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「そのお肉の食べ方、大丈夫？」脳卒中・心筋梗塞を招く命を縮める“危険なお肉”…内フローラも腎臓と関係がある。 「タンパク質多めの食事を続けていると、腸内細菌のバランスが崩れて腸内フローラの中の悪玉菌が増え、そこから発生する毒素が…週刊女性PRIMEライフ総合
40代からの代謝アップ！管理栄養士が教える【曜日別・味噌汁カレンダー】栄養学的観点から解説…に豊富な水溶性食物繊維は、豆腐のオリゴ糖、発酵食品である味噌とともに、腸内細菌を元気にします。腸と心が整うことは、スムーズなコミュニケーションに役立つはずです。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
1歳未満の抗生物質でアトピーリスク増加？ 腸内細菌への影響と予防法…あり、「アトピーマーチ」と呼ばれる現象の出発点となることがあります。【腸内細菌叢の乱れがアトピー性皮膚炎を引き起こす？】では、なぜ抗生物質の使用がアト…大塚篤司ヘルス
透析を始めたら二度とやめられず、4割が5年以内に死に至る…静かに進行する"沈黙の臓器"腎臓の危険な病…的な排出ルートは「便」ではありません。便に含まれるのは、食べ物のカスと腸内細菌の死骸(しがい)、消化酵素などにすぎません。 専門的には、口から肛門ま…プレジデントオンラインライフ総合
「母乳と同じ粉ミルク」の鍵を握る、腸内細菌とオリゴ糖…オリゴ糖の効果 腸内細菌は人の健康に寄与することがわかっていますが、その種類は人によって違いがあり、同じ人の一生でも年齢と共に腸内細菌叢（腸内フローラ…Meiji.net科学
「発酵性食物繊維」って知っていますか？量より質を重視した食物繊維のはなし（便通改善その２）…じ改善について調べていて初めて知りました。これは腸内細菌が腸の中で食物繊維をエサとして食べて、腸内細菌が増えて人にとって良い物資をつくる過程を発酵とい…めぐねこライフ総合
新常識！便秘は食物繊維の量より質が重要！発酵性食物繊維の驚きのパワーとは…５ 小麦ふすまシリアルを使ったレシピ ６ 最後に１．腸の蠕動運動のキーマン酪酸菌とは腸内細菌は、体に良い働きをする善玉菌、体に悪い働きをする悪玉菌、どちらにもなる日…栄養士食堂ライフ総合
円形脱毛症との闘い：原因から治療まで、最新の医学的知見を総まとめ…コッカス・エピデルミディス（皮膚の常在菌）が減少する傾向が見られます。腸内細菌叢も、円形脱毛症患者さんでは健康な人と異なる組成を示すことが報告されてい…大塚篤司ヘルス
森香澄＆HiHi Jets猪狩蒼弥と最新腸活情報を学ぶ 評論家軍団お薦めの腸活料理も紹介『ホンマでっか!?TV』…と「腸活のためには、野菜の食物繊維ばかり食べてもダメ」だという。実は、腸内細菌の餌となるでんぷんも摂取しないと腸活には悪影響が出るそうで、主食のご飯も…TV LIFE webエンタメ総合
HiHi Jets猪狩蒼弥、“腸活”のため「一食で一玉キャベツ」 専門家から注意「野菜の食物繊維ばかり食べてもダメ」…腸活のためには、野菜の食物繊維ばかり食べてもダメ」だという。 実は、腸内細菌のエサとなるでんぷんも摂取しないと腸活には悪影響が出るそうで、主食のご飯…オリコンエンタメ総合
シロアリはなぜ「木だけ」で生きられる？「100年の謎」を解いた東工大 本郷氏に聞いた…、「この方法ならシロアリの腸内細菌のゲノムを解読できるのではないか」と思ったのがきっかけです。 ──それには、まず腸内細菌の細胞を取り出さなければなりませんね。ビジネス＋IT経済総合
将来「蚊」に血を吸われなくなる!?『吸血をやめる物質』を発見した研究者に聞く【ひるおび】…りまして、外側から取り込ませる・食べさせる方法と、もしくは腸内細菌などを腸において、腸内細菌が常にこの物質を作るようにできればと考えています。 ■蚊が…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
