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【インスタントラーメン】「2日連続でも食べたい袋麺」ランキング！ 第2位は「うまかっちゃん」、1位は？…スープとの一体感を演出していること。また、袋麺では塩分を25％カットした減塩シリーズも販売しています。ねとらぼライフ総合
【梅干しパワーで夏バテ予防】夏にうれしい７大効果と「選ぶ時のポイント」とは？栄養士が解説…ちらのタイプの梅干しです。代表的なものは、かつお梅干しやはちみつ梅干し、減塩梅干しなどです。 ■梅干しの嬉しい7大効果 ■■熱中症予防 熱中症の原因の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「母乳と同じ粉ミルク」の鍵を握る、腸内細菌とオリゴ糖…ます。 ところで、塩分の取りすぎは高血圧を引き起こすために健康のためには減塩すべきと言われる一方で、発酵食品であるお醤油やお味噌、漬物のほとんどに塩が含まれています。Meiji.net科学
酢に白いモヤモヤとした浮遊物が 食べても大丈夫？ 栄養士が解説…かけたりすると、素材の味わいをより引き出し、料理に酸味をプラスすることで減塩にもつながります。水で割ってドリンクとして飲むのも良いでしょう。酸っぱさが…Hint-Potライフ総合
なぜダイエットに失敗する人が多いのか…不健康な人が陥っている「シンプルな間違い」…よりも甘い。ご安心いただきたい。私自身どちらかといえば減塩でない醬油の方が好きである。 減塩醬油を用いなくても醬油の味を楽しみつつ塩分摂取を抑える方法はある。現代ビジネス経済総合
静かなる殺し屋「高血圧」で病院に行くべき目安とは? 治療の目標値も解説…先ほどの「食事療法」についても教えてください。 安達先生： 食事はまず、減塩が指導されます。1日6g未満が目安とされています。日本人の平均摂取量は、だ…Medical DOCライフ総合
チャーハン、餃子、ラーメン・パスタ…プロと編集部員が選んだ本当に美味しい「冷凍食品」はこれだ！…カリウムに置き換える一般的な減塩方法では苦みが強くなりますが、味の素ならではのアミノ酸の旨みで苦みを覆う技術により、減塩でも味わい深い逸品に仕上がっているんです」…現代ビジネスライフ総合
日本はがん死亡率1位だから、40歳からはコレステロールを下げてはいけない【柴田博×和田秀樹②】…る連載。今回の対談者は医学博士・柴田博氏。第2回。 脳卒中が減ったのも「減塩運動のおかげ」と言ってる人がいるけど事実は違う和田 コレステロール低下薬…GOETHEライフ総合
気温が高くなる季節、冷蔵庫にしまっておくべき調味料とは？管理栄養士が解説…風味が落ちたりカビが生えやすくなるので、冷蔵庫で保存しましょう。 最近は減塩のものやだし入りの味噌が増えてきており、塩分濃度が低く傷みやすいものもある…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【透明肌＆スレンダー美ボディは健在】女優・遠山景織子さん（49歳）「美の秘密」3選｜美ST…で、この醬油麹は我が家の定番。これは本当に美味しくて、醤油なのに麹の力で減塩にもなるんです。もちろん美肌効果も！フライやお寿司、厚切りのお肉や脂ののっ…magacolエンタメ総合
読者が選んだ 福岡の推しスーパーマーケット ～ファンファン調査隊～…268円） 。みそ汁はもちろん、炊き込みご飯、炒め物、煮物にも重宝。「あご入 減塩だし」「野菜の旨みだし」の種類もあります。 三宅店長おすすめの「ミック…ファンファン福岡福岡
簡単・時短！野菜の重ね煮をアレンジした「炒り豆腐丼・だしいらずのみそ汁」に松岡修造が「ありがとー！」と絶叫…だしの代わりになるので、みそは少な目でも大丈夫。簡単で時短なだけでなく、減塩にもなる一品です。 みそ汁を味わった松岡さんが、「野菜から出たブイヨンがす…めざましmediaエンタメ総合
