#話題のタグ
検索結果
91件
- カッコ良すぎて選べない!Stray Kids 全17種類の『W Korea』表紙が一挙公開…体を引き立てるのは、ディテールに凝ったBALMAINの衣装。惚れ惚れする僧帽筋が露わになった2枚目は必見だ。 ■フィリックス×LOUIS VUITTO…THE FIRST TIMES音楽
- アメリカで流行する“痩せ薬”「オゼンピック」とは? ダイエットカルチャーの変遷…せ型のバービー人形のような細く長い首になりたいという願望を抱く人が増え、僧帽筋にボトックスを注射するトレンドが生まれてしまったのです。 ――そういった…yoiライフ総合
- 【続けやすい簡単筋トレ】背中肉、たるんだ二の腕に効くトレーニングを筋肉博士がレクチャー…新・バズーカ岡田チャンネル」が人気。 僧帽筋を刺激して背中痩せ 【ビハインドネック】30回×3セット「僧帽筋と呼ばれる背中の筋肉を鍛えて、肩甲骨の可…MAQUIA ONLINEライフ総合
- 筋トレ、日常生活にも効果的!身体の機能改善でポージングを美しく…て自分の使えていない部位(前鋸筋やコアなど)が実感できました」。しかし、僧帽筋にばかり力が入ってしまう悩みを今回のエクササイズで解消できるのか悩んでい…FITNESS LOVEスポーツ総合
- 権威が選ぶ本当に効くストレッチ3種目|中村雅俊さんのBig3…を下げたまま、左の耳を左の肩に近づけるように頭を倒し、右側の僧帽筋をストレッチ。 「僧帽筋は大きな筋肉なので、首をいろいろな角度に捻って同様に行い、全…Tarzan Webライフ総合
- 背中で手を組んだとき、手首同士をつけられる?できない人ぜひやって→【効果絶大】猫背解消ワーク…あります。 〇大胸筋・小胸筋が硬い場合→胸が開かず肩が後ろにいかない 〇僧帽筋(中部線維)の筋力が弱い場合→肩甲骨を中央に寄せにくく手首が離れてしまう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- マギー 僧帽筋がスゴイ!背中見せトップス姿が話題「めっちゃ綺麗な背中」「後ろ姿もカッコイイ」この投稿にフォロワーからは「背中も美しい」「後姿が綺麗でカッコイイです」「むむむ…僧帽筋」「めっちゃ綺麗な背中ですね」「綺麗な背中ですね」「後ろ姿もカッコイイ」…スポニチアネックスエンタメ総合
- 想定の5倍以上の売れ行き! 羽織るだけで肩こりを治療できる「コリコランワイド」を試してみたら、いろんな意味ですごかった…周波デバイスの最適な数や配置を見つけ出したそうだ。 「肩こりの原因となる僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋にしっかりとアプローチできるよう、12個の高周波デバイ…集英社オンラインエンタメ総合
- 【肩こり・首こり・頭痛解消】つまむだけの『鎖骨ほぐし』でラクになる!…や頭痛も改善! 「鎖骨ほぐし」1. 僧帽筋上部線維周辺をつまんでほぐす 肩や腕の動作でフル稼働している僧帽筋上部線維。つまむ位置は上の写真を参考に。VOCEライフ総合
- 「羽生えてますね?」 引退から2年の元J選手、衰えぬ筋骨隆々な肉体美に反響「すさまじい」…「背中に鬼神が宿ってます」「格闘家みたい」「まだ現役なんすか?ってぐらい僧帽筋の隆起感すさまじい」「イケてる背中だなー」と、さまざまなコメントが寄せられている。FOOTBALL ZONEサッカー
- 自宅で30秒、難しい前鋸筋まで鍛えられる!「プランク」の3つのメリットと正しいフォーム…肩が上がらないようにしてください。 それは腹直筋で耐えるのではなく、肩の僧帽筋に変に力が入っている状態なので、下手をすると肩こりが余計に酷くなることもあります。OCEANSライフ総合
