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健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…ありましたか？ 安藝 何より食事が楽しくなりました。それまでひじきや切り干し大根なんて自ら進んで手を出すことはなかったけど、ゲーム感覚で体づくりに取り…週プレNEWS社会
モデル高垣麗子さんが続ける「発酵食」のメリットと「味噌玉」レシピを教わりました…・粉末だし……4g ・油揚げ、切り干し大根、乾燥ワカメ、飾り麩……各適量 つくり方 01.みそに粉末だしと、細かく切った油揚げや切り干し大根、乾燥ワカメを混ぜる。LEEライフ総合
【谷根千ランチ】谷中散策で訪れたい行列ができる定食屋『谷中冨じ家』の名物「ぎんだら御膳」…けに、白菜の漬物、切り干し大根。のりの味噌汁にごはん。切り干し大根は、家で再現できるかわからない上品な味付け。のりたっぷりのお味噌汁は磯の風味を味わい…食楽webライフ総合
田嶋陽子「82歳でシニアハウスに入居。終の棲家を選んだ理由は、バランスの良い食事と、元気な先輩たちとの心地よい距離感」…好きです。 朝は、豆皿に盛った8、9品のおかずと、ご飯と味噌汁。豆皿にはひじきや切り干し大根、海藻の和えものなどの常備菜や、野菜の煮ものなどを少しずつ…婦人公論.jpライフ総合
【大根】「加熱」「生食」「切り干し」どれが一番栄養価が高い？管理栄養士が、比較して解説！…と食べると良いです。煮物で栄養価を高めるなら加工食品の切り干し大根がおすすめです。切り干し大根は乾燥させる過程で栄養素が凝縮されるためカルシウムやマグ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
6歳娘と取り合う『無限ポリポリ』に80万再生「煮物以外の活用法があったとは…」「簡単なのにおいしい！」…られている。『無限ポリポリ』の正体は、まさかの切り干し大根。栄養豊富ながら苦手な子どもも多い切り干し大根を激うまサラダにするレシピとは。ぽっけ夫婦(@…オリコンライフ総合
世界最高齢のプログラマー・89歳の若宮正子さん、創造性を育んだのは戦中の少女時代…家で作ろうとすると億劫になりますでしょ。コンビニの菜の花の胡麻和えや切り干し大根だっていいお味。余ったら翌日は卵でとじてアレンジします」。 気負いす…T JAPAN webライフ総合
【志摩市】創業50年以上、がっつり食べたい人も満足な定食屋のミックスフライは結構な量でした！…しっかりしたコロッケでした。切り干し大根はよく煮込んであって、味がしっかりしみ込んでいてとても美味しかったです。お味噌汁は煮干しの出汁の香りがして、赤…一条依久乃三重
【碧南市】穏やかな時間が流れるcafekiyoさんの「酵素玄米お結びランチ」は気配り満点！…一緒に炊きこんでいて、嚙み応え・食感がとてもいいです。この日の副菜は切り干し大根煮と薄切り大根の炒め煮。大根の甘味が生きていておいしいです。そして、塩…shungiku愛知
常に冷蔵庫にあるものを使えば、子供も大人も喜ぶどんぶりが即完成！【パリ在住・井筒麻三子のおうちごはん日記】…朝食:なし 昼食:目玉焼き丼、ニラと油揚げのお味噌汁、栗原はるみ先生の人参とツナのサラダ、トリュフ入りブリー、切り干し大根のお漬物（写真） 夕食:鯖の塩焼き、大…webマガジン mi-molletライフ総合
【神戸市北区】4/20オープン！北鈴蘭台にできたマザームーンカフェに早速行ってみたら大満足だった！…ヒットでおかわりしました♬こちらは白ご飯・お味噌汁・カレーのコーナー。ご飯は北区産のコシヒカリ、お味噌汁には北神みそが使われています。大満足間違いなし…ともみん兵庫
冷凍「味噌玉」１分でお味噌汁！即席タイプと同じくらいラクチン。作り方を紹介…注ぐだけでお味噌汁が完成するので、時短になりとても便利なんです。 これまでは時間のないときは、フリーズドライタイプのインスタントのお味噌汁を使っていま…webマガジン mi-molletライフ総合
