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【40代・50代】なぜ？体に良いものを食べているのに痩せるどころか”逆に太る”理由3選…とされる食品であっても、食べる量が多ければカロリー過多となり、結果的に体重増加を招きます。例えば、アボカドやナッツは健康に良い脂質を豊富に含んでいます…45歳から変われましたライフ総合
栄養士がアドバイス！ 美味しいパスタをもっとヘルシーに食べる5つの方法（海外）…パク質と高脂肪食品を優先するダイエット法が流行したおかげで、炭水化物は体重増加やインスリン抵抗性の原因であるかのように誤って描かれてきた。しかし、大半…BUSINESS INSIDER JAPAN経済総合
差別を受けると「老化」が進む 米ニューヨーク大学が分子レベルで解析…判明した。 差別を受けると、睡眠不足やコルチゾール（分泌量が多すぎると体重増加や高血圧、高血糖を引き起こすホルモン）の分泌量の増加など、他の生理的・行…Forbes JAPANヘルス
「スタイルをからかわれて傷ついたことも…」グラビア界の至宝・奈月セナ＆結婚・出産を経た元グラドル・庄司祐子、10キロ減量で「現役時代よりキレイ」の声…に出場した元グラビアアイドルの庄司祐子さん（39／取材当時）は、産後の体重増加からボディメイクを始めた。グラビアアイドルたちがダイエットやボディメイク…オリコンエンタメ総合
世界の肥満人口は10億人、子どもにも悪影響及ぼす「間食のリスク」…品を間食とすべきだ。 糖尿病発症者の30％から53％が肥満間食による体重増加はまた、高血圧や糖尿病、心臓病など、さまざまな慢性疾患の一因にもなる。例…Forbes JAPANヘルス
妊娠線を防ぐには？皮膚の変化に着目した最新の研究とケア方法…るのでしょうか。論文によると、妊娠前の体重やBMI値が高い人、妊娠中の体重増加が大きい人、若年で出産する人などに妊娠線ができやすい傾向があるようです。大塚篤司ヘルス
総フォロワー176万人の日英夫妻YouTuber 緊急入院～出産までの密着記録に「涙があふれました」動画冒頭、妊娠39週の2回目の健診を受けたところ、羊水の量が減っていること、赤ちゃんの体重増加があまり見られていないことから、4月22日の出産予定日を前に、「計画入院…ねとらぼライフ総合
住谷杏奈、“1ヶ月で4キロ減”で美くびれ披露 ダイエット法明かす…ロ以上巨大化してしまい、パンツが入らなくなって、上半身もむっちむち」と体重増加していたことを報告。「これはどうにかしないといけないと気合い入れたダイエ…モデルプレスエンタメ総合
39歳5回目のオリンピックへ セーリング・富澤慎選手 パリへの決意【新潟】…ォイルのようなもの。」 これまでの種目に比べ、スピードが重要になるため体重増加に取り組んできたといいます。 ■セーリング 富澤慎選手 「東京五輪の時は…UX新潟テレビ21新潟
【老けます】40代・50代は注意！摂りすぎると体に良くないヤバめな糖質3選…には角砂糖約10個分の糖分が含まれており、これを頻繁に摂取することは、体重増加、糖尿病、さらには早期の心血管疾患を引き起こすリスクと直結します。 昔あ…45歳から変われましたライフ総合
心肺機能が弱ると現れる"５つ"の不調！-心肺機能の重要性とは？…、少し階段を登っただけですごく疲れる。ということがあります。③むくみ・体重増加心肺機能が低下し、血液の流れが悪くなることで、余分な水分が蓄積し、むくみ…おがちゃん先生ライフ総合
妊娠線の原因と予防法 - 最新の医学研究から分かること…ジオイルもあります。・体重管理をする妊娠中の急激な体重増加は、妊娠線のリスク因子です。過度の体重増加を避け、適正範囲内に収めるように心がけましょう。・…大塚篤司ヘルス
成長ぶりも、かわいさも「はなまる」 東武動物公園、ゴマフアザラシの名前を発表 700票の応募から決定同園は4月3日から名前を一般公募し、約700票の応募の中から「はなまる」に決定。園は「体重増加のスピードや離乳後の魚を食べるタイミングの早さなど花丸をあげたくなるほど」としている。埼玉新聞埼玉
今日ゴング！本当に井上尚弥は東京ドームで“悪童”ネリを倒せるのか…陣営が見つけたネリの致命的欠陥と“万に一つ”の死角とは？…パンチを吸収してダメージには少しは影響しますね。タパレスがナチュラルの体重増加だったら、もっと早く倒していたかもしれないけれど、マクドネルを見て下さい…RONSPO格闘技
太り過ぎは皮膚にも大敵！？肥満と皮膚疾患の深い関係…んさつしん）、多毛症（たもうしょう）などがあります。足底の角質増殖は、体重増加による足への負担が原因で起こる厚い角質層の形成を指します。「馬蹄形の」角…大塚篤司ヘルス
【闘病】体重25kg増の爆発的な食欲の正体は「クッシング病」だった…編集部： 具体的にどのような症状が現れるのでしょうか？ 小笠原さん： 急激な体重増加、中心性肥満、ムーンフェイス（満月様顔貌）、ニキビ、バッファローハンプ（…Medical DOCライフ総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…低下症になると甲状腺ホルモンの分泌が低下し、無気力、肌の乾燥、むくみ、体重増加、便秘などを引き起こします。 日本人の食事摂取基準（2020年版）による…サンキュ！ライフ総合
なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか？ “筋育”がダイエットの主役になった理由…消費できない体になっているぶん、余分なエネルギーが脂肪となって蓄積され体重増加が起こりやすくなってしまいます。一方、減った筋肉は、なかなか元には戻りません。VITUP!スポーツ総合
「コルチゾール値」が高くなると体重が増える理由を専門家が解説…いて体重が増えるのはこれが理由。 コルチゾールによる体重増加を防ぐには？コルチゾールは体重増加の一因とはいえ、パズルの1ピースに過ぎない。「体重管理…ウィメンズヘルスヘルス
立ちっぱなし＆座りっぱなし仕事の大人に聞いた「むくみ解消アイテム」4選｜美ST…写真に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まっ“むくみ”が原因かも。magacolライフ総合
食べ歩きが趣味の30代グルメ夫婦！栄養知識ゼロではじめたダイエットがきっかけで大きく変化した食習慣とは？…すよね。 ――妊娠中や産後の体重増加はどうですか？ ちかこさん：妊娠中は病院で指摘されることもなく、基準の範囲内の体重増加で収まりました。産後も食事記…クックパッドニュースライフ総合
座りっぱなし仕事の大人世代に聞いた！「本当に頼ってるむくみ対策」4選｜美ST…に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まっ“むくみ”が原因かも。magacolライフ総合
【薬剤師に聞く】『ステロイド薬』の適切な使い方とは 使用してはいけないケースも…さい。 小泉さん： ステロイド薬の副作用には、感染症に罹りやすくなる、体重増加、顔が丸くなる、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病のリスク増加、気分の変動など…Medical DOCライフ総合
甲状腺が弱ると現れる"７つ"の不調！-甲状腺はどんな臓器？-…、具体的にどんな不調が現れるのか。代表的なものを紹介します。①むくみ・体重増加代謝が悪くなることで、余分な水分が蓄積し、むくんで体重が増加します。また…おがちゃん先生ライフ総合
暖かくなっても油断禁物！大人の「むくみ」解決できる優秀アイテム4選｜美ST…写真に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まっ“むくみ”が原因かも。magacolライフ総合
40代50代におすすめ！「むくみを解決する最高の着圧タイツBEST3」｜美ST…写真に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まっ“むくみ”が原因かも。magacolライフ総合
「玄米vs白米」ヘルシーなのはどっち？栄養士がメリット＆デメリットを解説…工された白い食品」は、全粒穀物よりも血糖値が上がりやすく、2型糖尿病や体重増加につながる可能性がより高いことから「健康に悪い」と考えられてしまうが、「…ウィメンズヘルスヘルス
すぐ太る、二日酔いが辛いのでお酒はNG、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【トップ3】お菓子は糖質や炭水化物、脂質が多いため、日常的に食べていると体調が悪くなったり、体重増加につながる。仕事の合間などのおやつは気分転換になって効率アップもありそう…ピンズバNEWSライフ総合
大人世代のむくみ解消に最適！「短期集中で使えるほぐしアイテム」8選｜美ST…写真に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まっ“むくみ”が原因かも。magacolライフ総合
大人世代のむくみ解消を助ける！「編集部スタッフの偏愛アイテム」8選｜美ST…写真に写る体のシルエットが数年前と違う……。崩れつつある体のラインは単なる体重増加ではなく、加齢による体質の変化や冷えや疲れが溜まった“むくみ”が原因かも…magacolライフ総合
女性ならではの悩みは「すべてホルモンのせい」!?なぞの食欲や感情の起伏の原因は…【ぜんぶホルモンのせい】…動は……。 小4から始まった生理。当時、生理周期は予測不可能！？ 体重増加やニキビに悩んだ思春期。 大人になってからも生理前後には悩みが勃発！▶…NET ViViライフ総合
「スキンシップ」は心身の健康に好影響、 大事なのは相手ではなく回数…う。 「スキンシップは大人や子どもの痛みやうつ、不安を軽減し、新生児の体重増加の促進に大きく貢献することが明らかになった」と結論づけている。Forbes JAPAN科学
年間22万人が摂食障害で受診…急増する「過食症」は薬で改善できる…聞いた。 摂食障害は、食行動を中心に心身に問題が現れる疾患の総称だ。体重増加を過度に気にして食事の量を極端に減らす「神経性痩せ症（拒食症）」と、衝動…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
腎臓を守るために実践したい4つのこと（専門家が監修）…でも、運動不足でもないのに、体重が1～2kg増えていたら、むくみによる体重増加の恐れがある。水分は重力の影響を受けるため、むくみは上半身よりも心臓から…Tarzan Webライフ総合