- 島袋聖南、白ビキニ姿で美谷間披露「憧れのスタイル」「首筋綺麗」と話題…いる。 ◆島袋聖南、水着姿で美ボディ輝く この日、島袋は「私のたくましい僧帽筋」とつづり、オフショットを公開。美しいボディが際立つ白のビキニ姿を披露している。モデルプレスエンタメ総合
- 【背中の脂肪をそぎ落とす】40代50代、老け見えの原因は背中!美背中を手に入れるエクササイズ3選…めに重要となるのが、僧帽筋、広背筋、脊柱起立筋。この3つの筋肉です。それぞれの筋肉について詳しく見ていきましょう。 1. 僧帽筋 首の付け根から肩甲骨…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「なんで上裸やねん笑」巨人の守護神〝オシャレ披露〟もツッコミどころ多すぎてファン爆笑「何の写真なんこれ笑」「めちゃ合成感」…り、上半身裸で笑顔を浮かべる大勢の姿を投稿。少し〝なで肩〟も盛り上がった僧帽筋と広くて厚い大胸筋がプロの身体づくりの凄さをうかがわせている。 この投稿に「めちゃ合成感…西スポWEB OTTO!野球
- 「やせられない」「内臓脂肪が減らない」と思っていたら、なんと1か月で3㎏減! MCTオイルで簡単にダイエットできるって本当?…肩こり、首回りの疲れを解消しながら、肩甲骨まわりをしっかり動かすエクササイズ。僧帽筋が鍛えられます。 1、手を横に広げて、軽くこぶしを握る 2、小指を天井方向へ、腕をひねる…OTONA SALONEライフ総合
- ゴジラ級“超巨大首”のビルダーが人気急上昇、“怪物ボディ”にファン殺到!…豪らを抑え、プロデビュー戦でいきなり3位に入賞した。 大きく盛り上がる僧帽筋はもとより、規格外のサイズの太もも、巨大な大胸筋、広背筋と、圧倒的な筋肉…イーファイトスポーツ総合
- 首こりを放置すると不調が次々やってくるので危険!首こりが一発でスッキリする簡単ストレッチ…首こりを引き起こしてしまう原因となる筋肉は主に3つあります。 ■■僧帽筋 後頭部から背骨に付着している僧帽筋は肩こりの原因に関わってきます。スマホやパソコンを触っ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【整形外科医に聞く】医学的に「肩こり」はどんな疾患かご存知ですか?…です。特に重要なのは、僧帽筋の筋力アップです。 編集部: なぜ、僧帽筋を鍛えると肩こりが改善されるのですか? 井出先生: 僧帽筋は肩甲骨の動きを安定さ…Medical DOCライフ総合
- 肩こりを放っておくと、怖い「首下がり症候群」を発症することも…注意するべき「生活習慣」肩こりが関係している筋肉はさまざまで、首の後ろから肩、背中にかけての僧帽筋とその裏にある頭半棘筋、頭板状筋、頚板状筋、肩甲挙筋、棘上筋、菱形筋など…現代ビジネスライフ総合
- “筋トレ中毒”の25歳 チア講師が強化した「お尻」と「背中」で魅せてグランプリ…す。人を持ち上げたり、飛ばしたりといった動作を恒常的にしてきたため、肩や僧帽筋などはゴツゴツした男性的な筋肉のつき方になっていました。なので、大会に向…FITNESS LOVEスポーツ総合
- つらい肩こり…それはガチガチの肩甲骨のせい!背骨と肩甲骨の間をゆるめる〈菱形筋ほぐしストレッチ〉…す役割のある、深層部の筋肉を解すことが大切です。特に、背骨と肩甲骨の間、僧帽筋の深層部にある筋肉、菱形筋の緊張をほどくことがポイント!肩甲骨の動きがよ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- バキバキ背中と持ち上がったヒップでプロ戦3位 初心者時代は恥ずかしくて「ジムで胸トレ」ができなかった?…いてしまい、女性にとっては鍛えたくない僧帽筋を発達させてしまったことも反省点です。現在はその経験を活かし、僧帽筋に無駄に効いてしまわないようなトレーニ…FITNESS LOVEスポーツ総合
