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検索結果

41件
  1. 過労死を防ぐには「衝動」を見逃してはいけない…隠れ疲労に注意
    …経の機能を果たせなくなってしまいます。これが、脳で疲労が生じている状態=脳疲労です。『自律神経が疲れた』という情報が脳の眼窩前頭野に送られると、そこで…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  2. 40代におすすめの【ヘッドスパ3選】たまには頭皮もご自愛を！｜STORY
    …を感じるほどの強めの圧が快感！ 現代人が抱える「脳疲労」に着目し、骨膜までのアプローチで蓄積した脳疲労を改善。骨膜ドレナージュ￥13,700／60分～…
    magacolライフ総合
  3. 25年以上風邪をひいていない整理収納アドバイザーが実践している7つの健康法
    …持ち込まず。 「でも必要だし」と言っているうちに「スマホ依存」や「スマホ脳疲労」が起きたり、スマホをさわる時間で人生が終わってしまった、となりたくないので。
    クウネル・サロンライフ総合
  4. 階段を上るときは〇〇するだけで疲れにくくなる【40代、50代・疲れ知らずの体をつくる生活術⑥】
    …を動かしていなくても、夕方になるとぐったり疲れるのはそのためです。 この脳疲労を解消するためには、スマホやパソコンを使わない時間を長くすることが大切で…
    OurAgeライフ総合
  5. 「介護美容」利用者が急増、需要高まる　難病ALS患者もサポートする女性セラピスト
    …ニケーションするので、目の周りや頭皮がかなり疲れやすい。日頃の目の疲れ、脳疲労をとれるようにしています」 全国で介護美容事業を行っているミライプロジェ…
    OBS大分放送大分
  6. 寝室は4畳半でも大丈夫？部屋に住む自分をイメージすることで理想の部屋に近づく
    …とがわかっています。デイトレーダーのようにパソコンを複数台並べていると、脳疲労が起きやすく、長い時間、集中を続けるのが難しくなります。そういう意味でい…
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  7. 【新潟市中央区】｢鍼灸パルシェ｣が新潟駅近くに移転オープン! 心身不調の軽減や"美容鍼"も♪
    …身体の悩みって千差万別よね～。同院では、肩こりや全身の疲れ、産後のケアに脳疲労、不眠など"不調"を感じる部分のケアをきちんと考えてもらえそうよ。また、…
    Gatachiraセツコ新潟
  8. 「休むこと」が下手すぎる日本人がすべきこと。2024年の調査では78.3％の人が“疲れている”と回答
    …「現代人は肉体の疲れだけでなく、デジタル化に伴い、あらゆるマルチタスクを課され、脳疲労が蓄積しています。それらがなかなか改善されないために、疲労を感じる人の増…
    週刊SPA!ライフ総合
  9. 快眠のために今日から実践したい、心地よい眠りのための4つの新習慣
    …ても途中で目が覚めてしまう人は、 夜の照明を暗くしてみて。光刺激が減り、脳疲労が軽減します。「なかでも取り入れやすいのが、照明が暗くても大きな影響がな…
    家庭画報.comヘルス
  10. 肌は心の状態を映し出している｜臨床心理士が教える〈肌荒れとメンタルヘルス〉対策としてできることは
    …にポジティブな変化が生じます。 ■■4. 質の良い睡眠 睡眠は肌の修復や脳疲労軽減など肌にもメンタルヘルスにも良い効果があります。睡眠不足はくすみや肌…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. あくびの正体とは？【40代・50代の睡眠改革】
    …ためにする現象とのこと。 あれこれ考えることで脳を使いすぎると熱を持ち、脳疲労を起こしてきます。そこで口をぽっかり開けて息を吸い込むと、外気が喉の方に入ってきます。
    OurAgeライフ総合
  12. 眠れない原因は“脳疲労”かも。チェックリストで自身の状態を確認してみましょう
    …理しきれないほど大量の情報が入ってくると、眠れない、疲れが取れないなどの脳疲労状態に陥ります」と、作業療法士の菅原洋平さん。 脳が疲れていると、眠りを妨げる…
    家庭画報.comヘルス
  13. 【神戸市】「須磨寺前商店街 秋祭り＆演奏会 2024」、音楽と地元の魅力が溢れる1日を楽しもう！
    …ト、天然石のチャーム、タティングレース雑貨o自然派ワイン：1杯500円o脳疲労セラピー：20分1000円提供：須磨iku様地元で親しまれる須磨寺前商店…
    Kaia兵庫
  14. 登山の魅力や健康面で期待できることは？都心から行ける初心者におすすめの山6選も！【専門家に聞いた】
