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脚が太い悩みを解決！「脚痩せ見え」が叶うコーデ術4つ…けてスッキリ脚に！「太ももが太い……」「ふくらはぎが気になる」など、脚の太さにコンプレックスを感じている大人女性は多いもの。今回は、脚の太さをカバー…ハルメク365ライフ総合
運動会シーズン あっという間に走るのが速くなる“3つのポイント”…コロナ禍での短縮傾向は今年も継続 “弁当持参”で1日がかりは197校中1校のみ【ポイント3 脚の切り替えは空中で 】 左右の脚をスムーズに入れ替えることが速さにつながります。 「空中でうまくリズムをとりながら脚を切り替える」（北風さん）…北海道ニュースUHB北海道
健康長寿は“脚”次第！専門家が教える効果の高い運動法『かえる足スクワット』『パチパチもも上げ』『ひざ伸ばし体操』をイラストでわかりやすく解説…もせずにいると、どんどん脚が曲がっていきます。結果として、ひざや股関節など脚にかかる負担が大きくなるのです」 脚に痛みを感じて歩く頻度や距離が減ると…介護ポストセブンライフ総合
作詞家・麻生圭子「進行性の難聴で音楽を失い、文筆家に。愛猫の声を聴くため、人工内耳を決心。今は愛犬との散歩も楽しんで」…1980年代、「セシル」「You Gotta Chance」「最後の言い訳」など数多くのヒット曲の作詞家として活躍してきた麻生圭子さん。聴力の衰える…婦人公論.jpライフ総合
【日本ダービー】サンライズアース力強い脚さばき 池添騎手「上位との差はそんなにないと思いますよ」…コースで併せ馬。ユメハハテシナク（１勝）を２馬身追走し、直線に入ると力強い脚さばきで僚馬をかわして６ハロン８３秒３－１１秒８で半馬身先着した。鞍上は「…サンケイスポーツ競馬
世界最古のバイクの公道レース「マン島TTレース」が今年も開催 2024年5月27日から…2024年も開催、伝統の公道レース 現存する世界最古のバイクの公道レース、「マン島TTレース（Isle of Man TT Races）」が2024…バイクのニュース経済総合
パンパンの太ももが劇的に変わる！【３つでポーズで解決】自然と細い脚になる「効果絶大ストレッチ」…気になる太もも悩み。太くなる原因の原因の一つに、筋肉の張りが考えられます。モモの張りを解消するストレッチをご紹介します。 ■太ももが太くなる原因とは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「AEDはコンビニに！」３人死傷した陸自射撃場の杜撰な救急体制 生存隊員は「左脚を切断」していた…３人死傷銃撃事件時の救命処置昨年６月、隊員３人が自動小銃で撃たれて死傷した事件が起きた岐阜市の日野基本射撃場での訓練について陸上自衛隊は５月22日か…FRIDAY社会
〈運動なし？〉重だる脚が軽くなる。血流を改善し歩き疲れや座り疲れを解消「楽すぎるヨガポーズ」…す。靴下を履いたり、脚をタオルやブランケットで覆うのもおすすめです。 仰向けになったら膝を曲げてブランケットで脚を覆い、そのまま脚を伸ばしてかかとを壁につける。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】横隔膜を緩めることが、リンパケアの第一歩！…／ 1～3のケアをひと通り右脚だけやったあと、脚を上げたり、膝を胸に引き寄せたりしてみて。行ったほうの脚はポカポカ温かくなったり、軽くなって動きやすく…OurAgeライフ総合
床ずれで観覧中止の32歳「おじいさんクマ」復活 救世主は新幹線座席に使用のクッション…神戸市立王子動物園（同市灘区）で、高齢のため脚が不自由になり床ずれ（褥瘡＝じょくそう）ができたヒグマ「ロクジ」に、東洋紡と三菱商事の合弁会社、東洋紡…産経新聞経済総合
