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1日4分でマラソン30分相当のカロリー消費！脂肪燃焼効果は「バーピー」が最強な理由Intensity Interval Trainingの略。高強度インターバルトレーニングとも呼び、高強度の運動と休憩を繰り返すトレーニングのこと。OCEANSライフ総合
ホール間インターバルにあるボロボロのレールって何だ!? 以前は活躍していたゴルフ場の乗り物とは？…存在します。アップダウンが激しいのはもちろんのこと、特定のホール間のインターバルが長くて移動するのが大変であったり、クラブハウスが高台の頂上に建ってい…e!Golfゴルフ
腕時計だからこそデザインにもこだわりたい！ 見た目で選ぶスマートウォッチ5選…運動の測定機能については、ランニング、ウォーキング、ジムワークアウト、インターバルトレーニングに対応。距離・速度・消費カロリーなどのデータを画面にリアル…＆GPIT総合
角田裕毅が今季4度目のQ3進出決める。フェルスタッペンは自身通算38回目のPP獲得【予選レポート／F1第6戦マイアミGP】…。RBのダブル入賞もあったスプリント終了からわずか3時間弱という短いインターバルを挟み、現地時間5日に行われる決勝のスターティンググリッドを決する予選…オートスポーツwebモータースポーツ
「外野手・大谷翔平」は実現するか…ベッツとのMVP争い＋フリーマンやスミスに“DH休養”などドジャースもメリット、ただ本人の疲労は？…クを増やすことでもある。 メジャーリーガーは、元気であっても適当なインターバルで休むもの。大谷は現地時間5月1日のダイヤモンドバックス戦でスタメンか…Number Web野球
THE YELLOW MONKEY、悲しみも喜びも奇跡も、そのすべてを飲み込んだ復活の東京ドーム…ほどの緊張と不安があったのではないだろうか。そしてこうして数曲ごとにインターバルを作っての構成には吉井の喉への配慮があったはず。彼は声が本調子ではない…音楽と人音楽
「修学旅行が忙しいので高速バス運休」という苦渋の決断 難しくなる“需要爆発”への対応 人手不足でどう乗り切る…できる時間の前後2日の平均」とか「退勤から次の出勤までの最低の時間（インターバル）」などかなり細かい規制があり、それに合わせてシフトが組まれているのです。乗りものニュース経済総合
武居由樹が根性トレで世界初挑戦 古川会長に「最高の親孝行を」 ボクシング東京ドーム４大世界戦…この日は調整期間とあって１本のみだったが、同会長は「全力での８００メートル走をインターバル１分で６～７本やった後、（自転車押しを）３往復×３セットやるときもある…サンケイスポーツ格闘技
稲森佑貴の8季連続FWキープ率1位獲得にサングラス効果「打つ前にかけてアライメントを整える」…だろうか。「ショットのときは肉眼のほうが慣れているんですよね。あと、インターバルでは目を休めるためにかけます」。歩いているときにはかけて、打つ時にサン…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
男子は村竹ラシッド、女子は田中佑美がスプリントハードルで快勝 GGPでの対決が白熱の予感【織田記念レビュー】…ね」 ハードル間の走りも進歩を実感できた。 「3台目から5台目までのインターバルを、足を置きに行けたというか、落ち着いて刻みに行くことができました」…TBS NEWS DIG Powered by JNNスポーツ総合
桃田賢斗、圧巻の11連続得点も接戦の末なんとか勝利 バド男子日本が台湾に5戦全勝 準々決勝はマレーシアと対戦【トマス杯】…が送られ笑顔で手を振り登場した桃田は第1ゲーム、序盤で11連続得点でインターバルを迎える。しかし、徐々に追い上げられ一時、逆転を許すも振り切り21-1…TBS NEWS DIG Powered by JNNスポーツ総合
SRO、GTワールドチャレンジ・ヨーロッパ最終戦の日程を変更。ジェッダでの初開催を予定…されるエンデュランス・カップ第4戦との間隔はさらに開き、両イベントのインターバルは10週間となった。また、ジェッダ・ラウンドの新しい日程は11月22～…オートスポーツwebモータースポーツ
