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4食分をまとめて調理。「常備菜」より「ベース菜」を。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とさまざまな料理に使える「ベース菜」簡単レシピ…をなじませる。3等分し、保存袋に入れて冷凍庫で保存する。（約1ヵ月保存可能） ●おすすめの食べ方 冷蔵庫で解凍後、鍋に適量の水とともに入れて温め、豆腐…婦人公論.jpライフ総合
主婦のアイディアずらり！「朝ごはん作りの時短テクニック」冷食を活用、メニューは固定…忙しい朝を少しでも楽に…るようです。 週末などに朝ごはん用の食べ物を作り置きしておく「週末にホットケーキをまとめて焼いて冷凍。平日の朝はそれを解凍して食べているので、時間が…kufuraライフ総合
【コストコ購入品紹介】一撃で年会費回収！激安展示品をGet！大物買いの5月4回目のお買い物…で購入できました。 冷凍して食べないよう注意書きがありますが、筆者宅ではお弁当の保冷剤変わりに活躍しています。食べるときには解凍されていて、夏にぴった…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
【無印良品】救世主！「ごはんが足りない」時の味方が無印良品にありました…無印良品には冷凍食品を取り扱っている店舗があることをご存じですか？「ごはんが足りない～！」などちょい足ししたい時などの救世主になりそうな無印良品のご飯ものの…サンキュ！ライフ総合
ガスト、ジョナサン、バーミヤン…「すかいらーくグループ」超人気メニューをおうちで味わう冷凍食品5選…日本を代表するファミレスの味が冷凍食品に 家庭用冷凍食品といえば、かつては大手冷凍食品メーカーがスーパーなどを中心に製造販売をする商品がほとんどでし…現代ビジネスライフ総合
「早く知りたかった」きのこは冷凍保存で栄養も旨みもアップするってホント？試してみて！知ってよかった！…のこを作って冷凍保存してみてはいかがでしょうか？冷凍のまま調理も出来るのでとっても便利です( ´∀｀ )解凍して使わないようにしてね。解凍してしまうと…おうちごはんと日常ライフ総合
進化続ける「冷凍食品」 高級志向から最新技術まで “日本一”の冷凍ギョーザ工場のこだわり【小室アナリポ】袋の中には、味付けされミディアムレア状態で冷凍されたリブロースとオニオンソースが。 このお肉を流水で解凍して両面を30秒ほど焼くだけで、レストランク…めざましmediaライフ総合
ひき肉の「下味冷凍」テク＆お手軽アレンジレシピ3つ。ミートボールも簡単おいしい発売中の『おいしく食べきり下味冷凍』（扶桑社刊）では、ほかにも下味冷凍レシピや冷凍ミールキット献立、まるごと野菜冷凍などお役立ちワザが満載。ESSE-onlineライフ総合
温めてすぐご飯！【作り置き冷凍おかず5品】簡単美味しい5品ご紹介｜日持ちもして忙しい日も楽ちん♪…準備しておくと、とっても便利(^^♪ 冷凍庫にあると安心な作り置き！しかも5品とも、とっても簡単です♪食べる時は少し解凍し、鍋やフライパンやレンジ(皿などに移し…Machiko‐sunライフ総合
82才の料理研究家・村上祥子さんが教える「マグカップ＆レンチンだけで1人分ご飯」10選…加熱する。 【4】煮立ったら、電子レンジを弱（150～200W）、または解凍キーに切り替えて約5分加熱し、仕上げに粉チーズ大さじ2とこしょう少々をふる。介護ポストセブンライフ総合
本当にダイエット飯!? 悪魔的な絶品レシピ「幸福のダイエットトマトカレー」…3日）保存可能。解凍するときは電子レンジ（600W）で2分30秒加熱して。 多めに炊いて冷凍すると便利 ■幸福のダイエットトマトカレー ダイエット飯の…レタスクラブライフ総合
レンチンで作るから超簡単。たまごがふんわり「ヘルシーふわとろオムライス」…3日）保存可能。解凍するときは電子レンジ（600W）で2分30秒加熱して。 多めに炊いて冷凍すると便利 ■ヘルシーふわとろオムライス マヨネーズで卵がふんわり♪…レタスクラブライフ総合