今や菌に薬が効かない「ポスト抗生物質」時代に突入と医師が警鐘、世界で年500万人が死亡…、重大な院内感染の原因となっているアシネトバクター・バウマニ、緑膿菌、腸内細菌目細菌が含まれる。 米疾病対策センター（CDC）は、米国で耐性菌感染症…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
人類冬眠計画に挑む！難病治療、老化抑制、記憶リセット…クマでお馴染み「冬眠」をヒトに応用すると未来はどうなる…きていくうえでとても重要な役割を果たしている腸内細菌は、冬眠中にどうなっているのだろうか。 「腸内細菌は当然ですが、腸内温度の変化に影響されます。体…JBpress科学
便秘解消や体重減った人も…海藻アカモク食べると腸内環境改善する研究成果 福井県立大特命教授が発表…ラム（小鉢1杯程度）を3週間食べ続けてもらった。調査前後で便を採取し、腸内細菌の状態を調べた。 やせやすい腸内環境をつくるとされる「善玉菌」と、太り…福井新聞ＯＮＬＩＮＥ福井
ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」…プが、日本を含む世界12ヵ国の人の腸内細菌を比較しました。すると、細菌の種類が国ごとに大きく異なり、日本人の腸内細菌は体に有益な機能を持つものが多いこ…現代ビジネスヘルス
牛乳の「お腹をこわしにくい」飲み方、あります。農林水産省が発信、ポイントは「乳糖」…にチーズやヨーグルトを食べたりすることも有効。毎日飲む習慣をつけると、腸内細菌が増加して腸内環境が改善され、乳糖の分解や代謝を増進することが期待できるとしていました。ハフポスト日本版ライフ総合
「牛乳」飲むとおなかがゴロゴロする…どうすればいいの？ 農水省が“対処法”を伝授…は乳糖の大部分が取り除かれている。 （5）牛乳を毎日飲む習慣をつける 腸内細菌が増加して腸内環境が改善され、乳糖の分解や代謝を増進することが期待できる。オトナンサーライフ総合
【40代・50代「更年期治療」をアップデート！】フェムゾーンにも更年期がくる！ トラブルを防ぐ大事なポイントは、フェムケアで減りゆく「腟内フローラ」を増やすこと…そ、私が長年研究しているテーマのひとつなんです。 腸に『腸内フローラ（腸内細菌叢）』があるように、女性の腟内にあるのが『腟内フローラ（腟内細菌叢）』。OurAgeライフ総合
ボディメイク＆エイジングケアにも最適な「中鎖脂肪酸」ってどんな油？上手な取り方で日々の調子に変化を…ます。短鎖脂肪酸には酢酸や酪酸などの種類があり、ビフィズス菌など善玉の腸内細菌が産生する物質です。腸内を酸性にして悪玉菌の増殖を抑え、腸管のバリア機能…CREA WEBライフ総合
健康志向の人にこそ知ってほしい！ ヘルシーな食事に関する迷信7つ…あります、とジョンソンさん。食物繊維はトイレの時間が楽にするうえ健康な腸内細菌の促進にも役立ちます、と彼女は補足する。 translation : Mutsumi…ELLE DIGITALライフ総合
【腸活おすすめフード】腸内フローラ検査をもとに届く！自分専用 「ボディグラノーラ」…めに、腸内環境に気をつけましょう。」と記載が。 その他にも、主要6菌の腸内細菌の割合がグラフで見られるのですが、私の場合はなぜか5項目しかない…どうや…yoiライフ総合
蚊に『血を吸われない』技術できるか 「腹八分目」シグナル利用し吸血終了することを発見 “疑似満腹”にさせれば血を吸わなくなる可能性 理化学研究所…佐久間知佐子 上級研究員 :フィブリノぺプチドA（FPA）を作ることができる腸内細菌を遺伝子改変などで作り、糖に混ぜ込んで蚊に食べさせ蚊の腸内に定着させれば…FNNプライムオンライン科学
血液由来物質で蚊「満腹」を発見 媒介感染症の抑制期待、米科学誌…研究チームが20日付の米科学誌電子版に発表した。 吸血抑制成分を作る腸内細菌を蚊に定着させることで、血を少量しか吸わない蚊を生み出せる可能性がある。共同通信社会
誰にも言えないデリケートゾーンの悩み。臭いが強い…に医師・専門家が回答…膣の中は専用ジェルで保湿、マッサージをして血行を促して。 それと、腸を腸内細菌が守っているように、膣は膣内細菌が守っています。この膣内フローラのバラン…ハルメク365ヘルス