薄味カレーのうま味倍増！ キリン「エレキソルト」は“塩味増強”だけじゃない ～体験レポート…ました。そこで18年頃から、減塩という課題に取り組み始めました」（佐藤さん） 病気や健康リスクに対応するために必要な減塩生活だが、実際はなかなか難し…ITmedia NEWSIT総合
8か月で8.2kg減の60歳が食べていた「リアルな食事」。我慢せずにシュッとやせた…をツナにしても）。ドレッシングは、オリーブオイル・粗びきコショウ（黒）・減塩だししょうゆを順にかけたもの。シンプルでおいしいんです。副菜はピーマンのナ…ESSE-onlineライフ総合
自覚症状なしで人工透析に… 「寿命を決める臓器」腎臓を守るには1日に何歩歩けばいいのか…味）ではなく他の味付けを補うことで食の楽しみを保ち、食欲減退を防ぎながら減塩につなげる。ラー油や七味唐辛子（辛味）もいいでしょう。 ラー油絹ごし豆腐…デイリー新潮ライフ総合
「うまいカップ麺」！ 「評判屋 重ねだしわんたん塩ラーメン」「辛辛魚らーめん」「AFURI 柚子塩らーめん」など、編集部員が本当におすすめしたい逸品を紹介！【2024年4月】…ポイントです。 編集部コメント 脂質を気にする人におすすめのカップ麺。減塩をウリにした「評判屋」シリーズの逸品だが、塩分だけでなく脂質3.1gという…ねとらぼライフ総合
食費3万円台主婦は夕食に何食べてる？業務スーパー好き主婦が作った業スー料理6つ…のマリネ具だくさんみそ汁焼き芋【業務スーパー食材】銀の胡麻ドレッシング・減塩みそ・業務だし・わかめなど突然気温が上がり、お料理をする気力が低下…。そん…みさむーライフ総合
意外と知らない、「不健康な人」に共通する「考え方のクセ」…よりも甘い。ご安心いただきたい。私自身どちらかといえば減塩でない醤油の方が好きである。 減塩醤油を用いなくても醤油の味を楽しみつつ塩分摂取を抑える方法はある。現代ビジネス経済総合
花房観音「動悸、むくみ、高血圧、体の不調は更年期の症状だと思っていたら…ある日突然、心不全で倒れました」…食生活も見直しました。倒れる前も決して暴飲暴食をしていたわけではありませんが、減塩食や糖尿病食のレシピをインターネットで調べて、毎日、規則正しく同じ時間に食…婦人公論.jpライフ総合
家庭や給食に健康レシピを 県と県内外企業12社が応援メニュー…以上となる「フレイル予防」と、野菜をふんだんに使っておいしさを保ちながら減塩するなどした「ごちそうみそ汁」の二つのテーマを追加した。 県は９月～来年…福島民友新聞福島
夏に気を付けたい危険生物＆高血圧対策を紹介 ゲストは伊集院光、市川紗椰、一ノ瀬颯、山瀬まみ『林修の今知りたいでしょ！2時間SP』…紹介する。 「塩分」が高血圧を招く要因の1つだと理解する人も多い一方で、減塩に苦労する声も多く上がる。そんな中、ある研究結果が話題に。なんと、1日2杯…TV LIFE webエンタメ総合
【調査】日本人の8割は塩味が好き！ダイエットの妨げや高血圧に繋がる「塩分」の体への影響とは…5%、「調味料をなるべくかけない、かけすぎない」「減塩をうたった商品を選ぶ」「だしなどで、うまみ成分を生かし、減塩する」「天然塩・自然塩を摂取する」が各20%…食楽webライフ総合
減塩でも美味しく…「ひとしお」プロジェクトと連携 いわき市・マルトが弁当3商品の販売開始…スーパーを展開するマルトは17日、減塩に特化した3種類の弁当の販売を始めた。7月16日まで。 市が実施している減塩食普及プロジェクト「いわきひとしお…福島民友新聞福島
「レモン汁で減塩できる！」冷蔵庫で余りがちなレモン汁の意外な使い方…を取り入れることで、無理なく減塩しながら食事を楽しむことができます。3.レモン汁で減塩する方法それでは、「レモン汁で減塩する方法」を詳しく解説していき…栄養士食堂ライフ総合
海水と同塩濃度のカップ麺の味が丸い理由…スティック砂糖約16本分のペット飲料がすっきりゴクゴクの謎…それがあります。それだけではなく、減塩化されることで添加物を大量に摂取してしまうリスクもあります。 たとえば「減塩梅干し」の食品成分表を見てみると、…プレジデントオンライン社会