量がすごい...一時帰国したフランス在住日本人が必ず買って帰る食材は？【Mamikoのパリごはん日記・日本土産編】…マグロにもアニサキスはいるそうなので、最近は漬けも冷凍するようにしています。24時間以上たったところで冷蔵庫に戻して解凍、この日の夕ご飯に登場させてみました。 油揚げ、…webマガジン mi-molletライフ総合
『アンメット』が描く“儚くも美しい時間” 生田絵梨花演じる麻衣が今後の鍵を握る？…たちは生きていく。心が満たされたときの嬉しい気持ちをギュッと冷凍保存し、ときにそれを解凍して心をほぐす。そうすれば、また満たされない寂しさと戦っていくことができるのだ。リアルサウンドエンタメ総合
シェフの味を「冷凍弁当」で楽しむ！ 100種類以上から選べる「デリピックス」の満足感がすごかった…2020年7月に冷凍ミールのマッチングサービスとして誕生した「CHEFBOX」が、2023年12月に名称を変えてリニューアルした、冷凍のお弁当を定期的…All Aboutライフ総合
子ども5人のママ、5時起き怒涛のモーニングルーティンが尊敬しかない！ 「ほんと凄過ぎですよ！」「おもろ過ぎ、爆笑しました笑」…鶏肉をざるに上げて、から揚げに。ほうれん草のごまあえやポテトは冷凍してあったものを解凍します。この日は「いなり寿司食べたい症候群」だったというマイさん…ねとらぼライフ総合
【コストコ】この春買って良かった！「コスパ最強＆激うま」マニア激推し商品5選…2,398円から500円引きでお得に買えた、冷凍のモッツァレラチーズ！バラ凍結で使いたい分だけ出して解凍して食べられるからとっても便利！ひとくちでパク…舞ライフ総合
「ご飯はアツアツのまま冷凍してください！」←栄養士からのお願い…そのワケとは？…りませんでした。③②を冷まさずにすぐに冷凍庫にいれればＯＫ！これで冷凍しても美味しいご飯が食べられます。※解凍する際は必ずアルミホイルを外してラップの…栄養士食堂ライフ総合
【解説】冷凍して上手に活用「米・パン・麺」まで…相次ぐ主食の値上がり 物価高から家計を守る…パスタはゆでたものを冷凍するのもオススメです。冷凍するとある程度コシは失われてしまいますが、解凍するときのゆで時間を減らせば、冷凍していないものとほと…FNNプライムオンライン経済総合
食器洗いは「手洗い」と「食器洗い乾燥機」どちらが安い? ごはんは「保温」?「冷凍・解凍」? すぐにできる節約術…間でして、1時間以上保温をするんだったら、ごはんを小分けにして冷凍して解凍した方がいいんです。これは「ごはん1杯分」として考えた場合なんですね。1時間…CBCテレビ社会
「冷凍ご飯を作るときは穴をあけて！」栄養士からのお願い…そのワケとは？…えてほしかった』＜冷凍ご飯を作るときに穴をあけてほしい理由＞その理由は、中央に穴を作るだけで解凍時間が短縮できるから！作り方はご飯１膳分を（今回は１５…栄養士食堂ライフ総合
【解説】月2700円高くなる?「電気・ガス」が3カ月連続値上げ…専門家に聞く“ちりつも”節約術【節約術 その(4) キッチン編】 ご飯を炊いた後、残ったご飯を4時間保温するより、冷凍したものをその都度解凍したほうが、年間約370円の節約。 冷…FNNプライムオンラインライフ総合
飛田和緒が伝授、完熟トマトを箱買いしても絶対美味しく使い切る「超簡単」な技…トマトを迷わず買えるのは、トマトが冷凍できるから。余裕があればヘタをとって、なければそのまま冷凍用ポリ袋に入れて冷凍庫へ。 まぁ1カ月くらいが適当か…現代ビジネスライフ総合
【業務スーパー】解凍するだけ！手軽に食べられるコスパ最強おつまみ！ご飯のお供やトッピングにも使えます…１００グラムあたり６０キロカロリー。冷蔵庫で解凍後、そのまま食べられます。厚さ１センチと薄いので冷凍庫保存でもかさばらないのが◎解凍した物がこちらです。原材料はオク…業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
