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検索結果

3,192件
  1. 長引く不調は自律神経の乱れが原因？なりやすい人の「共通点」や対処法を解説
    …活リズムが乱れている人不規則な生活を送っている、暴飲暴食や飲酒など乱れた食生活が続いている、喫煙をしている、運動をする習慣がない人は自律神経を崩しやす…
    精神科医しょうライフ総合
  2. いきなり主食を大幅に減らすことには抵抗があるのなら、「糖類」制限から気軽に始めてみましょう（専門家が監修）
    …取に留めるのが正解のよう。 糖類制限から糖質制限へ誘うヘルシープレート食生活で大切なのは「バランスの良い食事」だという。では、どうやってバランスを取るのか。
    Tarzan Webライフ総合
  3. いまある危機と光明。日本の魚食、一体どうなる!?（専門家が監修）
    …右肩下がりの日本の漁獲類消費量「日本では戦後しばらくまでは米と魚が中心の食生活でしたが、高度経済成長期に洋食や中華料理が食べられるようになり、食卓に並…
    Tarzan Webライフ総合
  5. 大注目！カニカマから得られる栄養パワー5つのと火も包丁も不要の簡単おすすめレシピ
    …手軽に栄養補給したい方や、ダイエット中の方にもおすすめのカニカマ。 ぜひ毎日の食生活に取り入れてみてくださいね。 それでは、ココから！ カニカマと舞茸の梅味噌和えの作り方を…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  6. 「早く知りたかった」ピーマンとパプリカって何が違うの？栄養価の違いは？「驚いた」「知ってよかった」
    …ー抗酸化物質　パプリカの方が多いそれぞれの特徴を活かしてバランスのとれた食生活にピーマンとパプリカを摂取していきましょう「こちらの記事もおすすめです」…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  7. 気になる体臭は病気のサイン?ワキガの科学的知識を皮膚科の視点から解説
    …アポクリン腺の働きが活発になり、汗の量が増えるため体臭が強くなるのです。食生活の影響も無視できません。ニンニクやネギ、お酒の摂取後は、汗からそれらの臭…
    大塚篤司ヘルス
  8. 16時間絶食、焼肉とソーセージは口にしない！名医が実践する「食べない健康法」
    …ると老化やさまざまな病気の原因になることが近年の研究でわかっている。 「食生活の偏りなどで悪玉菌が増えると高血圧や動脈硬化のほか、糖尿病や脂質異常症、…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  9. 西岡良仁、五輪は「もちろん出たい」1週間の体調不良「だいぶ良くなりました」 全仏OP初戦は27日＜男子テニス＞
    …地24日)くらいからちょっとだけお肉を食べるようにして少しずつ人間らしい食生活に戻してきているんですけど(笑)。流れとしては1週間くらい前に39度の熱…
    tennis365.netスポーツ総合
  11. 【医者が教える】メンタルを安定させるために「食べたほうがいい食べ物」「避けるべき食べ物」とは？
    　しかし、いずれも効果は限定的で、摂取すれば必ずよくなるとは言い切れません。 　そこで食生活において大事になってくるのは、メンタルヘルスのために「何を摂らないか」です。
    ダイヤモンド・オンライン社会
  12. あまりにもガッカリ…。23/24、プレミアリーグ期待外れイレブン【FW】デビューは12月…。離脱期間が長すぎた元得点王
    …面よりも怪我による離脱なため致し方ない部分もあるが、あまりにも脆すぎる。食生活を大きく変えてスペ体質を克服したウェストハムのミカエル・アントニオのよう…
    フットボールチャンネルサッカー
  13. なんかやる気出ない、うまく眠れない、孤独を感じる…。今日からできる五月病対策【精神科医監修】
    …のに役立つホルモンである「セロトニン」の正常な分泌にもつながります。 【食生活にも気を配って】 美味しいものを食べることでも“幸せホルモン”と呼ばれる…
    CanCam.jpライフ総合
  14. 朝はパン、昼は蕎麦、集中力不足… 「ランチ後に猛烈に眠くなる人」の特徴と対策
    …きない、空回りしていると感じたときには、ただただ耐えるのではなく、最近の食生活はどうだったのだろうか？　と一度振り返ってみてはいかがでしょうか。そのほ…
    ananwebライフ総合
