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ピーナッツアレルギーに対する新しい治療法「経皮免疫療法」の可能性と課題…だし、治療効果の差の95%信頼区間下限が事前に定めた15%の閾値を超えなかったため、主要評価項目は未達となりました。それでも、一定の治療効果が認められ…大塚篤司ヘルス
『学園アイドルマスター』試験突破もこれで大丈夫！先行プレイでTrue Endまで導いたPによる、「SSR篠澤広」の基本的なデッキ回し解説…カード「本気の趣味」の効果「元気+5。やる気3以上の場合、元気+4」の発動に必要なためです。 このカード、「元気+5」と追加効果の「元気+4」が個別で…インサイドゲーム
簡単にたんぱく質の摂取量を増やす8つの方法…を定期的に摂取することがなかなかできなかったり、食事にプロテインパウダーを補給しても必ずしも効果があるとは限らない。 筋肉の構築に役立つ主要栄養素…ELLE DIGITALライフ総合
個性はさまざま。4人に聞いた「ジムに行く日のバッグの中身」…。 「〈ストージョ〉のカップは5分の1ぐらいのサイズに折り畳めるので、プロテインを入れて運動後に飲んでいます。あとは基本的に美容アイテムですね。〈パーム…Tarzan Webライフ総合
【鹿児島市】宮崎発の自然食品屋さんで、雑穀・ナッツ・オリジナル健康食品などが多数揃っています♪…どれも体にいいものばかりを使用しています。また、タマチャンショップではプロテインの販売も行っていて、種類は豊富ですが、味もが気になるかと思います。そん…kaori鹿児島
サプリってそもそも!? 超素朴なサプリの謎を解決【未知へのモヤモヤ編】（専門家が監修）…」（桑原さん） Q サプリの効果効能が超分かりにくい…→法律により明確に言えないという事情が 「医薬品以外で、国が効果効能の表示を認めているのが保健…Tarzan Webライフ総合
【甘酒】飲む点滴…朝飲むと体内時計をリセットしてくれる…ラサラ効果があるといわれているアントシアニンが豊富な黒米などの古代米を使って作られる「古代米甘酒」など、近年の麹ブームとともに麹甘酒の健康効果も注目を浴びています。日刊ゲンダイDIGITALヘルス
たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術…ますか？ 僕がよく食べていたのはオートミールですね。スープに混ぜたり、プロテインを入れたりしていろいろな食べ方をしていました。小麦やご飯より食物繊維が…クックパッドニュースライフ総合
初心者が筋肉量を増やすにはどうすればいい？ 専門家が教える運動とたんぱく質の関係…授は「基本は食事から」としつつ、 「十分量を取れないなら粉末状のプロテインやプロテインバー、たんぱく質量を高めた乳製品などを活用するのも手」 とアド…AERA dot.ライフ総合
タンパク質摂取における「ゴールデンタイム」の誤解 筋トレ直後のプロテインだけでは筋育は達成できない…、これでは筋育は達成できません。筋育の効果を最大限に引き出すためには、直後のプロテイン摂取以上に、合成促進効果が続いている少なくとも筋トレ後24時間（…VITUP!スポーツ総合
「筋肉バカ」とマッチョの悪口を言う陰キャたちに伝えたいこと…に必要なもの。筋トレの効果を高めるには、さまざまな栄養をしっかり摂取することが大切です。 ● 食事のタイミングを管理して 効果的な筋トレを実践しよう …ダイヤモンド・オンライン社会
栄養摂取のトレンドワードは「朝タン」 朝食のタンパク質が「筋育」に有効な2つの理由…） 管理栄養士、健康運動指導士。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。プロテインでおなじみ「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事し…VITUP!スポーツ総合
糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア（専門家が監修）…状態になっているのでより血糖値スパイクが起こりやすい。 「茹で卵ひとつプロテイン1杯でもいいので口にしておきましょう」 ② ひとりで外食に出かけない…Tarzan Webライフ総合
40代・50代は今すぐ飲んで！血糖値の上昇を抑える飲み物3選…パク質補給と疲労回復のダブル効果が魅力的で、筆者も愛飲しています。 レモンプロテインについての記事はこちら↓ プロテイン歴4年の私が1発でどハマり！今…45歳から変われましたライフ総合
「ミライプラスPlusプロテイン」のイメージモデルは？…で悩んでいる人には、おなかの脂肪対策に効果的なブラックジンジャー由来の成分が入った「おなかの脂肪対策プロテインパウダー ミルクココア味」がおすすめ。ま…CDJournalエンタメ総合
運動後の素早い栄養補給がリカバリー効果を高める（専門家が監修）…合わせだ。 ここまでで分かるように、複数の栄養素を合わせた相乗効果によってリカバリー効果はさらにアップする。運動後すぐに食事をするのが難しい場合は補食…Tarzan Webライフ総合
「おいしい！」を味わいながら健康に生きる、長寿地域“ブルーゾーン”の教え…ってCMやパッケージで効果を強調することが可能になったことで、生活者に短期的な効果に対する過剰な期待を持たせてしまい、その効果が実感できないことから継…ダイヤモンド・オンライン経済総合
