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「育休は仕事よりきつかった～」育休をとったパパたちの本音は？…産後、夫婦が協力して育児・家事に取り組めるように、パパが育休を取りやすくするための制度改正が進んでいます。改正のポイントと共に、育休を取ったパパの声…たまひよONLINEヘルス
「中年太りは仕方ないと思っていませんか？」半年で体脂肪率22％から17%に！50代ライターが健康的に痩せるためにやったこと今年55歳になるライターの中田。大病もせず、健康に生きてきましたが、51歳ごろから更年期の症状を感じ始め、体力・気力の衰えを実感。食が細くなったの…webマガジン mi-molletライフ総合
「ガチで激うまカップ麺」グルメライターが食べてよかったベスト3杯【1位は一つで二度おいしい…味変できちゃう幸せ感満載】2024年10月前半編…れるようになります。辛い味が好きな人にはおすすめですが、苦手な人には少々きついかも。または、麺がスープを吸わないうちに素早く食べるのがおすすめです。MonoMax Webライフ総合
60歳で現役看護師の母。まだまだ働く気でいるようですが、60代で「夜勤」はきついですよね？何歳まで働けるのでしょうか？…人の役に立ち、年収も比較的安定しているイメージのある看護師。中には看護師の仕事にやりがいを感じていて、60代になっても現役で働き続けたいと考えるケー…ファイナンシャルフィールド経済総合
50代、いつもの「ボブヘア」が一気に華やかに。手持ちのスカーフで簡単ヘアアレンジ術…大人こそ似合うアイテムの「スカーフ」を簡単に取り入れる方法を紹介します。教えてくれるのは、女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美（さとゆみ）さん…ESSE-onlineライフ総合
【地方創生の現場】今、地方に何が必要か？５０歳夫婦「東京にうんざり」愛媛移住で栗農家に！”ブランド化が全てじゃない”戦略の秘密…「東京は暑いし、人は多いし、うんざり。死ぬまでに移住しなきゃ.....と思っていた」。 北原幸子さんの言葉に迷いは全くない。北原さん夫婦はともに５０…南海放送愛媛
結婚式の「お呼ばれドレス」の使いまわしはマナー違反ですか？ ご祝儀で出費がきついですが、参加者が数か月前の式と同じメンバーなので悩んでいます……結婚式や披露宴にお呼ばれすることはうれしいことですが、ご祝儀や交通費などで出費がかさんでしまいがちです。新しいドレスを購入するお金を惜しんでしまうと…ファイナンシャルフィールドライフ総合
結婚し専業主婦になりました。会社員時代の頃に始めたiDeCo「月2万3000円」の掛け金がきついのですが、解約はできないのでしょうか…？…老後のお金が足りるのか、年金だけで暮らしていけるのかといった不安を抱えている人は多いのではないでしょうか？ 将来の不足を補うために今からできる準備と…ファイナンシャルフィールド経済総合
高齢親とのコミュニケーション「ポジティブ変換」事例。“ウソも方便”の意識が大事…いたとしても、「ドンマイ！と自分をねぎらってあげてください」と島影さん。きつい言葉を口にして、落ち込むのは親以上に子どもの側。これまでのことは後悔せず…ESSE-onlineライフ総合
受刑者「正直きつい」 10月からの郵便料金値上げ、塀の中から悲鳴の声 物価高も追い打ち…かなと私は考えています」 ●少年刑務所の受刑者「お金無い人はきつい」「お金無い人はきついと思いますよ」 東日本の少年刑務所に服役中の20代の受刑者は…弁護士ドットコムニュース社会
定年後はタクシーの運転手をしようと思います。息子は「深夜労働が多くなるしきついよ」と言いますが、現実的ではないのでしょうか？…定年後、「まだ働けるから」「年金だけでは生活が不安だから」といった理由で、再就職する方もいるでしょう。とくに物価高の昨今、今の貯蓄では将来生活費が足…ファイナンシャルフィールド経済総合
息子が「奨学金の支払いがきつい…」と助けを求めてきましたが、私も余裕がなく払えません。支払いが滞ると問題はありますか？…奨学金を借りて大学へ進学した人が、就職後の奨学金返済が生活の負担となり困っているという話はよく聞きます。本記事では、奨学金の返済を滞納した際のデメリ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
都内在住ですが、手取り18万円で生活がきついです。「都営住宅」に入居することはできますか？ 若くて独身だと難しいでしょうか…？…東京で一人暮らしをしながら働いている人の中には、手取り18万円程度で生活している人も少なくありません。 ただ、手取り18万円で都内に暮らすとなると、…ファイナンシャルフィールド経済総合