【40代・50代におすすめ美容家電】美容医療のたるみ治療に着想を得た美顔器、ジェイメックビーの「キャトルリフト」…ハイフ）などの施術を受けている人は、施術と施術の間に3～6カ月空けるインターバル期間に、自宅でできるRFケアとして使うことができる。たるみ対策に即効性…OurAgeライフ総合
ついに8Kに到達。「Insta360 X4」脅威の画質…、タイムシフト、バレットタイム、ループ録画、スターラプス、バースト、インターバル、HDR写真、写真 ・シングルレンズ 写真、動画、FreeFrame動…AV Watch産業
子どもにとっても重要、教職員の健康確保をどう進めるか：公立学校は労務管理できているのか？（３）…をはめるのでないなら、勤務間インターバル制度で、健康確保のための一定の歯止めをかけるようにする。仮に13時間のインターバルを義務付けると、夜8時まで仕…妹尾昌俊社会
3回KOでタイトルを防衛した第45代日本スーパーフライ級チャンピオン…イントを取られたことは分かっています」写真：山口裕朗 小口は最初のインターバルで、重心をもっと低く、そして顔面ではなく腹を狙っていけ！とアドバイスし…林壮一格闘技
おぎぬまXのキン肉マンレビュー【コミックス第32巻編】～『キン肉マン』という作品におけるゆでたまご先生が用意された最後の"遊び"～…になった今にして思えば、これは『キン肉マン』という作品における最後のインターバルのつもりでゆでたまご先生が用意された"遊び"だったんじゃないでしょうか。週プレNEWSエンタメ総合
若手花火師の力作も、豪華なスターマインも！「大曲の花火 春の章2024」レポート…す。音楽と花火が共演するスターマインも充実！そんな競技花火の合間にはインターバル花火があり、大曲の５社の煙火店がそれぞれ１つづつのプログラムを担当。音…やた香歩里ライフ総合
【RIZIN】ベアナックルファイトに挑む篠塚辰樹「思い切り殴り合ってぶっ倒そうかなって感じ。心臓が弱い人は見ないでください」…ピオンシップ）の試合が初めて日本で行われる。 試合時間は2分5R(インターバル1分)でフリーノックダウン制。判定は10ポイントラウンドマストシステム…ゴング格闘技格闘技
金村尚真、「回またぎ」起用の意図――すべては先発の道へ通じる【えのきどいちろうのファイターズチャンネル#224】…金村は違うのだ。「回またぎ」のリリーフは一度アドレナリンが出切って、インターバルの間にそれが落ち着いてしまうので、もう一度、状態をつくるのが難しいとい…ベースボールチャンネル野球
先発復帰の遠藤航、現地メディアから及第点「粘り強くプレーした」…ポを早めようとしたため、すべてのパスが適切だったわけではなかったが、インターバル前は粘り強くプレーした。後半はさらに落ち着いていた」と振り返っている。サッカーキングサッカー
先発復帰の遠藤航、評価分かれる…「強固な足場を提供」「強さを見せていた選手とは別人」…、「テンポを出そうとしたため、すべてのパスが的確でなかったとはいえ、インターバル前は粘り強かった。後半はさらに地味に」と振り返った。 一方で、『90m…GOALサッカー
ちゃんよた&さくら、温泉帰りにまさかのガチトレ 脚のジャイアントセットで下半身がパンパンに…した筋肉に対して4つ以上の種目をインターバルを取らず連続で行なう方式だ。筋トレにおける停滞期を破る効果や、インターバルなしで行なうことから有酸素運動に…VITUP!スポーツ総合
GW前必見！【40代・50代向け】夏に間に合う、あなたが知らない秘密のダイエット3選…代・50代】今スグできるダイエットその1：インターバルウォーキングを始めるまずは気軽に始められるインターバルウォーキングから。 ウォーキングは最も手軽…45歳から変われましたライフ総合
なぜホンダ初の量産EV「ホンダe」はたった3年で生産終了になったのか…「欧州ジャーナリストの絶賛」の裏側…うあろうともコンピュータが頑なに充電を絞るという挙動らしい。 短いインターバルでの繰り返し充電への強さからしてバッテリーは常に「余裕しゃくしゃく」、…プレジデントオンライン経済総合