子供はプロテインで身長が伸びる…ます。ソイプロテインでは身長は伸びない残念ですが、植物性タンパク質には身長を伸ばす効果はありません。ソイプロテインは動物性のホエイプロテインより安価な…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
万年ダイエッターの私が痩せた！「17時間断食」と「手作り麹」で朝時間も充実、おいしくダイエット【#13】…言われているあのやり方ですね。朝は固形物は食べないけど、たっぷりの水にプロテインを溶かしていただく「置き換えダイエット」でもあります。 食生活を180…kufuraライフ総合
集中力に影響!? プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介…転換が必要です。■プロテイン、サプリメントのデメリット３選（１）プロテインたんぱく質摂取の重要性が広く行き渡り、老若男女にプロテインブームが広がってい…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…便と一緒に排出したりする働きがあります。 ■■カカオプロテイン カカオに含まれる「カカオプロテイン」は難消化性のたんぱく質です。難消化性たんぱく質の働…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った－65kgダイエットの中身…しやすい朝と昼を大きく変えました。朝食は主にヨーグルトとフルーツにし、プロテインも取り入れるように。昼食もカロリーを適正値内におさめるように意識しまし…クックパッドニュースライフ総合
食べるだけで美肌に!?無脂肪乳と酒粕を使った“太らないソフトクリーム”「WHITE SNOW」とは？…■驚きの酒粕効果で食べるだけで美肌に 酒屋のソフトクリーム「WHITE SNOW」は大吟醸の酒粕を入れたことで、大吟醸の風味だけでなく、美肌効果が認められ…ウォーカープラスライフ総合
5月4日は「みどりの日」！環境にいいプラントベースフードが美容と健康にもいいって本当？…浅倉先生：2050年には、食肉によるタンパク質の供給が需要に対して足りなくなる「プロテインクライシス」が起こるといわれています。これもプラントベースフードが注目…yoiライフ総合
「休日はのんびりお風呂」入浴で疲れがとれる理由 「休養学」博士が解説“知って得する温浴の効能”…能は体に刺激として与えると、抗酸化効果とか免疫向上など健康効果が期待できると報告されています。これをホルミシス効果といいます。 最近は街中にも日帰り…東洋経済オンライン社会
「子どもの身長は『遺伝』で決まる？」「何を食べると背が伸びる？」 身長に関するギモンを専門医が解説…日に準備しておくといいかもしれません。 ■Q.プロテインや「背が伸びる」とうたわれる栄養補助食品は、効果はありますか？ 食べても悪いことはありません…AERA with Kids＋ライフ総合
欧州にいた20代の頃からサプリを摂取。サッカー選手・稲本潤一さんのサプリ活用術…わせてリカバリー効果を実感現在、稲本さんは40代になったが、コンディショニングをどのように行っているのだろう。 「もちろんプロテインは練習後に摂りま…Tarzan Webライフ総合
最新！ サプリメントの注目キーワード18【前編】…ェニックダイエットと呼ばれるもの。 「アメリカにはケトン体のカプセルをプロテインに混ぜて飲むということも結構普通に行われています。筋トレのサプリショッ…Tarzan Webライフ総合
【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート…併設されており、ドリンクを楽しむことができます。チョコやストロベリーのプロテインなどフィットネスジムらしいドリンクや、コーヒーやカフェラテなどのほっと…なおゆき広島
【ファミリーマート限定】445gの大容量ゼリー「濃い超満足みかん」食べごたえ抜群！新作デザート3選…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
【ファミリーマート】300円以内で買える新作のドライフルーツ3種！1粒で満足感を得られる「半生ドライりんご」素材の甘みがぎゅっとつまってます…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
ファミリーマート限定「星のカービィまんまる焼き」が可愛すぎ！新作のスイーツ3選…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
GWダイエットに！1.5日でできる“食べすぎリセット”【ファスティング】を試してみた…の酵母プロテインスープと、きなこ風味の18穀酵素ドリンクがセットになったキット。ほかに、ポテトポタージュとエビの濃厚ビスク風味の酵母プロテインスープと…yoiライフ総合
「一日三食規則正しくご飯を食べる」は逆にNG！？人生100年時代を元気に長生きするための食習慣とは…るほうがいい。16時間ダイエットも効果的だが、自分にとって一日に必要なエネルギー量を知ることが重要。 「プロテインでタンパク質をとる」 「肉からタンパク質をとる」…クックパッドニュースライフ総合
