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「怠けられる」人が勤勉な人より成功する納得理由 「怠惰」のおかげで誕生したミュージカルもあるって本当？往々にして、良いアイデアは考えていないときにやってくる。シャワー中や散歩中などに、どこからともなくアイデアが降ってきたように感じるが、実は休んでい…東洋経済オンライン経済総合
デジタルウェルビーイングって？スマホづけ生活はやめた方がいい理由｜CLASSY.…なら、手のひらを毎朝5分太陽に当てるだけでもOK。リズム運動も睡眠に効果的。散歩、水泳はもちろん、掃除や靴磨き、キャベツの千切りなどといった家事も含ま…magacolライフ総合
“やる気が出ない日”でもスイッチが入る「朝イチのおすすめルーティン」ベスト・1…。 たとえば、一日を効率よく過ごすための朝の習慣として ・まず、朝の散歩に行ってみましょう ・まず、顔を洗って目を覚ましましょう ・まず、カーテンを開けましょう…ダイヤモンド・オンライン社会
可愛すぎるピカチュウにメロメロ！アニポケ×東京スカイツリーのコラボイベント「ポケモンと青空スカイツリー ～キミとポケモンのかがやく想い出～」現地レポートをお届け…限定のカフェメニューが販売。雲のようなわたあめが散りばめられた「空の上お散歩パフェ」や六英雄のポケモンのピックが付いたランダムカップケーキなど、かわい…インサイドゲーム
万博会場へのアクセス メトロ『中央線』に集中必至 スタッフが間に来られず「開けられない日も…」と担当者…決めるだけじゃなくて、各パビリオンでスムーズに並べると待ち時間少ない間に散歩したり、お土産グッズを買ったりすることができるといいですよね。 しかし6月…FNNプライムオンライン経済総合
万博会場へのアクセス問題『中央線』に集中必至 スタッフ間に合わず「開場できない日があるかも」担当者…決めるだけじゃなくて、各パビリオンでスムーズに並べると待ち時間少ない間に散歩したり、お土産グッズを買ったりすることができるといいですよね」 しかし6…関西テレビ科学
“富士山に登る階段”で外国人客倍増 迷惑行為はゴメン…でもSNS人気は生かしたい悩ましさ 静岡…だからあの橋はもう散歩に行けなくなりました 観光客倍増でタクシー運転手笑顔迷惑行為が問題化する一方で、観光客が増えることで経済効果も生まれている。 …テレビ静岡NEWS静岡
夏に暑さでやられないため今すぐ始めるべきこと…東京五輪出場選手が実践…性ができやすいとの結果が出ている。気温がそれほど高くない時なら、重ね着で散歩するなどして、暑熱順化を獲得するのも手だ。日刊ゲンダイDIGITALヘルス
安静にと寝込んだら、さらに事態が悪化…高山に行くなら知っておきたい、「出たらヤバい」と思った方がいい高山病の症状と「その時、どうするか」…欠乏の様子」)。 身体を起こして気持ちを引き立て、座って会話をしたり、散歩程度のごく軽い運動を したり、意識的に深呼吸をしたり、身体の保温をしたりし…現代ビジネス科学
「だいたいがいい」という人生のレシピ 阿川佐和子『レシピの役には立ちません』（レビュー）残り物への情熱が発展すると、「アガワ仕事」もはじまる。京都料理で、小川へ散歩に行くぐらいの手軽さでできる料理を「小川仕事」と称するのに倣い、残り物のカ…Book Bangライフ総合
吸い殻拾い13年で53万本 熊本市西区の矢邉さん（83） 熊本駅周辺の美化 もくもくとノートに記録…る矢邉義興さん（83）＝熊本市西区＝は、JR熊本駅周辺のごみを拾いながら散歩するのが日課だ。拾った吸い殻の本数は毎回ノートに記録。ノートにびっしりと並…熊本日日新聞熊本
50代・60代 健康の為に続けたい運動習慣 これから突入する梅雨の季節も楽しく乗り切る2つのコツ…にウォーキングをすれば、川には鯉が気持ちよさそうに泳いでいたり、サギがお散歩していたり、カモが羽を休めていたり。 曇り空が広がる季節でも、自然の中で暮…わか子ライフ総合