    …とによる身体への影響」についての調査・研究では、習慣的に山を歩くことが、脳疲労の改善や血圧降下に寄与する可能性を示唆する結果となりました(※)。 ※詳…
    ウォーカープラスライフ総合
  15. 【夏の熱疲労対策】脱くすみ＆熱！体の芯から癒す「冷やしケア」
    …瀬戸口さん デジタルデバイスを見る時間が長くなればなるほど、眼精疲労や脳疲労によって目から上に熱がたまりやすくなります。オーバーヒート状態の頭部を冷…
    VOCEライフ総合
  16. 「脳疲労」をケアして火照りをクールダウン。頭の血の巡りを改善！自律神経のバランスを整える陰ヨガ
    …人の心と身体は、常に変化し続けている季節や生活環境の影響を受けています。脳疲労ケアと陰ヨガで心身のバランスを整えましょう。 ■中医学の視点をとりいれた「陰ヨガ」…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  17. 唐揚げ、ラーメン大好き、ストレス過多…「猛烈な眠気に襲われる人」の特徴と対策
    …マローゲン、タウリンなどを含み肝臓の働きを支えたり、睡眠の質を高めたり、脳疲労や肉体疲労をサポートし『気血』を補うホタテと合わせて心身ともに元気になりましょう。
    ananwebライフ総合
  18. 1週間で9kg減の成功例も！プロに学ぶ“断食”のメリットと“セルフ週末断食”の実践法
    …スに置き換わるんですよね。「今ここを感じる」という瞑想に近い状態になり、脳疲労がとれてスッキリします。 二の足を踏む必要はなし！ 断食の不安 Q＆A…
    OCEANSライフ総合
  19. 【佐世保市】女性専用リラクゼーション｜プライベート空間で癒しのストレッチ。5周年記念キャンペーン中！
    …。癒しの空間「くう」が行うリラクゼーションストレッチは、ストレスからくる脳疲労に対し、筋肉へのアプローチで、心と体の状態を整えていくセラピー（施術）で…
    花野りこ長崎
  20. 【医師に取材】夏バテしやすい時季を迎える前に！ サウナで汗をかきやすい体になる。
    …てみてください。ただ、サウナほど自律神経に対する刺激は大きくはないので、脳疲労を取る効果などはあまり期待できません。うちサウナは体の疲労を取りたいとき…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  21. 朝はパン、昼はそうめん、眠りが浅い… 「梅雨になんとなく不調を感じやすい人」の特徴と対策
    …マローゲン、タウリンなどを含み肝臓の働きを支えたり、睡眠の質を高めたり、脳疲労や肉体疲労をサポートする働きがあります。 ＜材料＞ ホタテの刺身　　　　　　　6個…
    ananwebライフ総合
  22. 「スマホ脳疲労」もの忘れ・うつの原因に……脳神経専門医オススメ“スマホ3か条”で早期改善へ『every.16時特集』
    …――この使い方の指導により、スマホ脳疲労の女性の症状は1か月ほどで回復に向かったそう。 ■“脳疲労”をためないためには…一方、最近、スマホ脳疲労と指摘された大野さん…
    日テレNEWS NNN社会
  23. 【神戸市】妊娠が分かったら先ず妊婦健診。「たかもり助産院」では妊娠中から育児相談までトータルにケア！
    …かさ」を大切にされているprivate salon miuは、女性限定の脳疲労セラピー専門のサロンです。（号外NET） 【神戸市須磨区】Wellness…
    Kaia兵庫
  24. 8:35
    【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』
    …ると、若くても“もの忘れ”につながる恐れがあるといいます。そんな“スマホ脳疲労”の患者さんを取材しました。 ※詳しくは動画をご覧ください。(2024年…
    日テレNEWS NNN社会
  25. 【神戸市】マシンピラティスの「古民家pilates u.」で6月末までオープンキャンペーン実施中！
    …かさ」を大切にされているprivate salon miuは、女性限定の脳疲労セラピー専門のサロンです。（号外NET） 【神戸市須磨区】ハンドメイドシ…
    Kaia兵庫
  26. 【神戸市】健やかな心のために。private salon miuは女性限定の脳疲労セラピー専門サロン
    …「private salon miu」は「心の健やかさ」を何よりも大切にされている、脳疲労セラピー専用のサロンです。多くの方が抱える「疲れたな…」という感覚は脳か…
    Kaia兵庫
  27. 【福岡市南区】大池通りで野間わくわく蚤の市が 6/15に復活開催！ 唐津の減農薬野菜や平飼い人気卵も
    …せ下さい) ※最寄りのバス停「野間4丁目下車」徒歩1分出店ブースをご紹介脳疲労快復　一心　姿勢改善ストレッチ 頭痛肩こり腰痛などの原因となる姿勢改善ス…
    いもひこ福岡
  28. 【神戸市】6月20・21日、須磨寺お大師さんに個性的なお店が勢揃いの「須磨iku」メンバーが出店！
