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- 書く瞑想〈ジャーナリング〉は睡眠に良い?やってはいけないことは?睡眠コーチ・角谷リョウさんが解説…す。 ただ、アプリの方がいいという方も。こちらでも問題ありませんが、ブルーライトは睡眠障害につながるため、長時間の使用は注意してください。 ■教えてく…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【近江八幡市】11月9日から、夏季に好評だった「風鈴プロムナード」が「提灯プロムナード」として実施!…年の各地のライトアップイベントの日時などをご紹介! 11月14日にはブルーライトアップも!(号外NET) 【東近江市】入場無料! 『野外音楽フェス@布…どうのるも滋賀
- 【アウトドアのプロが選ぶ50の名品】秋冬キャンプを彩る、名脇役が勢ぞろい…ノートよりも薄くなる「焚き火台」も!日常からアウトドア、トレランなど激しいアクティビティにも対応可能。紫外線は99%、ブルーライトは約80%カット。 「偏光とハイコントラストレンズを組み合わせたレンズ…CREA WEBライフ総合
- 「スマホ育児」はNG? 使い過ぎで悪影響も 保育士に学ぶ「電子機器」を正しく活用するコツ…やはり視力の低下というのがリスクとして考えられると思います。さらに、ブルーライトなどの影響により、睡眠の質が低下するということもいわれていますね。 ま…オトナンサーライフ総合
- 【東近江市】11月14日にはブルーライトアップも! 今年の秋のライトアップイベントの日時をご紹介!…11月を迎えると次第に秋が深まりだし、だんだんと各地の木の葉も色づき始めます。例年、その色合いを楽しめるようにと、市内の寺社などではライトアップイベ…どうのるも滋賀
- 「サングラス(メンズ)」おすすめ6選! 王道から今注目のアイテムをピックアップ【2024年11月版】…く、ファッションアイテムとしても活躍する「サングラス」。UVカットやブルーライトカット機能を備えたサングラスは、アウトドアや日常のシーンで役立ちます。ねとらぼライフ総合
- ゾフがコンタクトレンズ市場に参入 1箱30枚入り2200円…。コロナ禍をきっかけにECでの購入者が増えたほか、2020年に行ったブルーライトカットコートの無料化も利用者の増加に寄与したという。コンタクトレンズも…FASHIONSNAPライフ総合
- Teclast、1万5,900円からでAI機能満載のAndroid 15タブレット…280×800ドット/90Hz表示対応の11型IPS。TUV Rheinland低ブルーライト認証も受けている。このほか、500万画素前面/1,300万画素背面カメラ、Wi-Fi…PC WatchIT総合
- ゲームで遊ぶ時間を自制できるのは25歳から...子どもがゲーム依存にならない工夫とは?…良くないのか」ということを論理的に伝えてください。たとえば「寝る前にブルーライトを浴びると睡眠の質が落ちて、身長が伸びにくくなったり、勉強が身に付きに…nobico(のびこ)ライフ総合
- 「ブルーライトカット眼鏡は不要」医師が勧める「疲れ目」対策…めに、眼科で診断してもらうことをおすすめします。 ブルーライトはカットしないで―中にはブルーライトカット眼鏡を使う高校生もいるようです。疲れ目や目の…高校生新聞オンラインヘルス
- 不眠は糖尿病のリスクを高めるって本当?睡眠不足解消のポイントも紹介…ますので、参考にしてくださいね。 ●寝る30分前は液晶画面を見ない ブルーライト(スマートフォンやパソコンなどの画面から出ている光)は交感神経を刺激し…サンキュ!ライフ総合
- 太らない50代は何をしている?老化を防ぐためのシンプルな生活習慣【5選】…にも美容にも直結します。睡眠のコツ:・寝る前の1時間はスマホを見ず、ブルーライトを避ける。 ・就寝前に深呼吸や軽いストレッチで体をリラックスさせる。睡…45歳から変われましたライフ総合