梅雨の時期に悪化しやすい“気象病”とは？ 医師に聞いた、頭痛など「今すぐどうにかしたい」症状の正しい対処法…ラジオ体操をするのもオススメです。患者さんの中には、思い切って早起きして散歩をするようにしたら症状が改善した、という人もいますよ。またカフェインは交感…with onlineライフ総合
「最強の酷暑」がやってくる…じつは熱中症になったら「絶対に飲んではいけない３つの身近な飲み物」…に通わなきゃいけない、ジョギングしなきゃいけないというわけではない。軽い散歩程度で大丈夫。 「座っている時間を少なくすることによって筋肉は維持できる…現代ビジネスヘルス
認知症になりやすい人のストレスチェックテスト…り、週末には散歩するように意識しましょう。 ● 2．本を読む イギリスの大学の研究では、たった6分の読書がストレスを68％も削減する効果があるという…ダイヤモンド・オンライン社会
迷惑行為はゴメン…だけど外国人に来てほしい! 観光客倍増で”富士山に登る階段”を抱える街の悩み【静岡発】…だからあの橋はもう散歩に行けなくなりました 観光客倍増…タクシー運転手笑顔迷惑行為が問題化する一方で観光客が増えることで経済効果も生まれている。 東…FNNプライムオンライン社会
【効果アリ】40代・50代が絶対にやるべき「朝の老け防止ルーティン」7選…いるアラフィフも満足感を得られます。5. 散歩（または筋トレ）をする朝バナナの後には、5〜15分の軽い散歩や筋トレを取り入れましょう。朝の運動は代謝を…45歳から変われましたライフ総合
結局週にどれくらい運動すれば健康でいられる？【メニュー例あり】…まったくエクササイズをしていないとしたら、運動量は足りません。毎日散歩するのは、たぶん健康に良いでしょう。そして、フルマラソンを走るためにトレーニン…ライフハッカー・ジャパンヘルス
増え続ける目撃情報…「市街地」に相次ぎクマ出没 一人一人が被害防止対策の徹底を【秋田発】…とラジオを持っている。あと笛とかも持っている。犬の散歩をしている人が、犬を連れてクマ鈴を下げて散歩している人も近所にいる。怖い」と話した。 「異常」と…FNNプライムオンライン社会
血糖値異常が認知機能に影響…高血糖だけでなく低血糖も要注意 健康カフェ…っていたそうです。さすがに何年か前から釣りに行くことはなくなりましたが、散歩と読書を日課としているそうです。 いつまでも元気な高齢者がたくさんいる一方…産経新聞ヘルス
温泉ビューティ研究家・石井宏子さんに聞いた、都内から日帰りで行く温泉ならここ！…化された気分に。”「執筆の合間には日帰り温泉でリフレッシュ。入浴前後で散歩したり、カフェに立ち寄るのがルーティンです」という石井宏子さん。おすすめは…クロワッサンオンラインライフ総合
逆ギレする小学生は怒られた時に寄り添うのが効果的だった！今やるべき3つの方法を教師が解説…方法を見つけていきます。深呼吸をする、外を散歩するなど、子ども自身の方法を見つけられるよう導きましょう。効果的な声かけ例「イライラしたときは、心の中で…ナナホシライフ総合
【解説】2040年には高齢者の3人に1人が認知症に?認知症への分かれ道「MCI・軽度認知障害」の対策とは?…されている。 散歩程度の軽い運動でも、週3回以上続けていると認知症のリスク軽減に。速めのウォーキング、サイクリング、ダンスなどはより効果が大きい。 ―…FNNプライムオンラインライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】「花粉症の症状はビタミンDで改善する」は本当だった！…人一人の体質によって症状の軽減には差がある。それでも、ビタミンDは食事や散歩（日光浴）で増やすことができるのだ。処方薬や市販薬と違い、食品であるサプリ…OurAgeライフ総合