車内の匂いがきつくなってきましたが「クリーニング」は高そうで二の足を踏んでいます。自分で車内の「本格クリーニング」をすることはできるでしょうか？…車内の匂いがきつくなり、クリーニングをしたいと考える人もいるでしょう。しかし、気になるのは車内クリーニングにかかる費用です。 本記事では、業者に車内…ファイナンシャルフィールドライフ総合
賃貸暮らしで老後を迎えます。年金では「家賃」の支払いがきついので、「都営住宅」への入居は可能でしょうか？ 収入が“年金のみ”でも問題ありませんか？…老後を迎えるにあたって、家計を支える収入源が年金だけとなると、家計に占める住居費の負担が大きく感じられるかもしれません。特に賃貸暮らしでは、家賃の支…ファイナンシャルフィールド経済総合
K-1から参戦の美伶の「変なことして盛り上げんなや」にぱんちゃん璃奈は「K-1の女子って全然話題になってない」とお返し【KNOCK OUT】…と思われているのに、そういう変なことして盛り上げんなやという感じです」ときつい一発。ぱんちゃんは今年7月に行われた東京都知事選で「NHKから国民を守る…TOKYO HEADLINE WEB格闘技
敵より税金の取り立てがきつい…救いなきシューティングゲーム…あぁ、今日も仕事（戦場）に行かなきゃ…。 個人ゲームクリエイターのhinyari9氏による新作『救国のスネジンカ』が、Steamにて配信されています…ギズモード・ジャパンエンタメ総合
アイアン・メイデンのスティーヴ・ハリス「ステージのためのトレーニングなどない」…）だが、ステージに向けたトレーニングはなく、どのツアーでも最初の2週間はきついそうだ。 オーストラリアの『Metal Roots』のインタビューで、6…BARKS音楽
パリオリンピック陸上・田中希実が「泣きながら電話をかけてきた日」 ランナーの母が明かす家族だけに見せる素顔…陸上女子1500ｍと5000ｍのパリオリンピック代表、田中希実（24歳／New Balance）の母親の千洋さんが、インタビューに応じてくれた。田中…webスポルティーバスポーツ総合
「頭の中は今も息子のことばかり…」遺族が慰霊登山 御嶽山噴火からまもなく10年 死者・行方不明者63人 70代夫婦は年々、登山きつくなるも…山頂で捧げた祈りとウイスキー…御嶽山噴火災害から今年で10年。遺族などの会が7月28日、慰霊登山を行いました。岡山県から参加した夫婦は亡くなった息子が登ったルートを辿り、山頂へ。NBS長野放送長野
夏までに絶対お腹をへこませる！【ちょっときついけど短期間で腹筋強化】お腹痩せヨガトレ…あっという間に夏はすごそこまで迫ってきました。「夏前に体を変えたい」と思っているなら、今が始める最後のチャンスです。ヨガ×トレーニングで、腹筋を徹底…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「最近ズボンがきつくなった…」【更年期世代のハミ肉を撃退】地味にきついけど効果絶大「簡単ポーズ」…けてスタイルアップする近道は、「ウエスト周りを引き締める」こと！ 地味にきついけど効果絶大なツイストポーズをご紹介します。 ■ズボンがきつくなった⁉ …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
浅く速い呼吸は、ネガティブ感情や体の疲れ・痛みを増幅させる。今すぐできる「呼吸筋ストレッチ」で心身の老化を防ぐ…胸壁のストレッチ（吐く筋肉） 1）腰の後ろで両手を軽く組み、ゆっくり息を吸う ※きつい場合は、手は組まなくてOK 2）息をゆっくり吐きながら、両腕を斜め下に伸…婦人公論.jpライフ総合
背中・お尻・太腿のたるみ＆老化ストップ【たった10秒】ちょっときついけど効く手足バタバタエクサ…面のたるみをまとめて解消する、うつぶせエクササイズのご紹介です。ちょっときついけど、たった10秒でOK。ぜひチャレンジして、老化に負けない体を作りましょう！…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ルノーのアイコンが帰ってきた？果たして新型「ルノー5 E-TECHエレクトリック」はニューアイコンとなりうるのか？…ルノー5 E-TECHエレクトリック（Renault 5 E-Tech Electric）：ルノーのアイコンが帰ってきた。ルノー5は、e-モビリティへ…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
老後に「警備員」の仕事はきついですか？ 定年後も働く予定ですが、どのくらいの収入を見込めるでしょうか？…定年退職後、貯蓄と年金だけで老後生活を送れるのか、不安を感じている人は多くいるでしょう。不安を軽減するためには、少しでも長く働くというのも手段の一つ…ファイナンシャルフィールド経済総合
