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腸内細菌を整えるグルテンフリーの効果 - 消化器症状や皮膚疾患へ好影響！？…善したりしました。ただし、グルテンフリーダイエットを始める前には、医師や栄養士に相談して、適切な指導を受けることが大切です。グルテンを含む食品を極端に…大塚篤司ヘルス
＜1分でわかる＞子どもの日には何を食べる？料理に込められた意味や由来を栄養士が解説！…・「絶対アスパラガスを横にしないで！」栄養士からのお願いに…『早く教えてほしかった』 ・「いちごのヘタ取らないで！」栄養士からのお願い…そのワケに『早く教え…栄養士食堂ライフ総合
【見るべき場所は3つ】旬の「アスパラガス」スーパーでおいしいものを選ぶときのチェックポイントは？…」。 今回は、おいしいアスパラガスの見分けかたを、野菜ソムリエプロで管理栄養士の小島香住さんに教えてもらいました。 アスパラガスの旬は4月～6月春～…サンキュ！ライフ総合
【トースターで簡単】子供ウケ抜群♪餃子の皮で『照り焼きチキンピザ』…日の献立に悩まない！・７歳息子と5歳娘の4人家族です妻：食物栄養学専攻・栄養士免許夫：元飲食企業で店舗経営↓↓↓ 学び・わかりやすさ・視点 押してもら…しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
「レタス」があったらつくってほしい、野菜がたっぷりとれるヘルシー焼売！つくる際に選ぶべき品種もご紹介！…量がとれないもの。そこでおすすめなのが、加熱して食べる方法！ 今回は管理栄養士のゆかりさんが、レタスなどの野菜を一度にたくさん食べやすくなる焼売のレシ…サンキュ！ライフ総合
時短で美肌も叶う！注目マツキヨPBのクレンジングウォーターを深掘り紹介します…認定栄養ケア・ステーションとは、栄養ケアを提供する地域密着型の拠点です。管理栄養士・栄養士が地域住民や自治体などを対象に、栄養・食に関するサービスを展開。栄養ケア…LIMOライフ総合
高タンパクな「高野豆腐のそぼろ」を活用、箸でも切れる「ミルフィーユステーキ」管理栄養士おすすめ、たんぱく質をしっかり摂るアイデア料理…かな状態に保つことが不可欠です。食事でそれらを強化するアイディアを、管理栄養士の本多京子さんが指南します（構成=上田恵子 イラスト=フジマツミキ） *…婦人公論.jpライフ総合
健康のために実践していることは？平均62歳のアンケート結果を大公開！年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも…金受給者・152cm・59kg） ケアハウスに入居して8年。三食とも管理栄養士の指示に沿ったメニューで、バランスのよい食事ができている。運動は、毎週月…婦人公論.jpライフ総合
鍛えるシェフの筋肉レシピ：手羽元参鶏湯（専門家が監修）…しい一品。栄養的にも高タンパク低糖質で、糖質制限中にもgood！by管理栄養士 河村玲子さん…Tarzan Webライフ総合
アスリートの遠征前5つの準備ポイント 迫るパリ五輪、外食には取り返しのつかない落とし穴…的組織PINESのメンバー。アメリカ栄養士会インターナショナルメンバー日本代表（IAAND）として、海外の栄養士との交流も多い。近著に『スポ食～世界で…THE ANSWERスポーツ総合
お店クオリティの「ベーコンエピ」が1時間で！ポリ袋でこねて汚さず簡単【沼津りえの焼きたてパン#5】…チャレンジしてみてくださいね。 【取材協力】沼津りえ 料理研究家、管理栄養士、調理師。料理教室『cook会』主宰。バラエティー豊かなレッスン内容が好…kufuraライフ総合
意外と知らない、かまぼこの栄養｜豊富に含まれている栄養は？食べ過ぎるとどうなる？管理栄養士が解説…健康長寿ネット：ビタミンB6/B12の働きと1日の摂取量 ライター／津端奈緒美（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「腸の健康」に悪影響を及ぼす4つの食習慣…。栄養アドバイスのウェブサイト「Diets Debunked」を創設した栄養士のケイト・ヒルトンによると、腸の状態が、日中の活力のレベルに大きく影響し…ウィメンズヘルスヘルス