「果物」を食べるとうつ病発症のリスクが低下する！？【45歳以上を対象にした研究結果から明らかに】…果物や野菜に多く含まれる抗酸化物質、食物繊維、ビタミンが、それらの炎症、酸化ストレス、腸内細菌叢における役割等、様々なメカニズムを通して、うつ病に有益な影響を及ぼす可…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
そのダイエット、身体に良い？ 「正しい断食」で太らない健康体をつくる方法を麹ダイエットコーチが指南…環境のリセット”です。私たちの体内にいる腸内細菌は、普段の食事から栄養を得ています。ファスティング後は腸内細菌も一時的に減少するため、その後に発酵食品…25ans（ヴァンサンカン）ライフ総合
過敏性腸症候群でもう悩まない（2）薬物療法だけで3カ月で完治できる…変わるので、問診時のヒアリングが重要です」 症状に応じて、下痢止めや腸内細菌の乱れを整える整腸剤のほか、自律神経の不調に対しては四逆散などの漢方薬も…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
キンキンに冷えたビールは夏バテのもと！それでも飲みたいときの対策と夏バテ防止策を解説…めんなどが過剰に供給されると、腸内温度が下がってしまいます。そのため、腸内細菌や消化酵素がきちんと働けず、血流も悪くなり、胃腸の働きが低下します。 体…OCEANSライフ総合
水分不足は腸内環境を悪化させ、感染症にかかりやすくする 北里大などマウスで解明水分摂取を制限したマウスは、通常のマウスに比べて便通が悪くなるだけではなく、腸内細菌のバランスが崩れ、病原菌の排出にも時間がかかることを、北里大学などの研究…Science Portal科学
クニエ、データマネタイゼーションに取り組む企業を支援--「アイデア抽出サービス」を提供…ービスを導入し、マーケティング施策に役立てているという。同社は今後も、腸内細菌叢のデータマネタイゼーションを推進し、腸活ヘルスケア市場の発展に寄与する構えだ。ZDNET JapanIT総合
「パセリを冷凍庫にストックしておくべき」管理栄養士が強く勧めたい理由とは？…またパセリは、ごぼうよりも水溶性食物繊維の割合が多いです。水溶性食物繊維には腸内細菌バランスを整えるほか、糖質の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を防ぐ働きもあります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代のナチュラル美容】ひんやり感が心地よいナチュラルコスメ！【ラ・カスタ】の夏季限定ヘアソープとボディミスト…を与えながら、汚れをすっきりと落とすことができます。乳酸桿菌は、ヒトの腸内細菌である乳酸菌の一種で、抗炎症作用があると言われています。 天然のメントー…OurAgeライフ総合
大腸がん人口が少ない町を発見！超善玉菌を増やす《がんに勝つ腸活》ごはん…に取り組んでいる。 その項目のひとつが腸内細菌なのだ。 「私たちが京丹後の高齢者に協力してもらい、腸内細菌を調べたところ、ほかの地域と比べて特定の善…週刊女性PRIMEライフ総合
「腸活」に効果的！なのに日本人に圧倒的に足りていない“食べ物”とは？【医師が解説】…の一種・酪酸菌という腸内細菌が多く生息していることが判明しました。酪酸菌は、免疫力の向上や、さまざまな疾患の予防に役立つ腸内細菌です。また、京丹後市の…ダイヤモンド・オンライン社会
１時間で完成！オイル・サイリウムなしの米粉フランス 日本素材のみで作る毎日食べたい腸活パン…の腸活パン こんにゃくの水溶性食物繊維や米粉のレジスタントスターチは、腸内細菌の餌となり、腸内フローラを整え、免疫力アップ・血液サラサラ効果に役立つこ…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
