東京の青山通りから路地裏に入った、開静な住宅街にあるカフェ「L for you（エルフォーユー）」。美腸活をテーマとした食事が楽しめるという事で人気ですが、実は海老名にも店舗があるのをご存知ですか？

海老名駅より徒歩で約２分。小田急線海老名駅直結のビナガーデンズパーチ3階に位置する「L for you Aoyama 海老名」になります。

白を基調とした店内は明るくイートインスペースとオーガニックな食材の販売ブースがある、販売とイートインカフェの複合ショップ(CAFE &GROCERY）になります。

店頭には色々なオーガニック商品などが売られています。どれもおしゃれなパケージで見るのも楽しいです。

実は私も大好きなL for youの甘酒。お米と米麹だけで作られているそうです。素材本来が持つ、しっかりとした甘みがあって美味しいんです。お肉に漬け込んで焼くと柔らかくなって美味しいですよ。

豆乳や牛乳で割って飲むのもおすすめですよ〜。甘酒と豆乳や牛乳を1:1の割合で飲むのがおすすめだそうですが、私は少し豆乳を多めにして飲んでいます。それでも十分に甘酒の甘みを感じることができて美味しいですよ。お手軽に腸に良いと言われる発酵食品を摂れるのも嬉しいですよね。

今回はイートインにお邪魔することに。まずは入り口にあるレジで注文とお会計をしてから席へ。ランチの時間帯であったためランチプレートをチョイス。ランチタイムはお肉を使用したミートランチプレートとお肉不使用のヴィーガンに対応したゴボウとキノコの豆乳腸活スープセットから選ぶことができます。

どちらも美味しそうなのですがミートランチプレートを選択。プレートの玄米ご飯の量はS（70g）M（140g）L（200g）から選ぶことができます。また、ドリンクもオーガニックコーヒーかアフリカンティーから選ぶことができます。

すごいボリュームにびっくり。こちらは玄米ご飯M（140g）のアフリカンティーのアイスになります。プレート内容は自然栽培玄米ご飯、大量のグリーンサラダ、国産鶏肉のココナッツミルク焼き、切り干し大根、青菜の和物、根菜の煮物になります。その他に切り干し大根とワカメの味噌汁とドリンクが付きます。

ボリュームに驚きましたが、みずみずしい野菜と、それぞれの食材が活かされた美味しい味付けに箸が進みます。ココナッツミルク焼きのお肉は柔らかく、優しいココナッツミルクの味がクセになる美味しさです。和風のデリもしっかりと味付けされていて美味しかったですよ。この一皿で食物繊維やビタミン、ミネラル、たんぱく質が摂取できるようになっているのは嬉しいですし、食事量を調整されている方も野菜メインのため食べやすそうですよ。

本日のアフリカンティーはPASSION &LIME TEA（パッション＆ライムティー）でした。ふわっとパッションフルーツの香りが漂い、飲んでみるとライムの爽やかさも加わり美味しい！　紅茶はグロサリーで販売もされていましたよ。

家ではホットで飲んでみることに。お湯を注いだときに、お部屋にふわっと香りが漂うんです。香りと味に大満足。夏場はアイスにしてゴクゴクと、夜はホットでゆっくりと体を温めながら飲んだりすると良さそうですね。

店内の冷凍庫にはテイクアウト専用の小麦粉を使用しないパンやベーグル、ドーナツなどが販売されています。小麦粉のアレルギーがあるお子さんでも食べられるんですよと店長さんは仰っていました。近場にこういった食材を扱っているお店があるのは嬉しいですね。

グルテンフリーのラガービールもあります！　これは飲んでみたいですね。

こちらも店長さんが説明してくださいました。小麦不使用、食品添加物や白砂糖も不使用ということで、美腸活を意識したメニューになっているそうですよ。

テイクアウトメニューの販売もあります。お天気の良い日にはお弁当を買って外で食べるのも良さそうです。

体の内側からキレイになるを意識した「L for you Aoyama 海老名」の美腸活メニューは心も体も大満足できる内容でした。近くへお越しの際は立ちよってみてはいかがでしょうか。