肉は毎日食べてもOK？ 健康におよぼす影響を解説…推奨されるのは、肉・鶏肉、卵を合わせて約740グラムとされている。 管理栄養士のローレン・マナカーさんは、肉を食べることについて、「毎日食べる必要があ…ELLE DIGITALライフ総合
鍛えるシェフの筋肉レシピ：温活羊鍋（専門家が栄養監修）…d。また、羊肉は肉類の中では、不飽和脂肪酸の割合が多いのも利点。by管理栄養士 河村玲子さん…Tarzan Webライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…0代）。太る原因は「糖質」と思い、主食、特に白米は控えてきた。でも、管理栄養士でミルク料理研究家の小山浩子さんから「白米は牛乳を加えて炊けば太りにくく…OurAgeライフ総合
【コラボスニーカー編】3位はブラック・コム デ ギャルソン × ナイキ。おしゃれな大人が2024年春に着たい服BEST3…鈴木大輔（会社員）：アウトソールのスポーティさが品よく昇華されている 小川敬大（管理栄養士）：ハイテクスニーカーだけど、配色の妙でまさに大人のための一足になっている。ダイワピア…UOMOライフ総合
【バナナ】足すだけでもっと腸がととのう！腸活効果がアップする食べ方を管理栄養士が解説…【参考文献】 文部科学省,日本食品標準成分表2020年版（八訂） 文／亘美玲（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代 痩せたい人へのおすすめ食材、それは牛乳】次世代牛乳は骨が弱くなりがちな更年期世代におすすめ。特にダイエット中は、カルシウム不足に注意！＜簡単牛乳レシピつき＞…閉経前後にいちばんダメージを受けやすい体のパーツ、それは骨小山：こんにちは。管理栄養士でミルク料理研究家の小山浩子です。ギリコさんはダイエットをもう2年も継続…OurAgeライフ総合
「絶対アスパラガスを横にしないで！」栄養士からのお願いに…『早く教えてほしかった』…こんばんは！栄養士食堂です。今が旬のアスパラガス。アスパラガスはカリウム・カロテン・ビタミンB1/B2が豊富な野菜です。皆さんはアスパラガスの正しい…栄養士食堂ライフ総合
町民考案のレシピ集制作 地産地消促進へ、龍郷町…善推進員協議会、町学校給食センターが協力し、実際に調理して実証を行い管理栄養士や栄養教諭らが監修。「しぶりのあんかけ煮」「マコモサラダ」「かぼちゃのカ…南海日日新聞鹿児島
料理家・長谷川あかりさんのとっておき！「常備食材だけの水餃子」【あの人の安うまレシピ】…を聞いてみました。 ▶教えてくれたのは… 長谷川あかりさん 料理家、管理栄養士。子役タレントとしてデビュー後、女優として活躍。手料理を差し入れして喜ば…レタスクラブライフ総合
食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理…かな状態に保つことが不可欠です。食事でそれらを強化するアイディアを、管理栄養士の本多京子さんが指南します（構成=上田恵子 イラスト=フジマツミキ） *…婦人公論.jpライフ総合
NEWS小山慶一郎さん＆実姉・みきママで初めての共同作業！「みきとの共演がいちばんの親孝行だと思って…」…koyama みきママ●お家料理研究家。著書は累計250万部を突破。管理栄養士を目指し42歳で大学に再入学したことも話題に。小山慶一郎さん（NEWS）…レタスクラブライフ総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…解し、上手にとり入れてみてくださいね。 ■執筆/監修… 管理栄養士・ゆかりさん管理栄養士、食生活アドバイザー。一女のママで出張料理、料理教室、講演、栄…サンキュ！ライフ総合
現役の保育園栄養士が明かす！「保育園だと食べるのに家だと食べない」の謎…プファミリー。保育園栄養士13年目。 発達障がいや繊細さんと偏食の関係を学ぶため発達サポーターの資格を取得。 栄養士、管理栄養士向けオンラインサロンで…with onlineライフ総合
