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【脚のむくみ・重だるさ】の原因は「ふくらはぎの筋力の低下」かも！脚をひっぱるだけストレッチ…らはぎの筋力の低下」かもしれません。硬くなったふくらはぎの筋肉をほぐし、むくみをスッキリさせるストレッチをご紹介します。 ■血液のめぐりに重要な「ふくらはぎ」の役割…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ピーマンが凄い！身体に良い栄養効果5つと食べ過ぎる程絶品の簡単おすすめレシピ…も期待できます。 4. むくみ解消 ピーマンには、カリウムが豊富に含まれています。カリウムは、余分なナトリウムを排出し、むくみ解消に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【DeNA】大和「ラストスパート」腎臓病患者の子どもとふれあい 自身も「デント病」腎移植視野…で塩分摂取に気を付け、トレーニングは筋肉痛が出ないぎりぎりの強度で行う。むくみやすいため、手の感覚を損なわないよう打撃用の手袋も厚さの違うものを使い分けている。日刊スポーツ野球
【耳ツボ】ストレスが多い現代人をリラックスモードに！10秒でできる耳モミのやり方…むくみやくすみ、肩こりや、イライラ、眠りたいのに眠れない……そんな“プチ不調”が気になるとき、どう対処していますか？ 実は、全身のトラブルが耳を“モ…yoiライフ総合
命にも関わる「梅雨型熱中症」に注意！ “梅雨バテ”に効くツボ＆ストレッチを元プロトレーナーが伝授…感があるはず」と高柳院長。むくみ解消のためには、このツボ押しが有効だということです。 続いてストレッチ編。手足のむくみ解消に役立つものを教えてもらいました。福井テレビ福井
ＤｅＮＡ大和 ２０２２年に慢性腎臓病を公表 病院訪問し腎臓病の子どもたちと交流 腎移植の可能性についても言及…がら野球と向き合っている。塩分摂取を控えるため食事制限に取り組み、手にはむくみが生じることから、打撃の革手袋は体調に応じて２種類の厚みのものを準備する…デイリースポーツ野球
【ViViモデル・せいら】美ボディのためにやっている3つのこと♡こっそり教えます…ものです。 自宅ケアではむくみ改善毎日欠かさず体重計に乗っていて、増えたら戻すを心がけています。自宅ケアではとにかくむくみ対策を。毎晩必ず1時間半は…NET ViViライフ総合
【40代・50代、心不全パンデミックに要注意！ 】50代以上の多くが「隠れ心不全」！…心臓に負担がかかった状態を心不全といい、まったく症状がない初期の段階から、息切れやむくみが起こり、それが悪化した終末の段階まで、幅広い病態があります。心臓に負担…OurAgeライフ総合
きゅうりを炒めて食べると？実は身体に良い栄養効果5つとご飯がすすむ簡単おすすめレシピ1. カリウムパワーでむくみ撃退！ きゅうりにはカリウムが豊富です。カリウムは体内の余分な塩分を排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に役立ちます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
カチカチコチコチで身体が悲鳴…コリに悩む大人に最高な「ボディオイル」3選｜美ST…バーチ ボディオイルボディの気になるパーツのシルエットを整えて、むくみのないなめらかな肌へ。100ml ￥4,510（ヴェレダ・ジャパン）…magacolライフ総合
青木さやか「むくみが10年も続いている。足が重い、膝が丸い、足首が太い…運動より〈毒出し足もみで老廃物を出す〉が先決らしい」…まあ、むくみというものは、寒い暑いとか、疲労とか食生活で、増えたり減ったりするものだからとほっておいたが、かれこれ10年は、こんな感じにむくみ続けているではないか…婦人公論.jpライフ総合
日本人の「腎臓がん」の70％に未知の発がん要因!? 世界11カ国の調査で判明…ます。腎細胞がんが大きくなると、血尿や背中などの痛み、腹部のしこり、足のむくみ、食欲不振、吐き気や便秘、腹痛などが起きることもあります。 研究グループ…Medical DOCライフ総合
