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その「にんじん」の食べ方、損してない？栄養豊富なにんじんの栄養を効率よくとれる食べ方【3選】…の含有量は、トップクラス！ 抗酸化作用があるので、細胞を若々しく保ち、動脈硬化などの予防も期待できますよ。 そのほかにも、食物繊維、カリウムといった健…サンキュ！ライフ総合
プレ更年期から注意が必要な「高血圧」。症状と血圧を改善する方法を解説…「それが高血圧の恐ろしさなのです。高血圧をそのままにしておくと、確実に血管は傷つき、動脈硬化が進行します。結果、どうなるかというと、からだのさまざまなところで重篤な…ESSE-onlineライフ総合
不足すると高血圧や動脈硬化の原因にも？栄養士が教える「カルシウムの摂取」におすすめの食材3選…か？カルシウムの摂取量が少ないと、骨粗鬆症になるだけでなく、血圧上昇や動脈硬化に繋がりやすいとも言われています。今回はカルシウムを摂るのにおすすめの食材をご紹介します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも…の代謝を改善する効果もあります。 ・ポリフェノール 抗酸化物質成分で、動脈硬化や血管の老化防止、活性酸素の除去、発がん予防に効果があるとされています。ハルメク365ヘルス
帯状疱疹の怖い合併症 - 心血管疾患のリスクと予防法…。VZVは血管に炎症を引き起こし、動脈硬化を促進します。また、免疫応答により放出される炎症性サイトカインが、動脈硬化プラークの破裂を引き起こし、血栓が…大塚篤司ヘルス
ビジネスパーソンは5月に注意！季節の変わり目に強くなる3つのメンタル対策…博士 根来秀行先生が提唱されているものですが、リラックス効果だけでなく動脈硬化も軽減できることが報告されています。私も、仕事の前には３分ほど時間を取っ…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
「アボカドを夜に食べていたら…太った？」管理栄養士が教える、痩せ効果が高まる〈アボカドの食べ方〉…にはオレイン酸という脂質が豊富に含まれており、コレステロールを減らして動脈硬化を予防する効果があります。ほかにも "若返りビタミン" と呼ばれているビ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！もずくから得られる身体に良い5つの理由と味付けも失敗しない簡単おすすめレシピ…あります。また、血圧を下げる効果も期待できます。 これらの効果により、動脈硬化や脳卒中などの生活習慣病の予防に役立ちます。 4. 血糖値の上昇を抑制 …ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
魚がなかなか食べられないとき、動脈硬化やコレステロールを防ぐDHAとEPAがラクラク摂れる無敵の食品とは…日本人の死因第2位（※1）である心血管疾患。その原因となる動脈硬化は、悪玉コレステロールの増加などによって起こる。血中のコレステロールを調整するには…集英社オンラインエンタメ総合
更年期になると骨粗しょう症や動脈硬化の危険が上昇する…不調なくても要注意…なると、骨粗しょう症、動脈硬化による心筋梗塞・脳卒中で、寝たきりや突然死につながりかねない。 「更年期症状の治療で骨折や動脈硬化を起こさないようにする…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「老化」が進むと起こる体の変化を医師が解説 ミドル世代必見の“健康を保つ秘訣”とは…ります。例えば、脳への血流が悪くなると脳血管性認知症、血管が硬くなると動脈硬化、骨が脆くなると骨粗しょう症などの状態に近づいていきます。 編集部： ど…Medical DOCライフ総合
「脳梗塞を発症しても助かるのは動脈硬化リスクの低い人」専門家が推奨する血管を若返らせる生活習慣と食べ物…血管を保つべし。 「脳梗塞の発症から24時間経っても回復しやすい人は、動脈硬化のリスクが低い人だといわれています。つまり生活習慣を見直して健康な生活を…介護ポストセブンヘルス
人生１００年時代に「長生きリスク」防ぐには…「継投型」で資金準備、散歩・体操そして「ポジティブ・シンキング」…人の脂肪細胞からは炎症性物質が多量に分泌され、炎症が慢性化し、糖尿病や動脈硬化、心筋梗塞（こうそく）などのリスクも高まる。 慢性炎症を抑える有効手…読売新聞オンライン社会