休日に上司からの連絡、取引先メール…対応したら“時間外”労働？ 「つながらない権利」は日本でも実現するか…始するまでに最低でも11時間の休息時間を設けることを規定した「勤務間インターバル制度」が1938年から存在する。法制化はまだ行われていないが、昔から労…弁護士JPニュース社会
筋肉が気持ちよくゆるむ「レフ筋トレ」 クロス腹筋で腹直筋と腹斜筋を鍛える！擦り終わったら、両腕と両脚を伸ばして元の姿勢に戻ります。1～3秒間のインターバルを入れてください。この方法は1回ごとにいかにていねいにゆるんで気持ちよ…現代ビジネスライフ総合
日欧共催大会2日目、日本勢はどうだった？ 金谷拓実、川村昌弘、長野泰雅のプレーをレポート！…取材した週刊ゴルフダイジェスト記者がレポート。 プレーはもちろん、インターバルでのプロの行動観察をすると、その日の状態やその人“らしさ”がわかるもの…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
真ん丸の外観に惹かれ円盤型「UFOマウス」を衝動買いしたが………が採用されている。マウスを握る前に目で見て確認しない筆者は、少し長いインターバルの後に再びUFOマウスを握ると、マウスを上方向に移動したつもりでも画面…アスキーIT総合
IT企業の管理職の42歳がくびれS字ラインを披露 2人の子どもを育てながらもビキニモデル部門優勝に輝く！「限られた時間で効率的にトレーニングをするために、トレーニング中のインターバルを短くしたり、種目数を減らしてセット数を少し増やしたりという工夫はしま…FITNESS LOVEスポーツ総合
【UFC】“サツマ”事件から半年。ハニ・ヤヒーラと対戦するビクター・ヘンリー「男なら分かると思うけど、あのローブロー後に──」…が動いてしまったんだ。1Rを見直してもらうと分かると思うよ。1R後のインターバルの間もずっとカップの位置を直しているのも映ってるんじゃないかな。それで…ゴング格闘技格闘技
JGTO賞金王の中島啓太が好発進! 「JKG」の次は「目の前の一打にコミット」が合言葉!?…ディの（岡崎）錬さんと最近ハマっている愛言葉で毎ホール言っています。インターバルでも調子に乗らないように言いますね」。 これはガレスコーチとニール・ス…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
レースクイーンコンビの花乃衣美優、有栖未桜 フェニックスバトルでラウンドガール…）戦から登場。ホワイトを基調したコスチュームを着用し、ラウンドごとのインターバルでラウンドボードを持ってリングウオーク。聖地・後楽園ホールに集まった観…日刊スポーツ格闘技
富士フイルム、「X-H2」「X-T5」「X-S20」「X100VI」に最新ファームウェア….io等の通信機能の使い勝手が改善されています。 ・マニュアル設定でインターバルタイマー撮影を行った場合、撮影画像の露出が微かに変化する現象を修正しました。デジカメ Watch産業
【U23アジア杯】日本にとって「負けたら終わり」ではなく「勝てば五輪に近づく」カタール戦。限定的なアウェー戦を過度に恐れる必要なし！…も言える準々決勝・カタール戦を迎える。 22日の韓国戦から中2日とインターバルは短く、本格的なトレーニングは前日の1日だけ。また前々日の23日にグラ…サッカーマガジンWebサッカー
阪神・伊藤将司、雨中で奮投７回３失点 五回終え中断…六回まで無安打投球も七回に逆転許す…分間の中断を挟み、続く六回のマウンドにあがるまでには約５０分も要したインターバルも「集中を切らないようにしていた」とブルペンでキャッチボールを行うなど…サンケイスポーツ野球
ソ連・ロシアのプロパガンダを30年伝え続けた「日本人ラジオ局アナ」が見た大国崩壊…ア連邦旗が掲げられた。 モスクワ放送は「ロシアの声」と名を変えた。インターバル・シグナルもムソルグスキー（ロシアの作曲家）の曲に変わった。“キエフ（…ダイヤモンド・オンライン国際総合