- 【肩こりさん必見】肩の盛り上がりの対処!ほぐしたい筋肉「僧帽筋」…筋肉です。僧帽筋が盛り上がる原因僧帽筋が盛り上がる原因は、以下の3つです。・姿勢の悪さ…例えば、肩が内側に入ってしまう「巻き肩」は、僧帽筋が伸びた状態…上村ゆいライフ総合
- 健康診断で糖尿病予備軍と診断され…… 23歳がくびれと丸みのあるビキニ姿でグランプリ獲得…識改革から始めたという滝口さん。当初は反動を使う動作が癖になってしまい、僧帽筋にばかり負荷が加わるフォームになっていたという。 「私はパーソナルトレー…FITNESS LOVEスポーツ総合
- あなたの頭痛のもとは首の痛みかも 「片頭痛持ちの75%に首の痛み」、予防や治療法は?…人では僧帽筋(背中の中央から首や肩に伸びる筋肉)にわずかな変化があり、それが神経の活性化による炎症ではないかと研究者たちは考えている。 「僧帽筋の変化…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
- 「強すぎるわ」新入幕の“美脚力士”、無傷の5連勝「僧帽筋の張り方も素晴らしい」実況アナも惚れ惚れ…と称賛の声が寄せられたほか、その実力を裏づけるような肉体美に実況アナも「僧帽筋の張り方も素晴らしい」と惚れ惚れした。 横綱・大関陣に黒星が続く“波乱…ABEMA TIMES格闘技
- 両腕で歩くミャンマーの牧師と合気道開祖の「最後の内弟子」 Vol.13…両膝を使って前に進む。彼の所作には一寸の隙もなく、力強い。異常に発達した僧帽筋と肩、それに二の腕を使って身体を浮かせてベンチに座り、両腕だけで柱を登っ…VICTORYスポーツ総合
- 筋肉ムッキムキのポメラニアン、バーで飲んでいる秋田犬…目を疑うような姿を見せる2匹のワンちゃんたちにフォロワー爆笑…キムキポメラニアン”の投稿には、「顔と体が一致しません」「で、でけえ」「僧帽筋でかすぎる!!」などと多くのコメントが寄せられている。 一般的なポメラニアンの体重は1…オリコンライフ総合
- 【肩こりからの頭痛】肩甲骨の動きをスムーズにする「肩こり緩和」エクササイズ…上部についている「僧帽筋(そうぼうきん)」と、肩甲骨と脊柱の間にある「菱形筋(りょうけいきん)」です。イラストAC僧帽筋とは僧帽筋は、肩甲骨を寄せたり…上村ゆいライフ総合
- 力士の髷が綺麗な“ポニーテール”になった激戦の珍事 「僧帽筋やっば」「気持ちも内容もいい」心技体でファンを魅了…があった。花道を下がる際は東俊隆の鍛え抜かれた筋骨隆々な体も注目を集め「僧帽筋やっば」「気持ちも内容もいい」など、心技体でファンを魅了した。 身長1…ABEMA TIMES格闘技
- 極寒林道ツーリングの強い味方! 使い捨てカイロを貼りこなそう…首から肩甲骨の間にかけてペタ。首まわりにある太い血管と首から肩、背中にかけて広がる僧帽筋を同時に暖められる。血流もよくなるので疲労軽減効果も大。 背面:腰 両手…WEBヤングマシンライフ総合
- 【シュッと締まった、若々しい後ろ姿に】一発で見た目も変わる、肩コリ&巻き肩解消ストレッチ…■■STEP1:僧帽筋と鎖骨の境目をセルフマッサージ セルフチェックで触ってみた、鎖骨と僧帽筋の境目をユラユラ揺らしたりして癒着をとりましょう。僧帽筋全体が動…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ガチガチ背中がふにゃふにゃに!理学療法士推奨「座ったままできる背中ストレッチ」…レッチすべき筋肉は主にこの5つの筋肉です。 ・脊柱起立筋群 ・広背筋 ・僧帽筋 ・菱形筋群 ・小胸筋 ■ガチガチ背中解消ストレッチ 今回はガチガチ背中…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 海外の研究で「肩こり」の根本原因が明らかに 「自分で治す方法」を専門家が解説…働いていないために、首から背中にかけて広がっているアウターマッスルである僧帽筋の上部などに過重な負担が掛かります。 つまり、頸長筋がうまく機能しない…デイリー新潮ライフ総合