【水戸市】水戸ではここだけ！ 非会員でも買える、安くてこだわりの商品が豊富なスーパーをご存知？…の日購入したのは「食塩不使用ふっくらしらす干し」です。通常のスーパーでは減塩のものは見かけますが、食塩不使用のものはなかなか見かけません。塩分に気をつ…aoka茨城
頭痛、疲労・倦怠感、めまい、冷え、むくみ、便秘・下痢…。女性ホルモン減少に伴う、アフター更年期の不調と症状別対処法…しょう。足を上げることや、着圧効果のあるソックスなども有用。 食生活では減塩を意識し、塩分を排出する働きのあるカリウムや、血液循環をよくするビタミンE…婦人公論.jpライフ総合
親の主治医に直接会って子供がチェックすべきこと【親を要介護にさせたくない】そのあたりを主治医に相談すると、栄養指導を義母に受けてもらい、秘密裏にいつもの醤油を減塩に、大好きな肉の質を脂身の少ないものに変えるなどの工夫をすることになった。日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「塩対応食堂」で減塩啓発 高血圧治療補助アプリ開発のCureApp…アプリをデモ体験した人に“減塩対応”メニューを無料提供する企画で、「塩対応どんぶり」(食塩相当量約1.5g)と「塩対応うどん」(同1.9g)の2品を用意。減塩だしを使っ…食品新聞経済総合
無塩食に高血圧薬は毒？ ～教えられた時の驚き～RA系抑制薬の添付文書には、厳重な減塩療法中の患者さんには慎重投与することと記載されています。RA系抑制薬を内服中の高血圧の患者さんで、厳重な減塩食もしくは無塩食にす…時事通信科学
管理栄養士さんも推奨するコストコ商品…みなさんこんにちは、たむかつです。紀州完熟南高梅 減塩はちみつ【梅干し】750g 1980円試食で食べてその美味しさに感動して購入しました。フォ…たむかつライフ総合
「夏バテ」「血糖値スパイク」に注意、暑い夏に「麦とろご飯がいい」理由を専門家に聞く【麦とろの日】…〇監修：濱裕宣先生 東京慈恵会医科大学付属病院栄養部部長 管理栄養士 「はじめての減塩」「その調理、9割の栄養捨ててます！」「慈恵大学病院のおいしい大麦レシピ」…オリコンライフ総合
なぜ梅干しはこんなに甘くなったのか？食塩の摂取量が成人病の発症を左右するとして、「減塩商品」が出現。塩を嫌う風潮は年々加速し、減塩は「慣れ」の問題で、長い時間をかけて人々の舌は塩分控…ダイヤモンド・オンライン社会
キリンのエレキソルトで減塩カレーを実食！ 薄味がコクに変わる神秘を体験…スプーンでカレーを実食！ 今回は無塩カレーと通常のカレーに含まれる食塩量を25％以上減塩した減塩カレーを、普通のスプーンとエレキソルト スプーン両方で実際に体験してみた。マイナビニュース科学
高血圧は「アプリ」で治す時代？医師がQRコードで処方する「スマート降圧療法」の実力とは「知識の習得期間は、家庭での正しい血圧測定方法や、高血圧を放置するリスク、減塩・減量のコツなど幅広い内容を網羅的に学べます。次のステップでは、より個人の…ダイヤモンド・オンライン社会
【水太り・むくみ】効率的&安全に解消する方法を米医師が解説…するのに有効です。体がより効率的に機能できるようになるからです」 3. 減塩食を心がけるむくみを解消するには、冷凍食品やファーストフードなど塩分が高…ウィメンズヘルスヘルス
青色バナナには整腸作用が? 医師が教える「腸内環境が整う」16の習慣…菌と結合すると、腸内細菌のバランスに乱れが生じ、炎症反応を起こすのです。減塩には血圧を下げ、太りすぎを防ぐ効果も。薄味で素材そのものを味わう習慣をつけ…PHPオンラインヘルス
スプーンで塩味を1.5倍増強？ 「高血圧家系」の記者が実食、「味が濃く、際立つ感じ」…うとき、「減塩」と書かれたものに手を伸ばすことが多くなってきた。料理をつくるときは、調味料の量をレシピよりほんの気持ち減らしている。 ■減塩は社会的な課題…AERA dot.ライフ総合
