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- 〈老化〉原因は酸化ストレス?管理栄養士が教える、食事でできる老化対策|積極的に摂りたい3つの栄養…近年、老化には酸化ストレスがかかわるという話を見聞きするようになりました。加齢に抗うことはできませんが、日々の生活習慣によって細胞の酸化ストレスを予…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- のどで分かる病気のリスク 最新「のどトレ」で老化予防…声する運動です。 のどの老化予防、3つ目です。カラオケで声を出し歌うことで、のど仏が動き、老化予防になります。 ■“のどの老化” 放置で『大きな病』も…テレビ朝日系(ANN)社会
- 【老化を防ぐ食べ方】老ける原因「酸化」「糖化」って何?老化を食い止める食事のポイントを解説…びつくことで身体の細胞などを老化させることを言います。糖質とたんぱく質が結びつくと、老化促進物質のAGEが生成され、老化だけでなく、様々な病気の原因に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 〈脳を若返らせる5つの生活習慣〉成功したことや幸せだったことをくり返し回想…一生ボケないためには「スマホから離れ」「最低6時間睡眠」…寝ればいいと割り切りましょう。 (4)小さな楽しみをたくさん持とう脳が老化してくると思考の幅が狭くなり、新しいことにチャレンジするのが億劫になります…集英社オンライン科学
- 【老化防止、たるみ・日焼け対策…5つの効果別】美容や健康に良いナッツの選び方|栄養士が解説…美容や健康に良いと聞いてナッツを食べていても、いつも同じナッツばかり食べていませんか?実は、ナッツはナッツでもそれぞれに得意とする栄養素が違い、効果…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【老けない食べ方】老化防止には「きゅうりの酢の物」VS「パプリカのマリネ」どっちが効果的?…ンチエイジングと関係があるのでしょうか?それは余分な酸素が細胞を傷つけて老化を進めてしまうから。 身体は酸素を取り込んで、エネルギーを生み出しており、…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 日常生活で“無礼な扱い”を受けると老ける!? 「老化と差別」の関係を明らかにした最新研究…研究の結果、こうした差別が生物学的老化の促進に関連していることを研究グループは明らかにしました。日常的な差別と重大な差別は一貫して生物学的老化と関連していました。 …Medical DOCライフ総合
- ガチガチ股関節とカチカチお尻は〈老化のもと〉硬い股関節&垂れ尻撃退エクササイズ…も大切な役割を担っています。垂れてきたお尻と股関節の硬さを放置していると老化が進んでしまうかも?今回は、お尻と股関節のお悩みを解消するエクササイズをご紹介します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 最強スキンケアが「紫外線対策」だと示す衝撃写真!美容家ヒロキが勧めるUVクリーム3選…るきっかけになればうれしいです。 光で老化が進む!? 紫外線の慢性障害日に焼けた小麦色の肌は素敵ですが、老化予防の観点からいくと、あまりおすすめはできません。OCEANSライフ総合
- 有酸素運動は老ける? 筋トレとの両立は? 有酸素運動のギモン(専門家が監修)…教授。2022年に東京大学新世代感染症メンバー、23年より現職。著書に『老化は治療できる!』(宝島社新書)。 笑うことは有酸素運動になる?「約10分…Tarzan Webライフ総合
- 朝はパン、昼は麺、慢性疲労… 「どんどん老化していく人」の特徴と対策…乱れた生活習慣は老化を早めてしまう原因にもなるので今すぐに見直したいですよね。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、老化を防ぎ、健康を維…ananwebライフ総合
- 「老化」が進むと起こる体の変化を医師が解説 ミドル世代必見の“健康を保つ秘訣”とは…をチェックすることで、異常を早期に見つけることができます。そこで今回は、老化によって起こる体の変化や健康維持のためにできるチェック方法について、「田中…Medical DOCライフ総合
