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「猫背、反り腰、ぽっこりお腹」の原因となる“骨盤のゆがみ”をカンタンに整える方法「猫背」「反り腰」「ぽっこりお腹」「くびれの左右差」「下半身太り」など、「骨盤のゆがみ」はあらゆる悩みにつながります。 書籍『顔のゆがみがととのう…ダイヤモンド・オンライン社会
背中の肉は老け見えの原因に…！背中のぜい肉をごっそり落とす簡単エクサ３選…やスマホの使い過ぎ、家事や普段の生活で猫背気味の人は背中の筋肉が動かないため、筋力が低下してしまいます。 猫背の姿勢は肩甲骨の筋肉がうまく使えず、肩甲…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
背中をほぐして肩甲骨の動きをスムーズにするエクササイズ…ながる筋肉なので、主に肩関節の動きに作用しています。広背筋が硬くなると、猫背や巻き肩になりやすいです。イラストAC脊柱起立筋脊柱起立筋は、背骨に沿って…上村ゆいライフ総合
SNSで降って湧いた「デカ女ブーム」に高身長女性たちは何を思う？ 「姿勢よく好きなヒールの靴を履いて歩けるきっかけに…」「でも他人にデカ女と言われるのは…」…ています。 たくさんの方が肯定してくださることで、なるべく小さく小さくと猫背になってぺたんこの靴を選んで歩いていた高身長女子が、姿勢よく、好きなヒール…集英社オンライン社会
【40代、50代 どうにかしたい！ほうれい線】歯科医師・石井さとこさん推奨・超簡単エクササイズを試してみて…年齢によるハリ不足で頬周りがたるむ、乾燥でシワ、溝が目立つ ② 生活習慣のクセ。猫背姿勢、片側咀嚼、口呼吸、無表情、スマホ下向き、長時間使用。 ③ 極端なダイ…OurAgeライフ総合
〈下半身ダイエット〉1日10回やればみるみる痩せる？股関節を動かし柔軟性を高めるエクササイズ…ぽっこりお腹が目立つようになります。 ■■骨盤が後ろに倒れると、猫背になりやすい 猫背になると腹筋を使わなくなるのでお腹に脂肪がつきやすくなったり、骨…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
首から背中にかけてを伸ばす「2分ストレッチ」。すき間時間にもおすすめ…の佐川さん。 ●NGな後ろ姿肩が丸まり、猫背気味に…。 ●若見えする後ろ姿肩がスッキリとしていて、猫背ではない後ろ姿。首もスッとして、同じ体型でも…ESSE-onlineライフ総合
【40代、50代・リンパケアできれい＆健康】日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に！…木村友泉（ゆうみ）さんに伺った。 美しい姿勢でリンパの通り道を確保する猫背、反り腰、巻き肩、ぽっこりお腹、垂れ尻、そんなスタイルの悪さが、40歳を過…OurAgeライフ総合
気圧の変化で絶不調…それ、「気象病」かも？ 頭痛専門医が教える、つらくなる前に自分でできる対処法…⑧精神的な不調（不安障害、適応障害、抑うつ、統合失調症など）がある。 ⑨姿勢が悪い。猫背や反り腰がある。 ⑩古傷があり、時折痛みが出る。 ⑪原因不明の動悸や消化器の不調がある。マイナビ子育てライフ総合
梅雨は「ひざ裏」を温める！イライラ、不眠を解消、ゆらぎの季節を乗り切るカラダの整え方…「最初は1日1回、毎日続けるのがいいと思います。汗をかきやすくなったり、猫背が改善されたりしたら、効果が表れてきているサイン。体温が36℃台に上がった…週刊女性PRIMEライフ総合
神戸発・猫背のネイビーセゾン、“江戸＆浪花”で自主企画開催…兵庫・神戸発のロックバンド・猫背のネイビーセゾンが8月に東京、大阪で自主企画「NATSUNOJIN 江戸編＆浪花編」を開催することが決定した。 猫背のネイビーセゾンは井上直也（Vo…音楽ナタリー音楽
腹横筋を活性化！ 腹凹を作るミニボールエクササイズ（基礎編）【専門家が監修】…デスクワークの合間に試したいのが、椅子に坐ってできる腹圧トレーニング。デスクワーク中は猫背になりやすく、腰が丸まり腹圧も落ちる。気分転換を兼ねて取り組もう。 腹圧ト…Tarzan Webライフ総合
