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美ボディクイーンの原点はダンス 元B’sGirls・千原由理奈、走り続けた有言実行の日々【千原由理奈（前編）】…PRO GRAND PRIX』にてクラス2連覇を達成した。ブレイクダンスが起源のエクササイズ『HIIT THE BEAT』の講師も務めるなど、自身の経験を…VITUP!スポーツ総合
ジムに通うのはお金の無駄？ 月に何回行けば元が取れる？…多く利用しています。さらに総合型スポーツジムは、ヨガやダンススタジオ、プールなどのエクササイズ系の運動設備が充実したジムです。 それぞれのジムの利用料…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【5月18日～5月24日の運勢】占星術師・miraimikuさんによる12星座別美的子ちゃん占い＆開運メッセージ【おひつじ座～おとめ座】…爆上がり！特に体を動かすのはいいこと。フラやベリーダンスなど、楽しみながらキレイになれるエクササイズに是非トライしてみて。メイクは目力アップが重要ミッ…美的.comライフ総合
SAMさん ヒット曲の舞台裏、60歳過ぎても元気なひけつを披露 朝日新聞Reライフフェスティバル2024春…、スタッフから「エクササイズ的なダンスDVDを作らないか」と提案されたことでした。 僕もずっと「世の中の人たちにわかりやすいダンスはできないか」と考…Reライフ.netライフ総合
夏に向けて「体を作りたい！」人のランニング技術 まずは効果が高く、無理なく走れるフォームを身に付けよう…1～2回のペースで30秒～1分繰り返す。 ■ランニング・エクササイズ2 ①エクササイズ1と同様に姿勢を整えてから片膝を曲げ、踵が反対側の膝の高さに…東洋経済オンライン社会
「メンタルヘルスの問題を抱えている人は、何も恥じる必要はない」rei brownが伝えたいこと…はどんな会話をしたのですか？ rei：印象に残っているのは、単語連想エクササイズをしたことです。ダニエルは私に歌詞を読み上げて、そのなかで重く、重要に…CINRA音楽
【下関市】「ストレッチ×簡単なエクササイズ」で年齢を重ねても動ける体づくり！見学・体験会を開催…る方にもおすすめとのこと！【曲に合わせてエクササイズ】とは・・・レッスンの後半はステップを用いたエクササイズで短時間の有酸素運動を行います。心拍数を上…yui山口
最強の美ボディギャルダンサー集団・CYBERJAPAN DANCERS、KANAE＆KAZUE姉妹の初グラビアの記憶「普段がビキニだから、手ブラくらいやらなきゃと思って（笑）」…チャートで一位を取って、あと同時期に「BIKINI SIZE」って、エクササイズDVD付きCDを出したり、いい風が吹いている感じがして。グラビアでも新…週プレNEWSエンタメ総合
【大津市】今回はパパも！「やればできる」を表現する盛り沢山イベント出店のフェスがブランチ大津京で開催…らのメッセージです。SKY JUMP は、バネのブーツを履いて行うダンスエクササイズチーム！ Dr.中松（ある年齢以上の人なら知ってるはず）の開発した…Sari滋賀
「わたしの言葉」ってなんだろう？ 東京都現代美術館『翻訳できない わたしの言葉』展をレポート…プを行なってきた「体奏家」でダンスアーティストの新井英夫。今回の展覧会では、新井のワークショップで行なわれたエクササイズを体験できるような展示となっている。CINRA文化・アート
船橋アリーナで「こどもフェスタ」 消防車のミニカー運転やエコ体験も…インやフリースローチャレンジができる「スポーツチャレンジ」が、リズムエクササイズ室では1歳から参加できる「親子たいそう教室」、年少～小学2年生を対象と…みんなの経済新聞ネットワーク千葉
『金八先生』でブレークも18歳で考えた引退 鶴見辰吾、転機となったベテラン俳優2人との出会い…でした。貧相に見られていたかもしれないと、自転車、マラソン、筋トレとエクササイズで体を鍛え直しました。おかげで頼もしく見えるようになって、今回のお父さ…ENCOUNTエンタメ総合
「疲れた」が口ぐせのアラフィフ、体力アップのため重い腰をあげることができた意外な方法＜漫画＞…動する暇もないのが実情。本書はそんな方々のために、すきま時間を使ったエクササイズや生活リズムを提案しています。 合言葉は「ゆる～くてもいい、運動をまた…女子SPA！ライフ総合