【函館市】営業時間は2時間30分。温かさ感じる定食にお腹も気持ちも満たされる『マルテン』…ロッケ定食「チキンカツ＆エビクリームコロッケ定食」です。 ご飯・切り干し大根・お味噌汁・お漬物がついています。 熱々の状態で運ばれてきたのが見るだけで…しらたま。北海道
【岡崎市】オープンから１年。4月からランチ営業日が増えて、ますます愛される喫茶店に。…佐煮」、季節を感じる優しくてほっとする一品。「切り干し大根とツナのサラダ」、これ好きです。切り干し大根のシャキシャキ感がおいしい。白い雑穀ごはんは、個…岡子愛知
【海老名市】美腸活で体の内面からケアを あの都内人気店が海老名にもあるのをご存知ですか？…国産鶏肉のココナッツミルク焼き、切り干し大根、青菜の和物、根菜の煮物になります。その他に切り干し大根とワカメの味噌汁とドリンクが付きます。ボリュームに…あめり神奈川
【田中みな実】美しさを支える「食事習慣」を公開！…いんです。家でよく食べているのは、納豆、味噌汁、キムチといった発酵食品。そしてひじきやきんぴら、切り干し大根なども作り置きしておいてよく食べています。VOCEライフ総合
老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ…「例えば切り干し大根の煮物を作る時、普通なら調味料で煮ますが、レトルトのひじきの煮物を調味料代わりに使うんです。市販の乾燥している切り干し大根と、レト…婦人公論.jpライフ総合
74歳・節約家の「リアルな夕食」。早めの時間に、軽めにすませるのがモットー…朝残っていれば、朝はご飯とみそ汁です。 じつはおみそに目覚めたのが、私の場合は晩年。母の食事を食べていたころは、必ずみそ汁を飲んだものの、時間をおいて…ESSE-onlineライフ総合
【大阪市】旨い！安い！早い！居酒屋ランチ750円！おかずと栄養たっぷり満腹満足定食！温泉玉子サービス…けです。食感もよく食べやすいです。小鉢小鉢には、漬物・ブロッコリー・切り干し大根の煮物・高野豆腐・こんにゃくが入っています。すべてがご飯を美味しくして…tu-ki大阪
40代、暮らしがラクになる「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”でも十分…やキャベツ、ニンジンやキノコなどを冷凍しておくと、みそ汁やスープにポイポイと入れられてラク！ みそ汁は毎日のように食べるわが家ですが、そのためだけに包…ESSE-onlineライフ総合
【大阪市】旨い！コスパ最高！居酒屋ランチ750円！サービス満点で居心地も良し！昼は定食、夜ちょい飲み…50円日替わり定食は、日替わりの主菜2品、３種のお惣菜、小鉢、味噌汁・ご飯です。お味噌汁とご飯のおかわりは１回出来ます。なんて品数の多い和定食なのでし…tu-ki大阪
【赤穂市】「食の力で健康に」がコンセプト！管理栄養士による和食ランチのお店「和禾」オープン…かめ、切り干し大根、麩、ネギという感じですが、こちらも随時変わっていくそうです。「見た目がかわいらしいし、材料は何でも入れられるんです。味噌汁を手軽に…歌見兵庫
【水戸市】鮮魚店の直営店！毎朝、市場で仕入れた魚がボリュームたっぷり！ぶりカマ定食刺身付き、ハマる！…おいしいね！」と言われることも多いそうです。出汁の効いたお味噌汁。今日の小鉢は切り干し大根。お漬物でご飯が更に進みます。ついに、ぶりカマ焼きが到着！お…かごマルシェ茨城
腸内環境を改善するオリゴ糖たっぷり！玉ねぎの腸活みそ汁レシピ3品…入れる。 ■切り干し大根と厚揚げ、玉ねぎのみそ汁 切り干し大根のだしで深みのある味わいに 【作り方】 玉ねぎは縦薄切りにする。切り干し大根は洗って食べ…レタスクラブライフ総合
自家製みそは格別の味♪ 家族みんなで家しごと「みそ編」｜Mart…■材料とつくり方 1 みそ100gにだしパック1袋を混ぜ合わせる。切り干し大根、フリーズドライの青菜など好みの材料を適量入れて混ぜ、丸く成形してラップで包む。magacolライフ総合