仲村トオル主演の漫画実写化ドラマ「飯を喰らひて華と告ぐ」、各話キャストとあらすじ一挙公開…が…。 ●第2話「アジの姿造り」 ゲスト：猫背椿 久々の夫婦水入らずの伊豆旅行に浮足立つ専業主婦の久美(猫背椿)。だが夫の急な仕事で旅行はキャンセルに…WEBザテレビジョンエンタメ総合
胸を張るのは難しい？【美姿勢を手に入れる】ガチガチ肩甲骨まわりをほぐす座位ストレッチ…くして美姿勢を手に入れるストレッチをご紹介します。 ■猫背が続くと肩甲骨まわりが硬くなる 猫背で背中を丸め、さらに肩が前に巻き込まれた姿勢が続くことで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【役作りで18キロ増量】「メイ・ディセンバー」身も心も憑依し難役に挑んだチャールズ・メルトンに注目…気付かないようなことでもあります。例えば、ジョーは抑圧を抱えているせいで猫背です。自分でも知らないうちに何かを守ろうとしているから。彼は、自分が若いと…映画.com映画
貴島明日香、目指すは腹斜筋くっきりボディー「かっこいい」 昨年からインドア派→運動好きにゲームが好きでもともとはインドア派。運動不足に加え、高い身長もコンプレックスでつい猫背になり姿勢も悪かったが、運動を始めて「姿勢がみるみると改善された。姿勢がい…ENCOUNTエンタメ総合
仲良しだけど「くっつきたくないんだもん」抱っこ拒否で全身ピーン!なツンデレ猫がかわいい…いつも姿勢がいいのか聞いた…のだそう。抱っこOKの時は素直にくっついているらしい。 ユーザーからは「猫背がピンと伸びてますね」「足ふんばり拒否サイコ～」「お顔がちょっと怒っててき…FNNプライムオンライン（フジテレビ系）ライフ総合
仲村トオル主演『飯を喰らひて華と告ぐ』に山崎紘菜、柄本時生らゲスト出演 予告編も公開…仲村トオル主演ドラマ『飯を喰らひて華と告ぐ』のゲストとして、田村健太郎、猫背椿、吉村界人、きたろう、 高橋ひとみ、三河悠冴、華村あすか、福井俊太郎（GAG）、…リアルサウンドエンタメ総合
ドラマ「飯を喰らひて華と告ぐ」胃袋掴んで心離す予告編映像、ゲストキャストも…トとして、第1話「ハンバーグ」には田村健太郎、第2話「アジの姿造り」には猫背椿、第3話「カツカレー」には吉村界人、第4話「里芋とイカの煮物」にはきたろ…コミックナタリーエンタメ総合
「飯を喰らひて華と告ぐ」に田村健太郎、吉村界人、華村あすか、柄本時生らゲスト出演…ーマン・三橋役で田村健太郎、第2話「アジの姿造り」には専業主婦の久美役で猫背椿、第3話「カツカレー」にはラッパー志望の慶太役で吉村界人、第4話「里芋と…映画ナタリー映画
GAG福井がグルメドラマ出演、すべてを失った人の役…々の海鮮パエリアを振る舞う。 なお本日5月30日の発表では、田村健太郎、猫背椿、吉村界人、きたろう、高橋ひとみ、三河悠冴、華村あすか、山崎紘菜、山城琉…お笑いナタリーエンタメ総合
仲村トオル主演「飯を喰らひて華と告ぐ」各話ゲストキャスト一挙公開！【全話分の画像あり】…が…。 ■第2話「アジの姿造り」 ゲスト：猫背椿 久々の夫婦水入らずの伊豆旅行に浮足立つ専業主婦の久美（猫背椿）。だが夫の急な仕事で旅行はキャンセルに…映画.com映画
仲村トオル主演のグルメドラマ『飯を喰らひて華と告ぐ』各話のゲストキャスト一挙解禁……。 ■第2話「アジの姿造り」 ゲスト：猫背椿 久々の夫婦水入らずの伊豆旅行に浮足立つ専業主婦の久美（猫背椿）。だが夫の急な仕事で旅行はキャンセルに…オリコンエンタメ総合
「猫背ならではの影や憂いに、人は魅力を感じる」舘ひろしの姿勢哲学…しくないですよ。僕、高校時代にラグビーをやっていたから、その影響ですごく猫背なんですよ。 小さい頃からずっと背が高いから、人より頭が出るのが嫌で縮こま…Tarzan Webライフ総合
【なかなか寝つけない夜に】呼吸が楽になる&姿勢が良くなる｜寝たままできる「魚のポーズ」…ができるため、姿勢の改善にもとてもおすすめ。肩が内に巻いてしまう巻き肩や猫背が気になるという人はぜひ試してみてください。 ■■首から肩にかけてのコリを緩和…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【やるだけで痩せた】9割の40代・50代が知らない！痩せる姿勢3選…。ぜひチェックしておいてください。 1. 肩を引く肩を前に出していると、猫背になりやすく、内臓が圧迫されて代謝が低下します。肩を引いて姿勢を正すことで…45歳から変われましたライフ総合
