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部下のやる気を削ぎ、離職させてしまう…デキる上司ほどやらかす"最適なアドバイス"で部下を潰すセリフ…こるわけではなく、むしろ勉強になる――部下がこれを実感すると、徐々に自己効力感が上がって、積極性と主体性が高まります。 近年、年上部下への接し方に悩…プレジデントオンライン経済総合
自分を信じる力「自己効力感」を養う4つの方法…そう感じる人は「自己効力感」が低いのかもしれません。 しかし、ご心配なく。自己効力感は、練習や実践によって培うことができるものなのです。 「自己効力感」とは何か…ライフハッカー・ジャパンヘルス
やる気の鍵は子どもを認めること！自分からやる子になる声掛けの仕方3選…自分がやったことで誰かを助けることができた、感謝されたという体験は、自己効力感や頼られたり誰かの役に立つことへの喜びに繋がります。園で実践した際には、…なっつせんせいライフ総合
コーチングで最初に取り組むのは「現実的な自己」か「理想的な自己」か？ 【原文】Coaching the real self vs ideal self-which first?…、ポジティブな思考、深い意味のあるものとのつながり、楽観的な気持ちや自己効力感が生まれ、肯定的感情が高まる。 現実自己が活性化すると、自意識の強い思考…Hello，Coaching！経済総合
「エリートばかり出世する企業」ほど衰退していく皮肉な理由…しい学び自体に価値があると考えるので、挑戦に前向きになり、メンバーが自己効力感を持って努力し続けることができるのです。 一方の業績目標アプローチでは、…THE21オンライン経済総合
GW明け「5月病退職者」急増の医療業界…Z世代新入職員の“普通”に戸惑っても、先輩が「言ってはいけない」ひと言【大学教授が解説】…てくれます。 高い自己肯定感、低い自己効力感Z世代の特徴を端的に表す言葉として、「自己肯定感が高く、自己効力感が低い」というものがあります。 これは…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
流行りの「仕事のゲーム化」の利点と6つの問題点…しする。従業員同士が協調的で、共通の目的意識をもっていれば、職場の調和と効力感はいっそう強くなるだろう。 ・仕事の意義 心理学に関する学術誌「Frontiers…Forbes JAPANライフ総合
“心の健康”に効果的な「日記の書き方」…を証明した。また、大学生を対象に行った別の研究では、ジャーナリングで自己効力感が上がることが明らかになった。つまり、自分を信じる力が身に付いていくとい…ウィメンズヘルスライフ総合
成功を引き寄せる「グリット」とは？ 理想の人生をつかむ「8つの方法」…だ。 ■6. 自分自身を信じる 自己効力感とは、タスクを達成し、目標を達成する自分の能力への信念を指す。自己効力感が高いほど、挑戦的な目標を設定し、そ…Forbes JAPANライフ総合
パートナーとの意見対立、乗り越えるのに役立つ「6つの質問」…を適切に乗り越える力が自分にあるという自信、つまり「自己効力感」が増すというのだ。 自己効力感が増せば、ひいてはパートナーとの関係への満足度が上がり、…Forbes JAPANライフ総合
仕事にも人生にも大いに役立つ「気付き」と「教養」をくれる、いまイチオシの本をピックアップ…、失敗に寛容なチームづくり、⑩はっきりとしたチームの方向性の明示、⑪自己効力感が高まる働き方の推奨、⑫公平公正に人を見る利他の心での他者評価 この12…ニューズウィーク日本版経済総合
【HQ(成功知能)を伸ばす】8歳までにやっておくといい5つのこと…子どもが主に、「自己効力感」「自己理解」「感謝の心」「共感力」「問題解決能力」を身につけられる環境を整えましょう。1. 自己効力感を育てる 子どもが自…もあライフ総合
じつは「日本の15歳」は世界でもトップクラスに「数学ができる」のに、なぜか「数学に自信がない」…最新のPISAの結果から見えてきた意外な実態…学の問題を解くことにどのくらい自信がありますか」と数学の課題に対する自己効力感に関する9つの項目について「とても自信がある」「自信がある」「自信がない…現代ビジネス社会
ネガティブな感情を否定しないで！我が子が泣いたときの親の対応を2ステップで解説…そうすることで子どもは自分で問題を解決する力を身につけることができ、自己効力感を高めることができます。また、子どもにネガティブな状況でも、ポジティブ…もあライフ総合
あなたの「妬み度」を科学的に採点！ 人間はなぜ嫉妬するのか？…その他にも、嫉妬心を感じやすい人は、幸福度が低く、神経症傾向が高く、自己効力感も低く、劣等感を感じている傾向もあるようです（*10）。 私自身も昔は自…GOETHEライフ総合
再現事故がリアル過ぎ？ 交通安全教室の“怖がらせ教育”は本当に有効なのか…避する方法が伝わらなければ「自分の努力で怖い思いを避けられる」という自己効力感が育たないので、危険な行為だけでなく、すべての行動を抑制する消極的な人に…Merkmal経済総合