象印マホービン、新型圧力IHジャー炊飯器来月発売 内釜の発熱効率向上でおいしさアップ週末に炊いて、まとめて冷凍して保存できる「冷凍ごはん」メニューも搭載する。1.3気圧の高圧力でお米の中に水分を閉じ込めることで、解凍してもパサつきやべた…電波新聞デジタル製品
象印の炊飯器「炎舞炊き」最上位 ふっくら粒感と甘み…炊き分けセレクト」メニューなども搭載。 そのほかレンジで解凍してもふっくらおいしい「冷凍ごはん」メニューや、雑穀米を3通りの食感に炊き分ける「雑穀米炊…家電 Watch産業
72歳、ひとり暮らしの「リアルな食事」。余りがちな調味料の使いきりアイデアも…べやすい暑さにスライスして冷凍。刻んでピラフやチャーハンの具にするなど、冷凍しておくとなにかと重宝します。 もちろん、解凍してそのままいただいても。こ…ESSE-onlineライフ総合
いつでも持っていけるように冷凍庫にストックしておきたい！冷凍【味噌かつサンド】…で、朝ご飯用に、冷凍庫にストックしておいた【かつサンド】を持って出発しました。購入先は生協さんだけ？冷凍庫にいつもストックしておきたい自然解凍でも食べ…アイビーライフ総合
「業務スーパー」手作りチャーシューが簡単に出来る！豚バラネット巻き「早く買えばよかった」おいしい！…円 内容量は700ｇ 原産国はブラジルですが加工は日本ですおうちごはんと日常お肉を解凍します。室温で30分位ですお鍋で煮ても良いのですが時間がかかるし…おうちごはんと日常ライフ総合
70代の両親が、炊いたご飯を「3日保温」しながら食べています。「電気代」が高くなっていると思うのですが……う。 食べ切れなかったご飯は冷凍保存をすることで、保温にかかる電気代がおさえられます。ご飯は炊飯器で保温せず、電子レンジで解凍することが、電気代を節約…ファイナンシャルフィールドライフ総合
愛され続けて50年以上のレジェンド続々…あなたもきっと食べている「超ロングセラー冷凍食品」5選…「伝説級の冷凍食品」を紹介 我が国で冷凍食品の歴史が紡がれ始めてから、すでに100有余年。 もちろん100年前に現在のような冷凍食品が存在したわけ…現代ビジネスライフ総合
子どもに“茶色い弁当”はNGなのか？ 小学生の息子に作ってみたら意外な反応が…かけは、ある日急いで作った、小学生の息子のお弁当でした。 冷凍保存していた炊き込みご飯を温めて、スーパーの総菜コーナーで購入した焼鳥と玉子焼きを乗せ…女子SPA！ライフ総合
平愛梨さん「どうしよう!!」寝坊でパニックも時短弁当が完璧に美味しそう！「ってことは…もう6時起きでいいかな」…時短弁当は何ができる!? とパニック」になりましたが、機転をきかせて「冷凍ごはんを解凍」し、得意なオムライス弁当を作ったそうです。さらに鶏のからあげも揚げ…マイナビ子育てライフ総合
【業務スーパー】買ってよかった！あると助かる優秀コスパ食品5選…なめらかなチーズケーキです。凍ったまま好みのサイズに切って解凍してもおいしいですが、半解凍の状態でもひんやりアイスケーキのような食感を楽しむことができ…LIMOライフ総合
機能がシンプルで使いやすく、コスパの高さも魅力！カラーを揃えれば部屋がすっきりニトリ家電のシンプルコーデ…ニトリ 「230L 2ドアファン式 冷凍冷蔵庫 NR-230F」（4万9990円） 【冷凍室が大容量で、冷凍食品をまとめ買いしても安心です。よく使う…＆GPライフ総合
「コレは美味しい」スタイリストが何度もリピートする「贈っても喜ばれる」お取り寄せグルメ…入するのですが、一緒に届くロゴ入りの冷凍バッグもおしゃれで気分が上がります。冷凍状態もおいしいし、少し溶けた半解凍もシャリシャリしてて食感が面白い。季…GISELeライフ総合
【業務スーパー】新商品ハンターが厳選！2024年新たに登場したおすすめ商品10選…ろ～りチーズの白かまぼこ 購入時：321円冷凍コーナーに新登場の、かわいいイラストが目を引く白かまぼこ。解凍してお醤油を少しかけておつまみにもぴったり…舞ライフ総合
お米の炊き方を変えるだけで極上の仕上がりに！ きじま流「家で作る究極のパラパラしっとりチャーハン」…広げることで解凍したときに加熱ムラが起きづらく、湯気ごと包むことでしっとり仕上がります。 粗熱が取れたらすぐに冷凍庫に入れてください。解凍するときは電…レタスクラブライフ総合