- 看護師の魅せた「エグい背中」。“25時就寝7時起床”ハードスケジュールに負けない情熱トレーニング…狙って、大会直前は効かせる感覚を大切にという切り分けもしています。あとは僧帽筋になるべく入らないように、肩をすくめないという意識はしています」 看護師…FITNESS LOVEスポーツ総合
- メッツ藤浪合意で日本人コンビのナ・リーグ球団4チーム目、歴代最多タイも過去2度と圧倒的に違うその中身とは…の松坂が右肘のトミー・ジョン手術明け。初登板での復帰が6月で、7月には右僧帽筋を痛め故障者リスト入りするなど、11試合の登板にとどまり1勝7敗、防御率…CoCoKARAnext野球
- 『ブギウギ』趣里の“背中”と菊地凛子の“微笑み”は人生を物語る 第1話を超える第91話に…的だった。第91話、逆光で影になったまっすぐな背中、無駄のないしなやかな僧帽筋は、満身創痍でリングに立つボクサーのようにも見えた。華奢で、少女のように…リアルサウンドエンタメ総合
- 広島カープ・中村貴浩の “前腕のスジ” がすごい「筋肉ウォッチ」 振り込みの成果をチェック 日南キャンプから…村貴浩選手のどの筋肉に注目したでしょうか? 青山高治 キャスター えっ、僧帽筋? どこ? 伊東平 アナウンサー ああ、そっち行きました…。見えています…RCC中国放送スポーツ総合
- 【筋トレ1分コラム】握りを極める~肩トレ編~ボディビル世界王者の1分解説…がボトムポジションとなります。これより低い位置に下ろすと肩甲骨が下がり、僧帽筋や大胸筋に刺激が入ってしまいます。 ②手首を柔らかく使った場合 少し手幅…FITNESS LOVEスポーツ総合
- 〈運動嫌いな60代でも無理なく整う〉ガチガチ肩こりが一気にほぐれる「ゴムバンド肩ストレッチ」…筋肉に力を入れながら伸ばす遠心性収縮ストレッチを行い、肩の三角筋や背中の僧帽筋と菱形筋、そして胸周りの大胸筋など複数の筋肉を同時に動かして緊張をほぐし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 筋肉を正しく使うトレーニング。筋力と柔軟性アップのため40代男性が本気で挑む…ます。 ②ローイング(50kg×12回を2セット) 笹森さん: 広背筋や僧帽筋を鍛えるトレーニングです。お尻ではなく背中を鍛えたいので座位で行っています。Medical DOCライフ総合
- 内ももが硬い人は姿勢も悪い?カチカチになりやすい部分をほぐして伸ばす「針の糸通し」アレンジポーズ…ッキリとさせましょう。 ■ポーズで使う主な筋肉 ■■上半身:僧帽筋(そうぼうきん) 僧帽筋は縦に見ると首から背中の中央付近(胸椎の最後)まで、横に見る…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 32歳ビキニ選手、しなやかな筋肉で活躍中!とある呼吸法で「疲労回復&ウエスト引き締め」…組みとして、コンディショニングにも力を入れました。私は僧帽筋を使おうとしてしまう癖があり、僧帽筋が緊張していて背中の広がりがあまり出せなかったんです。FITNESS LOVEスポーツ総合