【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート…にくそう。また、Vace1ではヨガやピラティス、体を思いっきり動かすエクササイズなどのスタジオレッスンもとても人気なのだとか。スタジオは十分な広さがあ…なおゆき広島
約1万人が来場した“音楽フェス×フィットネス”！音楽あり、ダンスありの暗闇バイクフェス「FEELCYCLE LIVE LUSTER 2024」潜入リポート…とつのエンターテインメントとして確立できたと考えております。グループエクササイズの楽しさや有酸素運動の楽しさを伝えられるのは、FEELCYCLEだけだ…ウォーカープラスエンタメ総合
あっ！ 前の子のお尻が…イギリスのバレエ教室で起きた「思わぬハプニング」動画が大バズり…ィットネスクラスを提供しており、健康を維持しながら楽しめる。こうしたエクササイズは主に腹筋、太もも、臀部を鍛えるものだ。 ハンプソンさんの動画は瞬く間…ニューズウィーク日本版国際総合
加賀まりこ×内田有紀「20代の時に女優を一度休業して、30歳で復帰。まりこさんに再会、気合を入れられ目が覚めた」…内田 体幹は大事ですよね。私はバレトンを始めました。ニューヨーク発祥のエクササイズで、バレエとフィットネスとヨガを合わせたもの。家でリズムに乗ってやってます。婦人公論.jpエンタメ総合
『Fit Boxing feat. 初音ミク』で自分だけのコースを作れる追加コンテンツ「ミクササイズエディター」が4月25日に発売決定。作ったコースはオンライン経由で共有して楽しめる…ーズ」と一緒にエクササイズを楽しめる『Fit Boxing』のシリーズ作品である。 作中では「初音ミクの消失」や「ワールズエンド・ダンスホール」、「テ…電ファミニコゲーマーゲーム
「翻訳できない わたしの言葉」（東京都現代美術館）速報レポート。言葉の多様性や権利を巡る現代アート展…井のこれまでの活動を紹介するとともに、実際にワークショップで行われたエクササイズを体験出来るような展示が行われる。 また、新井は全身の筋肉が動かなくな…Tokyo Art Beat文化・アート
ジム大好き女子おすすめの「ズンバ」 楽しさの理由は”正解も不正解もない！”…けながら踊るダンスプログラムで、2000年頃にアメリカで誕生し、現在では180カ国以上の国で実施されるほど世界中で愛されているエクササイズです。 日本…CBCテレビライフ総合
【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳の老化を防ぎ認知症予防に役立つ「コーディネーション運動」とは？…、ボールキャッチがある。これはボールを空中に投げてキャッチするだけのエクササイズ。 「ボールを放って、落ちてくるタイミングを見計らって手を動かすことは…OurAgeライフ総合
「ヒプマイ 10th LIVE」木村昴「みなさんの生きる糧になってくれていれば」DAY1＆DAY2公演レポ…You Die!」（DAY1）では、「-HOMIEs-」のメンバー全員でエクササイズを行った。また、伊弉冉一二三らしい明るくポジティブな歌詞が魅力の「ポジティブ…アニメ！アニメ！エンタメ総合
「ヒプマイ」アニメ楽曲やEP収録楽曲を初披露！ RIP SLYMEが手掛ける新曲も♪ 10thライブDAY1レポ…Die!」は、ユーロビートとエアロビクス教室のような口上が合体。それをエクササイズしながら毒島メイソン理鶯とHOMIEsが歌う、身体を鍛える（！？）怪曲…アニメ！アニメ！エンタメ総合
80年代にアイドル的人気を誇ったアリッサ・ミラノ（51歳）の現在｜SNSで美腹筋を大胆披露！…次のように述べている。「スピニング（バイクエクササイズ）が大好き。ピラティスやヨガも大好きだし、時々ダンスやズンバクラスを受けることもある。でも、スピ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
HYBEの“スーパー新人”ILLITが日本の地上波デビュー！ 4．14放送の『イッテQ！』に出演…を傘下におくHYBE協力のもと、“ILLITと一緒にダンスを踊る”を目標に、さまざまなエクササイズなどに挑戦する。 今回、『世界の果てまでイッテQ！…クランクイン！エンタメ総合
