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【HQ(成功知能)を伸ばす】8歳までにやっておくといい5つのこと

もあ指導しないゆる保健師

子どもを将来的に成功へと導く能力とは、高いIQ(知能指数)やEQ(心の知能指数)だけではありません。

「成功知能」と呼ばれるHQも、子どもたちの未来を切り開く大きな鍵となります。

しかし、この力を育むための基盤は、8歳までの幼少期に形成されるといわれています。

そこで今回は、8歳までにやっておきたいHQを伸ばす具体的な方法について詳しくご紹介します。

HQ(成功知能)とは

HQ(成功知能)は、人間の成功に不可欠な能力のひとつです。

HQは知性や学力だけでなく、自己認識、情報処理能力、情緒的な知恵、他者との関係構築能力など、多岐にわたるスキルや特性を包括します。

また、HQは、子どもの成績や社会的な成功だけでなく、長期的な幸福感や満足度にも深く関わっています。

それは、自己効力感、自己理解、感謝の心、共感力、問題解決能力などを含みます。

これらは全て、子どもが自身の人生をコントロールし、困難を乗り越えていく力を育てるための基盤となります。

HQを8歳までに伸ばしておきたい理由

子どもの脳は、生まれてから8歳までの間に急速に発達します。

さらに、この時期は新たな経験や学習によって、脳の構造も形状も変わりやすいといわれています。

そのため、8歳までの時期は新しいスキルを学んだり、新しい習慣を形成したりするのに最適な時期であり、HQを育むための重要な要素を身につける絶好の機会となります。

したがって、8歳までに形成されるHQは、その後の学業成績や社会的な成功、そして長期的な幸福感に大きな影響を与えます。

この成長期間を最大限に利用して、子どもが将来的に自己の人生を自らコントロールし、困難を乗り越えていく力を育てることが大切です。

8歳までにやっておきたいHQを伸ばす5つの方法

HQ(成功知能)を育むためには、子どもが主に、「自己効力感」「自己理解」「感謝の心」「共感力」「問題解決能力」を身につけられる環境を整えましょう。

1. 自己効力感を育てる

子どもが自分で物事を達成できる環境を作ることで、自己効力感を育てることができます。

具体的には以下のようなことを実践してみるとよいでしょう。

・家族の中で簡単な役割をもたせる(タオルをたたむ、お皿を下げるなど)
⇒子どもがしてくれるおかげで助かっている、ということを言葉にして伝える
・可能な範囲で子ども自身に選択をさせる
⇒食事のメニューを決めたり、今日出かける場所を選んでみたりなど
・うまくいっている人のことを話題にする
⇒成功の見本として、「○○するからいいのかな?」など話すのがよい
 比較して子どもを卑下してしまうと逆効果。

また、子どもが自分の力で物事を達成したときには、その成功を褒めてあげましょう。

2. 自己理解を深める

子どもが自己の感情を理解し、受容することで自己理解が深まります。

子どもが感情を表現しているとき(笑う、怒る、泣くなど)は、どうしてそのような感情が生まれているのかを一緒に考えてみるとよいでしょう。

子ども自身が言葉にしないときは、

・頑張ってできるようになったから嬉しいね
・自分が思ったのと違ったから腹が立ったのかな?
・おもちゃをとられたから悲しいね

などと親が言葉にしてきいてみましょう。

また、子どもの強みを見つけ、それを認識する時間を持つのもおすすめです。

3. 感謝の心を育てる

日常生活の中で感謝の気持ちを表現する習慣をつけることで、子どもの感謝の心を育てることができます。

親自身が感謝を日頃から口にしておくと、子どももそれにならっていきます。

一日の終わりにその日に感謝することを共有する時間を設けるのもよいでしょう。

4. 共感力を養う

他人の視点や感情を理解する共感力は、人間関係を築く上で非常に大切です。

物語を読み聞かせるときや、日常生活の出来事を話し合うときに、他人の立場や感情について考える機会を持つとよいでしょう。

5. 問題解決能力を高める

子どもが困難な状況に直面したときに、自分で解決策を見つけ出す力を育てましょう。

○○はどうする?など、まずは子どもに意見をきいてみましょう。

子どもが自ら問題を解決する機会をつくり、必要に応じてその過程をサポートすることが求められます。

まとめ

子どもが8歳までにHQを伸ばすためには、さまざまな要素をバランスよく育むことが重要です。

子どもの成長を支援し、興味や能力に合わせた環境づくりを心がけることで、子どものHQの発達を促進することができます。

この記事を参考にして、まずは子どもと積極的に関わる時間を持つことから始めましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

指導しないゆる保健師

子どもの笑顔が増える楽メンタル☆.*子どもの理性を育てて、穏やかで充実した子育てライフを送ろう!脳科学×心理学、たくさんの家族と関わってきた経験をもとに子育てに役立つアレコレを発信していきます♪毎週金曜日21時30分更新(不定期更新あり)保健師&ライターとして活動中です(^-^)

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