実は凄い栄養があった！茄子を食べると得られる身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…持ち、活性酸素を除去し、細胞の酸化ストレスから守ります。 これにより、動脈硬化や高血圧、認知症などの生活習慣病の予防や、アンチエイジング効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
老化の要因のひとつ〝糖化〟抑制に効果的だとされる「エイジングケアワイン」とは？…色味が強くなり、進行が進むと肌のたるみやシワだけでなく、骨粗しょう症、動脈硬化、白内障、発毛阻害などにつながる恐れがあります」（以下「」内、田邉氏） …＠ＤＩＭＥライフ総合
女性こそ危ない＜心臓発作＞の8つの予兆「更年期障害と我慢して治療が遅れるケースも」…思われます」（室井さん） 心臓発作の代表的な症状「心筋梗塞」の実例 動脈硬化がリスク因子となる心臓発作。代表的なのは心臓の筋肉に血液を送る血管が詰ま…介護ポストセブンライフ総合
切っても切れない「加齢とおしっこ」の悩み。ふとした瞬間に「チョイ漏れ」する大人の尿失禁とは？…え」です。 膀胱は厚いゴム風船のような筋肉の袋です。年をとるにつれて、動脈硬化などにより、膀胱に流れる血液（血流）は減っていきます。血液と筋肉には密接…webマガジン mi-molletライフ総合
異変を見逃しやすい女性は要注意！脳梗塞を経験した麻木久仁子さんが感じた予兆とは…気なので、動脈硬化がリスク因子になる。女性ホルモンには動脈硬化を防ぐ作用がありますが、閉経後は女性ホルモンの分泌が減るため加速度的に動脈硬化が進みます」…介護ポストセブンヘルス
専門医が「なるべく避けて」と警告 どんどん老けていく人が選びがちな食べもの…わかりやすくいうと、体のあちこちで火事が起きているのです。 たとえば血管で火事が起これば動脈硬化につながります。それが脳の血管に火事が起こって血管が詰まれば脳梗塞に、心…クックパッドニュースライフ総合
ダイエットにも？茄子を食べる事で得られる身体に良い理由とご飯がススム即席浅漬けの簡単おすすめレシピ…抗酸化作用を持ち、活性酸素を除去し、細胞の酸化ストレスから守ります。 動脈硬化や高血圧、認知症などの予防に効果が期待できます。 4. 脳機能向上 ナス…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【アスパラガス】にオスとメスがあるって知ってる？美味しいアスパラガスの見分け方・食べ方…・ルチン …アスパラガスに含まれるポリフェノールの一種。毛細血管を丈夫に動脈硬化などの生活習慣病を予防すると期待されている ・葉酸 …古い細胞と新しい細…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策…す。 動脈硬化を更に進行させる原因＜動脈硬化を更に進行させる「中性脂肪」＞ 先生によると、注目されていないものの「中性脂肪」が高いと動脈硬化が進みや…CBCテレビ社会
5月5日は今が旬の「ワカメの日」！ 意外とすごいワカメの効果を大研究…るでしょう。 また、動脈硬化の主な原因のひとつには、血液中に糖がたくさんあることなのですが、ポリフェノールの抗糖化作用で動脈硬化を抑える働きがあるので…週プレNEWS社会
「玉ねぎ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい玉ねぎのメリット＆デメリット…これらには、免疫機能の正常な働きの維持、皮膚の抵抗力を高める、腸内環境を整える、貧血や動脈硬化を防ぐ、などといった働きが期待できますよ（食物繊維、ビタミンC、葉酸につ…サンキュ！ライフ総合
知らずに損してた！こんにゃくを食べる事で美肌効果も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…着し、体外へ排出する働きがあります。 コレステロール値を下げることで、動脈硬化や心疾患の予防に効果が期待できます。 5. 美肌効果 こんにゃくに含まれ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ＴＢＳ系『健康カプセル！ゲンキの時間』】自覚症状なく血管を蝕む!?脂質異常症の原因と対策…＞ ●進行すると動脈硬化に！脂質異常症の恐怖と原因 ＜LDL（悪玉）コレステロール異常値の原因＞ ＜脂質異常症の恐ろしさ＞ ●動脈硬化を更に進行させる原因…中日スポーツエンタメ総合