「先っぽ、どうします？」乳がんで「乳房」を手放した女性が直面した、それぞれの事情…堂々としています。 ただ、バリではあまりないのですが、日本でヨガやエクササイズの教室に行くと、スタジオがガラス張りだったり、大きな鏡があったりします…東洋経済オンライン社会
筋トレだけじゃない！ 楽しく体を動かすのもジムの醍醐味 ゴールドジムの人気スタジオプログラム5選…等の曲を踊るダンスエクササイズ。振り付けが簡単なため、初心者でもトライしやすいのが特徴です。 5.エアロビクスリズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼、…VITUP!スポーツ総合
歌舞伎町で遊び、デビューで大ヒット連発、6年間干されるも再ブレーク――SAMとDJ KOOが振り返る青春時代とTRFの30年 #ニュースその後…した1990年代、グループ活動休止とソロ活動期を経た2000年代、ダンスエクササイズで再び世に存在感を示した2010年代……。「えたいの知れないDJを…Yahoo!ニュース オリジナル 特集音楽
ももクロを筆頭に計11組69名が「無限会社スタプラ」発足！日本全国からコラボプロジェクト大募集…りフジテレビにてスタプラ所属アイドル69名が登場する番組「サクッと！エクササイズ スタプラ」が放送される。初回は22:48～22:54、それ以降は21…音楽ナタリー音楽
MIYAVI、Creepy Nuts…絶えぬコラボの理由 吉田兄弟、津軽三味線でデビュー25周年の今…ットでの活動を増やし、近年、また勢いを増す吉田兄弟。今年4月にバイクエクササイズのFEELCYCLEが開催する、1万人規模の音楽とフィットネスを融合さ…withnewsIT総合
フィットネスと津軽三味線の意外な〝共通点〟体が「自然に動く」理由 和なのに洋、吉田兄弟の特異な音楽性…は腕立て伏せや腹筋などの要素も含まれ、有酸素運動と筋トレ両方が可能なエクササイズです。 通常45分のレッスンに対して、過去5回のLUSTERの公演は6…withnewsIT総合
【小牧市】祥雲寺境内に50店舗以上のブースが出店！ 3月23日に「ご縁日」が開催されます！…ご縁くじ」1本で1枚もらえます。その他に生バンド演奏やキッズダンス、参加型のエクササイズも予定されており、お楽しみが盛りだくさん！「ご縁日」に毎回登場…ちょこあんこ愛知
見た目も激変＆首・肩も軽くなる！〈片側1分半でOK〉巻き肩解消ほぐし…紹介する巻き肩解消エクササイズを行ってみてください。 ■片側1分半でOK！巻き肩解消ほぐし 今回は巻き肩を解消するためのエクササイズをご紹介します。腕…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
体を動かして発散！ ストレスが溜まっている時におすすめの運動法…ストレスが溜まっているときにオススメのエクササイズは？エクササイズでストレスが解消される可能性は間違いなくあるけれど、エクササイズの種類によってはストレスが増…ウィメンズヘルスヘルス
【50代・座りながらダイエット】二の腕の贅肉を落として筋力を強化！／バレエ王子・竹田純さんの「床バレエ」…「床バレエ」は、体を床につけたままのエクササイズで、しなやかな筋肉がつき、パーツ引き締め効果が高いと評判。二の腕の贅肉を落とすトレーニングを、考案者…OurAgeライフ総合
運動嫌いの私を変えたベリーダンスの魅力とは？【体験談】…ついに出会った、夢中になれる「ベリーダンス」私にとっては、どんなエクササイズも一種の拷問。もうやめよう。私がベリーダンスに出会ったのは、そう思っていた矢先だった。ウィメンズヘルスライフ総合
【50代・座りながらダイエット】肩まわりの贅肉がすっきり！「床バレエ」の優雅な＜白鳥エクササイズ＞／バレエ王子・竹田純さん…ながる、肩や肩甲骨のもっこり贅肉は、白鳥エクササイズで落とそう。 肩まわりの贅肉を落とす●白鳥エクササイズ 白鳥が羽ばたくような動きで、肩甲骨を寄せ…OurAgeライフ総合
GANG PARADE、13人で見せた進化の集大成 真冬の野音で繰り広げた大躍動の祭り…似して踊ってくれ！」と叫び、『ビリーズブートキャンプ』を彷彿とさせるエクササイズ“ベビーズブートキャンプ”を突然スタートさせたチャンベイビー。「まずは…リアルサウンド音楽
