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メタボが減った研究結果も！ 話題のアトランティックダイエットの長所とやり方…またガンズさんは、どちらのダイエットもメリットがたくさんあるという。「どちらもナッツ類、豆類、果物、野菜などの抗酸化物質が豊富な植物性食品にくわえ、魚介類、…ELLE DIGITALライフ総合
「業務スーパー」ひとめぼれしてパケ買いした商品だけど食べて見たら意外な味だったマニアの衝動買い購入品…うれしいです本日もご視聴ありがとうございました。野菜の栄養記事も合わせてごらんください野菜の栄養や健康効果に詳しくなります(n*´ω`*n)おうちごは…おうちごはんと日常ライフ総合
無印良品の新作で飛ぶように売れる「120円洋菓子」がお得でおいしい！（専門家の珈琲解説付き）…を使用したブレンド。通常価格：99円（税込）ナッツのような香ばしさとココアのような苦味ひと口目は、ナッツのような香ばしさとココアのような苦味が印象的。コーヒーソムリエKazuライフ総合
【堺市北区】焙煎士さんが手掛ける本格派「コーヒー屋さんのスパイスカレー」…ーマカレーとベーシックなチキンカレー、魚貝とほうれん草のカレーです。ココナッツが利いている部分があったり、お肉や魚介の旨味など色々な味がし、複雑だけど…あおいみかん大阪
マニア絶賛！スタバで飛び売れ中「夏の神スイーツ（4選）」がおいしすぎる！（専門家のコーヒー解説付き）…780円税込）※100gから購入可能やわらかな苦味とヘーゼルナッツのような香ばしい味わいやわらかな苦味とヘーゼルナッツのような香ばしい味わいが印象的。温度が下がると…コーヒーソムリエKazuライフ総合
カルディ新作の爆売れ「レジ前149円ドーナツ」がお得でおいしい！（専門家のコーヒー解説付き）…円（税込）カカオのような苦味とナッツ感のあるブレンドコーヒースモーキーな香りが部屋に広がり、カカオのような苦味とナッツ感のあるグアテマラ、コロンビア、…コーヒーソムリエKazuライフ総合
生理中に腸の調子が悪くなるのはなぜ？ 「生理と過敏性腸症候群」の関係…発にしてしまう。 食物繊維が豊富な食品の摂取量を増やす。フルーツ、野菜、ナッツ、シード、豆類は腸内マイクロバイオームの養分となる。マイクロバイオームの…ウィメンズヘルスヘルス
皮まで食べるのが良い？ ランニングする人が「バナナ」を食べるべき理由…美味しくて栄養たっぷりのバナナは、英国でもっとも人気のあるフルーツ。実際に英国人は、毎年平均10kg（100本）のバナナを食べる。栄養価が高いので誰…ウィメンズヘルスヘルス
全部300円以下！無印良品で爆売れ「抹茶フード（4選）」がお得でおいしい！（プロのコーヒー解説付き）…100g：375円（税込）200g：750円（税込）ナッツのような香ばしさとやわらかな苦味ナッツのような香ばしさとやわらかな苦味が印象的。ブラジル産の…コーヒーソムリエKazuライフ総合
《徹底活用》専門医が厳選した「がんに勝てる10食材」最新研究で明らかになった“すごい”食べ物…糖分が添加されているものも多いので、フルーツそのものがおすすめ」 ナッツ類 「ナッツには食物繊維、ビタミン、ミネラルに加え、天然のポリフェノールである…週刊女性PRIMEライフ総合
たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術…のがおもしろくなってきて。 どの栄養素が足りないかというのは可視化しないと結局妄想で終わってしまうし、毎食自分で栄養素やバランスを出すのは面倒ですよね…クックパッドニュースライフ総合
全部100円台！今ならお得！カルディで飛ぶように売れる「レジ横チップス」3選（専門家の珈琲解説付き）…込）（栄養成分表示）エネルギー：239kcal、たんぱく質：2.2g脂質：16.4g、炭水化物：20.8g食塩相当量：0.2g香ばしいココナッツ果肉と…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「業務スーパー」「ホームベーカリー」材料入れるだけ簡単おいしいおすすめレシピ5選「早く知りたかった」…りませんキャラメルチョコナッツの食パンおやつ系の食パンです(#^.^#)材料にキャラメルソースとチョコチップ、ミックスナッツを入れた香ばしいパンです米…おうちごはんと日常ライフ総合