脂質の摂取がOKな「ケトジェニックダイエット」って何？カロリー制限との違いを解説！…ういう食事になりますか？ 朝食はバターコーヒー、またはMCTオイル入りプロテイン。昼食はゆで卵、厚揚げの塩焼き、または豆腐バー2本、コンビニサラダ、ア…OCEANSライフ総合
ファミリーマート【ALL100円台】新作のパン3選！1個当たり約31円「生スコーン6個入（レモン）」コスパ抜群です…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
【ファミリーマート】ボリューム満点のお弁当新作3選！ごはん300g「チキンカツ弁当」ガッツリ食べられます…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
股ずれするほどの下半身太りからモデル部門グランプリへ 40歳・エステティシャンが魅せた美しいくびれ…ハイカカオにする、タンパク質は利便性のいいプロテインバーを用いる、アンチエイジング・細胞の入れ替わりに効果的とされる納豆、腸を整えるキムチを毎食取り入…FITNESS LOVEスポーツ総合
まだまだ伸びる「プロテイン飲料」、絶好調のザバス、あのオイコスも参入…したい、引き締めたい、美容効果を得たいなど、プロテイン飲料を摂取する目的が多様化している点に着目し、ソイ(大豆)プロテインや女性向けの商品を拡充する構えだ。東洋経済オンライン経済総合
アメリカで1年で7万人を死去させた恐怖の薬物「フェンタニル」とは…日本ではフィットネスブームをきっかけに「ステロイド」が危ない？…裕のある人ですよね。 ナオキマン 確かにそうですね。ジムに行ったりプロテインを買ったりするのはある程度お金がいりますから、ある程度は豊かな生活を送…集英社オンライン社会
夏までにお腹痩せ完全攻略ガイド！(全てあなたが知らないこと)…も違います。 私の場合は、 ・お菓子を食べたくなったらプロテインシェイクを飲む ・少しでも効果を上げるために考えられるサプリメントを全て摂る ・1回の…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
「食べたら痩せた」45歳でダイエットに成功した私が実践していたプロテインダイエットとは？…すデトックス効果もありますので、積極的に飲みましょう。 水またはノンカフェインの飲料で水分をしっかりと補給しましょう。 まとめ プロテインとは、3大栄…45歳から変われましたライフ総合
「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品…食べても吸収されなかったら意味がない」 咀嚼の効果はまだあるという。「噛むと、顔の筋肉と骨に効果がある。骨粗しょう症というのは、何も体だけではない…ABEMA TIMES社会
【研究から明らかに】食料危機を救う？“竹の芽”に、牛乳のタンパク質に似たタンパク質が見つかる…Research Finds Another Sustainable Alt Protein Source: Bamboo Shoots Found to Contain…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
日本温泉科学会会長に聞いた…「温泉」はなぜ「腰痛」にいいのか…ぐのです。水道水の家庭用の風呂でもその効果は得られますが、より体温を上げ、保温効果が長く持続する温泉の方が、効果が高いといえます」 ■神経の閾値が上昇…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
減量を効果的で効率的に行うコツ…原因となります。お腹が空いたらプロテインを飲むようにしておくと栄養を補給してカロリーも摂り過ぎになりません。プロテインでタンパク質補給とカロリーの摂り…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【ファミマ】濃い宇治抹茶のスイーツ＆パン4選！ モンブランやフレンチクルーラーが本格的です…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
【ファミマ×VIVA LA ROCK】ボリューム満点「ビバ郎丼！？」ガツンときいたにんにくがアクセント【地域限定メニュー2選】…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
【ファミマ新作】全部100円台！抹茶のお菓子＆アイス4選「ザクザク食感が楽しめるクランチチョコ」などに注目…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
【ファミマ】全部200円以内で買える新作のパン5種！1個あたり70円「バナナパンケーキ2個入り」コスパ最高です…引き換えできます。 ・「明治 ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味」か「明治 ザバス プロテインバー チョコレート味」いずれか1個を買うと、い…LIMOライフ総合
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