ズッキーニって栄養あるの？食べると得られる5つの健康効果とフライパンで焼くだけの簡単おすすめレシピ…量でも満腹感を得ることができます。 さらに、カリウムが含まれているので、むくみ解消にも効果が期待できます。 4. 生活習慣病予防にも役立つ ズッキーニ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【更年期の足裏の痛み】足底腱膜炎の原因は？ストレッチとツボ押しで予防・対策…るぶしとかかとの中間点にあります。水泉を押すことで、脚の老廃物を排出してむくみを解消したり、筋肉疲労をとる効果、足裏の痛みの改善が期待できます。 2つ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
背中の肉は老け見えの原因に…！背中のぜい肉をごっそり落とす簡単エクサ３選…また基礎代謝の低下によって、血液中の水分や老廃物などを排出するリンパ液の流れが滞り、むくみの原因になります。 ■■改善するためのポイント ●姿勢の改善 正しい…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
奥能登４市町「エコノミークラス症候群」検診で被災者の８・８％に血栓、一般を大幅に上回る一方、石川県七尾市の恵寿総合病院が１～２月、手術前の入院患者や脚のむくみを訴えた患者１５５人を検査したところ、３７人（２３・９％）から血栓が見つ…読売新聞オンライン社会
減塩食で防げる病気と減塩食のポイント…た、塩分を過剰にとると体内に水分をため込むことがあります。これが原因で「むくみ」が起こります。減塩を意識することでこれらの症状が治まっていくこともあり…めぐねこライフ総合
「足のむくみが取れないのは、更年期の警告信号かも？」検査で異常なしでも要注意の理由…、足のむくみの緩和をめざせます。まずは、足のむくみの原因をしっかり把握して対処しましょう。 更年期に多い「足のむくみ」の原因まずは、足のむくみの原因…サライ.jpライフ総合
【遺伝カウンセラーに聞く】高年出産だと、染色体異常がどのくらい増えるの？…の間は、専門的な超音波検査の資格を持つ医師が「NT」と呼ばれる首の後ろのむくみなどいくつかのサインを調べる時期です。NIPTのような精度の高い検査では…たまひよONLINEヘルス
【なごみ】 人生初の表紙 「新しい自分」コンセプトの巻頭特集 夫・こーくんも『一枚一枚、かわいい』【YouTuber・なこなこカップル】…ると“食事制限は特にしていなくて、ありのままの姿をキレイに見せるために、むくみ取りとかエステに行ったりとかしました。”と明るく語りました。 今回のコン…TBS NEWS DIG Powered by JNNエンタメ総合
【福岡市南区】長住商店街の自家焙煎珈琲香房は、稀少な珈琲豆や健康アイテムを取扱中。カフェエリアも開設…でラクラク続けられる「足ふみ運動器具」なので「血流アップ・体温上昇・足のむくみ改善・血栓防止・股関節のリハビリ」など…効果は絶大なんだそうですよ。 そ…いもひこ福岡
「上級国民コースのがん治療」に翻弄された…「余命数週間」と宣告された43歳エリート男性の"悲しい最期"…、土谷さんの自宅マンションを訪ねた。土谷さんは排尿できず、苦しんでいた。むくみも目立つ。 応急処置として尿道にチューブを挿入して「導尿」を試みたが、…プレジデントオンラインライフ総合
日本で一番支持される美容家のキレイが続く美容ルーティン＆マインド…が期待できます！ボディラインが整い基礎代謝もあがるため、太りづらい体に。むくみや冷え症の改善にもつながります」。 定期的に舌をリセット「過剰な味つけ…サンキュ！ライフ総合
更年期障害、疲労回復に効果テキメン…絶対に買うべき「万能漢方薬」とは…血を抑え、治りを早くしてくれる。 下半身の冷えやしびれ、足や腰の痛み、むくみなどに処方されるのが牛車腎気丸だ。筋肉や骨に栄養分を与える「八味地黄丸」…現代ビジネスヘルス
【整体プロが指南】「え？ まだもんでるの？」ほぐすのはココ！「詰まりやすい10ヵ所」…力整体』から、梅雨の時期に役立つワークをご紹介ください。 矢上真理恵：むくみによる症状をカバーするワークを紹介しましょう。 首・肩コリ、目の疲れ、湿…ダイヤモンド・オンライン社会