「電車の中で気づくと脚がパカーン」理由は〈内転筋の衰え〉だった！美脚を目指す内もも引き締めエクサ…ます。 ■■内転筋群の役割 内転筋群の主な役割は、「脚を閉じる・脚を後ろに引く」ですが、骨盤～脚の骨に付着していることから、股関節の動きにも大きな影響…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【武雄競輪（モーニング）FⅡ】勝率が6.5倍アップした元S級の内海雅夫「ちょっとした事情がある」…【記者コラム・森川和也の「追走一杯」】 ＜18日・武雄競輪・前検日＞ 年間勝率が6.5倍アップ（昨年4.2％→今年27.2％）した内海雅夫にフォ…西スポレースサイトスポーツ総合
ヤフオク7万円で買ったシトロエン、平和な日々と、その間のお買い物【シトロエン・エグザンティア（1996年型）長期リポート#38】…おまけに室内でオフィス・チェアとして使えるように、キャスターの付いた立派な脚が組み合わせてあった。破れやすいサイド・サポートの部分も綺麗に見えるし、た…ENGINE WEBライフ総合
実家じまい、母の民芸コレクション数千点の譲渡会を父が設計した自宅で開催。新しい物語を次世代につなぐ 二部桜子さん…多くの人が気になる「実家の片づけ」。挿花家でエッセイストの母と建築家の父のもとに生まれた料理家の二部桜子（にべ・さくらこ）さんは、両親が世界中で集め…SUUMOジャーナルライフ総合
【オークス】国枝師自信！ステレンボッシュ２冠制覇に向けＷコースで圧巻のラスト１１秒４…、外テンペスト（１勝）に併入、中ウィンターダフネ（２勝）に半馬身先着した。脚どりは軽やかで、状態面に不安は一切ない。 ここまでの調整過程も文句なしだ。サンケイスポーツ競馬
【オークス】クイーンズウォークは坂路で力強い脚さばき 連覇がかかる中内田師は好感触…なりで４ハロン５５秒９─１３秒０と時計は目立たないが、重心がぶれない力強い脚さばきが印象に残った。手綱を取った中内田調教師は「リラックスして走れて、バ…サンケイスポーツ競馬
なんと「減量」どころか、「老化による体力低下」まで防ぐ…運動生理学で露わになった月イチ軽め登山「驚愕の運動効果」…」は、脚筋力と敏捷性(びんしょうせい・光反応時間)についての体力測定の結果です。男女とも、同年代の日本人の標準値と比べてかなり優れています。脚筋力では…現代ビジネス科学
【オークス追い切り】ステレンボッシュ２冠へ戸崎圭を背に〝攻め〟の総仕上げ！国枝師「何の不安もない」…［ＧⅠオークス＝２０２４年５月１９日（日曜）３歳牝、東京競馬場・芝２４００メートル］ ＜美浦＞桜花賞では阪神ＪＦでクビ差敗れたアスコリピチェーノを３…東スポ競馬競馬
1席6500円のプレミアム映画館 パワーファミリーがつくる物価の新基準2023年4月に開業した東京・新宿の高層複合ビル「東急歌舞伎町タワー」。9～10階の「109シネマズプレミアム新宿」は、全席プレミアムシートを導入…日経ビジネス経済総合
「2場所を足した賞金？」ダービー裏開催のF1はボーナスステージ!? “決勝3着”と“優勝”で大活躍39歳・競輪レーサー明かす玉野競輪「デイリースポーツ杯&本田晴美杯(F1ナイター・ガールズケイリン)」は13日、初日を迎える。初日12RのS級特選を走る松岡貴久(39歳・熊…netkeirinスポーツ総合
「腸活よりも胃活が大事」、登用医学ライフクリエーターの島田淑子さんの生活習慣。…便秘とは縁がない。 そんなうらやましい毎日を送っている島田淑子さんに、食事や生活習慣について聞きました。クロワッサンオンラインライフ総合
【京王杯スプリングＣ・調教採点】脚さばきしっかりメイショウチタンＡ評価 楽々先着！東の一番手は？…イショウチタンですね。抜群って感じではないですが、ラストまでしっかりとした脚さばき。時計も十分に及第点ですからね。 松浪 ほかは？ 清水 ダノンス…東スポ競馬競馬
スペースX、欧州の測位システム「ガリレオ」の衛星を打ち上げ ロケット1段目は使用20回目…。また、通常であればファルコン9の1段目機体には着陸時に機体を支える「着陸脚」や、地球帰還時の姿勢制御に使用される「グリッドフィン」といった帰還に欠か…sorae 宇宙へのポータルサイト科学
西日暮里を手話の街に。視覚表現を活かしたデフスペース「5005」…ろう者や難聴者、ろう者の親を持つ聴者（CODA=コーダ）など、視覚で生きる人々はどんなふうに世界を捉えているのだろうか。“視覚による知性”を育む場と…SPUR.JPライフ総合