柚子胡椒、余らせてない？ 実は鍋以外にも出番多数！クセになる美味しいレシピ＆使い方…ができます」（75歳／主婦） 「ほうれん草と切り干し大根の和え物。茹でたほうれん草に水で戻した切り干し大根、ツナを加え、ポン酢、柚子胡椒、胡椒で味付け…kufuraライフ総合
田中みな実が櫻井海音の食生活に喝を入れる「骨とかお肌とか髪とか心配！」…ですけど、おみそ汁とか納豆とかほとんど毎日食卓に並びますし、キムチも食べるし。ごはんに合う和食が中心の食生活で、ごはんに合わせておみそ汁、お魚、ひじき…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【大阪・本町】ビジネス街にある上品な和食が頂ける豪華な和食ランチ…自由です。丁寧に味付けされた温かい味噌汁が、疲れた体を癒してくれます。優しい味わいで飲みやすくて美味しいです。味噌汁もおかわり可能なのもまた嬉しいです…グルちゃんグルメ【大阪・関西グルメ】ライフ総合
【長岡市】握りたて絶品おむすびが楽しめる摂田屋のお店では、手軽に発酵体験ができる「味噌汁BAR」も…っかくなのでおすすめの「味噌汁BAR」も注文してみました。手軽に楽しめる発酵体験「味噌汁BAR」は500円で何杯でもお味噌汁が楽しめます。好きな味噌と…pico新潟
【城陽市】オープン以来大人気の「KINISUMU CAFE」その魅力は美と健康ランチだけじゃなかった…いるんだろうなぁと思いました。副菜は、しろあえ、ひじき、金平ごぼう、切り干し大根など、日本人に古くから親しまれているお惣菜の中から2種類を提供されてい…さかみち京都
忙しい朝に！「作り置き」みそ汁レシピ…るため、お味噌汁を作る際には、タンパク質と脂質を含めることを意識してください。そうすることによってバランスが取れ、小腹がすいた時にもお味噌汁を一杯飲む…ウィメンズヘルスライフ総合
【岡崎市】一度食べればリピート確定。おいしくヘルシーなお弁当。何かと忙しない年末の強い味方。…良いアクセント。子どもがはまった、サラダチキンと切り干し大根のバンバンジー風。ピリ辛で、切り干し大根のシャキシャキ歯ごたえがいい。また買ってきてねとせ…岡子愛知
切り干し大根作りが最盛期 短冊状に切って手際よく天日干し 風にさらすと旨味と甘みが凝縮 愛知・刈谷市…と甘みが凝縮した切り干し大根に生まれ変わります。 （近藤勝行さん） 「甘みが、ぎゅっと中に詰まる。味噌汁が一番おいしい」 切り干し大根作りは来年の1月…CBCテレビ愛知
60歳ファッションブロガー金子敦子。おしゃれも料理も見栄っぱりだった若い頃。今はフランス料理より和食。おみそ汁とご飯に合う、普通のおかずが一番…0年以上継続しています。 定着したのは写真の6品。今は食べ飽きない、おみそ汁とご飯に合う普通のおかずが一番おいしく感じます。おしゃれと同じで、自分が…婦人公論.jpライフ総合
【札幌市北区】手作りの家庭的なお惣菜が美味しいと、地域で人気の「野菜のおかず ほっこり」…りと美味しかった！こちらは「野菜きんちゃく」「野菜きんちゃく」の中には切干大根やひじき、ニンジン、しらたきなどたっぷりと入っています「ロールキャベツ」…吉川雅子北海道
忙しい日のランチは「5分でできるスピード麺」で簡単に！【パリ在住・井筒麻三子さんのおうちごはん日記】…昼食:鶏団子入りにゅうめん 夕食:白菜と塩豚の火鍋、ほうれん草の梅海苔和え、切り干し大根とドライトマトのヨーグルトマヨ和え 午後すぐに出掛けなくてはいけな…webマガジン mi-molletライフ総合
野菜がバランス良く摂れる『一汁八菜ごはん』【大阪市城東区】…たし 切り干し大根のカレー煮込み 柿のフリッター 大根の煮物 クリームソースグラタン 赤カブの酢漬け 糸こんにゃくのチャプチェ 雑穀米、味噌汁色んな種…あき＠Osaka Local Guide大阪