外見で得をするのは女性より男性だった…脳科学が解き明かすルックスと幸福の関係…損される (5)これが間断なく続く帰結として、魅力的な容姿を持つ者の自己効力感は高く、付き合いやすい向社会的なパーソナリティを持つようになる。逆の場合…現代ビジネス社会
新学期早々トラブルを起こす我が子に効果的だった！学校の先生が実践する効果的な3つの声かけ…、頑張ったことができた時、褒めることが大切です。これにより、子どもは自己効力感を育み、自信を持って次のステップに進むことができます。効果的な声かけ①「…じんちゃん先生ライフ総合
「家計が苦しい」共働きで平均世帯年収は711万 余裕があり、「苦しくない」と答えた人との差はいくらなのか？…ことが分かった。ある程度まで年収が高まったあとは、キャリアの納得感や自己効力感など、ほかの要素が影響すると予想される」とコメントしています。 次に、共…まいどなニュースライフ総合
【脳科学者が教える】部下や仕事相手のポテンシャルを引き出すコミュニケーション術とは？…ばせる方法を考えるとき、大事になってくるのが、まずは「自己効力感」だと思います。自己効力感とは、「自分は何かができる・達成できる」と思えること。こちら…yoiライフ総合
新学期にストレスを感じている子に効果があった！教師の実践する効果的な3つの声かけ…ストレスがなくなりそうかを聞く子ども自身に解決策を考えさせることで、自己効力感を育みます。効果的な声かけ②「ちょっと頑張りすぎているかもしれないね。ど…じんちゃん先生ライフ総合
実は英語よりも大切なことって!? 子どもが海外留学するのに本当に「必要な力」とは…つの力について解説していきます。 1. チャレンジ精神や自己肯定感、自己効力感まず、どんなに親が留学に行ってほしいと思っても、本人にやる気や行くつも…with onlineライフ総合
「家計が苦しいです」約半数の共働き世帯が回答。理想年収は1000万円に…がえます。 一方で、仕事への満足度は、年収が高いほどキャリアの充実や自己効力感に影響を与えることが考えられます。 上記をふまえ、次章にて日本の個人年収…LIMO経済総合
我が子を「指示待ち」にしないためには？ぬまっち先生に聞く、自主性を伸ばす実践メソッド！だからボクは、自主性を伸ばすには「自己効力感」を高める挑戦をさせることをおすすめしています。 「自己効力感」は「自分はやったらできるんだ」という自信のような感覚です。ベネッセ教育情報ライフ総合
【メンタルが強い人の考え方】ストレスに負けない！精神科医が教える「強い心」を作るための３つの秘訣…せんか？ メンタルの強さは ・ストレスや圧力に対処する能力が向上 ・自己効力感や自己価値感が高まる ・失敗や困難を乗り越え、成長や学びを得ることができる…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
図解「他人を支配したがる人」に対抗する方法 正体を隠して近づく狡猾な人との向き合い方…したがるマニピュレーターは、必ず権力を悪用しようとします。 ③対策:自己効力感を高めながら、相手の「言い訳」ではなく「行動」を判断する 自分自身を…東洋経済オンライン経済総合
「環境の変化に弱い…」精神科医が教える予防と対策法「自己効力感」を育てるコツとは…■自己効力感が低い 自己効力感とは簡単に言うと、個人が自分の能力や努力によって、目標を達成できるという信念や確信を指します。そのため自己効力感が高い人…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
習慣化の秘訣は「自己効力感」を高めること。すでに備わっている、継続する力に気付こう…在します。こうすることで、私たちは自己効力感（self-efficacy）をつくり出しているのです。 自己効力感とは、ある事柄（内容は何でも構いません…ライフハッカー・ジャパンヘルス
共働き正社員の約半数が「家計が苦しい」と感じている 家計が苦しい人の平均世帯年収は「711.9万円」 マイナビ調べ…とが明らかに。 ある程度まで年収が高まった後は、キャリアの納得感や自己効力感など、他の要素が影響することが伺える。 ■共働き女性の管理職割合は6.8%。男性で40…AMP［アンプ］経済総合
人間力が高いリーダーの特徴７選…な思考を持つリーダーは、自分が運がいいと本気で信じています。これは、自己効力感が高いことの表れ。困難な状況でも、「なんとかなる」と信じることができるか…えらせんライフ総合
我が子をいじめから守る！親ができる3つの習慣を解説…ない心が育ちます。そのためには、親が子どもの長所を見つけて褒めたり、自己効力感を感じられるような体験を計画するとよいでしょう。・子どもの変化に気づいて声をかける…もあライフ総合
「フェムテック」の生みの親たちが語る、その未来。…たら、広い意味でインパクトに繋がるという経験をしてほしいと感じます。自己効力感が大事。自信を持つためにも、ぜひチャレンジしてみてください。フィガロジャポンライフ総合
「親の言うことが聞けないの!?」はNG！子どもの自己肯定感を高める声かけと接し方コツ…単に言えば「自分の存在を肯定する感情」を指します。 似た概念として「自己効力感」（ものごとがうまく行えるだろうという感覚）があります。 この2つは異な…ベネッセ教育情報ライフ総合