水拭きもお手入れも全自動！ドリーミーのロボット掃除機「X30 Ultra」に感動です…んでいき、 ソファやワゴンの下などの暗いところではピカリと光って、ワゴンの脚にもぶつからずにお掃除をしていく様子に賢いなあと感服。だから事前の片付けも…LEEライフ総合
むくみが流れて脚が軽くなる！股関節を深く曲げる股関節はめ込みエクサ…サイズで、「脚が軽くなった～！」を実感してみましょう！ ■股関節の違和感は、股関節のズレ？ 脚を動かすときに違和感がある、歩くときに引っかかる感じがあ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【自宅で簡単！Ｏ脚改善法】憧れの「まっすぐスラリ脚」をつくるポーズ２選…脚の形に悩んでいても、実際に何をすれば良いかわからないですよね。今回は、O脚に悩んでいる方向けに、オススメのポーズをご紹介。仰向けで出来るので、ぜひ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【NHKマイルC】2歳王者・女王は鉄板級？ 両者に忍び寄る3頭の「刺客」にも注意…～NHKマイルC・過去の傾向分析～ レース史上初となる2歳王者と2歳女王の激突。この2頭が人気を集める形となりそうだが、過去20年、前年の朝日杯FS…優馬競馬
南大阪にオープンした次世代型商業施設「ワタワン」、マニアックな角度で楽しんでみた…南大阪の新名所として５月１日、ショッピングから宿泊まで楽しめる複合商業施設「ＷＨＡＴＡＷＯＮ（ワタワン）」（大阪府岸和田市）がオープンした。 コンセ…Lmaga.jpライフ総合
歩くだけでも気になる【ギシギシ股関節のきしみ・つまり感】運動しやすい体になる「脚クルクル運動」…日常生活やトレーニング中に脚を動かすとき、股関節の動きの悪さが気になる、という人はいませんか？ そんな人のために、股関節がスムーズに動くようになる運…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【ヴィクトリアマイル】サウンドビバーチェがＣＷコースでラスト１１秒２ 松山弘平騎手「気持ち良く走っていた」…り、ＣＷコースを６ハロン７９秒４。ラスト２ハロンも１１秒２―１１秒２と鋭く脚を伸ばした。「しっかり体を使っていましたし、最後も１１秒２。気持ち良く走っ…馬トク報知競馬
寝たままストレッチ【前ももと脚の付け根の詰まり感がみるみる解消する】仰向けの英雄のポーズ…プすることで、リラックス効果や疲労感の軽減にもつながりますよ。 ■前ももや脚の付け根に張りを感じたら デスクワークや普段の姿勢のくせで前かがみの状態が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【夜におすすめ】一日の疲れを癒すヨガポーズ…くみや冷えの原因になります。脚のむくみが原因で寝れない方がいらっしゃいます。寝る前に、鼠蹊部にあるリンパの流れを促し、脚をスッキリさせて質の良い睡眠に…上村ゆいライフ総合
笑顔なき地元GIシリーズ「碧衣さんならあそこで休まない」尾方真生は悔しさ滲ませる…着までで勝ち上がりを逃してしまった。最終日は「1センターで(番手に)入れて脚に余裕ができたし自分で行けるかなって思った」と豪快なまくりを決めて意地を見…netkeirinスポーツ総合
1着で予選クリア、気力充実の鈴木美教！「気持ちを入れて、脚の仕上がりもいい」/オールガールズクラシック…うと思った。いい展開にもなったけど、4コーナー回った感じで差せるな、って。脚の感じもいいと思う」 初の久留米出走については「めちゃめちゃ軽かった。走…netkeirinスポーツ総合
新海誠のあの人気アニメが現実に…学生が開発した三本脚の生きてる椅子！？転んでも何度も起き上がる姿に「ホンモノの草太さん！」「お返し申す！」の声新海誠監督のアニメ映画『すずめの戸締まり』に登場する三本脚の椅子をロボットとして作り上げ、それを撮影した動画が、SNSで話題となっている。 この…ABEMA TIMESライフ総合