ゴールデンウィークの簡単おうちご飯！ポッサム＆キンパで韓国気分の巻き巻きパーティー♡ 【管理栄養士監修レシピ】…を改めて実感。食の大切さに目覚め、管理栄養士を目指すべく大学へ進学。2023年春、国家試験に合格し、管理栄養士となる。HugKumライフ総合
なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか？ “筋育”がダイエットの主役になった理由…てきた管理栄養士の竹並恵里さんは、ダイエットの考え方が以前とは変わってきていると言います。栄養学とともに筋肉の知識を深く学び、「筋育栄養士」とも呼ばれ…VITUP!スポーツ総合
旬の新玉ねぎがレンチンで絶品に！SNSフォロワー100万人超の人気料理家が教える食べ方…い業態のメニュー開発を手掛ける。忙しく働きながら自炊してきた経験と、管理栄養士の資格を生かして、料理研究家として独立。Instagramで紹介している…8760 by postsevenライフ総合
高齢者多くスーパー少ない地域に「おいしいご飯を届けたい」子育て中20代女性のキッチンカー ハードな生活支える熱い思いとは…■2人で協力し 早朝から準備 「おはぎ」のもう1人のスタッフ、柴川美和子さん。栄養士の資格を持ち、献立を考えます。石光さんは午前4時から、柴川さんが6時から…ｔｙｓテレビ山口山口
河本結 ３打差８位の好発進！昨年どん底味わった２５歳「今年戻ってこられないと私、終わるな」危機感を闘志に逆襲へ…ックな生活にある。食事は脂質の制限や添加物が入ったものは口にしないなど、栄養士の下で徹底管理。スマートフォンの操作時間は「目に影響を与えないように」と…デイリースポーツゴルフ
【大和郡山市】GWはキャンペーンでお得に！お隣でお肉を食べた後は『アイスは別腹』で締めアイス！…がコロナ禍の中、何かできないかと思案。兄はHPや動画制作、弟は大学で管理栄養士を専攻とそれぞれの得意分野を生かし、夜パフェ専門店「アイスは別腹」をオー…きんぎょ奈良
あなたがいつも疲れているのは「ビタミンB12」が足りないからかも…この集団的な慢性疲労の根本的な原因はたぶん年中無休の現代社会にあるけれど、公認管理栄養士のローラ・ティルトの話では、食生活が疲労を引き起こしている可能性もゼロじ…ウィメンズヘルスヘルス
「オレンジジュース」が高級品に? 記録的な不作が影響…販売休止相次ぐ、国産みかん活用の動きも【Nスタ解説】…に人気のオレンジジュースのゼリーがすでに提供できない状況なんだそう。園の栄養士は「オレンジでビタミンをとってもらいたいが、価格が上がっているので、最近…TBS NEWS DIG Powered by JNN経済総合
〝黄金世代〟河本結が首位３打差の好発進 女子ゴルフ「ワールド・サロンパス・カップ」第１日…３度と不振に陥った。オフに「今年ダメなら私、終わるな」と奮起した。食事は栄養士が管理し、起床時間を逆算した睡眠、携帯の交流サイト（ＳＮＳ）の規制、トレ…産経新聞ゴルフ
120万人が見た！食卓にバラの花咲く！？絶対喜ばれる『豚こまバラ餃子』…日の献立に悩まない！・７歳息子と5歳娘の4人家族です妻：食物栄養学専攻・栄養士免許夫：元飲食企業で店舗経営…しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
「私、終わるな」 米ツアーから国内に戻り…食事も睡眠も変えた河本結が「勝負の年」に復調気配…で生活してきました」 取材中に感極まる場面も「私が頑張って…」 食事は栄養士をつけて徹底的に管理。コンビニには行かず、添加物も排除している。睡眠時間…THE ANSWERゴルフ
「今年戻ってこられないと終わる」河本結は人生の“100％”をゴルフに…則正しい生活という表現にはとどまらない節制ぶり。基本的に外食はせず、管理栄養士の協力のもと炭水化物や脂質の摂取目安を守る。食品添加物を避け、コンビニエ…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
