ちゃんよたとさくら

セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手とマルチな活動を行なっているちゃんよた。それぞれの活動を闇雲に行なっているわけではなく、力・美・性の魅力からなる『生物としての強さ』の追求こそが強固な軸となっている。 【動画】ちゃんよたが限界に挑んだ脚トレ

そんな中で、4月26日に度々コラボしているさくら（筋肉女子YouTuber）のチャンネルに登場したちゃんよた。動画内では温泉帰りという摩訶不思議なシチュエーションの中、ハードな脚のトレーニングに励む姿が公開された。 今回、ちゃんよたがさくらから提案を受けたのが脚のジャイアントセット。概要としてはターゲットにした筋肉に対して4つ以上の種目をインターバルを取らず連続で行なう方式だ。筋トレにおける停滞期を破る効果や、インターバルなしで行なうことから有酸素運動に近い効果も期待できる。 メニューはハックスクワット、レッグエクステンション、ワイドスクワット、ナロースクワット（スミスマシン）、スクワットマシン、レッグプレス、ジャンプスクワットの7種目。それぞれのレップ数は決まっておらず、各種目を限界まで行なっていく。 各種目のたびに声があがるほどのハードな内容となった今回の脚トレ。ラストのジャンプスクワットを完遂した頃には立ち上がれないほど疲労困憊しつつ、それでもやり切る根性は流石の一言だ。 「脚がパンプした」と息も絶え絶えの中でコメントしたちゃんよた。その姿をさくらも賞賛し、あらためてちゃんよたの筋肉への思いの強さが垣間見えた。今シーズン、ボディコンテスト挑戦を本格表明しているちゃんよたは、マッスルゲートおよびレモンクラシックの大会に出場すると公表している。 マッスルゲートでは今シーズンから新設された『ウーマンズウェルネス』（全身のほどよい筋肉発達に加え、腰、臀部、大臀部の筋肉量を重視するカテゴリー）への出場を見据えており、そのためにも下半身の強化は必須項目だ。今後もしっかりと己を追い込み、コンテストの舞台でさまざまな魅力を兼ね備えた美ボディを見せてくれるだろう。