1日の思考の80％がネガティブなこと!? 「自分に優しくなる」3つの方法…なくなったり、砂糖や炭水化物を過度に摂取したり、アルコールの量が増え、体重増加や生理不順、PMSの増加、頭痛や便秘を引き起こすことにもつながります。ウィメンズヘルスライフ総合
都会に暮らす人は、食物繊維の消化能力が低下していることが判明！対処法は？【最新研究結果】…消化器系のトラブルや代謝疾患などのリスクを高める。また、食物繊維不足は体重増加や免疫機能の低下など、さまざまな健康上の問題につながる可能性がある。 こ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
BTS V、また増えた!? 体重増加と背中にできた「栄光の傷」をファンに報告…入隊中のBTS Vが自身のInstagramストーリーを更新。複数の写真をアップし、近況を伝えました。 「忠誠。皆さん、お元気ですか？ 僕は健康的に…25ans（ヴァンサンカン）エンタメ総合
「ダイエット目的だったのに…プロテインを飲んだら太った！」管理栄養士が教える、肥満を防ぐ飲み方…テインを飲みはじめて体重が増えた」という声が聞かれることがあります。 体重増加には、ふたつの理由が考えられます。ひとつは、筋肉量が増えたため。プロテイ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【解説】「トランス」とは？ キャス報告書とは？ 性自認めぐるイギリスの動向…きるようになるという。 NHSによると、ホルモン剤の長期使用は、血栓や体重増加、にきび、脱毛などの副作用があり、不妊の原因になることもあるという。 こ…BBC News国際総合
【闘病】謎の体重増加は「卵巣がん」… 抗がん治療や人工肛門の苦労を乗り越えて…自覚症状がほとんどない中、ある日婦人科を受診したら「卵巣がん」と診断され、緊急入院と緊急手術を経験した遠藤 智子さん。 初めてのがん治療に戸惑いなが…Medical DOCライフ総合
更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を…【似たような症状のある病気】 甲状腺機能亢進症、高血圧、心臓病 ●関節痛加齢や体重増加による軟骨のすり減り、エストロゲンの欠乏による関節液（関節をなめらかに動…ESSE-onlineライフ総合
炭酸飲料やジュースばかり飲む子ども叱るべき？心配な親に伝えたい2つの科学的事実…す。 それら飲むことで食事の栄養バランスや食習慣が乱れていないか？ 体重増加や健康状態、日々の言動に問題はないか？ このようなことを冷静にチェックし…女子SPA！ライフ総合
いびきで友達と旅行できない…眠りが浅い…【睡眠専門医が教える】「いびき」の治し方…いでしまいます。 「ですから特に、あごが小さい人は、年齢を重ねることや体重増加とともに、リスクが上がります。両親ともに、いびきをかく人は注意してください」（井坂先生）…ヨガジャーナルオンラインヘルス
元横綱・曙が死去 闘病していた「心不全」の前兆となる5つの症状を医師が解説…に息切れ、疲れやすさ、腫れ、心拍数の増加、咳や痰の増加、不整脈、および体重増加など多岐にわたります。これらの症状は、心臓が適切に機能しなくなることで発…Medical DOCライフ総合
堂本光一『Endless SHOCK』ファイナル公演が開幕！体重増加でセクシーになった肉体を前田美波里が「お尻がキレイッ♡」とべた褒め…堂本光一さんが集大成公演への意気込みを明かしました。 ミュージカル『Endless SHOCK』の開幕記念会見と公開稽古が4月9日に帝国劇場で行われ…めざましmediaエンタメ総合
70歳を迎えた大御所スターがダイエット成功の秘訣を明かす…う。「2週間ガッツリ食べることが分かっていたから」。そのおかげで今年は体重増加が0.2kgに抑えられた（去年は3.5kg増）。 昨年の夏まではダイエッ…ウィメンズヘルスヘルス
藤本美貴、妊娠で１５キロ増 出産後に体重計乗るも減量わずか４キロでがく然「私の肉だ」元モーニング娘。の藤本美貴が６日、テレビ朝日系「夫が寝たあとに」で、妊娠中の体重増加に驚いたことを明かした。 この日は土曜日深夜に異動して初の放送。育児な…デイリースポーツエンタメ総合
いびきをかくと不眠になる？いびきを治す「舌トレーニング」を専門医が伝授！…ち、気道を塞いでしまいます。特に、あごが小さい人は、年齢を重ねることや体重増加とともに、リスクが上がります。両親ともに、いびきをかく人は要注意です。yoiライフ総合
更年期からあと、女性は「動脈硬化」のリスクがハネ上がる…腸内環境を何とかしておいたほうがいいこれだけの理由…まることを促し、動脈硬化の原因になってしまうのです。 さらに、更年期は体重増加や代謝の低下も起こりやすいタイミング。これらも動脈硬化のリスクを高める要…OTONA SALONEライフ総合
大牟田のドクターKが9奪三振で九州大会出場呼ぶ「疲れがあって」も4戦連続完投【高校野球春季福岡大会】昨秋は福岡大会5回戦の筑陽学園戦で19奪三振と力投しながらも1―3で敗れた。冬の間は体重増加に取り組み、昨秋から8キロ増えた。「下半身が大きくなって球速の平均が上が…西スポWEB OTTO！野球
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