ふるさと納税や生卵、楽器や仏像まで！自販機大国の日本 多彩な商品が登場 安心、安全、タイパが理由？…ア、農園の缶詰、車えび、鮮魚、冷凍押し寿司、窯焼きピザ、どら焼き、ナッツ、管理栄養士のダイエット食、自家焙煎珈琲豆を販売する店のコーヒー豆、歯材を販売…デイリースポーツライフ総合
母の日にピッタリ！無印良品で買いたいコーヒーの「プチギフト」4選（専門家の解説付き）…を使用したブレンド。通常価格：99円（税込）ナッツのような香ばしさとココアのような苦味ひと口目は、ナッツのような香ばしさとココアのような苦味が印象的。コーヒーソムリエKazuライフ総合
【無印良品】待望！バターチキンカレーに新作登場！歴代全６種類の食べ比べ！ムジラーおすすめNO.1は？…バターチキンカレーです。食べたレビュー 初代バターチキンカレーはカシューナッツとバターのコクがとても奥深く、とろみがあり、バターの香りも一番感じました。ムジオタまこライフ総合
空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす…ロリー以下を目安にしてください。市販のナッツの小袋はたいてい200キロカロリー以下になっています。 Q.ナッツを食べると内臓が休まらないのでは？ …東洋経済オンライン社会
《更年期は要注意》加齢とともに「頭のニオイ」が気になる…その理由と改善法は？…やアスタキサンチンなどは抗酸化作用のある栄養素です。 ビタミンCはキウイフルーツやパプリカ、ビタミンEはナッツ類などに豊富です。β-カロテンはにんじん…8760 by postsevenヘルス
1本30円以下！イオントップバリュ新作の爆売れ「個包装105円菓子」がお得でおいしい（珈琲解説付き）…す。通常価格：831円（税込）ナッツのような香ばしさとしっかりとしたキレのある苦味スモーキーな香りに、ブラジル産のナッツのような香ばしさとしっかりとし…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「柔らかい食べ物」が好きな日本人、「柔らかい食感」を嫌がるアメリカ人、…「食の好み」はここまで違った…ド系のパン、つまりヨーロッパ由来のバゲット(フランスパン)やサワードウ、ナッツやドライフルーツ入りのパンなどもある。筆者はアメリカ移住後に後者のような…現代ビジネスライフ総合
「食べてすぐ寝る」人は尿路結石に注意したい理由 コーヒーや紅茶も実はリスク、石ができにくい摂り方とは？…、コーヒー、緑茶、ココア、ほうれんそう、たけのこ、さといも、さつまいも、ナッツ類などだ。 では、シュウ酸やカルシウムの摂取を控えれば尿路結石はできないのか。東洋経済オンライン社会
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…んです。どうしてもお腹がすくときは、手のひらに軽くのる25gまでと決めてナッツを。ゆで卵もいいですね」 と答えて、由美さんを勇気づけた。 2か月後:…週刊女性PRIMEライフ総合
【コストコ】早く知りたかった！バズらなくていいから定番商品にして欲しい！他にない美味しさ！…く＆オリーブ×1箱、クランベリー＆ヘーゼルナッツｘ2箱1箱150ｇ入っています。クランベリー＆ヘーゼルナッツ私の知っているクラッカーはサクサクと歯ごた…じゅげライフ総合
ドジャース・大谷の日本人初「スプラッシュヒット」“捕獲”狙い名人全3戦参戦 14日からジャイアンツ戦…ち得たものだ。 海上にはトイレがないため、極力水分は取らず、ナッツ、ニンジンなどで栄養補給に努める。予備の電池を携帯しながらラジオ中継を注意深く聴き…スポニチアネックス野球
【東京有名建築カフェ14選】無料で楽しめるアート体験！東京に溢れる建築の魅力をカフェと共に深掘り！…可能を実践する地元のサプライヤーから厳選された、栄養素と生命力に満ちた食材。美味しさを大切にした、栄養価の高い食事と飲料を通して、 心身の健康と暮らし…みっきーライフ総合