＜ふるさとの彩り＞漆黒の夜、満天の星 シャッタースピード20秒の世界 茨城…ぼ開放して、シャッタースピードを20秒に。一定間隔で撮影を繰り返す「インターバル撮影」に設定し、約1時間撮り続けた。専用のソフトで100枚近くの写真を…毎日新聞社会
代謝を促し素早く痩せる「2-2-2メソッド」を徹底解説！…食生活とは関係のない取り組み。3番目の2は、自重トレーニングや高強度インターバルトレーニングで構成される運動を表している。 スミス博士の話によれば、一…ウィメンズヘルスヘルス
マスターズで"最下位"のタイガー。奇跡の復活へ「全米プロや全米オープン、全英オープンに向けた準備をしていきたい」…。しかし日没サスペンデッドとなり、2日目に残り5ホールを消化し、短いインターバルで第2ラウンドをプレーしなければならず、足を気にする場面も。 3日目は…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【陸上】パリ五輪新種目の男女混合競歩リレー 日本２枠獲得貢献の池田向希＆岡田久美子組が帰国…男子→女子→男子→女子の順につなぐもの。1度歩き終えると、約40分のインターバルがあり、そこでの過ごし方が鍵を握る。 日本チームは同陸連の科学委員会…日刊スポーツスポーツ総合
【春季香川大会】高松商が尽誠学園との激戦制し19年ぶり11度目春香川県王者に！…を達成。主将の石井 大登内野手（3年）が「準々決勝前にあった2週間のインターバルを使って、ミスをなくしていくことで、チームが同じ方向を向くことを意識で…高校野球ドットコム野球
日本は本当に大丈夫か…「物流破綻」がいよいよやってくる「深刻すぎる実態」…る。これに合わせて、厚労省は前日の終業時刻からと翌日の始業時刻までのインターバルを現行基準より数時間延ばすことを検討しており、人手の不足状況がさらに悪化しそうだ。現代ビジネス経済総合
girl in redが語る、高揚と憂鬱を揺れ動く次世代ポップスターの現在地…ではない。 新進気鋭のアーティストにとって、次回作までの3年間というインターバルは長すぎるという見方に、ウルヴェンは同意する。それだけでなく、彼女はヘ…Rolling Stone Japan音楽
いよいよ動き出した夏の甲子園「二部制」 多くの課題や制約が予想される中で、絶対に譲れないものとは？…が最も多いはずで、安全に帰宅できるだろうか。インターバル優先で「継続試合」も また、前後半のインターバルを確実に2時間半とするため、前半の試合が長引い…森本栄浩野球
スーパーGT第2戦富士のエントリーリストが発表。GT300クラスの12チームが第3ドライバーを登録…キットでシーズン開幕を迎えた2024年のスーパーGT。およそ3週間のインターバルで迎える第2戦は、初の“3時間”という時間制レースがゴールデンウイーク…オートスポーツwebモータースポーツ
横浜市営バスも次々減便！ ドライバー不足という名の「猛毒」は、ついに日本の“中枢”まで入り込んできた…4年問題」で、バスドライバーの働き方改革となるが、退社から出社までのインターバルをこれまでの8時間から最低9時間、推奨11時間に延長することを迫られている。Merkmal経済総合
【秋田県 2024年版】春の絶景・風物詩10選新緑の「抱返り渓谷」は春こそ美しい…の花火を目玉にした花火大会で、オープニング花火、競技花火、新作花火やインターバル花火など約8,000発が打ち上げられる。 フィナーレを飾るのはアメリ…CREA WEBライフ総合
明石家さんまは「“人”とお仕事をなさる方」 盟友・三宅恵介氏が語る『心はロンリー』誕生＆21年ぶり復活秘話…のペースで放送されてきたシリーズが休止期間に入る。 そこから約8年のインターバルを経て、参宮橋金曜サークルで再びやろうと気運が高まり、第10作が97年…マイナビニュースエンタメ総合
夏の甲子園、２部制導入でチケット代は１日券の半額以下も…開幕から３日間…から、最大４万人以上が入退場する際の事故を防ぐため、午前と夕方の部のインターバルは最低でも２時間半を確保。よって、開幕日は午後１時３０分までに、第２、…スポーツ報知野球