「スキルス胃がん」から生還した江本孟紀（76）「がん保険は役に立ったが、次も入っておこうとは思わない」理由…」 そう言う江本氏だが、現在、頭を悩ませているのが、網膜中心の黄斑部にむくみや出血が起き、視力が低下する「加齢黄斑変性」を患っていること。定期的に目…SmartFLASH人
ジャスティン・ビーバー、妻の妊娠記念プレゼントは2・2億円のダイヤの指輪！京都旅行でシレッと披露…でないかとページ・シックス・スタイルに語っている。「ヘイリーは妊娠で指がむくみますので、婚約指輪がきつくなってしまう可能性があります」「そのため、一時…よろず～ニュースエンタメ総合
5年ぶりの写真集 久保ユリカ「今年は富士山登頂のリベンジがしたい」…空間で、とても素敵でした。美味しそうな韓国料理がたくさんあったのですが、むくみ予防のためほとんど食べることができず、ちょっと悲しかったです。でも “ビヨット”…SmartFLASHエンタメ総合
流行りのライスペーパーって栄養あるの？！食べる事で得られる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…ラルが豊富に含まれています。 カリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、むくみや高血圧の予防に効果があります。 カルシウムは骨や歯を丈夫にし、イライラ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
お風呂につかると得られる三つのメリット 十分に健康効果を得られる入り方は？…た。 主な健康作用としては〈1〉温熱作用（血流アップ）〈2〉水圧作用（むくみを取る）〈3〉浮力作用（筋肉や関節を緩める）――があるそうです。 体が…読売新聞（ヨミドクター）科学
ダイエット中の夜ご飯におすすめ食材 食べながら痩せるコツを食にも詳しい薬剤師が解説…燃焼を促して肥満改善をサポートする」「水分代謝を整え余分な水分を排出してむくみや水太りに働きかける」などの作用をもつ漢方薬を選びます。 ◆おすすめの漢方薬…8760 by postsevenライフ総合
【40代、50代・リンパケアできれい＆健康】日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に！…ていきます。いわゆる悪い姿勢ですね。腔の断面積が小さくなり、内臓の圧迫やむくみの原因になります」 《よい姿勢を保つPOINT》 ①口腔／耳の後ろから鎖…OurAgeライフ総合
不調が長引きやすい梅雨に むくみ対策の薬膳料理で 重だるい身体を軽やかにリセット…という方も多いようです。 特にむくみは、パッと治りにくい症状なので、毎日の食事でのちょっとしたケアが有効です。むくみ対策の薬膳料理を活用することで、…CREA WEBライフ総合
小顔ラウンドガール新唯、小顔の秘訣は！？顔じゅうに鍼を刺した姿に驚き…だけでも小顔になるようだが、さらには血行が促進されると老廃物を出すため、むくみ効果に期待できるという。 美容鍼灸を検索すると、芸能人も通うなどのワー…イーファイトスポーツ総合
梅雨は「ひざ裏」を温める！イライラ、不眠を解消、ゆらぎの季節を乗り切るカラダの整え方…「湿度が高くなることで、余分な水分や老廃物を排出する身体の機能が弱まり、むくみやだるさにもつながります」 そんな梅雨どきの不調を解消するのに有効なの…週刊女性PRIMEライフ総合
発売から半年、薬代は年間300万円「アルツハイマー新薬」の値打ち 薬が使えるのは患者の「2割弱」の背景…ドβをターゲットとする治療に特有の有害事象で、脳の血管の周りに水が溜まる浮腫、脳内の微小出血や鉄の沈着の2種類があります。多くは一時的であり、日本人における頻度は4…東洋経済オンライン社会
最新オヤジ美容！ “浴びる美顔器”で酒むくみ全解消!?…す。 肌の内側から刺激し、ハリや弾力、エイジングケアを叶えてくれるため、むくみも解消、毎日浴びるだけで美肌も叶うなんて、まさにものぐさなオヤジさんには…Web LEONライフ総合
たった１分で疲労や肩こりに効果的！ 指１本でできる「ツボ押しセルフケア」のすさまじい力…うに湧いてくるツボで、疲労回復はもちろん、下半身の血行を改善して冷え症やむくみ、頻尿にも効果が期待できる。イスに座ってゴルフボールを足裏で転がせば、テ…現代ビジネスライフ総合
