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ぽっこりお腹を1分で解消！ YouTube登録者数50万人超の整体師・とも先生直伝、魔法の“下腹部痩せストレッチ”…姿勢が悪いと、お腹が突き出たいわゆる“おじさん体型”になってしまう。 そこで今回は、人気整体師・とも先生がたった1分でできる「ぽっこりお腹に見せない…OCEANSライフ総合
【大学野球】明大・宗山塁が岡田彰布超え！ 歴代単独７位のリーグ通算１１８安打…５球団競合の楽天ドラフト１位…◆東京六大学野球秋季リーグ戦第８週第１日▽法大－明大（４日・神宮） １０月２４日のドラフト会議において、１位指名で５球団競合の末、楽天が交渉権を獲…スポーツ報知野球
日本ハム・石井“珍特訓”腹ばい捕球 ダイビング時に肘曲がる癖直す 谷内コーチ「守備範囲もっと広がる」…ンドで不思議な光景が繰り広げられた。うつぶせになってグラブを付けた左腕を伸ばす日本ハム・石井。谷内内野守備走塁コーチが投げるボールに、さらに腕を伸ばし…デイリースポーツ野球
和太鼓や大道芸、餅まきで盛況 熊野で紀和ふるさとまつり【熊野】文化の日に合わせ、第35回紀和ふるさとまつりが3日、三重県熊野市紀和町板屋の市紀和B＆G海洋センター一帯で開かれた。和太鼓や大道芸のステー…伊勢新聞三重
遠藤航、途中出場で白星に貢献 リーグ戦で今季最長時間のプレーに軒並み高評価「勝利を確実にした」「終盤の安定感に理想的な存在」リバプールの遠藤航は現地時間11月2日（日本時間3日）に行われたプレミアリーグ第10節、ホームでのブライトン戦に途中出場を果した。この日は試合終盤…CoCoKARAnextサッカー
【年金企画】まな板が牛乳パック⁉不要な物は一切買わない節約家に密着！楽しみは“好きなことに時間を使うこと” 「100点！幸せですね」月の半分以上通う“ある場所”とは―2024年10月15日(火)は、2か月に一度の年金支給日。苦しい生活の中、前向きに生きる年金受給者たち…。今回『ミヤネ屋』が密着したのは、日用品を…読売テレビ社会
失敗の八つ当たり!? 犬に怒りをぶつける猫の心理を獣医師が解説…怒りをぶつける猫と怒られる犬。 写真は、X（旧Twitter）ユーザー＠mel13818164さんの愛猫・アメリカンショートヘアの玉三郎ちゃん（取材…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
陸上自衛隊の「輸送艦」!? 新型輸送艦「にほんばれ」に陸上自衛隊がかける期待とは…10月29日、森下泰臣陸上幕僚長や小林弘樹中部方面総監など、陸上自衛隊の将官たちが列席するなか、「輸送艦」の進水式・命名式が行なわれた。なぜ、陸上自…MotorFan経済総合
脚を伸ばしてコアを回旋させる! 正しい腰の回し方を解説【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯87】…事なのは、脚を伸ばすことで、体のコア（核）を回旋させることなんですよ。 O編 あぁ、体（胴体）自体を回そうとするのではなく、脚を伸ばすことで、結果的…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
チューブを使うクロスモーショントレーニングで軸ブレのないスウィングを手に入れる！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…今シーズンは「資生堂レディス」と「ニトリレディス」で2勝している桑木志帆。彼女を支える小楠和寿トレーナーにを教えてもらおう。スウィング軸を作るクロス…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
犬がグーンと伸びをする理由 頻繁に体を伸ばすときの注意点…のびのび～！ 」と伸ばす様子をみたことはありませんか？ では、犬はどのような理由で体を伸ばしているのでしょうか。 「犬が体を伸ばす理由と注意点」につ…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