最強の「腸活みそしる」！！知らずに腸を汚す８つの原因。あなたは幾つあてはまる？…で、温かいうちに召し上がって下さい。レシピについて切り干し大根とごぼうの滋味深い味と香りがお味噌汁いっぱいに広がります。寒天のとろみも絶妙でお腹に効き…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【海老名市】自然栽培で添加物不使用！人にも環境にも優しいオーガニック『美腸活ランチ』…さつまいもの豆乳サラダグリーンサラダ自然栽培（無農薬）玄米ごはん味噌汁：切り干し大根&わかめ本日のティー想像以上のボリュームには圧倒！鮮やかなサラダが…氷面鏡神奈川
【金沢市】『お食事bar つばめ』レトロな雰囲気抜群の町家で味わう！小鉢いっぱいおひつごはん定食…日のおかずメニューはトンカツ金目鯛の煮付けマカロニサラダ卵焼き筑前煮切り干し大根の煮物ポテトサラダとあさりの佃煮白菜ときゅうりの漬物わー！どれから食べ…まんぷく金沢 ぷくこ石川
【水戸市】羽釜で炊いた茨城県産コシヒカリをふんわり握ったおむすびは３０種以上！毎日変わるおかずも推し…豊富。炒り卵は、出汁が効いていて、出汁巻き卵を食べているかの満足感。切り干し大根は、平茸や椎茸などのキノコ類が入っているのが珍しい。ゴーヤーのひき肉炒…かごマルシェ茨城
どハマり！して1日2回食べてたら、さらにハマった「腸内と血液のゴミを掃除できる」切干大根の食べ方…。また②で出てきた水分は、味噌汁などに使うと、旨みと栄養素を逃さず摂取できますよ！あと1品やおつまみにも！最高の切り干し大根で腸活しよう あと1品何か…腸活の研究家ざっきーライフ総合
【桑名市】リーズナブルでボリューム満点！お得なランチに大満足…た。まず煮物盛り合わせのボリュームがスゴイ！ひじき、キンピラ、煮豆、切り干し大根、焼き魚と1種類でも良さそうなおかずが5種類も一皿にのっていて驚きまし…ともろん三重
日本に生まれてよかった！新宿で食べれる美味い"焼魚"ランチ3選！…る玄米、気づけばまたまた卵かけご飯にしている自分がいました。笑副菜の切り干し大根も美味しかったです～。ああ日本に生まれてよかったな～と感じることができ…かずーき新宿グルメライフ総合
もう鍋は使わない！「味噌汁が2分で完成」意外と知らない賢いつくりかた…鍋を使わずに、お椀だけで味噌汁を作る方法をご紹介します。忙しい朝や、手軽に一杯の味噌汁を楽しみたい時にぴったりの方法です。お椀に味噌、乾燥野菜などを…ぱるとよライフ総合
あと100回は食べる自信がある「便通レベルが倍も向上した」切干大根の腸活料理……。ここからは、切り干し大根の効果をさらに高くする腸活レシピをご紹介しますね！＜材料＞切干大根の腸活うま塩パリパリサラダ切り干し大根…20g人参…1/…腸活の研究家ざっきーライフ総合
【神戸市北区】平日限定「農家ビュッフェ」が開始！手作り総菜やサクサク天ぷらなど食べ放題で1500円！…した！甘くておいしいとうもろこしご飯や、玉ねぎがたっぷり入ったお味噌汁（←このお味噌汁めちゃめちゃおいしかったです！）蒸し野菜には珍しい「白ナス」が入…ともみん兵庫
【大阪市北区】見た目がオシャレな定食、「RIVER CAFE（リバーカフェ）」さんへ行ってみました！…す。こちらは副菜の切干大根などが入ったレモンマリネです。こちらはお豆腐です。こちらはサラダです。こちらは五穀米です。こちらはお味噌汁です。どのお料理も…ゆっか大阪
5年間ずっと愛用中の「効能が2倍になる簡単切干サラダ」が腸活にもダイエットにも最強！…った、最強の腸活レシピをご紹介しますね！＜材料＞切り干し大根とキャベツの腸活やみつきサラダ切り干し大根…20g千切りキャベツ…150g（1/6個くらい…腸活の研究家ざっきーライフ総合
【大阪市北区】具沢山のお味噌汁と発酵づくしの定食が美味しいお店「発酵cafe kimi」…ボリューミーな定食にとってもびっくり。お味噌汁がとっても具沢山です。野菜のカットもかなり大きめです笑お味噌汁の味もとってもほっこりするものでとっても美…あきぽん大阪