- uno(ウーノ)から初のメンズ用カラコンが登場!超自然にビジネスパーソンの目元印象をアップ!…4.デスクワークの強い味方!ブルーライトバリアもさらに、疲れ目の原因のひとつと言われているブルーライトから目を守るブルーライトバリアの機能も。毎日PCや…美的.comライフ総合
- ピスタチオが「加齢黄斑変性」のリスク軽減に効果ある可能性【最新研究】…健康に重要な役割を果たす天然色素が含まれていることです。 ルテインはブルーライトや酸化ストレスによる目のダメージから目を保護するのに役立ちます。そのた…ニューズウィーク日本版国際総合
- 【50代からでも間に合う!】寝る前にやっておくと美肌になる習慣5選…もおすすめです。4. 【ブルーライトカットでぐっすり睡眠】~美肌のための目のケア~スマホやタブレットなど、寝る前のブルーライトは睡眠の質を下げ、肌の再…45歳から変われましたライフ総合
- ASUS、ゲーミングモニター「ROG Swift OLED PG32UCDP」など3製品を11月22日に発売決定!…きのスタンドで快適な視聴ポジションを確保できる。 目に優しい設計 ブルーライト軽減機能とフリッカーフリー技術を搭載し、長時間の使用でも目の疲れを軽減する。GAME Watchゲーム
- 読者の【睡眠対策】ランキング! ~ピーチョが気になるそこんとこ!~…(30代/女性) ●寝る前1時間でなるべくスマートフォンには触れず、ブルーライトを浴びないように心がけています。それを始めてから少しだけ眠りにつくのが…ファンファン福岡福岡
- スマホを枕元に置いて寝てはいけない…睡眠の専門家が推奨する「スマホ離し」の3ステップ途中で目が覚めたときいちばんよくないのが、スマホをいじること。スマホのブルーライトを浴びると、せっかく副交感神経が優位に立って「お休みモード」に入ってい…プレジデントオンラインライフ総合
- 【VR】眼鏡ユーザーも快適♪「Quest 3S」の視界がクッキリ!処方箋レンズの思いがけない効果…たVR-ROCKでは度の入ってないプロテクトレンズも注文できますし、ブルーライトカットやアンチグレアのオプションも選択可能。目に優しく乱反射を抑えられ…わっきライフ総合
- 朝起きてから夜寝るまで「ホルモン」を味方につける理想的な行動パターンって?【40代・50代、知れば知るほどおもしろい!ホルモンの世界⑧】…いと分泌が抑えられてしまうが、暗くなると分泌が促される。スマホの放つブルーライトも、メラトニンの分泌を抑えるので、寝る時間が近づいたらスマホはできるだけ手放そう。OurAgeライフ総合
- 成績オール4みたいな優等生、ASUS Zenbook S14はCopilot+ PCの有力な選択肢…< 12、最大120Hzのリフレッシュレート、最大輝度600nit、ブルーライトを70%カットした目に優しい設計など、高いビジュアルパフォーマンスとク…アスキーIT総合
- 10万円台からCopilot+ PCが買える! レノボの最新機種はファミリーからプロまで幅広い層に展開…D (有機EL)、100% DCI-P3、120Hz、600nit、ブルーライト軽減パネルなどを採用。インターフェースにはUSB 3.2 Gen 2×1、USB…アスキーIT総合
- REDMAGICのゲーミングタブレット、11月6日に先行予約販売…9型。また、840Hzのタッチサンプリングレートを実現している。一方でSGS認証のブルーライトフィルタなどを備える。 また、10,100mAhのデュアルセルデザイ…PC WatchIT総合
- 季節の変わり目、心と身体の対策してますか?【Dr.純子のメディカルサロン】…リズムがキープでき、これが質の良い睡眠につながります。 ブルーライトに注意:ブルーライトは覚醒作用を高めて、睡眠を誘導するホルモンのメラトニンを抑制…時事通信科学
- ビューソニック、約3万円で省電力な27型 4K液晶モニター…括調整することが可能。チラつきを抑えるフリッカフリー技術、ブルーライトを低減するブルーライトフィルターにより目への負担を軽減するEye ProTech技術も備えている。PHILE WEB製品
- LG、10bitカラー対応の31.5型4Kディスプレー3モデル…費電力を低くする「Smart Energy Saving」ブルーライトを抑える「ブルーライト低減モード」、ちらつきを抑える「フリッカーセーフ」、色の判…アスキーIT総合