パパになった小島よしお、自身のネタでもある「比止(ピーヤ)」に込めた息子への想いとは…小島 そうですね。お祝い着をまとってお宮参りへ行ったり、ランチしたり、川沿いをお散歩したりしています。先日、ショッピングモールへ行ったのですが、赤ちゃんが寝転…たまひよONLINEライフ総合
近視がよくなるヒントは「外遊び」にあり 台湾での取り込み効果が世界で広がる…体的な対策を聞いた。 まず台湾の取り組みで分かる通り、積極的な外遊びや散歩だ。 「カリキュラムに組み込まれている台湾の子供なら1日2時間の外遊びは難…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
まさか意外な特徴？自律神経失調症になりやすい人とは！うつ病との『共通点』についても解説…段を使うようにするなど、日常の中に取り入れるだけでも十分効果があります。ストレス解消法は散歩や入浴、体操などがおすすめですが、植物やペットを育てたり音…精神科医しょうライフ総合
子どもの虫さされ対策に：ディート不使用の着る虫よけ服「CAYA（カヤ）」…められています。 この効果は、繊維の予想生地寿命が続く限り、無味無臭の虫よけ効果が持続します。汗をかいたり水にぬれたりしても効果は変わりません。 洗濯…FASHION TECH NEWSライフ総合
私がほぼ毎日「1日2回」運動するのにはワケがある！…合は、いきなり1日2回の運動習慣を取り入れようとしないでください。近所を散歩したり、初心者向けのヨガをやるなど、軽めの運動を毎週1～2回追加するところから始めましょう。ライフハッカー・ジャパンヘルス
せまい日本、そんなに急いでどこへ行く？ 今こそ見直したいフェリー「スロートラベル」の魅力 旅客獲得に向けた戦略とは…路によってはミニシアター、ワークスペースと設備が充実し、もちろんデッキも散歩できる。単なる移動手段としてだけでなく、フェリーでの 「旅行そのものが目的」…Merkmal経済総合
【志木市】志木駅東口を歩いていると…これは「いけず石」じゃないですか！ 「いけず石」って知ってる？…2024年6月のことです。いつものように志木駅東口を何の気になしに散歩していた際に、ふと目に留まったものがありました。それは「石」。「石」です。この…にざしき埼玉
「運動＝痩せる」は間違い？医師が解説する、運動とダイエットの落とし穴…行ったかということです。 同じ量の運動をするのですが、「景色のいい場所に散歩に行く」と言われた人と、「運動のためにウォーキングに行く」と言われた人に分…クックパッドニュースライフ総合
1日2杯で認知症リスクが低下！手軽に飲める「ボケにくい飲み物」とは？…ヌを飼うのがおすすめだ。イヌを飼う場合、基本的に毎日、散歩をさせなくてはいけない。イヌとの散歩は、とても有効な有酸素運動。早足で歩いたり、急に立ち止ま…ダイヤモンド・オンライン社会
【シドニー注目スポット19選】2024年最新！後悔のない旅行計画の参考に！注目スポットをご紹介！…公式HPの確認を。ちなみに、アトラクションは有料ですが入場は無料なので、散歩がてらぶらぶらしてみるのもお勧めです。14. シドニー･フェリーそんなL…みっきーライフ総合
和田秀樹「これから高齢者が増えれば増えるほど性的生活をエンジョイできるサービスが必要になる」…のではなく、散歩しながら同時にあれやこれやと周りを観察しながら歩く、「感情散歩」がいいのです。 高田純次さんが出演されている「じゅん散歩」(テレビ朝…プレジデントオンラインライフ総合
「手の届く範囲のことをやっていればそれでいい」 87歳・横尾忠則の“ストレスをためこまない”一日の過ごし方…数年は老化も進行しているのか、歩くことが面倒臭くなってしまって、従がって散歩も全くしません。 朝食のあと、すぐ自転車でアトリエに行きます。アトリエ…デイリー新潮エンタメ総合
“旅の効能”の虜に。一人旅を繰り返す漫画家が台湾で住みたい街1位は………きやすく、川沿いに遊歩道があるので、私のような散歩好きにはうれしいです。 ――日本と違う場所って、散歩するだけでも楽しいですもんね。 まえだ：そうです…女子SPA！ライフ総合