お手伝いはさせたほうがいい？おこづかいは渡す？「お手伝い」のギモンを教育評論家が解説…＜1．自己効力感が高まる＞ お手伝いをして家族に感謝されると、子どもは「自分は家族の役に立てたんだ」と自己効力感や達成感が得られます。 自己効力感や達成感…ベネッセ教育情報ライフ総合
保護者向け「やる気ない子供が変容する3つのカギ」3/20…を招き「やる気のない子どもが変容する3つのカギ『学習性無力感』から『自己効力感』へ」をZoomによるオンラインで開催する。参加無料。事前申込制。 近…リセマムライフ総合
統率力＝リーダーシップ？統率力を活かして力を発揮し続ける方法を紹介…高めることが可能です。 自己肯定感を高める方法はいくつかありますが、自己効力感（自分の可能性を自分自身で認知できている状態）を上げるのが近道だと思われます。リクナビNEXTジャーナルライフ総合
学習塾が中学生の親1000人に聞いた「子どもがやる気になった」きっかけ…です。これは、心理学で「自己効力感」と呼ばれています。 本記事では、明光義塾が実施した「やればできる! 中学生の自己効力感に関する意識調査」の結果をご…nobico（のびこ）ライフ総合
「書く瞑想」で集中力向上。ジャーナリングとは…きることにフォーカスする。これにより、否定的な感情の増幅が抑えられ、自己効力感を高めることができます。 集中力を高めるための毎朝の習慣として、仕事を始…日本の人事部経済総合
「大人の女性が自分に自信をもてなくなる理由」辻愛沙子さんほか、プロに疑問をぶつけてみた｜CLASSY.…なくなりました。そのため、自分の持っているスキルに対して不安を抱き、自己効力感の低下が見られたのがここ数年の傾向だと感じています。 しかし逆を言えば、…magacolライフ総合
子どもの靴の片付けができるようになった！私が実践した声かけの魔法とは？…ます。逆に、親が優しく励ましてくれると、子どもは安心や喜びを感じて、自己効力感が高まります。⑵子どもは、親の声かけによって、自分の能力や価値を認識する…じんちゃん先生ライフ総合
「管理職になるなら辞めます」という部下に、マネージャーがやらせてみるべき“体験”とは…「向いていない」と感じるのは、専門的な用語で言えば「自己効力感」がないということです。「自己効力感」は「できそうな気がする」（I think I can）ということです。OCEANSライフ総合
仕事で自信が持てない大人女子が「知っておきたいこと2つ」キャリアカウンセラーに聞いてみました｜CLASSY.…なくなりました。そのため、自分の持っているスキルに対して不安を抱き、自己効力感の低下が見られたのがここ数年の傾向だと感じています。 しかし逆を言えば、…magacolライフ総合
これしない子どもは困ってる！入園・進級前後にやってほしいこと…は、時間がある時には少しだけ手と言葉を添えるなどのサポートにすると、自己効力感も上がって不安感の解消に繋がっていくでしょう。送って来たらさっと離れる入…なっつせんせいライフ総合
「自分の行動を記録する」セルフモニタリングは、なぜ「要介護になるのを予防」できるのか、神戸大の研究…少ない（※1）。 セルフ・エフィカシー（Self-Efficacy、自己効力感）は、あることをうまくできるという自信（自分自身の可能性の確信）のことで…石田雅彦科学
仕事をつまらなく感じるのはなぜ？ 職務特性モデルとは…サー・C氏の2007年の論文では、信頼、他者からの能力に対する認知、自己効力感が変数として加えられています。また、職務も固定的なものではなく、柔軟で調…日本の人事部経済総合
子育てで「イライラが抑えられない…」心理学から考える怒りのメカニズムと「親子でハッピーになる」対処法と関わり方…も納得感がありますよね」（乾先生） 加えて懸念されるのは、「子どもが自己効力感を持てなくなること」と村中先生は説明します。 「叱られ続けていると子ども…ベネッセ教育情報ライフ総合
【ひとりっ子】はメリットだらけ！その特徴と利点を紹介！…少ないため、自尊心が高くなる傾向があります！「自分ならできる」という自己効力感が高くなり、チャレンジする力がつきやすいのが、ひとりっ子です！！②自分の…さっこせんせいライフ総合
発達障害の子の特性「体験できるVR」気になる実力 日々体感している困難さや辛さはどんなものか…」 日常生活の出来事の中で感じた痛みが持続し、合理的配慮がなされても自己効力感が落ちてしまう……。そんな発達障害の当事者が日々感じている心の痛みを丁寧…東洋経済education×ICT社会
朝習慣に欠かせない「3つの鉄則」。生産性の高い1日を死守するための掟とは？…できる仕事を見つけましょう。その仕事を終わらせてリストから消すと、「自己効力感」、つまり「自分はデキる」という感覚を強めることができます。 すると、T…ライフハッカー・ジャパン経済総合
世代間交流で「共感性」が伸びる子、伸びない子 「場を作るだけでは効果なし」必要な2つの要素…校では地域ボランティアとの交流を通じ、生徒の自己効力感がどう変化するかを調べた4）。ここでも自己効力感を向上させることができたのは、やはり世代間交流の…東洋経済education×ICT社会
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