- 専門医が「なるべく避けて」と警告 どんどん老けていく人が選びがちな食べもの…方で、老化は止められる! 血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善…クックパッドニュースライフ総合
- そうだったんだ…医師が教える「老化を早める食事」生活習慣も影響…ック院長の中澤佑介先生に、「老化を早める食事」と「老化を防ぐ食事」の違いについて話を聞きました。 ◇ ◇ ◇ 「老化」が起こってしまう原因とは……クックパッドニュースライフ総合
- 老けて見える人、若々しく見える人は「食べているもの」が違う?医師に聞いた、老化を防ぐ食生活…回は「“老化を防ぐ”食生活のポイント」をテーマに語ってみました! ◇ ◇ ◇ 老化を防ぐためのカギは「メチオニン」キダ:今日は「老化を防ぐ食の…クックパッドニュースライフ総合
- 【40代・50代から知っておきたい!「誤嚥性肺炎」】あなたの「飲み込む力」は大丈夫? 喉の老化をセルフチェック!“喉の老化”は40代~50代から始まっている。もし、「水を飲むときにむせやすい」「錠剤が飲み込みにくい」などの自覚がある場合は、“喉の老化”が進んで…OurAgeライフ総合
- 飲酒でできるアルデヒドも老化原因の可能性 名大、「早老症」の研究で判明…いる。その結果、飲酒が老化を早める可能性もあるとみている。 厚生労働省の資料によると、老化には外的要因に規定されない正常老化と病気や環境要因で加速さ…Science Portal科学
- 子どもの頃に木に登ったり、十五夜に月見をしたり… 樹齢300年「東門ガジュマル」との別れを惜しむ 読谷村波平 住民ら「思い出ありがとう」…(知花安友会長)は14日、波平集落の東の入り口「東門(あがりじょー)」で老化のため倒れた樹齢約300年といわれる「東門ガジュマル」のお別れ会を開いた。沖縄タイムス沖縄
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳の老化を防ぎ認知症予防に役立つ「コーディネーション運動」とは?…脳の老化は40歳を過ぎたころからはじまっている。脳を活性化するためには適度な運動が不可欠! そして、脳を活性化して老化を防ぐためには、ウォーキングや…OurAgeライフ総合
- 「中年太り」なぜ起こる?…日本の研究チーム、肥満治療の突破口を発見…は若い時より平均で15キロも太っているという国立衛生研究所の統計がある。老化によって基礎代謝が低下するから、というのが定説だ。筋肉量と活動量が減るから…ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
- 樋口恵子×和田秀樹「ひとり老い」のほうが老化を遠ざけられる?「家族と一緒に暮らしていても、孤独を感じないとはかぎりません」…は「基本的にひとり暮らしは老化を遠ざけてくれる」と言っていて――。 * * * * * * * ◆「ひとり老い」のほうが老化を遠ざけられる 樋口 長生…婦人公論.jpライフ総合
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】いつまでも脳が老化しない人がしている「4つの考え方」…は、脳の老化を防ぐための心構え4カ条!これが実践できたら、脳はどんどん元気に。大げさに考える必要はない。小さなことから始めてみて。 一番の老化防止策は…OurAgeライフ総合
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】あなたの脳の老化はどのタイプ?「記憶低下型」「客観・抑制低下型」など5型をチェック…40代頃から始まるといわれる脳の老化。脳科学者の西剛志さんによると、実は脳老化は大きく5種類に分かれるのだそう。あなたの脳はどの部分の老化が進んでいるのだろうか…OurAgeライフ総合
- 肥満、中性脂肪、老化が気になる人に〈納豆〉を勧めたい理由|管理栄養士が解説…脳やからだの老化を進める原因ともされています。 サポニンは過酸化脂質を予防する効果が期待でき、サポニンの抗酸化作用により、脳やからだの老化を予防するといわれています。 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【骨髄幹細胞】40代、50代の肌老化ケアでも注目。母細胞を元気にして、ハリ・弾力のある肌に!…「元気な状態の肌」と「老化した肌」を比較すると?ここで、ふたつの図を比較してみよう。 元気な状態の肌(上)と老化した肌(下)だ。 老化した肌では、母細胞の数が減少。OurAgeライフ総合