「私、終わるな」…危機感による変化 河本結が送っている“100％ゴルフ生活”…変わった部分だ。 食事は添加物を取らないようにし、さらに夜は外食をやめ、栄養士が監修するお弁当を食べる毎日。「ご飯の量、タンパク質、脂質が決まっていて…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
【生姜の効能】「加熱」と「生」どちらがおすすめ？使い分けの秘訣は？管理栄養士が比較して解説…いるのかを見極め、取り入れてみてくださいね。 ライター/管理栄養士 亀崎智子 管理栄養士×セラピスト（野菜ソムリエ・中級食品診断士 ）。食に関する講演…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…集部のギリコ（50代）が「もっと効率よく痩せたい」と、話題の料理家・管理栄養士を取材！ そこで教わったダイエットのミラクル食材…それは牛乳だった。そこ…OurAgeライフ総合
【ソフトバンク】大津亮介「数回やりたい」100球未満の完封「マダックス」に意欲 西武戦先発…疲労回復へ、昨季は1度も使わなかった酸素カプセルに4回入った。食事面でも栄養士と話し合いながら栄養ドリンク、バナナ、ゼリーなどを摂取。「ケアのことだけ…日刊スポーツ野球
ラーメンの種類【塩、醤油、味噌、豚骨】でカロリーはどれくらい違う？管理栄養士が比較して解説…外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド （女子栄養大学出版部） ライター／和田梓（管理栄養士）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「オレンジジュース飲めなくなったらもう嫌だ」オレンジが価格高騰…販売中止も 産地でハリケーンなど起きて世界的に不足…でそれができなくなってしまいました。 （学童保育フューチャーテーブル・栄養士 笹野一美さん）「楽しくビタミンとかを摂ってもらいたいなという気持ちから…MBSニュース経済総合
組み合わせてたんぱく質をプラス！「スナップエンドウ」を使った季節のおかず【管理栄養士が教える減塩レシピ】…が映える春らしい食卓になりますよ。 文／矢崎海里（やざき・かいり） 管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格を生かし、企業で働く傍ら、Webメディア…サライ.jpライフ総合
【早く知りたかった】冷蔵庫で余ったもやしをレンジで絶品おつまみに変える方法…こんばんは！栄養士食堂です。今回は冷蔵庫で余ったもやしを絶品おつまみに変える方法をご紹介します！あと一品おつまみが欲しいと思った時にちょうどいいメニ…栄養士食堂ライフ総合
河本結 1アンダー70の上々発進！好調のカギは「100％ゴルフ生活」…ぐ」という生活を送っている。トレーニング、練習量が増えたことはもちろん、栄養士が管理した食事、寝る時間、目に影響を与えないようスマートフォンを見る時間…スポニチアネックスゴルフ
第一子妊娠の峯岸みなみさん、島崎和歌子さんからのプレゼントに感激「大事な身体だから！ と……」…働省 参照： 妊婦が積極的に食べた方がいいもの＆控えた方がいいもの【管理栄養士監修】…マイナビ子育てライフ総合
アスパラと玉ねぎのシャキシャキ食感がクセになる「アスパラのタルティーヌ」フランスの定番朝食・簡単レシピ【わっちtheキッチン】…「わっちtheキッチン」2023年4月25日放送回より 【出演】青森月見寮 管理栄養士 渡辺 直子…ＡＴＶ青森テレビ青森
【ソフトバンク】オーツー亮介と呼んでください 大津が酸素カプセルの力で開幕４連勝だ ３日西武戦先発…ている。 登板直後は食事ものどを通らないという。「かんで食べられない。栄養士の人と話をして、投げた日、次の日は、栄養ドリンクとかバナナとかゼリーとか…スポーツ報知野球
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