じつは日本人にとって、「疲労回復」のために「最適解」といえる「大豆の発酵食品」…やカキのような貝類、小麦胚芽やブルーチーズ、レバーなどに含まれる。また腸内細菌が合成するので、腸に良い食事をすると合成力が高まる。アルギニンを摂るとさ…現代ビジネスヘルス
青色バナナには整腸作用が? 医師が教える「腸内環境が整う」16の習慣…を送るには、腸を整えることが必須です。 腸内細菌は「多様性」の時代へ腸を整える＝腸活のカギを握るのが腸内細菌。「善玉菌、悪玉菌」ということが言われて…PHPオンラインヘルス
「発酵性食物繊維」入り「Fibee」 ミツカン開発担当者に聞いた“人気の秘訣”…ます。 ファイビーのパッケージは、グリーンを基調としたデザインで、腸内細菌をイメージして作ったオリジナルキャラクターも描かれていて、「正直なところ…オトナンサーライフ総合
「胃薬を飲むと胃がんになる」その驚きのメカニズムと「危険なクスリ」の名前…てしまうのか。主な原因は2つあるという。新井氏が続ける。 「一つは、腸内細菌叢の変化です。本来は殺菌されて胃や腸にはいないはずの菌が胃に棲み着き、胃…現代ビジネスヘルス
じつに、圧倒的な酸度を誇る酢…とても、醤油や味噌では及ばない「酢、衝撃の化学的効果」…だし汁と合わせた二杯酢にさらせば15秒以内に殺菌できる。サルモネラ菌は腸内細菌であるため抵抗性が強く、二杯酢による殺菌には5～10分かかる。このように…現代ビジネス科学
乾癬治療が皮膚と腸内細菌叢に与える影響 - 最新の系統的レビューから見えてきたこと…さらなる研究が必要でしょう。【乾癬治療による腸内細菌叢の変化】乾癬患者に生物学的製剤を投与すると、腸内細菌叢の多様性が変化することが複数の研究で示され…大塚篤司ヘルス
ニューフェイスなヨーグルト！大豆が原料のヨーグルトでお手軽台湾スイーツと介護食…は時間がかかります。同じ商品を続けて食べるのも全然アリなんですが、私は腸内細菌と相性が合わないのか「便通改善」で中々効果が上がらないので１つのものにこ…めぐねこライフ総合
サイキンソー メタジェン 腸内環境検査で業界団体 24年内にも設立へ…指す。 近年、腸活のライフスタイルの普及とともに腸内細菌叢検査のニーズが高まっている。一方で腸内細菌叢検査には検査フローや品質に関する規格が存在せず、…食品新聞経済総合
なぜ、同じ漢方薬を飲んでも「効く人」「効かない人」がいるのか…最新研究で見えてきた、驚きの「理由」…確認されています。 カギは「腸内細菌叢のバランス」 さて、ここからは、横山医師らが研究で明らかにした茵ちん蒿湯と腸内細菌の興味深い関係について見ていきます。現代ビジネス科学
血行アップ&毛穴がきれいに！【頭皮ケア】が今大注目されている理由…頭皮の健康が損なわれている重大サインとは？健康やウェルビーイングの向上の鍵を握るのは、腸内細菌のバランスを整えること。でもこれは腸に限ったことでなく、肌や頭皮にも同じ…ウィメンズヘルスライフ総合
シワやシミだけじゃない！アトピー性皮膚炎が全身の老化に与える影響と対策…知られています。加えて、アトピー性皮膚炎は腸内環境にも影響を与えます。腸内細菌叢の乱れが、皮膚バリア機能の低下や炎症の悪化につながる可能性があるのです…大塚篤司ヘルス
正義感の源は「はらわた」にあり！？... 腸内細菌が人の道徳的判断にまで影響を与える驚きの研究結果…体には膨大な数の細菌が生息しているが、その大部分は腸内に存在する。この腸内細菌は、代謝から感情まで心身にさまざまな影響を与えることが分かっているが、新…ニューズウィーク日本版国際総合
【丹毒のリスクファクター】腸内細菌叢と皮膚の健康の関係を解明！最新のメンデル無作為化研究から…はA群レンサ球菌とされてきましたが、近年、腸内細菌叢（腸内フローラ）との関連性が注目されています。腸内細菌叢は私たちの健康に大きな影響を与えており、免…大塚篤司ヘルス
パリ五輪会場・セーヌ川が「道頓堀より6倍以上汚い」衝撃データ…100年も「泳げない川」で本当に開催できるのか？「最後は天気次第」という不都合な真実…化学専門学校調べ)だったから、その6倍以上になる。 大腸菌も腸球菌も腸内細菌で病原体ではないが、それらが多ければ多いほど病原体が増えている可能性が高…Number Webスポーツ総合