じつに、圧倒的な酸度を誇る酢…とても、醤油や味噌では及ばない「酢、衝撃の化学的効果」…で江戸前の寿司を楽しむことができたのだ。 調理の工夫で、カルシウム補給や減塩効果も 動物の骨はリン酸カルシウムが主成分であり、貝殻は炭酸カルシウムからできている。現代ビジネス科学
やみつき「濃厚トマトソースのパスタ」。何度もつくりたくなる手間なしレシピ…すために、食事でとる塩分は気にしたいもの。料理家の藤井恵さんが考案した、減塩でも食べごたえ満点のご飯や麺のレシピを紹介します。濃厚なトマトソースがクセ…ESSE-onlineライフ総合
サバ缶は健康にいい？ 脳の活性化や血管の若返りなどと言われるが…【第一人者が教える 認知症のすべて】…す。 そんなご両親がほかに毎日食べているものは、雑穀入りご飯、手作りの減塩味噌、納豆、豆腐、すりおろしたタマネギ、ちりめんじゃこ、手作りのシソジュー…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
フジッコの「塩こんぶ」はなぜロングセラー商品になれたのか？ 商品がたどってきた「変遷の歴史」…塩分を25％カットした減塩シリーズを出したのは、20年ほど前のことで、大きな味の変化といえば、これくらいでしょうか。 実は減塩して味もそのままおいし…現代ビジネス経済総合
夫が健康診断で「要経過観察」でしたが、毎日「カップ麺」ばかり食べています。「節約になるから」と言っていますが、どうすれば良いでしょうか？ お酒としょっぱいものが好きです……さまざまな減塩商品があります。自炊をする際にこれらの減塩調味料で味付けすることで、自然と塩分をカットできます。 また冷凍食品においても減塩チャーハンや…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「切干大根があるなら試してみて」夏のダイエットにもいい意外な組み合わせとは？古いのに新しいレシピ…食感味ともにとてもよかったんです。梅干しはお手持ちのものでOKです。私は減塩のはちみつタイプを使ったので、調味料は一切入れずに作りました。ただタイプに…お天気ママライフ総合
炒めるだけ！ブロッコリーとマッシュルームで作る絶品おつまみ【簡単レシピ】…てもお酒に合うお味に仕上がっております。オレガノの風味を効かせることで、減塩効果もあり健康面にも気を使った絶品おつまみです。では、さっそく作っていきま…こうしんりょーたろうライフ総合
年齢は関係なくカラダを変えられる。井口裕香、本気のカラダ作りの舞台裏…お腹が空いた時には冷凍庫にある焼き芋を食べたり、外食時は焼き鳥を選んで、減塩していただいたことも。お世話になった2人のトレーナーさんはそれぞれに性格が…Tarzan Webライフ総合
日本即席食品工業協会 60周年記念式典・祝賀会開く 持続可能な社会実現に貢献へ…養」をテーマに、栄養バランスに配慮した商品開発に加え、消費者の関心が高い減塩商品を拡充するため30年までにJAS全商品の食塩相当量10％削減（20年比…食品新聞経済総合
CureApp、生活習慣の改善のために「高血圧治療補助アプリ」のサービスを拡充…計画書の同時作成や、「血圧チャレンジキット」と称した「みんなのレシピ集（減塩レシピ）」や「CureApp血圧チャレンジプログラム スタートブック」の配…アスキーIT総合
減塩食を始めるタイミングは体調を重視してはじめましょう…があり「減塩ブーム」というのが本当に流行っているのだな…と実感します。体のためには、ぜひ日頃から減塩を意識していきたいですね。ですが、「減塩」を始める…めぐねこライフ総合
「野菜たっぷり＆減塩」弁当 富津市がスーパーと連携 15日まで限定販売富津市は、スーパーと連携した食生活改善事業として、「野菜たっぷり＆減塩」をテーマに弁当を開発した。食育月間の6月に合わせ、同市青木のランドロームフ…千葉日報オンライン千葉