【整体プロが指南】「なんだか眠れない…」と感じる人に足りない「朝の習慣」…まり悪さをおこす）も出やすい時期です。おもに不眠、頭痛、めまい、耳鳴り、むくみ、冷え、腰痛、ひざ痛の患者さんが増えます。 東洋医学では「気・血・水」…ダイヤモンド・オンライン社会
「シャネル」のエイジングケアラインから目元用美容液が登場 独自の回転式アプリケーターで目元をマッサージ…コンプレックスを配合したジェルテクスチャーのアイセラムが目元の疲れを軽減し、くまやむくみ、小ジワにアプローチ。クーリング効果を備えた独自の回転式アプリケーターで…WWDJAPAN.com経済総合
【缶詰の安全性、知っておこう】気になる「BPA」の危険性も併せて米栄養士が解説…の多くが高塩分であることを指摘した。ナトリウムの過剰摂取は、腹部膨満感やむくみにつながる（高血圧やその他の恐ろしい健康上の問題との関連性については今も…ウィメンズヘルスヘルス
知らずに損してた！茄子が身体に良い栄養効果5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ…ます。 1. カリウムでむくみ・高血圧予防 茄子に豊富に含まれるカリウムは、体内の余分な塩分や水分を排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に役立ちます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
1日5分！背中のハミ肉がすっきり落ちて後ろ姿が若返る！背中やせリンパケア【実践編】…後ろ姿も美しくなるリンパケア」を一緒に実践します。 背骨と背中をゆるめてむくみをスッキリ解消ではさっそく、背骨と背中をゆるめる動きをしていきましょう。ハルメク365ライフ総合
【小顔】ガチで効果を実感した救世主！引き締まった顔に導くサロン…賢者たちがガチでおすすめする、あの手この手の小顔テクをお届け♡ たるみもむくみもない引き締まった顔を手に入れて。 美容賢者達の偏愛アレコレが集結！MY…NET ViViライフ総合
神崎恵さんが選ぶ肌荒れ・むくみケア名品6選。愛用グッズのやり方も！…肩甲骨まわりに当てても顔のむくみ解消に効果あり 「顔の上をなでるように。頭皮も忘れず！ 服の隙間から肩甲骨まわりにも当てると、むくみが流れてしゃきっとします」…MOREエンタメ総合
食べることが大好き！【LiSAの体型管理術】とは？…でもかなり違うと思う。大人になるとむくみやすくなるから、私もむくまないように激しく動いた後は、乳酸が溜まってむくみやすくなるので、ローラーで2時間くら…VOCEエンタメ総合
「香川県で人気のスーパー銭湯・温泉施設」ランキング！ 2位は三豊市の道の駅「たからだの里さいた」内にある温泉施設「環の湯」、1位は？【2024年5月版】…類のお風呂と2種類のサウナを備えた温泉施設です。血行促進の効果や冷え性、むくみの解消にもつながるという人気No.1の高濃度人工炭酸泉、保湿効果が高く湯…ねとらぼライフ総合
ビタミン・食物繊維・ミネラルいっぱい！妊婦さんや子育てママにも人気の国産ドライフルーツがこの夏、話題…り含まれ、皮まで食べられて美容にも健康にもいい「ドライフルーツ」。近年はむくみや便秘などの解消が期待できるとドライフルーツを入れた水（フォンダンウォー…メエメエヤギライフ総合
弾けるような笑顔と美しい脚で健康美コンテスト準グランプリの24歳「一番の美容や整形はボディメイクから」…ージに感動し出場を決めました。今回は“シンデレラウィーク”丸かぶりで若干浮腫ありましたが、元気にステージに立てました！ただ、もう少しボリューム落として…FITNESS LOVEスポーツ総合
「水分」とりすぎ？ 特に「低気圧頭痛が…」という人が意識したほうがいい“余分な水分”とは…水分を排出。また、利尿作用がある食材を食べたり、運動で汗をかいたりして、むくみ解消を図ります。 梅雨時に体調を崩しやすい人は、「湿」のコントロールに…デイリー新潮社会
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