「食物アレルギー」を引き起こしやすい食べ物は？ どんな症状が出る？ “疑問”を管理栄養士に聞く…桜井さん「報告されているものが多い食物アレルギーで言うと、卵や牛乳、小麦、甲殻類、果物類、ナッツ類などが挙げられますね。中でも、ピーナッツアレルギーは重篤な症状を引き起…オトナンサーライフ総合
食欲アップにおすすめ！お酢でさっぱり一品料理レシピ…！ ■教えてくれた人 小田真規子さん おだ・まきこ 料理研究家、栄養士。スタジオナッツ主宰。「誰もが作りやすく、健康に配慮した、簡単でおいしい家庭料理…ハルメク365ライフ総合
1枚40円以下！イオン トップバリュで売れてる「極上 食パン」がお得でおいしい！（珈琲解説付き）…きない、やさしい味わいのブレンドとのことです。通常価格：745円ヘーゼルナッツを感じさせるまろやかな味わいコロンビア、ブラジルのコーヒー豆を使用したオ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
健康意識の高い人が陥りがちな食生活の勘違い 「朝食にフルーツ」「野菜を先に食べる」…や食物繊維も含まれるナッツを一握り分、事前に食べておくのも有効という。 ■脂質制限は無意味 とはいえ、健康診断の都度、医師や栄養士から口酸っぱく言わ…AERA dot.ライフ総合
お値段以上！シャトレーゼの爆売れ「129円洋菓子」がお得でおいしすぎる！（コーヒー解説付き）…円（税込）カカオのような苦味とナッツ感のあるブレンドコーヒースモーキーな香りが部屋に広がり、カカオのような苦味とナッツ感のあるグアテマラ、コロンビア、…コーヒーソムリエKazuライフ総合
スウェーデンでいま話題のダイエット食のフルークネッケって？…やケトなどのローカブ（低炭水化物）系や地中海式やパレオなどの野菜・果物・ナッツ・魚中心のダイエット。はたまた糖質制限のアトキンスダイエットや断続的断食…フィガロジャポンライフ総合
【老けます】40代・50代は注意！摂りすぎると体に良くないヤバめな糖質3選…きです（苦笑）健康的な代替え品： 無縁のナッツやナチュラルチーズ、またはスルメなどの乾き物。自然の甘みと栄養素が豊富なおやつを選ぶことが肝心です。50…45歳から変われましたライフ総合
肌トラブルに悩む人必見！ミネラルが皮膚疾患に及ぼす効果を徹底解明…るためには、どのような食品を選べばいいのでしょうか。亜鉛は、牡蠣、豚肉、ナッツ類など動物性食品に多く含まれています。植物性食品では、大豆製品や全粒穀物…大塚篤司ヘルス
”世界一の朝食”で有名な『bills』の春夏限定メニューが登場。美と健康にこだわる人にもオススメ…ゼラチンを使用する代わりに、寒天パウダーを使用し、ココナッツミルクと混ぜ合わせたプラントベースのスイーツも登場。ココナッツミルクゼリーの上には、フレッシュマンゴーを…食楽webライフ総合
【ダイエットの抜け道】食事をしても、なぜか食べたりない人のための3つの解決法…ごわやさしい＝豆、種実・ナッツ類、海藻、野菜、魚介、きのこ類、いも類）ならヘルシーです。 食べるときは罪悪感を持たずに「栄養バランスを保っている」く…ダイヤモンド・オンライン社会
300円以下！無印良品新作の爆売れ「290円プリン」がお得でおいしすぎる！（専門家の珈琲解説付き）…を使用したブレンド。通常価格：99円（税込）ナッツのような香ばしさとココアのような苦味ひと口目は、ナッツのような香ばしさとココアのような苦味が印象的。コーヒーソムリエKazuライフ総合
1個60円台！スタバ新作の飛ぶように売れる「夏の焼き菓子」がお得でおいしい（コーヒー解説付き）…g：712円（税込み）やわらかな苦味とヘーゼルナッツのような香ばしい味わいやわらかな苦味とヘーゼルナッツのような香ばしい味わいが印象的。温度が下がると…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…りません。 ■■一緒に食べるとおすすめの食材 ・ナッツ類 アーモンド、くるみ、ピーナッツなどのナッツ類も不溶性食物繊維を多く含み、味もチョコレートとの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