- 心身の健康を害する「VDT症候群」から子供を守りたい…スマホやパソコンが要因に…いった全身の不調を招くのです」 さらに、液晶モニターから放射されるブルーライトには、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌を抑える作用がある。不眠…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- ドラマ見てる間にキレイに!40代にやさしい「即効ながら美容」25選|STORY…550/ニールズヤード レメディーズ 【5】 夜も浴びるスマホやPCなどのブルーライトを利用して美肌へと導く発想。ミース スキンリペア ナイトクリーム 30g…magacolライフ総合
- 「リモコン置き場の最適解」は?紛失せずにすむ収納アイディアを、収納の達人7人に聞きました…が完結します! リモコンだけではなく、iPadや充電器、子どもたちのブルーライトカットメガネもまとめて収納できるので、部屋が散らからなくてすみます」 【使っている商品】…kufuraライフ総合
- 50代、「暮らしが好転した」お手軽習慣。スマホ時間の代わりにしていること…ます。 スマホゲームの代わりに「拭いて」一日をリセット夜にスマホのブルーライトを浴びると体内リズムが乱れ、睡眠に影響すると言われていますよね。ところ…ESSE-onlineライフ総合
- Aladdin X、ライト機能を充実させた照明一体型プロジェクター「Aladdin X2 Light」…も準拠。照明としてはブルーライトやグレア、ちらつきの影響を抑えたことを示すTUV SUD認証、プロジェクターとしてはブルーライト軽減を示すSGS Low…PHILE WEB製品
- カフェインやブルーライトだけじゃない! 不眠症を引き起こすかもしれない、実は有害な生活習慣。…睡眠障害を引き起こす要因は、カフェインの過剰摂取やブルーライトだけではないようだ。アメリカの心理療法士キャサリン・カレンが、睡眠を阻害する日常の悪習…フィガロジャポンライフ総合
- 睡眠不足と認知症の関係は?睡眠コーチ・角谷リョウさんが教える、認知症を防ぐために今からできること…時間が満足にとれていません。また、眠る直前までスマホを使う人も多く、ブルーライトなどの影響で、深い睡眠(ノンレム睡眠)が取れなくなっている人が増えている印象です。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 時間術の本100冊を読んで厳選「寝る前にやるといいこと」9つを紹介。反対に「やらない方がいいこと」7つも紹介。…こと ①パソコン、スマホを見る パソコンやスマホの画面はブルーライトを発する。ブルーライトは、「昼の波長」のため、脳が昼間と勘違いして、睡眠ホルモン…東洋経済オンライン経済総合
- 寝る前のスマホが認知症と関連? 英専門家が語る「体内時計」の重要性…ます。 ウィメンズヘルス(以下WH):電子機器のスクリーンが発するブルーライトは睡眠の質を落とすという話が広がったおかげで、“体内時計”という言葉自…ウィメンズヘルスヘルス
- 睡眠の質の低下につながる!?夕方以降のNG行動3選…えましょう。❸明るく、青白い照明の環境で過ごすパソコンやスマホからのブルーライトが睡眠に悪影響なことは有名ですが、照明も睡眠に悪影響をもたらします。明…rina 睡眠インテリアライフ総合
- 5000万画素カメラ搭載の最新スマホが1万円台! 思わず二度見しちゃうXiaomi『Redmi 14C』のお値打ち度…0Hzの高速リフレッシュレートに対応。TÜV Rheinlandの低ブルーライト認定およびフリッカーフリー認定で目に優しい設計だ。 また5000万画…リアルサウンドエンタメ総合
- シャオミ、最安1.7万円スマホ「Redmi 14C」国内発表 前作で不評だった“micro-B端子”から脱却、使い勝手向上…ト120Hzに対応しました6.88インチの大型ディスプレイを採用。低ブルーライト認定により、長時間の使用でも目への負担を軽減する配慮をアピールしている。オタク総研IT総合