大手百貨店で北海道物産展が開催！物価高でも“半額”で提供、味にこだわった独自の戦略とは？…初めて準備した」と話します。 例えば『網走水産』では、「ボイルずわいがに脚（１㎏）」を3,480円で販売。通常なら１㎏6,000円以上するズワイガニ…中京テレビＮＥＷＳ愛知
デヴィッド・ベッカム、脚を骨折中の妻ヴィクトリアをおんぶしてパーティーを後に！元サッカー選手のデヴィッド・ベッカムが、脚を骨折している妻ヴィクトリアをおんぶしてパーティー会場を去る姿をキャッチされた。 Peopleによると…クランクイン！エンタメ総合
脚の疲れや重さがスーッと楽になる【下半身のむくみ改善にも】壁をつかった脚上げポーズ…ストレッチしながらほぐすことで脚に停滞した血液をしっかり流してあげましょう。 ■壁を使って脚をケアしよう 壁を使った脚の疲れ・むくみ改善のためのヨガポ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
靴下の跡がくっきり残る人は試してみて【むくみのないほっそり脚を目指す】３分でできる立ったままヨガ…立ちっぱなしだったり、たくさん歩いた日の脚の疲れ、きちんとケアしていますか？ 脚のむくみやだるさを持ち越さないためには、老廃物や血流をきちんと流すの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング…に整える。姿勢のタイプにかかわらず行って。 【1】脚を前後に開き、右膝は90度に 右脚を前に脚を前後に大きく開き、右膝は90度に曲げ、左膝はなるべく…OurAgeライフ総合
【40代・50代なら知ってる!?】実家にあったバスケット型「お裁縫箱」は、昭和の玉手箱でした…「サイド面はライン柄を編み込んだバスケット」 「そういえば、脚を見たのは今回が初めてです。脚は木製で高さ4cmと意外に高かった！ しまう時にぶつかりやす…OurAgeライフ総合
イモリに「超再生力」 不完全な脚、切断したら正常に…編集技術」で、手や脚をつくる上で重要な「FGF10」という遺伝子を働かなくしたところ、両方の後ろ脚が不完全なイモリが生まれた。後ろ脚を切断すると、指が…共同通信社会
アンダー1万円で機能充実！タフまるもすっぽり収まるアルミテーブルでならキャンプリビングが快適になる…してくれそうなのがこの「アルミユニットテーブル」。ひと言で言えば伸縮可能な脚がついたアルミ製テーブルで、使用時の天面サイズは880×400cm。 1～…＆GPライフ総合
準決は本来のパワーを発揮し力でねじ伏せる!? 深谷知広「刺激が入って感触は良くなった」/高知競輪G3…なまっていて良くなかった。それに比べたら感触的には良くなっている。最後まで脚を回せていたし、もがききれました」と初日の不安を一掃するレースだった。 …netkeirinスポーツ総合
ミノムシ、大きくなったら何になる。メスは生殖機能に特化した究極の産卵マシーン＃みのむし…ぎ出す怖いもの知らずの子どももいるかもしれない。ミノガのオスは、立派な目、脚、翅がある普通の蛾。たぶんチャミノガ。蓑を背負って移動しながら葉を食べる夏…天野和利科学
黒帯の新ポッドキャスト番組がラジオ関西で始動 マユリカ、紅しょうが、ダブヒガに続き…ちは「黒帯のブロンドスポーツ脚研究会！ マジ言いにくい！ みんなで言いまくって慣らしていこう！ 黒帯のブロンドスポーツ脚研究会!!」、大西は「日本一お…お笑いナタリーエンタメ総合
スタイリストが寝具選びをサポートしてくれるツアーを「ごはん同盟」が体験！…せる。 続いてやってきたのは〈エアウィーヴ〉。こちらで試せるのは、肩・腰・脚部分でエアファイバーR（中材）が3分割されたマットレス。 独自に蓄積した膨…クロワッサンオンラインライフ総合
お腹の脂肪をごっそり落とす！椅子に座ってインナーマッスルを鍛える脚上げエクサ【たった５回でいい】…の引き締めに役立ちます。 ■お腹の脂肪を落とす！椅子に座ったままできる簡単脚上げエクササイズ ■■やり方 １） 骨盤を立て、背筋を伸ばして椅子に座る。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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