医師が教える、認知症を予防する「毎日の習慣」40代から始まる脳の衰えを防ぐには…その最も簡単な方法が、脳にいい栄養素を豊富に含んだスープを、1日1杯摂ること。 言うなれば、「脳のおそうじスープ」です! 脳をキレイにする栄養素を1杯のスープに凝縮！…クックパッドニュースライフ総合
飲み会だって低糖質に楽しめる！ 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫（専門家が監修）…乾きもののオーダー…ナッツ or エイヒレ食べて飲んでお腹いっぱい胸いっぱい。最後は乾きものとハイボールでお開きモード。そこにナッツとエイヒレが出てき…Tarzan Webライフ総合
コーヒー飲み放題はお得すぎる！連休中に試したい！イケアの「爆売れメニュー」5選…れた商品を指します。イケア「ブレンドコーヒー」の感想ひと口目からカシューナッツのような香ばしさとしっかり苦味を感じられるブレンドコーヒー。酸味はほとん…コーヒーソムリエKazuライフ総合
オートミール初心者でも簡単に作れる スイーツ欲を満たす罪悪感さよなら レシピで薄着の季節に備えたい！…(5)ケーキのように綺麗に取りだしたい場合は、別の容器にココナッツオイルを塗り4を流し入れる。ココナッツオイルがなければ、バターやオリーブオイルでもOK。 (…CREA WEBライフ総合
【医者が教える】「胃腸が弱い人」が食べ方で気をつけるべき1つのこと…を餌にしているからだ。 食物繊維は野菜、果物、ナッツ類から摂るのが最適とみられる。野菜・果物・ナッツ類を軸とした食物繊維の豊富な食事を摂った被験者群…ダイヤモンド・オンライン社会
GWのおでかけに！1本47円！カルディで年中売れる「個包装スティックパイ」がお得でおいしい！…45円（税込）ナッツのような香ばしく、ほんのり甘味のあるコーヒーブラジル、コロンビアをベースに中煎り程度のバランスのとれた味わい。ナッツのような香ばし…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【夏前ダイエット!】コーヒー何で割る？低カロリーで美容成分豊富な「アーモンドミルク」に変えてみた！…の人はアーモンドミルクに変えるだけでもグンとカロリーオフになるんです。※ナッツ類のアレルギーがある方は避けてください美容目的なら「添加物不使用」を選ん…しょうこライフ総合
「知らなかった…！」40代50代はむしろ脂質を取らないと老けます。絶対取るべき”アブラ”3選…取ることが重要です。40代・50代が絶対取るべき”脂質”その1. ナッツナッツは栄養価の高いスーパーフードです。ビタミン、ミネラル、健康に良い不飽和脂…45歳から変われましたライフ総合
アスリートの遠征前5つの準備ポイント 迫るパリ五輪、外食には取り返しのつかない落とし穴…ィション管理を「食と栄養面」からサポート。また、ジュニア世代と保護者に向けての食育活動も行う。アメリカ栄養士会スポーツ循環器栄養グループ（SCAN）並…THE ANSWERスポーツ総合
体脂肪を減らしたいなら「一価不飽和脂肪酸」に富んだ食事を。臨床試験が実証【最新情報】…ステロールを減らすと言われています。植物油以外ではアーモンドやマカダミアナッツ、牛肉、鶏肉にも含まれています [サントリーウェルネスOnline] 。黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
GWに食べたい！セブンイレブン「限定178円スイーツ」がおいしすぎる！（専門家のコーヒー解説付き）…した苦味と後味スッキリのボトル缶コーヒーホットの状態で飲むと、ひと口からナッツのような香ばしさとしっかりとした苦味が感じられます。酸味は控えめで、コク…コーヒーソムリエKazuライフ総合
医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！ 大腸の健康を保つことが重要…の原因になり、免疫力の低下も引き起こします。ビタミンＥを多く含む食品は、ナッツ類や大豆、緑黄色野菜などですが、脂溶性ビタミンのため、油と一緒に調理する…デイリースポーツライフ総合
