れにくいカラダは作れる。スタミナを上げる、超実践的な14のアドバイス（専門家が監修）…ちなみにお酒の力で早く眠ろうとするのは愚行。たとえ眠れたとしても睡眠の質が下がり、深い眠りに至らないため疲れが取れにくい。 サウナや激しい運動などで気分転換をしな…Tarzan Webライフ総合
子猫のようにやせ細り、座り込んでいた猫「熱中症になってしまう…」人懐っこい家族の一員に…果てた体を横たえてすぐに深い眠りにつきました。 「その時、EVEがイビキをかいていることに気づきました。安心感からくる深い眠りだと思うと嬉しくなりました」…まいどなニュースライフ総合
めくるめく魅惑の“自分を解放する旅”――。憧れの「ひとり温泉」って、どうやって過ごしたらいい？…て、部屋に戻る。満腹感と湯疲れと、足の爪先までよく温まったぽかぽかさで深い眠りへと入っていく。翌朝、やや熱めのお湯に入り、身体をシャキッとさせる。あれ…山崎まゆみ文化・アート
宮世琉弥、欠かせないルーティンは筋トレ「メンタルも鍛えられる」…影が終わって寝て、『深い眠りにつけていないんだろうな』って朝起きて実感するときが多いんですけど、筋トレをして寝た後はすごく深い眠りにつけるんです。朝起…WEBザテレビジョンエンタメ総合
宮世琉弥 美の秘訣は「疲れていても筋トレ」二十歳の秋は“ゆるふわ”スタイリングで「愛犬とひたすら歩いて旅行したい」…に対しても耐性がつき、メンタルも鍛えられる」そうで、「筋トレをした後は深い眠りにつける」と、多忙な中での自分へのケア方法を語りました。 ここで、新製品…めざましmediaエンタメ総合
「最強・井上尚弥劇場」次回は12・24東京『クリスマス決戦！』─。気になる対戦相手は？…世界戦23勝＆9連続KO勝ち「（昨夜は）寝られましたけど、深い眠りにはつけなかった。これは（試合後）いつものことです。映像は見返しました。陣営の作戦…近藤隆夫スポーツ総合
一体なぜ？井上尚弥の“名参謀”が明かすドヘニーをまさかの「右足が使えない」“歩行困難”に追い込んで7回TKO勝利した理由とは？…ていた。クリーンヒットはただの一発ももらっていない。 「眠れはしたが、深い眠りにはついていない」 映像は見返した。 「作戦通りに、慎重に冷静に。映像…RONSPO格闘技
寝ても寝ても倦怠感が消えない。それ、もしかしたら〈うつ〉が原因かも？臨床心理士が解説…ます。効果的なのは「睡眠」ですが、脳が疲れていると、寝ているつもりでも深い眠りに入れないことがあります。 疲れている脳を休めたくても、脳が疲れているか…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「朝食を食べない」人は"睡眠トラブル"を抱えやすい傾向に？ 何を食べるのがいい？専門家が解説…卵後～生理までの黄体期）は体温が高い時期で、夜も体温が下がりにくいため深い眠りに就きにくく、生理中は日中に強い眠気に悩まされることも多くなる。 更年期…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【疲れているのに暑さで眠れない夜に…】腹式呼吸で自律神経を整えて深い眠りに導く「安眠ヨガ」…体は疲れているのにぐっすり眠れない……。寝苦しい夜が続いていますが、最近の酷暑は私たちの睡眠にどう関係しているのでしょうか。ヨガ講師の吉本憲太郎先生…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
片岡愛之助、台風の影響で大阪から東京まで夜通し移動 「私たち真っ青に」…った胸の内を明かしました。 そんななか、最後には「そう思っているうちに深い眠りについておりました」と明かし、車で移動した3人に謝罪しました。日テレNEWS NNNエンタメ総合
市川中車 車で駆けつけた片岡愛之助らに陳謝「悩んでいるうちに深い眠りについておりました」…このままではいけないんじゃないかと思っておりましたが。悩んでいるうちに深い眠りについておりました。私だけ睡眠を取って申し訳ありません！」と陳謝して、笑わせていた。デイリースポーツエンタメ総合
とろけてる！？うさぎが熟睡しすぎてアクロバティックな姿に…SNSで悶絶する人続出【激かわアニマル奇跡の瞬間】…くんが飼い主のお腹に乗って横になり、足を投げ出してスヤスヤ… とっても深い眠りについているようで、口をもぐもぐさせて、まるで寝言を言っているかのような姿に。めざましmediaエンタメ総合
とろけてる！？うさぎが熟睡しすぎてアクロバティックな姿に…SNSで悶絶する人続出【激かわアニマル奇跡の瞬間】…くんが飼い主のお腹に乗って横になり、足を投げ出してスヤスヤ… とっても深い眠りについているようで、口をもぐもぐさせて、まるで寝言を言っているかのような姿に。めざましmediaエンタメ総合