じつは日本人にとって、「疲労回復」のために「最適解」といえる「大豆の発酵食品」…って活性化し、脳が覚醒することがわかった(※1)。 ヨガやストレッチ、散歩といった超低強度の運動でも、青斑核が活性化するとストレス反応が消え、脳は覚…現代ビジネスヘルス
ここ一番"ブーストをかける仕事"に備える日常習慣とは…超人気イラストレーター「ミカ・ピカゾ」納得の回答…12月からジムに通い始めたことで、さらにぐっすり眠れるようになりました。散歩が趣味ですが、それも距離を延ばして、最近は多い日で10キロメートル近く歩い…プレジデントオンラインライフ総合
習慣化がうまくいく「成長している感覚」とは？ 目標に対するモチベーション維持に必須…振り返りながら、「この運動習慣(自分で決めた最終目標。たとえば毎朝30分散歩をする)を身につけて、体重が65キロになっています」とアファメーションをします。東洋経済オンライン経済総合
あなたには「ライフコーチ or セラピスト」のどちらが必要？自分に合う専門家を見つけよう…れたり、「毎日散歩する」といった不安への対処法を勧めるかもしれない。その後、セラピーのセッションの間でライフコーチは、実際に一緒に散歩をするなどして、…ウィメンズヘルスライフ総合
動物病院が怖い→楽しいを叶えるアイデアが画期的！「どうしてもっと早く病院に…」を防ぐ取り組みとは？…くれるところ。ご近所さんには病院をお散歩コースに入れてもらって、おやつをもらって帰るシステムがあったり、『お散歩カード』もあるって。スタンプがいっぱい…まいどなニュースライフ総合
61歳が情熱の赤ビキニに身を包みコンテスト優勝！ 毎朝の化粧前トレーニングで肩を強化…っているのは、趣味のレスミルズと筋トレの組み合わせ、そしてあさんぽ（朝の散歩）だ。レスミルズとは、曲に合わせた振り付けをインストラクターと共に行うグル…FITNESS LOVEスポーツ総合
人の名前がすぐ出てこない人必見…【集中力アップ！「脳活」の効果的な方法4選】｜美ST…はありません。散歩などのちょっとした運動でも良いので継続的に運動を行うと脳に刺激を与えることができます。 また運動にはストレス発散効果があり、心身のリ…magacolライフ総合
自分の名前を正確に聞き分けられる猫と“それっぽい”名前全てに反応する猫がいる理由…のだな」と思うのです。 ほかにもオレオには右、左の方向を教えました。 散歩中に、「次右、行くよ」「左、行くよ」と言うと、自分が前に立って曲がります。現代ビジネスライフ総合
過度な日焼け対策のデメリット 女医が適度に日を浴びる生活習慣に変えたワケ 山本佳奈医師…止め対策を徹底する必要はないんだ。」と納得することができ、ゴミ捨てや犬の散歩など、ちょっとした時間の外出では、日焼け止めクリームは塗らず、ただ帽子を被…AERA dot.ヘルス
ＶＲで“ニューヨーク”へ瞬間移動 介護施設で高齢者が旅行体験 認知症予防の効果も期待（島根・江津市）…座りながら、自由自在に観光を楽しみました。 体験した高齢者： 空中からの散歩みたいなもの。飛行機には乗ったことがあるので、その感覚で見ていた。感動した。TSKさんいん中央テレビ島根
前川知大の「まな板のうえ」第3回…いう時は少し歩いてくるかと、劇場の外に出ます。夕方の少し前、日差しも傾き散歩するにはいい時間です。5年ほど前でしょうか、池袋の東京芸術劇場で公演をして…ステージナタリーエンタメ総合
相手の本音を教えてもらうために、試してほしい3つの質問テクニック…向きますしょう。 たとえば、一緒にランチを食べたり、一緒に車に乗ったり、散歩に出かけたり…。相手が一番快適に感じられるところに行くのです」 そして、な…ライフハッカー・ジャパン経済総合
愛犬との梅雨の過ごし方…は無いんじゃないかな。と思っています。雨の日に散歩に行く場合お散歩に行く場合の注意点は、とにかく、散歩の後、体を清潔にすることが重要になります。雨の日…ドッグトレーナー/金倉高志ライフ総合