【アルゼンチン共和国杯】他の世代を圧倒する「4歳馬」 上位争い必至の2頭とは？…～アルゼンチン共和国杯・過去10年の傾向分析～ 過去10年の年齢別成績では、4歳馬が〔6.3.3.21〕でトップ。特に、前走が芝2200m以上のレー…優馬競馬
1日5分でさらば中年太り！ 大人気ダイエットトレーナー直伝 引き締まったウエストのための「ぽっこりおなか解消体操」…がら腕を上に伸ばす。最大限上までグーッと伸ばして、そのまま3秒キープ。 （2）組んだ手を離して腕の力を抜き、ストンと両手を下ろす。伸ばす前よりおなか…NewsPicks ＋ｄ人
竹田麗央、65で4位浮上「スコアを7つ伸ばせたのは明日につながる」／米女子ゴルフ…TOTOジャパンクラシック第2日（1日、滋賀・瀬田GC北C＝6616ヤード、パー72）日米両ツアーを兼ねる大会。今季日本ツアー7勝の竹田麗央（21）…サンケイスポーツゴルフ
神戸が暫定首位 Ｊリーグ明治安田Ｊ１リーグ。第３５節の２試合が行われ、神戸は磐田を２―０で下した。勝ち点を６７に伸ばし、暫定首位。写真は後半、先制ゴールを決める神戸の宮代（左）。ＧＫは磐田の川島＝１日、ノエスタ時事通信スポーツ総合
麻痺した足が動き出す ── 足こぎ車いすCOGYが放つ“夢見る力”…大西 成明…nippon.comライフ総合
脇元華が単独首位をキープ！ 竹田麗央も虎視眈々と頂点を狙う。「TOTOジャパンクラシック」2日目をプロがレポート…「TOTOジャパンクラシック」の2日目を終え、首位から出た脇元華がスコアを4つ伸ばして13アンダーで単独首位を守った。2打差の2位タイにヤーリミ・ノ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
脇元、首位守る ＴＯＴＯ女子ゴルフＴＯＴＯジャパン・クラシック第２日。脇元華が６８で回り、通算１３アンダーに伸ばして単独首位を守った。写真は５番、パットのラインを読む脇元＝１日、滋賀・瀬田ＧＣ北時事通信スポーツ総合
初日94位から“合格圏内”まで急上昇 21歳・西澤歩未の刺激はレギュラー初Vの後輩「私もできるぞ」…なと思います」。今回が3度目の最終プロテスト進出。最終日もさらにスコアを伸ばすことができれば、合格の2文字がはっきりと見えてくる。（文・田中宏治）…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
“中嶋常幸の愛弟子”19歳の中村心が「66」の大まくり！ 一気に11人を抜いて運命の最終日へ「明日も60台を」…“レジェンド”中嶋常幸からのアドバイス「緊張も楽しむぐらいで」◆国内女子プロゴルフ 日本女子プロゴルフ協会最終プロテスト 10月29日～11月1日 …ゴルフのニュースゴルフ
「日本人選手には負けられない」 古江彩佳は元世界1位と貫録の伸ばし合い…◇日米女子ツアー共催◇TOTOジャパンクラシック 初日（31日）◇瀬田GC 北コース (滋賀)◇6616yd（パー72）◇晴れ（観衆2759人） 古…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
【ＢＣターフ】シャフリヤールが西塚洸二騎手を背に上々の動き 藤原調教師「抜かりのない仕上げ」…◆第４１回ブリーダーズカップターフ・Ｇ１（現地時間１１月２日、米国デルマー競馬場・芝２４００メートル）追い切り＝現地時間１０月３０日、デルマー競馬場…馬トク報知競馬
プロの舞台で自信を深めた1年 元“ナショチ”の荒木優奈がリベンジに前進…＜JLPGA最終プロテスト 2日目◇30日◇大洗ゴルフ倶楽部（茨城県）◇6602ヤード・パー72＞ 今季レギュラーツアー6試合出場で2度のトップ10…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
脚のむくみ撃退・付け根を伸ばして歩き方がスムーズに！椅子を使った陰ヨガ「ドラゴンポーズ」やり方…れています。今回は、美しい歩き方のコツと、椅子を使って鼠径部を気持ちよく伸ばすヨガポーズをご紹介！脚のむくみもとれますよ。 ■座る時間が世界で一番長いのは日本人？…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「リラックスだワン」…と思いきや、脚ピーンする犬 なぜ脚を伸ばしたまま入浴する？お風呂が大好きなワンちゃんです。テレビ朝日系（ANN）社会