【コストコ割引情報】5/10～お値下げ速報！えー!!昨日買ったばかりのデリカ新作がもうお値下げ!?…価格に!!ヤッター！！チリ産で一度冷凍されているそうなのですが、解凍技術があがり家庭でもう一度再冷凍可能だそう。冷凍保存する場合は一か月以内程が目安で…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
【セロリの茎、どこまで食べられる？】茎と葉の栄養価と「調理・保存法」の違いとは？…ておけば、冷凍保存もできます。炒め物やスープ、ミートソースやカレー、チヂミやチャーハンなどさまざまな料理の材料として使うことができます。解凍せず直接料…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～…かき混ぜる ※炊いたご飯から作る場合は、「ご飯1：水4」の割合が良いです。鍋でゆっくり煮て作りましょう。 ＜一言メモ＞ お粥は冷凍庫で保存できます。多…サンキュ！ライフ総合
「早く知りたかった」小松菜を冷凍してから使うのとそのまま調理するのとでは栄養価はどう違うの？…す。小松菜は冷凍すると細胞が壊れるので下茹でしたかのような食感になります冷凍保存した小松菜は味も栄養もアップするのです。解凍したらそのままお浸しにして…おうちごはんと日常ライフ総合
【業務スーパー】常備決定！気軽に和食が作りたくなるコスパ最高の冷凍野菜…うと調理しやすいです。 解凍すると水分とうまみが出てしまうので、そのままお鍋や煮物などに使うといいですよ。 煮物や炊き込みご飯にしいたけとたけのこの…サンキュ！ライフ総合
炊きたてご飯が余った…「保温」「冷蔵」「冷凍」どれが正解？ もっと“おいしく”食べる方法とは…知ってると便利！ 冷凍ご飯をおいしく食べるコツ 冷凍ご飯をおいしく食べるには、保存時、解凍時のどちらにもちょっとしたコツがあります。 まず、ご飯をラップで…LASISAライフ総合
【コストコ】買って損なし！4月5回行って本当に買ってよかった今買えるおすすめ商品…コならではです。カットして冷凍しておけば、食べたい時に少しレンジで解凍してオーブントースターで焼けばいいので、子供の朝ごはんのバリエーションにも加えら…Miaライフ総合
「業務スーパー」業スーマニアが必ずリピートしている商品。おすすめ3選！「早く知りたかった」…トナム 辛太郎本舗はやまやのグループ企業です原材料自然解凍していただけます。保存は小分けして冷凍するのがおすすめです。調理例明太子スパゲッティ手作り明…おうちごはんと日常ライフ総合
ゴールデンウイークのコストコは買って損なしアイテムがセールいっぱい＆連休お助け新商品も登場！…引きで1898円になっています。冷凍のモッツァレラチーズで、1粒が約５gと使い勝手がよい少し小さめサイズ。個別急速冷凍されていて、チーズ同士がくっつく…Miaライフ総合
今まで「おにぎり」の握り方間違えてた...！？"ふわっふわ"になる方法、試してみた。《ぼんご店主流》…た。 【卵黄のしょうゆ漬け】 1）卵を1番冷凍庫に寝かせる。 2）凍った卵を10分間ほど水につけて解凍し、割る。 3）2．をしょうゆに30分以上漬ける。東京バーゲンマニアライフ総合
高タンパクな「高野豆腐のそぼろ」を活用、箸でも切れる「ミルフィーユステーキ」管理栄養士おすすめ、たんぱく質をしっかり摂るアイデア料理…キがあります。 豚や牛の薄切り肉を数枚重ねてラップに包み、冷凍しておきましょう。そのまま解凍してフライパンで焼けば、ミルフィーユステーキのできあがり。婦人公論.jpライフ総合
混ぜて焼くだけ！米粉と豆乳で「ふんわり軽いホットケーキ」ミックス粉より数倍美味しく体に優しく経済的…冷蔵庫に入れると固くなります。レンジで温めるともとに戻ります。冷凍保存可能です。自然解凍の後レンジで軽く温めてください。豆乳ソースは３日程度ポイント〇…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