天気悪いと調子も悪い……「気象病」とは？ “10階以上の自宅や職場”も注意 発症率の高い地域と対策は【#みんなのギモン】…す」 「『天候が変わる時に体調が悪い』『耳鳴りやめまいが起こりやすい』『猫背、そり腰 姿勢が悪い』など12項目があります。皆さんは事前に、当てはまる項…日テレNEWS NNN社会
生島ヒロシ＆翔、100歳女性の生き様描いたドキュメンタリー映画でトークショー背筋がピンと伸びていることに「（滞在していた）ドイツで気になったのは日本人の猫背。私は後ろ姿をきれいにしたい」。そして「老人は転んだらいけない。それにはバ…日刊スポーツエンタメ総合
糖質の摂りすぎで起こる食後高血糖の対策に。「座りながら」エクササイズ7選（専門家が監修）…き寄せる。これを繰り返し。下腹の腹直筋下部を使うエクササイズなので、多少猫背になってもOK。Tarzan Webライフ総合
日本ハム・新庄監督 ２年ぶり甲子園がい旋に思い「今年、最後かもしれんしね。オレが」…番がしわしわになってるからまっすぐ立ったら？」というアドバイスを受けて、猫背ぎみになっていることに気付かされた。打席に入って背筋を伸ばしながらバットを…デイリースポーツ野球
『アンメット』人気映画監督のサプライズ出演に視聴者びっくり「出てきた瞬間大爆笑」そんなある日の朝、三瓶はなじみのカフェに立ち寄ってアイスコーヒーをオーダー。しかし長身で猫背の店員は、そのアイスコーヒーに勝手に抹茶パウダーを振りかける。困惑する三瓶…クランクイン！エンタメ総合
桐山漣“光星”が、伊原六花“優香”を裏切るまでの過去が明らかとなる＜肝臓を奪われた妻＞…もまた、計画を次の段階へと進ませる。一方、傷心の小栗(戸塚純貴)は春美(猫背椿)から「優香が優香じゃないみたいだ」と心配の声を聞かされる。なにも動けず…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【効果実証済み】40代の老け見えは『背中の印象』で決まる？背中の肉を落とす「背中やせエクサ」…しまいます。今から当てはまるかチェックしていきましょう！ ・背中が丸い（猫背） ・下腹がぽっこり ・呼吸が浅い ・首が前に出ている ・顎下がたるんできた気がする…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を！ 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授…と、上半身を支える力が不足して、よい姿勢を保ちにくくなります。その結果、猫背の前かがみ姿勢になり、腰に負担がかかって腰痛が生じ、改善しにくくなってしま…OurAgeライフ総合
この筋肉を使うだけで脂肪がガンガン燃える…スラっとした体型の人が「毎日1分間だけ」やっていること…ることなく、太りにくくやせやすい体に変われます。 ■肋骨の開き、反り腰、猫背も解消される じつは意外と多く頂くのが「私、肋骨がゴツいのが嫌なんです」…プレジデントオンラインライフ総合
四十肩・五十肩で病院へ行くべきタイミングはご存じですか? お勧めの対処法も解説…します。 羽生先生： 姿勢と四十肩・五十肩は密接に関係しています。とくに猫背の人は肩の症状が出やすいですので、パソコンやスマートフォンなどを長く使う方…Medical DOCライフ総合
【背中のたるみ・はみ肉に！】たった20秒でくびれもできちゃう「美背中ストレッチ」…るとき、頭が肩よりも前に出て、肩は前方に丸くなりやすくなり、猫背の姿勢を作ります。 猫背の姿勢でいると肩周りや胸の筋肉はガチガチに硬くなり、肩甲骨周辺…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【つらい肩こり】肩の動きをスムーズにするストレッチ…します！「猫背」と「巻き肩」の違い「猫背」と「巻き肩」、似ているけれど、実は違うものなのです。まずは、その違いについて説明をしますね。「猫背」とは本来…上村ゆいライフ総合