28歳、友人の「結婚ラッシュ」でご祝儀がきついです。今年だけで「15万円」の出費なのですが、ご祝儀は3万円でなければダメですか？「2次会だけ参加」でも大丈夫でしょうか？…20代後半になると、周りに結婚式を挙げる人が増えてくる時期でしょう。友人が結婚することは非常にめでたいことである一方で、結婚式が重なってしまうとご祝…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「繁忙期だけ残業きついから」と言われて入社したけど、一年中残業がある場合どうしたらいい？残業時間の上限って？…残業時間の多さをブラック企業の判断材料としている人も多いでしょう。また中には、入社前に残業は一時的に発生すると説明されていても、実際に入社してみると…ファイナンシャルフィールド経済総合
転職して手取りが「23万円→20万円」に減りました。家賃7万円がきついのですが、貯金もないし引っ越すより住み続ける方が節約になりますか？「家賃6万円」のところを考えています…収入が減って生活費を抑えたい時に気になるのが、毎月支払う家賃という人も多いでしょう。家賃の安いところに引っ越すことで毎月の出費は抑えられますが、引っ…ファイナンシャルフィールド経済総合
【ちょっとだけきつい、けど効く】ひざ開閉の動きでぽっこり下腹卒業！骨盤底筋群エクササイズ…下腹部のお肉が気になって食事制限や運動をしているのに、下っ腹が全然引っ込まない…。そんな方は骨盤底筋群が衰えている可能性が高いです。今回はぽっこり下…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
仕事がきついので年金を早めに受け取りたいです。63歳で手続きしたら何割受け取れますか？…仕事がつらくて65歳まで待てない方でも、63歳から年金を受け取ることは可能です。しかし、65歳まで待って受け取る場合と比べて、受け取れる金額は減額さ…ファイナンシャルフィールド経済総合
「次はもう少しできるように」巨人・萩尾匡也 阿部監督の“おもてなし”に叫び声も…見せていたのは萩尾匡也選手でした。 あまりのキツさに叫び声も。 「マジできついです。トレーニングの意味合いが大きいと思うので、次はもう少しできるように…日テレNEWS NNNスポーツ総合
彼に感じたのは、怒りや憎しみよりも哀れみ――記者会見での性加害告発から4か月、カウアン・オカモトが語る自身のルーツと生き方…本はバブル景気真っ只中。モノはつくればつくるほど売れたが、製造業は3K（きつい、汚い、危険）と呼ばれて敬遠され、常に労働力が足りなかった。 日本の文…Yahoo!ニュース オリジナル 特集エンタメ総合
プロ野球は新人の入寮から合同自主トレの季節よな。この時期に張り切りはいらん。ターゲットはあくまで開幕よ【岡田彰布のそらそうよ】新年を迎え、新たな心配事が出てきた。また新型コロナだ。どれだけ苦しめたら気が済むんだ。第6波とも言われている。いくら重症化のリスクは低い新種といって…週刊ベースボールONLINE野球
【懐かしの私鉄写真】初めて見て乗った 関西の鉄道私が初めて関西を訪れたのは1960（昭和35）年の6月のこと。中学校の修学旅行なので自由行動の時間は限られ、鉄道に接したのは泊まった旅館の近くの京阪…乗りものニュース経済総合
松井知事 受動喫煙防止の条例制定検討「吉村市長からきつく詰められた」…「厳しく規制していこうという方向です」 大阪府の松井一郎知事は9日午後、大阪府庁で定例会見を行った。先月末、大阪市の吉村洋文市長が受動喫煙対策で国の…THE PAGE政治
インフォーマル部門はアフリカ工業化の希望となるか？(下-3)家具製造業編アフリカ諸国のフォーマルな製造業が停滞するかたわらで、インフォーマルなものづくりには、そうした停滞とは異なる可能性が感じられる。 インフォーマル…THE PAGE中東・アフリカ
【岡田彰布のそらそうよ】「野手高卒のルーキーがいきなり一軍で活躍するのは難しいな。でも、新人の誰が開幕戦の先発や一軍入りするのか、楽しみやわ」開幕直前、実に気になるニュースがある。それは日本ハムの清宮(清宮幸太郎)の動向である。体調不良で入院したとのこと。細かいことは分からんけど、入院………週刊ベースボールONLINE野球
ＰＴＡでは「活動の強制」だけでなく、「会費の強制」も大問題だ最近はPTAの問題がメディアでよく取り上げられ、話題になることが増えてきましたが、一点みなさんに考えていただけたら、と思うことがあります。 それは…大塚玲子社会
アキレス腱が伸びきる感じ 世界一急勾配ニュージーランド坂道上ってみた…に有名な観光地になっている。 最大勾配35％の坂道は想像していた以上にきつい。まっすぐ歩こうとするとアキレス腱が伸びきってしまう感覚だ。どうしてこん…THE PAGEアジア・オセアニア
IBF世界ミニマム級王者・高山勝成 近大でスパーリング調整日本ボクシング史上初の4団体制覇を果たしたIBF世界ミニマム級王者の高山勝成選手（32＝仲里）が「近畿大学」（東大阪市）のボクシング部道場で部員と…THE PAGE格闘技
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