- 将来老化を遅らせることができる!? OIST研究チーム、細胞老化の原因を発見 沖縄チームは細胞膜の損傷が細胞老化を促進することを10年がかりで解明した。メカニズムの要因の一つが分かったことで、老化細胞の抑制や予防の研究が加速し、将来老化を遅らせるこ…沖縄タイムス沖縄
- 【40代、50代の目元老化】目元の老け見え原因は皮膚のゆるみだけでなく、骨や筋肉の衰えにもあった!…40~50代にとって、あらゆる肌悩みのなかで、絶望感にかられがちな目元悩み。皮膚老化のせいと思いがちだけれど、実はその原因は皮膚以外の骨や筋肉にもあるのだそう…OurAgeライフ総合
- 【40代、50代の目元老化】「自分や人が老けて見えたとき、その原因は?」読者の回答1位は「目元のたるみ」。たるみ、くぼみ、くまなど目元のお悩みが続出!…顔が老けて見える要因は? ●目元の老化現象 40.7% 老け見え要因の最多は目元。たるみ、シワ、くま、落ちくぼみ、印象の弱さなど、目元老化全般を含む数値がこれ!…OurAgeライフ総合
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】あなたの脳は大丈夫? 老化脳チェックリスト…実はそれ、脳の老化現象かもしれない。 年を取ると記憶があいまいになるだけでなく、意欲の低下やすぐに感情的になる人がいるが、これも脳の老化のひとつ。反対…OurAgeライフ総合
- まるで焦げ? 老化につながる「糖化」の原因や予防のための食事を管理栄養士が解説…起こります。 編集部: 老化と糖化にはどんな関係がありますか? 髙橋さん: 体のたんぱく質が糖化することで、肌や髪の毛が老化してしまいます。一般的に老…Medical DOCライフ総合
- 白髪は黒髪に戻る!? 最新の白髪研究がすごい。…【2023秋冬クロワッサン信頼コスメ注目ニュース部門】 技術の進化や気になる商品はまだまだある。今知っておきたいニュースをお届けします。クロワッサンオンラインライフ総合
- 【老けない食べ方】医学博士が教える、肌の老化スピードを遅らせる「最強野菜」トップ3…ました。 ■内因性老化×外因性老化で、肌老化は加速する ――肌の老化を引き起こすものとして、どんな要因が考えられますか? 「肌の老化は、おもに二つの要…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- よく食べこぼす、最近あまり食べ物の味がしない、滑舌が悪くなった…思い当たる人は「口だけ老人」になっている? 健康を損ねる可能性もある「口の老化」とは…悪い、食べていると疲れる、食べこぼしが多いのは、口の老化が始まっているのかもしれない。 口の老化のチェックの仕方について、照山裕子氏著、監修來村昌紀氏の『食事でムセる…集英社オンラインエンタメ総合
- 【美容師おすすめのベストシャンプー】冬に進行しやすい40代の髪老化。乾燥&エイジングケア効果があるシャントリで髪が若返る!…」(MARBOHさん) 植物の力と科学の力を融合させ、毛髪における加齢と老化、女性特有の悩みに真っ向勝負するハイスペックなシャントリ。エイジングを加速…webマガジン mi-molletライフ総合
- コロナ禍の3年間で私たちの「口」はかなり老化していた…心筋梗塞や脳卒中、認知症。マスク生活でリスクはさらに増す可能性も…で、日本人は口から老化がかなり進んでいる」と言っていて――。 * * * * * * * ◆「口から老化」とマスク生活 全身の老化よりも早く、口(口腔…婦人公論.jpヘルス
- 老いは社会問題? 老いは悲しい? 老化現象を“楽しく擬似体験”して考える、自分にとっての「老いって?」…するゲームでは、「老化モード」が発動すると視界がぼやけてダブって見えるように。 パズルゲームでは色を頼りに操作するのですが、「老化モード」が発動する…webマガジン mi-molletライフ総合
- 長寿ネズミ、老化細胞を自ら除去 熊本大が発見、開発に可能性…デバネズミが老化細胞を自ら取り除く「細胞死」を引き起こしていることを発見したと、熊本大が11日発表した。このメカニズム解析を通じ、人の老化細胞除去薬の…共同通信社会