1日10回トイレに行く、尿漏れパッドなしでは外出できない…男性を悩ませる「前立腺トラブル」の深刻な実態…mLなのに対して、200mL以上にまで肥大した人には効果的な手技だが、動脈硬化で抗血小板薬を飲んでいるなど出血リスクが高い患者に行うのは難しい。 そ…現代ビジネスライフ総合
知らずに損してた！ピーマンを食べる事でむくみ解消も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…養素は、血液をサラサラにし、血栓の形成を防ぐ効果があります。そのため、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。 5. ダイエット効果…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「早く知りたかった」トマトの栄養価がすぐれているのはこれだ！「知ってよかった」毎日食べたくなります…比べるとリコピンやビタミンCは2倍ですカロテンは1.8倍免疫力アップや動脈硬化の予防が期待されるサポニンもミニトマトのほうが３倍から5倍多く含まれてい…おうちごはんと日常ライフ総合
食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理…チンゲン菜など。青菜に多く含まれる葉酸は、ビタミンB群の仲間で、貧血や動脈硬化を予防してくれます。小松菜、チンゲン菜はカルシウムも豊富です。 中でも私…婦人公論.jpライフ総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…も関わっています。 そのほかの栄養素の働きには、 ・骨を丈夫にする ・動脈硬化や心臓病を予防する ・血圧を下げる ・筋肉の働きを正常に保つ などといった働きがあります。サンキュ！ライフ総合
旬の新玉ねぎがレンチンで絶品に！SNSフォロワー100万人超の人気料理家が教える食べ方…アリルなどの成分が含まれています。これらの栄養素は疲労回復や食欲増進、動脈硬化の防止に効果がありますよ」（もあいさん） ◆《材料》（2人分）お手軽度★…8760 by postsevenライフ総合
右腕切断手術の佐野慈紀氏「不摂生はしてない」一部憶測に不快感「勝手な発言は腹が立ちます」…断せざるを得なくなった。今年1月には心臓弁膜症も発覚。血流が悪くなり「動脈硬化が激しく回復がままならない」として右腕切断手術を受けることを決断したと、…日刊スポーツエンタメ総合
右腕切断手術を報告した佐野慈紀氏 「糖尿病」に関する憶測に苦言…「だから糖尿病は怖いんや！」…足は残すことができたというが、その後「心臓弁膜症」も発覚。血流が滞り、動脈硬化が激しく「一緒に戦ってくれた右腕 感動を分かち合った右腕 明日、お別れす…スポニチアネックス野球
知らずに損してた！納豆から得られる5つの健康効果と水切り不要の美味しい白和えの簡単おすすめレシピ…果があるとされています。血液の流れが良くなることで、血栓の形成を防ぎ、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中のリスクを減らす効果が期待できます。 2. 整腸効果で…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
元近鉄投手の佐野慈紀氏、右腕の切断手術を終える…見られる。その結果 指先を２本切断」、今年１月には臓弁膜症が発覚して「動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい。これ以上感染を広…よろず～ニュースエンタメ総合
元近鉄の佐野慈紀氏、右腕切断手術が終了「リハビリ頑張る」感染症の進行で決断…め指先を２本切断したとも明かした。さらに今年１月、心臓弁膜症が発覚。「動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい」と感染が進み、右…スポーツ報知野球
元近鉄、中日の佐野慈紀氏 右腕切断手術が終了 「一緒に戦った相棒」に別れ…今後リハビリ生活「頑張る」…ことができたというが、その後「心臓弁膜症」も発覚した。 血流が滞り、動脈硬化が激しく、治療のたびに激痛が走っていたことも報告。「糖尿病による影響は恐…スポニチアネックス野球