子どもの「なんで？」を成長につなげるには？ モンテッソーリから学ぶ親の対応…子どもから「なんで？」の質問は、子どもの好奇心や知性を伸ばすチャンスです！ 子どもを成長させる親の対応を、いしいおうこ先生の著書『モンテッソーリ式 親子でハッピー！…nobico（のびこ）ライフ総合
6位タイでPGAツアー次戦の出場権を獲得した杉浦悠太 日本ツアーと日程がかぶるが「行きたい気持ちはすごくあります」…らバーディー。8番は4.5メートル、9番も1メートルに寄せ次々にスコアを伸ばす。 バックナインに入ってからは、やや勢いが衰えたものの、14番パー5では6…ゴルフのニュースゴルフ
自公が64議席減で過半数に18届かず。臨時国会での首班指名では石破茂氏と野田佳彦氏のどちらが選ばれるのか…「第50回衆議院議員総選挙」は10月27日に投開票され、連立与党を組む自民党と公明党が15年ぶりの過半数割れの惨敗を喫した。 自民党は56減の19…TOKYO HEADLINE WEBライフ総合
長い鼻でサツマイモつかんでパクリ 和歌山の児童、ゾウにプレゼント和歌山県すさみ町立周参見小の1、2年生27人が22日、白浜町のレジャー施設「アドベンチャーワールド」を訪れ、自分たちで苗を植えて収穫したサツマイモ…毎日新聞社会
衆院選、自公過半数割れと報道各社予測 政治不安定化へ…明合わせた与党で過半数を割り込む一方、最大野党の立憲民主党が大きく議席を伸ばす見通しとなった。数を求めて政党間の合従連衡で政治が不安定化し、物価対策な…ロイターアジア・オセアニア
集中力が足りない！ 古江彩佳は連日の中盤失速で自らに“喝”…◇米国女子◇メイバンク選手権 最終日（27日）◇クアラルンプールG＆CC(マレーシア)◇6536yd（パー72） 3バーディを先行して迎えた前半8番…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
岩井千怜が今季３勝目 女子ゴルフ女子ゴルフ・樋口久子・三菱電機レディース最終日。単独首位で出た岩井千怜が６８で回り、トーナメントレコードの通算１６アンダーに伸ばして優勝した。今季３勝目で、ツアー通算は７勝目＝２７日、埼玉・武蔵丘ＧＣ時事通信スポーツ総合
一抹の不安が的中 西郷真央は初日トップから30位フィニッシュ…◇米国女子◇メイバンク選手権 最終日（27日）◇クアラルンプールG＆CC(マレーシア)◇6536yd（パー72） 「63」をマークして米ツアー初の首…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
「耐える一日だった」馬場咲希は39位 12月の米ツアー最終予選会へ…◇国内女子◇樋口久子 三菱電機レディスゴルフトーナメント 2日目（26日）◇武蔵丘GC（埼玉）◇6650yd（パー72）◇曇り時々晴れ ティショット…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
笹生優花は１８位 米女子ゴルフ米女子ゴルフのメイバンク選手権は２７日、クアラルンプールＧ＆ＣＣで最終ラウンドが行われ、２５位で出た笹生優花は６バーディー、２ボギーの６８で回ってスコアを伸ばし、通算１１アンダーで１８位だった。時事通信スポーツ総合
北京五輪代表の中村直幹が２年ぶり優勝…葛西紀明は３位…スキージャンプ ＵＨＢ杯…◆スキージャンプ ◇ＵＨＢ杯 （２６日、札幌・大倉山ジャンプ競技場＝ＨＳ１３７メートル、Ｋ点１２３メートル） 男子は北京五輪代表の中村直幹（２８）…スポーツ報知スポーツ総合
前傾姿勢のキープに効果的！ ジャックナイフトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…場合は、つま先を少し広げるとしゃがみやすくなる。しゃがむ動作も太もも裏を伸ばす動作もゆっくりと呼吸を止めないようにしよう。腰痛を感じたり柔軟性が落ちて…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【米男子ツアー】桂川有人が9バーディー2ボギーで16位タイに浮上 「ショットも悪くてミスも多いなか自信に」…「ジュニアの時のような感覚、自分のままで自然に」◆米国男子プロゴルフ ZOZOチャンピオンシップ 10月24～27日 アコーディア・ゴルフ習志野CC…ゴルフのニュースゴルフ
