新学期にストレスを感じている子に効果があった！教師の実践する効果的な3つの声かけ
新学期が始まり、子どもたちの疲れが見え始めるこの時期。親として、どうサポートすればいいのか悩みますよね。子どもの心に寄り添う、効果的な声かけを紹介します。
1．何にストレスを感じているのかを聞く
子どもが新しい環境で、何にストレスを感じているかを知ることで、問題解決の第一歩を踏み出せます。
効果的な声かけ①
「最近、疲れているね。困ったことはない？」
NGな声かけ①
「何でそんなに機嫌が悪いの？」
2．どうすればストレスがなくなりそうかを聞く
子ども自身に解決策を考えさせることで、自己効力感を育みます。
効果的な声かけ②
「ちょっと頑張りすぎているかもしれないね。どうしたらもっと楽にできるかな？」
NGな声かけ②
「嫌なのはわかるけど、やることはちゃんとやりなさい？」
3．息抜きをする
新しい課題に直面したとき、子どもは不安を感じるものです。
効果的な声かけ③
「今日は公園に行ってみない？」
NGな声かけ③
「宿題が終わるまでは遊んじゃダメだよ！」
まとめ
新学期の疲れが見える子どもには、親の温かい声かけが何よりの支えになります。この記事が、同じように悩む家庭の一助となれば幸いです。一緒に頑張りましょう！
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