- シャオミ、6.88インチ画面のエントリースマホ「Redmi 14C」。税込17,980円から…験を楽しめるとする。またディスプレイはTÜV Rheinlandの低ブルーライト(ソフトウェアソリューション)認定およびフリッカーフリー認定を取得して…PHILE WEB製品
- 「よりよい世界を見るため」のアイウエア、スペイン発パラフィナCEOインタビュー…じて、主力製品であるサングラスのほか、リーディンググラス(老眼鏡)、ブルーライト保護メガネを生み出しています。 材料の約15%には、竹をはじめオーガニ…THE NIKKEI MAGAZINEライフ総合
- PCなのに高級車のようなプレミアム感! レノボとインテルがコラボした「Yoga」シリーズ最新モデルがすごかった…OLED (有機EL)、100% DCI-P3、120Hz、600nit、ブルーライト軽減パネルなどを採用。インターフェースにはUSB 3.2 Gen 2×1、USB…アスキーIT総合
- ビューソニック、リフレッシュレート240Hz対応の27型ゲーミングモニター。税込約4万円…度の超広視野角を実現した。 アイケア機能としてフリッカーフリー技術とブルーライトフィルター技術を組み合わせた「Eye ProTech」を搭載。⾧時間の…PHILE WEB製品
- シャオミ、ライカと共同開発のトリプルカメラを搭載した最上位スマホ「14T Pro」…まな使用シーンや時間に応じて色温度と輝度を最適化する調整機能のほか、ブルーライトを効果的に低減するアイケア機能を装備。解像度は1.5K(2712×12…PHILE WEB製品
- 健康寿命と睡眠 就寝1~2時間前からスマホ使用を控えるのが◎ 週末の寝溜めでは睡眠負債解消できません【医師が解説】…ぶことで眠りの質が向上します。 就寝前のスマートフォンの使用によるブルーライト暴露は、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を妨げ、入眠を難しくします。デイリースポーツライフ総合
- 京都、神戸…「年齢不詳のアラフォー美女」に聞いた愛用しているポーチ3選|美ST…でいます。ドクターズコスメSENの日焼け止めは、美容効果があるうえにブルーライト対策もしてくれる優れもの。この日のコーデはMWのジレが主役。 【@KYOTO】…magacolライフ総合
- 更年期の睡眠トラブルの改善には、ホルモン「メラトニン」をいかに働かせるかがカギ【40代・50代、知れば知るほどおもしろい!ホルモンの世界⑥】…くにつれ、照明を暗めにしていくのがおすすめです。また、スマホの発するブルーライトもメラトニンの分泌を抑えてしまうので、寝る時間が近づいたらスマホを見る…OurAgeライフ総合
- ジャパンネクスト、3万円切りの28型4K IPS液晶モニター。Amazon限定販売…しめるとしている。ほか、眼への負担をやわらげるフリッカー軽減モード、ブルーライト軽減モードを搭載する。 入力端子はHDMI2.0×2(60Hzまで対応…PHILE WEB製品
- 「寝酒」は意図せぬ目覚めと覚醒の原因に―良質な眠りのために必要な条件とは…寝付きを早くし眠りを深くします。夜にスマートフォンやパソコンなどからブルーライトを浴びたり、ゲームをしたりするとメラトニンの分泌が抑制され、交感神経が…Medical Note科学
- 【敏感肌さん必見!】敏感肌向け「化粧下地人気ランキング3選」…¥1980 SPF50+・PA++++ 〈医薬部外品〉 紫外線、ブルーライトをカット(ブルーライトカット成分配合)、花粉・ほこり、PM2.5 など微粒子、皮…VOCEライフ総合
- 【ピンクリボンキャンペーン】エスティ ローダー カンパニーズが今年も乳がんのない世界を目指して実施!限定アイテムを発売…リペア SMRコンプレックス」は、独自のテクノロジーにより睡眠不足やブルーライトにより乱れた肌リズムを整え、肌本来の日中の保護と夜間のリペアを可能に。yoiライフ総合
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