石川遼は不運のダボから挽回4バーディ “最後のZOZO”へ感謝「日本のゴルフ界に大きな影響」…＜ZOZOチャンピオンシップ 3日目◇26日◇アコーディア・ゴルフ 習志野カントリークラブ（千葉県）◇7079ヤード・パー70＞ 最終18番でおよそ…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
「正直このコースは苦手」 17年覇者の永井花奈が翌年からの6年連続予選落ちをストップ 「V1x」から「V1」に替えた理由とは？…軟らかめのボールにして食いつきがよくなった◆国内女子プロゴルフ 樋口久子 三菱電機レディス 10月25～27日 武蔵丘ゴルフコース（埼玉県） 665…ゴルフのニュースゴルフ
日本勢最高位も…清水大成は猛省モード「万全な状態で戦いたかった」…◇日米ツアー共催◇ZOZOチャンピオンシップ 3日目（26日）◇アコーディア・ゴルフ習志野CC（千葉）◇7079yd（パー70） 大会初出場の清水大…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
岩井千が首位浮上 女子ゴルフ樋口久子・三菱電機レディース第２日。４位から出た岩井千怜が６５と伸ばし、通算１２アンダーで単独首位に浮上した＝２６日、埼玉・武蔵丘ＧＣ時事通信スポーツ総合
＜速報＞松山英樹は前半3バーディ 通算1アンダーで折り返し…＜ZOZOチャンピオンシップ 3日目◇26日◇アコーディア・ゴルフ 習志野カントリークラブ（千葉県）◇7079ヤード・パー70＞ 米国男子ツアー日本…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
座りっぱなしだった日に3分だけやろう【ガチガチな腰まわり】をぐーんと伸ばしてほぐすストレッチ…の伸びをさらに深める。終わったら上半身を左側へ寄せてキープして腰の右側を伸ばす。 ライター／吉田加代子（ヨガ講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
6年間フル出場の今平周吾 昨年までとは戦法を変えました…◇日米ツアー共催◇ZOZOチャンピオンシップ 2日目(25日)◇アコーディア・ゴルフ習志野CC（千葉）◇7079yd（パー70）◇曇り（観衆7287…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
松山は苦戦の６５位 米男子ゴルフ日本国内で唯一開催される米男子ゴルフのＺＯＺＯチャンピオンシップは２５日、千葉・アコーディア習志野ＣＣで第２ラウンドが行われ、松山英樹は連日の７１とスコアを伸ばせず、２オーバーで６５位。時事通信スポーツ総合
R.ファウラーは通算8アンダー「たくさんグリーンを捉えることができた」米男子ツアーのZOZO チャンピオンシップは25日、千葉県のアコーディア・ゴルフ 習志野カントリークラブ（7,079ヤード・パー70）で第2ラウン…my caddieゴルフ
フレイル予防のために、セルフチェックを【チェックリスト、座ってできる体操、お役立ちアイテムあり】…加齢により心身が衰えた状態を「フレイル」といいます。いくつになっても元気でいきいきと過ごすには、フレイルを少しでも進行させないことが大切。まずは、食…婦人公論.jpライフ総合
疲れやすい季節の変わり目に。心と体をケアする「リフ活」家電をパナソニックに教えてもらった…に脚全体の血流を下から上に流れるようにもむ「ながしもみ」、足裏や甲などを伸ばす「ストレッチ」コースが加わっています。 ◆気泡の入った「ナノクレンジング…All About製品
ボギー回避の達人も「頑固な性格が…」 シャウフェレがまさかのダブルパー…◇日米ツアー共催◇ZOZOチャンピオンシップ 初日（24日）◇アコーディア・ゴルフ習志野CC（千葉）◇7079yd（パー70） 今季メジャー2勝を飾…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
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