  15. モーガン・スパーロック監督が死去、53歳 ― 代表作に『スーパーサイズ・ミー』
    …の体重は約11キロ増加し、うつ状態や気分変動を経験。ファストフード中心の食生活がもたらす影響を証明し、映画の公開から6週間後には、マクドナルドが「スー…
    The Hollywood Reporter Japanエンタメ総合
  17. 「撮ってよかった」乳がんで左胸全摘も翌年に再発、藤原宏美の迷いを払拭したセミヌード撮影
    …ろす。 乳がんは唯一自分自身で見つけることのできるがん　がんを経験し、食生活も大きく変わった。びわ茶にハーブティー、オリーブオイルなど、がんによいと…
    週刊女性PRIMEエンタメ総合
  18. 映画「スーパー・サイズ・ミー」に主演の米監督が死去、53歳
    …マクドナルドはイギリスの新聞5紙にも広告を掲載し、自社の食品は「バランスの取れた食生活の一部」として食べるべきだと述べた。 それでもマクドナルドはその年、スー…
    BBC News国際総合
  19. おにぎりとおむすびの違いも解説の「握れるワークショップ」が訪日外国人に大人気 沸騰の理由を聞いた
    …に人気の具材は『生姜まぐろ』の佃煮や『うなぎ山椒』のふりかけ。自分たちの食生活でも見かける食材はトライしやすいようですね」（前同） 　生で食べる機会は…
    ピンズバNEWSライフ総合
  20. コンテスト初出場の30歳が見せた“健康美ボディ”　長い脚と丸いヒップで見せる
    …的に始め、知名度の高い米国資格を2種取得しました。勉強を深めていくうちに食生活や運動習慣を取り巻く多くの社会問題・環境問題にも目を向けるようになりまし…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  21. ランチ需要の奪い合いが激化。コンビニ業界の「意外な苦境」と、“ファミレス業界首位”の生き残り戦略
    …うである。 外食を産業化した立役者の今後は？　高度経済成長期に、人々の食生活の外食といった形で、幸せなひと時を創出してきた外食御三家の一角であるすか…
    週刊SPA!経済総合
  23. チーズの価値発信へ一丸 嗜好面強く消費量に課題 チーズ普及協議会
    …こ10年で約2倍、1人当たりの消費量も15年前の1.4倍と拡大している。食生活の中にチーズが溶け込んでいる証しだ」と述べた。その上で、人口減少が進む中…
    食品新聞経済総合
  24. モーガン・スパーロック氏死去　米ドキュメンタリー映画監督
    …ーサイズ・ミー」（04年）で知られる。 　同作品は、ファストフードに偏る食生活の危険性と米国で根深い肥満問題について議論を巻き起こし、アカデミー賞長編…
    時事通信北米
  25. 知らずに損してた？ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ
    …注意が必要です。 ごま油は、健康に良い効果がたくさんある食材です。毎日の食生活に取り入れて、健康的な生活を送りましょう。 それでは、ココから！ ごま油…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  26. 「あまりに美しい…」初の60代優勝者！弁護士でジャーナリストの60歳女性、ミス・ユニバース大会で栄冠「年齢差別からの脱却」
    …語る。ときには断食を試みたり、オーガニック食品やフルーツ、野菜を多く摂る食生活を送ったりしている、と自身の習慣を明かした。 懐疑的な視線をものともせず…
    Pen Onlineライフ総合
  27. 【名古屋市中区】重力に抗え！　中部電力MIRAI TOWERにて「ステアクライミングチャレンジ」開催
    …052-971-8546【関連記事】 【名古屋市中区】食のテーマパーク「食生活　ロピオ千種店」が2024年5月15日にオープン。(号外NET) 【名古…
    mummy0705愛知
  29. 美味しそうなものには、多くのAGEが含まれている。老化に影響する「糖化」原因のAGEを防ぐ（専門家が監修）
    …食べ物のAGEにいくら気をつけていても、体内でせっせとAGEを作るような食生活をしていたら、その害は避けられない。 余分な糖質から生じるAGEの害を避…
    Tarzan Webライフ総合
  30. 【密着】半年間で－20㎏！健康かつ効率的なダイエットのポイントとは
    …食事とは運動と同じくらい大切なのが、食事の管理です。 南壽さんに現在の食生活について聞いてみました。 編集部： 現在はどんな食事をしていますか？ 南壽さん：…
    Medical DOCライフ総合