    …も可愛いです。他に須磨に1軒しかない助産院・助産師さんとの交流コーナーや脳疲労セラピーのコーナーもありました。「須磨iku」発案者、荒井さんのおすすめはOto…
    Kaia兵庫
  29. ストレスや疲れに強い体に！「朝にできる習慣」3選【朝食選びのコツほか】｜美ST
    …ので、梅雨や朝から暑すぎる真夏が到来する前の今こそ始めたい習慣です。 ＼脳疲労のストレスは朝の早歩きで解消／ 朝の太陽光を浴びることで体内時計のリズム…
    magacolライフ総合
  30. 【一億総“感情労働”時代】私たちがしている「感情管理と脳の働き」
    …ッシャーは異なりますが、この「感情労働」なるものは、ストレスや脳の疲れ＝脳疲労をもたらす1つの要因と考えられています。 なぜ今話題に？　タブー発言が増…
    VOCEライフ総合
  31. 仲良くするのは「たった5人」でいい！「幸せ」のために優先すべき人間関係は？【精神科医・樺沢紫苑さん】
    …くことであなたを支えてくれている大切な人たち。深刻な悩みを抱え続けると、脳疲労で扁桃体が興奮し、周りの人全てが敵に見えてしまうんです。あなたを気づかい…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  32. チョコレートはみんなが食べれる優秀な介護食
    …摂れることになります。またチョコレートに含まれるカカオポリフェノールには脳疲労や精神疲労の回復に効き目があると言われています。かばんの中に入れておくと…
    めぐねこライフ総合
  33. まさか適応障害の「原因」がHSP！？なぜなりやすいのか解説！
    …す。一週間以上など長期間嫌なことを考え続けてしまうとやがて脳疲労を起こしてしまいます。脳疲労を起こすと、一日や二日では回復できない疲労になり適応障害の…
    精神科医しょうライフ総合
  34. 【福岡市南区】今回で最終回・野間わくわく蚤の市が12/23に開催。1月長丘にオーガニックSHOP開店
    …ます。ほっこりする木彫りの動物やお人形を彫っています ⑨fukufuku脳疲労ケア：スマホやパソコンの長時間使用で前かがみの姿勢が多いと神経や血管の圧…
    いもひこ福岡
  35. ストレス？更年期？50代からの疲れは見逃さないで！無気力・とれない疲れに効く「食品４選」
    …。様々な要因が重なって脳疲労の原因になるわけです。今回は脳疲労を改善する４つの食品とレシピをご紹介します！●鶏むね肉には、脳疲労に役立つイミダペプチド…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  36. 【あなたは大丈夫？】感情コントロールできない人の5つの特徴を解説
    …以上もの判断をしている、といわれています。判断の回数が増えれば増えるほど脳疲労が蓄積し、感情をコントロールする脳の部位が働きにくくなってしまうのです。
    もあライフ総合
  37. 【認知症予防と疲労回復！！】新玉ねぎ×鶏むね肉の最強パワーレシピ！
    …高い抗酸化作用があって疲労回復や脳の活性酸素を除去するのにも役立ちます！脳疲労を始め脳の健康全てに効果があるので、新玉ねぎ×鶏胸肉の最強パワーレシピを…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  38. 【脳活レシピ！】節約もダイエットも叶う「豆腐チャーハン」
    …、小さなミスが多くなったと感じることはないですか？それってもしかしたら「脳疲労」が原因かもしれません。今日は脳にいい食材を使って、主食にもおかずにもな…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  39. 【朝ウナの魅力】朝サウナで人生が変わる！朝サウナに行く人だけが知っているメリットとデメリット
    …題だけではないようです！参照：サウナでしか得られない最大の効果は簡単に「脳疲労」が取れること集中力や判断力が高まることで仕事でも良いパフォーマンスを発…
    書士ろぐライフ総合
  40. 【守口市】隠れ家的プライベートサロン「RUU」の脳洗浄を体験！ 使いすぎの脳を休めて心にもゆとりを。
    …洗浄のコースでは頭を中心に、顔、首、デコルテ周りを優しくマッサージして、脳疲労をケアし、自律神経を整えます。ベーシックの１００分だと、お顔のケアまでや…
    moko大阪
  41. 「やるべきこと負債」が寝てもとれない疲れの一因である
    …、脳は酸化ストレスにさらされます。この酸化ストレスが「脳疲労」の原因となっているようです。脳疲労がたまれば、体の調整機能である「自律神経」に問題が出て…
    横山信弘経済総合

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