【地中海式ダイエットとは？】世界中のSNSで話題の食事法を実践＆徹底解説！…戦後のアメリカでは、肉やバターなど、動物性脂肪が中心の食事が多く、心筋梗塞などの動脈硬化を基盤とする心血管障害の患者が増えていたそう。一方、地中海沿岸では、心血…yoiライフ総合
サウナではどこに座るべき？自宅でできる「究極の入浴術」は？ お風呂のプロが解説する、最強の入浴方法…血管が広がり、「冷」で収縮することによって血流は良くなります。しかし、動脈硬化が進んでいる中高年以降においては、急激な血圧の上下動は血管破裂や血管が詰…デイリー新潮ライフ総合
「緑茶の飲みすぎ」はどれくらい？ 栄養や気をつけるべきポイントを聞いた…たコレステロールの吸収を抑える働き、活性酸素を除去する働きなど、肥満や動脈硬化の予防をはじめ、健康的な体の維持に役立ちます。 また旨味成分のひとつで…Hint-Potライフ総合
茄子で疲労回復！ 暑い日に嬉しい5つの健康効果とレンジだけで簡単おすすめレシピ…作用を持っています。活性酸素を除去することで、アンチエイジング効果や、動脈硬化や高血圧、認知症などの生活習慣病予防に効果が期待できます。 4. 脳の健康維持…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「たけのこ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいたけのこのメリット＆デメリット…ます。 ・葉酸 ・カリウム ・マンガン ・銅 ・食物繊維 これらには、動脈硬化を防ぐ、血圧を低下させる、体内酵素を活性化させたり骨を丈夫にする、貧血を…サンキュ！ライフ総合
元近鉄投手の佐野慈紀氏「右腕を切断することに」 ブログで糖尿病の治療公表、ＳＮＳで反響…を報告した。さらに今年１月には心臓弁膜症が判明したという。ブログでは「動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい」などと糖尿病の治…産経新聞野球
「糖尿病怖すぎる」元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断を発表しファン慟哭「余りにも辛い、、、」…指先を2本切断》したという。さらに、今年1月には心臓弁膜症が発覚し、《動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろし。これ以上感染を広げ…女性自身エンタメ総合
「投手としての相棒が...」元近鉄・佐野慈紀氏の「右腕切断手術」告白 「こんなことが」ネット衝撃そして24年1月に心臓弁膜症が発覚した。ブログには「血流の悪さに懸念が増える。動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい。これ以上感染を広…J-CASTニューススポーツ総合
元近鉄の佐野慈紀氏、右腕切断へ 感染症が進行「戦ってくれた右腕…ごめんなさい」５６歳誕生日にブログで告白さらに今年１月、「心臓弁膜症」が発覚。「血流の悪さに懸念が増える。動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい。これ以上感染を広…スポーツ報知野球
いびきをしなくなったら危険信号!?…高血圧になり、糖尿病のリスクも。筋トレのしすぎは気道を狭くする…、その段階で「無呼吸かもしれない」と気づき、受診する人も多いそうだ。 動脈硬化や糖尿病も引き起こす睡眠時無呼吸症候群睡眠時無呼吸症候群は保険適用の病…集英社オンラインエンタメ総合
元近鉄投手の佐野慈紀氏が右腕の切断手術へ「生きる為には乗り越えないとな」「命ある限り強がって生きる」…見られる。その結果 指先を２本切断」、今年１月には臓弁膜症が発覚して「動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい。これ以上感染を広…よろず～ニュースエンタメ総合
元近鉄の佐野慈紀氏、右腕切断を決断「受け入れることなんて出来ないけど」５月１日に手術…臓弁膜症も発症した。 「心臓弁膜症の発覚 血流の悪さに懸念が増える。動脈硬化が激しく回復がままならない。糖尿病による影響は恐ろしい。これ以上感染を広…日刊スポーツ野球
