すぐ太る、二日酔いが辛いのでお酒はNG、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【トップ3】
若い頃には暴飲暴食や多少の無理もきくが、年齢を重ねるとそうもいかない。健康診断で再検査にひっかかったり、朝起きたばかりなのに全身がだるかったり、自分自身の体にいやでも向き合わなくてはいけなくなる。そこで今回は40～50代の男女100人に「健康のために我慢していること」について聞いてみた。（アンケートサイト「ボイスノート」調べ） ■【画像】安田章大と錦戸亮の感涙話の裏で…『金スマ』に視聴者ツッコミ■ さっそくトップ3を見ていこう。 今回の調査では第1位にお酒、お菓子、食べる量が同率でランクイン。 最近ではお酒を飲まない若者も増えているというが、40～50代は社会人になったとき、先輩や会社の同僚など、周囲の大人からお酒の席に誘われることが多かった世代だ。お酒は飲み過ぎれば肝臓への影響も大きく、病気の原因になる。長年飲んでいればそれだけ体への負担も増えるため、お酒を控えているという人は多かった。 「アルコールは週1回。いつまでも、楽しく飲みたいと思って始めました」（58歳/男性/営業・販売） 「休肝日を設ける。何日も続けてお酒を飲むと喉が痛くなる」（59歳/男性） 「お酒は我慢。飲むと飲み過ぎてしまうから」（21歳/女性/学生・フリーター） 「お酒を週に1回しか飲まない。太るし次の日の体調に影響を与えるから」（44歳/男性/学生・フリーター） 「胃が荒れるのでお酒は我慢」（48歳/女性/主婦） 「アルコールは週末のみ。家計費の支出を減らすとともに体重減を目指している」（58歳/男性） 「二日酔いが抜けづらくなってきたから」（53歳/女性/出版・マスコミ関係） 「肝臓が悪いためアルコールは我慢」（58歳/男性） 「年をとるとガンマGTPの値がすぐ酒で悪くなる」（40歳/男性/総務・人事・事務） 「二日酔いが体に堪えるから」（56歳/男性/営業・販売） 「お酒の飲みすぎは肝臓に悪いし、お金もかかるから」（46歳/男性）