- 【肩甲骨はセルフでここまでほぐれる】360°どこからみられても自信満々に!後ろ姿美人の背中トレ…に添える。 3)右手で左肩甲骨を外に優しく押しながら、左肩を回し肩甲骨と僧帽筋のへばりつきをほぐしていく。 4)反対側も同様に行う ■背中を鍛えるメリット…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ガチガチな肩甲骨がほぐれ、巻き肩を解消する〈バンザイ→肩甲骨寄せ〉エクサ|1日たった3分!…いわれています。この状態が長く続くと、頭の後ろから肩甲骨まで繋がっている僧帽筋や肩甲拳筋が弱く硬くなり肩甲骨の動き自体に制限がかかることで巻き肩悪化の原因に繋がります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 弱点だった肩を強化し、逆三角形ボディを作り上げハイレベルな全国大会でビキニフィットネス2位獲得!…たのですが、僧帽筋にもかなり入ってしまっていたんです。『僧帽筋が動きやすい姿勢だから入ってしまうんだ』と思い、ベンチで寝て行うことで僧帽筋の関与を大き…FITNESS LOVEスポーツ総合
- ガチガチの背中や肩甲骨まわりに効く〈カクタスアームストレッチ〉効果を高めるやり方は?…軟性が向上します。 ■■背中と肩甲骨のストレッチ 背中を広く覆う広背筋や僧帽筋が効果的にストレッチされ、肩甲骨周りの筋肉もほぐれていきます。 ■■姿勢の改善…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 筋トレで魅力的な「くびれ」をつくる【筋肉博士・石井直方が解説】…ていきます。とくに僧帽筋、三角筋など、男性ホルモンの受容体が多い筋肉が強調されてきます(アナボリックステロイドを使った場合も、僧帽筋や三角筋が発達しやすくなります)。VITUP!スポーツ総合
- 【ヘッドフォン無しが快適すぎ!?】肩乗せスタイルで“神レベルの没入感”を味わえるパナソニックのネックスピーカーに注目!…本体と送信機間は低遅延の2.4GHz専用無線で接続する。鎖骨と僧帽筋を避 鎖骨と僧帽筋を避けるようにデザインされたボトム形状で、長時間使いやすい。 新…MonoMax Webライフ総合
- 【50代のお正月太り解消!】背中の肉を落とす!後ろ姿年齢マイナス5歳をかなえるカリスマトレーナー直伝テクニックって?…広がる広背筋や、頸部・肩から背中にかけての僧帽筋なども使われにくくなり衰えてしまいます。つまり広背筋や僧帽筋は、使われずに怠けている“さぼり筋”です。OurAgeライフ総合
トピックス(主要)
アクセスランキング
- 1
救急隊は「けいれんじゃない。大丈夫」と搬送せず、でも3歳の息子は重度の知的障害に 信じたのに…今も苦しむ家族、救急現場で求められる対応とは?
47NEWS - 2
大谷翔平、『ドジャースから要請されれば、将来的に投手を諦めて外野手になることに逆らわない可能性』全米で唯一の全国紙報道
中日スポーツ - 3
大谷翔平の妻・真美子さんと「お母さんがそっくりすぎないか…」 MLBが公開した母の日ショットにネット仰天
ENCOUNT - 4
「老後2000万円問題」もはや「4000万円」と専門家が分析 円安、物価高が直撃
テレビ朝日系(ANN) - 5
緒形直人の次男・緒形龍、母・仙道敦子との仲良し親子ショットが素敵!「ママに似てる」と話題に
スポーツ報知
コメントランキング
- 1
「老後2000万円問題」もはや「4000万円」と専門家が分析 円安、物価高が直撃
テレビ朝日系(ANN) - 2
【速報】衆院東京15区補欠選挙 「つばさの党」事務所などを警視庁が家宅捜索 政治団体への公選法自由妨害の疑いでの捜索は異例
TBS NEWS DIG Powered by JNN1:16 - 3
「死刑執行を担うなら辞職」元刑務官が語る「究極の刑罰」殺人犯は最後にたばこを吸った
京都新聞 - 4
「PTAごときで命の選別しないで」 非加入児童に防犯・防災用品の配布拒否? 学校側は釈明
ENCOUNT - 5
大塚食品の工場で『ポカリ粉末』入れた袋に異物混入を指摘の社員…公益通報後に異動命じられ“うつ病”を発症『1人部署』や『軟禁状態』で勤務 会社側に慰謝料など求め提訴 大津地裁
MBSニュース