  31. 200日後の大会までに20kg減量、体脂肪率5％へ!?一流マッチョへの体づくりを伝授
    …食事とは運動と同じくらい大切なのが、食事の管理です。 須貝さんに現在の食生活について聞いてみました。 編集部： 現在はどんな食事をしていますか？ 須貝さん：…
    Medical DOCライフ総合
  32. 高血圧 糖尿病 心不全の持病持ちで基礎疾患デパート医師・和田秀樹が語る「ワガママな人ほど長生きする」法則
    …てきたころの日本では、国民病だった脳卒中が減りはじめていたのです。戦後に食生活の欧米化が進み、コレステロールの摂取量が増えたからです。 　当時、日本公…
    プレジデントオンラインライフ総合
  33. “腸活”は犬にも効果的！ ワンコの腸に良い日常生活とは【獣医師が考案したワンコの長生き腸活ごはん】
    …腸の動きが悪くなるといわれています。 【添加物が多い食事、冷えた食事】 食生活の乱れは、腸内環境を悪化させます。ワンコの腸内にも、ビフィズス菌・乳酸菌…
    サライ.jpライフ総合
  35. 食費を抑えて手間を省くには「半分手作り＆半分中食」がおすすめ　食材購入の判断基準は“3日以内に使い切れるか”
    …お金の基本』（宝島社）など。著書も多数。 和田由貴さん／消費生活・家電製品・食生活アドバイザー。暮らしや家事、環境問題について、テレビや講演会などでアドバ…
    マネーポストWEB経済総合
  36. 汐見夏衛さん「さよならごはんを明日も君と」インタビュー　食べることは生きること。いつか前を向けるように
    …くれたものをただ食べるだけ。大学生になって一人暮らしを始めてからも適当な食生活を続けていて、体調を崩しやすくなってしまい「食は健康に生きることと直結し…
    好書好日ライフ総合
  37. 「いつもだったら絶対こんなことしない！」NEWS小山慶一郎さんが姉・みきママ相手だからこそ見せたワイルドな弟っぷり
    …ンスムージー」を作ることに。姉・みきママさんから弟・慶一郎さんへ健康的な食生活を送るための熱血アドバイスが…！ みきママ：このミキサー、めちゃかわいい！…
    レタスクラブライフ総合
  38. 意外！ 5～6月は「熱中症になりやすい体」になっている。やりがち「誤った水分補給」の盲点にとは？【医師が解説】
    …給ができるので熱中症対策にもつながります」 また大前提として、規則正しい食生活と偏りのない食事、十分な休息を心がけることがポイントだそうですよ。 暑く…
    OTONA SALONEライフ総合
  39. タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）
    …地ビールや日本酒を嗜む。左党なら想像するだけでも頰が緩みそうだが、そんな食生活を享受していると、知らない間に腎臓が悲鳴を上げているかもしれない。 鍵を…
    Tarzan Webライフ総合
  41. 美的エディターが透明美肌をキープしているコスメを紹介
    …タミンC・B・Aも意識して取り入れています。最近、筋トレとバランスの良い食生活で肌にツヤと透明感が出てきたので、生活習慣も大事だと実感」 ロート製薬 Obagi…
    美的.comライフ総合
  42. 【40代～50代調査】健康もキレイも食事から。大人女性が”理想的な食生活”を送るために実践していることは？
    …探る『ミドルエイジのほんとの本音』。 今回のテーマは「ミドルエイジ女性の食生活」についてです。 体重の増加や体型の崩れ、更年期症状、肌のおとろえ、疲れ…
    webマガジン mi-molletエンタメ総合
  43. 日本ミニマム級王座狙う金谷勇利　パリ五輪金メダル目指す中大先輩の岡沢セオンと「最高の７月にしたい」
    　これまでは食が細く、１日２食で普段の体重がリミットの４７・６キロ以下だった。食生活から意識を変え、筋力トレーニングにも今まで以上に取り組み、「自然に増量で…
    スポーツ報知格闘技
  44. ダイエットや生活習慣、変えられない犯人は私？　心理学の視点では
    …ので、なんならその後のリバウンドで余計に太ることもしばしばです。健康的な食生活も運動も睡眠も、体にいいことは間違い無いのですが、60秒以内に血液検査の…
    朝日新聞デジタル科学
  45. 93歳・現役介護職員の健康に働くための＜食事の秘訣＞とは。「誰かの健康法を真似るのではなく、自分の体と相談しながら考えて」
    …なる時は少し量を減らしたり、脂っこいものは避けるようにしています。 私の食生活はどちらかといえば朝に多く、夕食は控えめにしています。 ◆健康法は誰か…