【50代・よつばいで股関節ストレッチ】「床バレエ」で太ももを引き締める！／バレエ王子・竹田純さん…、パーツ引き締め効果が高いと評判。竹田さんに、太ももをすっきりさせるエクササイズを教えてもらった。 太ももをすっきりさせる●股関節ストレッチ 脚のイ…OurAgeライフ総合
〈疲れないエクササイズ〉でお腹ほっそり！キツい運動をしたくないズボラさん向け上半身クルクル運動…、毎日続けて効果を実感してください！ ■腰を回すと体はどうなる？ ダンスエクササイズなどで定番の「腰回し」運動。ダンサーのような引き締まったウエストラ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【50代・うつ伏せ尻トレ】垂れたお尻を引き上げる「床バレエ」エクササイズ／バレエ王子・竹田純さん…。一般社団法人床バレエ協会代表。パリでクラシックバレエやコンテンポラリーダンスを学んだ後、フランスをはじめヨーロッパのバレエ団で活躍。現在、指導者とし…OurAgeライフ総合
【認知症のリスクを減らし脳を6歳若返らせる？】古代中国の「太極拳」の健康効果とは｜研究結果が示唆…深く根ざし、数世紀にわたって愛され続け、今では世界中で親しまれているエクササイズとなっている。かつては戦闘技術で、物理的な側面ではなく戦いの精神的な側…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【50代・座りながらダイエット】ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻す！お尻を床につけたままの簡単エクササイズ／バレエ王子・竹田純さん…してご紹介。今回は、ツイストの動きで、ウエストのくびれをつくる2つのエクササイズだ。 ウエストのくびれをつくる●下半身ツイスト 鼻と膝を対角線上に引…OurAgeライフ総合
【50代・座りながらダイエット】「床バレエ」でぽっこり下腹をへこませるエクササイズ。膝立ちして＜お尻をアップダウン＞／バレエ王子・竹田純さん…行うと腰は反らない 次回は、ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻すエクササイズを教えてもらう。 【教えてくれたのは】 竹田純さん バレエダンサー・フ…OurAgeライフ総合
【50代・座りながらダイエット】「床（ゆか）バレエ」で体のパーツが引き締まる4つの理由／バレエ王子・竹田純さん…体の先端から動かすことで関節の可動域が広くなる 床バレエは、バレエをベースにしたエクササイズなので、バレエをするときと同じようなことを意識するのも特徴。 「バレエ…OurAgeライフ総合
千原由理奈、表現力の秘訣はダンス!? サマスタ二冠女王の『魅せる力』に注目…表現力とダンスキルが融合した姿をあるイベントで見せる。『HIIT THE BEAT SHIBUYA』（1月28日開催）では、新感覚エクササイズ『HIIT…VITUP!スポーツ総合
パーツ痩せ効果が高いと評判の「床バレエ」を考案したバレエ王子・竹田純さん。パートナーとの同性婚生活も発信中！…「床バレエは私が考案したもので、バレエの動きをベースにした、床に体をつけて行うエクササイズです。立たずにできて、床が体を支えてくれるから体を動かすのがラク。バレ…OurAgeライフ総合
ズボンがスルッと履けるようになる〈たった１分〉ぽっこり下腹に効くエクササイズ…、そこで重要なのはどのように私たちが日常を過ごすかということ。適切なエクササイズやトレーニングを行うことで現在の筋肉量の維持や低下速度を限りなく遅くさ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スタジオインストラクターの24歳が引き上がったお尻を作り上げた！脂質を多めに摂る減量で疲労感の軽減に成功…ズ）（※）』というニュージーランド発祥のエクササイズをスタジオレッスンで教えています。私はボクササイズ、ダンスのレッスンを主に担当していて、バーベルト…FITNESS LOVEスポーツ総合
ヨガで体重は減らせる？心や体の調子を整えるのに効果的な方法とメリット…tDoctor＞が聞きました。 ヨガで痩せることはできる？定期的なエクササイズやバランスのとれた食事、日々カロリーコントロールに気をつけることは、持…コスモポリタンライフ総合