"推定Ⅰカップ"の大型新人・榎原依那が週刊プレイボーイに登場！…榎原 はい。中学高校とずっと視線を感じていて、「あ、また見られた」って思って猫背になったり、オーバーサイズの服を着がちになったりしてました。 ――そういうコは多いよね。週プレNEWSエンタメ総合
巨人FA移籍「落合vs清原」騒動…落合博満が清原和博にダメ出しした日「高校時代のほうがよかったな」清原の告白「西武では孤立していた」…打撃フォームについても指摘する。 落合「だいたい、構える姿勢がよくない。猫背になっている。いま、ものすごくボールにバットを当てたいだろう。そういう感じがしない？」…Number Web野球
肩甲骨って剝がれるの？ 肩甲骨のセルフケアにまつわるQ&A（専門家が監修）…ているおかげだが、 「これらの筋肉のバランスが崩れると、外れやすくなる。猫背や巻き肩にもなりやすいので、こうした悩みがある人は肩も脱臼しやすいと考えて…Tarzan Webライフ総合
五大NG姿勢とは？【座り方のマナー】シーン別「正しい座り方」解説付き…を伸ばし背もたれを使わずに座りましょう。背もたれに寄りかかってしまうと、猫背になったり、脚を投げ出す姿勢になり腰痛などの原因になりますので注意しましょう。ananwebライフ総合
嘘やん！？猫とハムスターがムッキムキになろうとしている！？ダイソーの「置物」がユニーク過ぎた…再現されています。 猫とは思えないくらいに、背筋がピンっと伸びています。猫背から卒業しています。長い尻尾でバランスを取っているのもかわいいですね。 こ…LIMOライフ総合
《やせ細胞覚醒ダイエット》運動なしで-12kg、梅雨時季に取り入れたい「7メソッド」…汁、昼食からふつうに食べるのが理想」 立ち上がるとき、わき腹を伸ばす「猫背は、ポッコリお腹の原因のひとつ。肋骨と骨盤の距離が縮まって内臓が押しつぶさ…週刊女性PRIMEライフ総合
与田祐希さんのお悩みにプロが回答！「猫背で姿勢が悪いのが悩み」。すーっと背筋が伸びた美人になるには？…れず悩みを抱えていて……。今回は与田ちゃんのお悩みにプロがアンサー！ 「猫背で姿勢が悪いのが悩み。すーっと背筋が伸びた美人になりたい」肩こりや腰が痛…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
「あぐらをかくのがつらい…」ガチガチ股関節がやわらかくなる！効果絶大「股関節ストレッチ３選」…になると、股関節の可動域が狭くなり悪循環に陥ってしまいます。 姿勢不良 猫背や反り腰などの姿勢は、股関節が硬くなる原因になります。また、普段の歩き方が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
”ガサガサかかと”は体の内側のケアをプラスしてサンダルの季節までにつるつるに!…【生活習慣のポイント】 ・環境が乾燥していれば加湿する ・深呼吸を心がける ・猫背を改善する ・ヨガなどの全身運動でめぐりを良くする 【オススメ食材】 イモ…サンキュ！ライフ総合
桐山漣“光星”、元妻・伊原六花“優香”に「君と僕は似た者同士」と復縁を迫る＜肝臓を奪われた妻＞…うに笑っていた。本来の目的からズレてきている事に気付かない彼女を、春美(猫背椿)は心底心配していた。 ■「復讐に快感を得ていたんじゃないのか？」 そん…WEBザテレビジョンエンタメ総合
長生きしている人は「地べた」に座っている!? 世界が注目する日本人の長寿の秘訣…思った以上に椅子のサポートに頼っていたりする。そのサポートがないと、つい猫背になってしまい、結果的に痛みや不快感が増してしまうのだ。毛布やクッションの…ウィメンズヘルスヘルス
榎原依那「胸の大きさがコンプレックスだった」デビューから完全無欠 グラビア挑戦のうらにあった決意を語る＜モデルプレスインタビュー＞…って『どうしよう』みたいな。私服登校できる時はだぼだぼのトレーナーを着て猫背で隠し、どうしても着ないといけないときは勇気を振り絞って。夏は半袖のシャツ…モデルプレスエンタメ総合
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