    婦人公論.jpライフ総合
  47. 松田聖子　沙也加さん急逝後に復活した元夫・神田正輝との交流…体調を気遣い「送った差し入れ」
    …れていたことで、お2人の距離が再び縮まったのです。また、当時の神田さんの食生活が乱れがちだったことを聖子さんは心配していました。そのため、聖子さんがス…
    女性自身エンタメ総合
  48. 県の健康アプリ6万DL突破　「元気アっプ!リいばらき」　付与ポイントで景品も　茨城
    …日を前に、ダウンロード数6万回を突破した。アプリでは運動、特定健診受診、食生活改善など健康増進の活動に応じて、景品の応募券と引き換え可能なポイントが付…
    茨城新聞クロスアイ茨城
  49. まじ？ヨーグルトから得られる凄い健康効果5つと野菜をもりもり食べられる簡単おすすめレシピ
    …ながります。 このように、ヨーグルトには様々な健康効果があります。毎日の食生活にヨーグルトを積極的に取り入れて、健康的な生活を送りましょう。それでは、ココから！…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  50. 井戸田潤「あま～い食生活」19歳下モデル妻から暴露「手汚れる料理嫌い」手羽先、魚も介添え必要
    …妻のモデル蜂谷晏海（はちや・あみ、32）とともに出演。井戸田の“奇妙な”食生活の一部が明らかになった。 　妻の蜂谷から「潤さんが手を汚れる料理が苦手で…
    日刊スポーツエンタメ総合
  51. 「早く知りたかった」豆苗は生で食べる？加熱して食べる？栄養価はどうなの？実は豆苗の力はすごかった！
    …です手軽に調理でき価格も安いというすばらしい野菜です(^▽^;)健康的な食生活には欠かせない豆苗ですぜひ日々の食事にとり入れてくださいね「おすすめ記事…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  53. 缶チューハイ「毎晩2缶でスティックシュガー7本分の糖質」54歳89.5kg男性の糖尿病リスク
    …値は上がりません。 　この段階では、一気にインスリン分泌を要求するような食生活（例えば、スイーツやアルコールなど）を控えたり、筋肉をよく動かしたり、ま…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  54. 旭川実エース田中稜真、自己最速151キロで10球団スカウトにアピール　兄はロッテ田中楓基
    …生活しているので、体が動きます。今日はマンゴーを5個食べてきました」と、食生活の変化も進化の理由に挙げた。
    日刊スポーツ野球
  55. 認知機能の衰えない高齢者「スーパーエイジャー」　秘密は脳の白質にあった
    …憶力と思考力のテスト、定期的な採血、複数回の脳スキャンを受け、運動習慣、食生活、喫煙と飲酒の有無など、生活習慣に関するアンケートにも答えた。 スーパー…
    Forbes JAPAN科学
  56. 井戸田潤、子供すぎる？食生活　「ボール状のものしか食べないって…」指摘にスタジオドン引き
    …芸能人夫婦と川島明のオシドリジャッジ」（後2・48）に出演し、独特すぎる食生活で共演者をドン引きさせた。 　番組では、量販店大手ドン・キホーテ、生活用…
    スポニチアネックスエンタメ総合
  57. 知らずに損してた！れんこんを食べると良い健康効果5つと作り置きもできる絶品お供の簡単おすすめレシピ
    れんこんは栄養価が高く、様々な健康効果が期待できる食材です。ぜひ毎日の食生活に取り入れてみてください。 それでは、ココから！ シャキシャキれんこん佃煮の作り方を…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  59. 美容動画クリエイター、仰天偏食　チョコチップクッキー＆カフェラテのみで「生活してます」
    …、全部ガムシロップ入れてる」といい再びスタジオは悲鳴だ。 　そんな偏った食生活をしているものの、健康診断は異常なし。「足りないものが分かってくるので、…
    デイリースポーツ社会
  60. 下馬のデリカテッセンがリニューアル　プレートランチやスムージー提供
    　店主の高橋瞳さんは「地域の方々の憩いの場として、旬の野菜や果物を使ったメニューで少しでも食生活を支える手助けになれたら」という思いから、2023年10月に開業。半年が…
    みんなの経済新聞ネットワーク東京

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