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生活習慣病予防や滋養強壮に役立つ成分がたっぷり！生でサクサク食べてもおいしい。良いことたくさん長芋！…の粘膜の保護食欲増進コレステロールや血糖値上昇抑制新陳代謝をアップして疲労回復選び方もった時に重みがあり太さが均一、皮がきれいなものを選ぶ保存方法乾燥…おうちごはんと日常ライフ総合
キュウリとカニカマあれば是非作ってみて！夏バテ解消にピッタリ♪簡単で何度でも食べたくなる絶品酢の物…でもぱぱっと作れて簡単おいしいキュウリとカニカマの酢の物。夏バテ対策・疲労回復にもってこいなので、疲れがたまる夏時期にはピッタリです！！是非作って、食…あさごはんチャンネルライフ総合
グミのような弾力の「ガムリーソールシューズ」が発売、高反発で足の負担が軽減するローファー…トアで発売された。 反発力が特徴の厚底シューズや独特の履き心地と足の疲労回復を目的としたリカバリーサンダルなど、クッション性のあるシューズが大きな注目を集める昨今。オリコンライフ総合
「香酢」には美肌や疲労回復に役立つ栄養素が豊富で、夜に摂りたい【時間栄養学的「気になる食品」】…プリカに豊富なので、一緒に取り入れてみるのもよいですね。 肌の再生や疲労回復は就寝時間により行われるので夜に摂取するのがおすすめです。香酢をメインの…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
小学生の勉強での“睡眠不足”が、将来の「不登校」の一因に？ 睡眠障害につながる7つの“きっかけ”とは…「寝だめ」ではなく、平日の睡眠不足による負債の「穴埋め」です。寝だめは疲労回復に一役買っている面はありますが、それは概日リズムが狂う原因になります。夜…AERA with Kids＋ライフ総合
「温泉は疲労回復効果がある」は本当？温泉の噂を大解説！…お伝えしたいことは「入浴」そのものに疲労回復の効果が認められるということなのです。言い換えると「温泉だから疲労回復効果があるというわけではない」という…温泉旅バカひかさライフ総合
医師がすすめる、血圧高い人が「朝」に飲むべき飲み物、避けたい飲み物…がいいかと思います。 ビーツの血管を拡張させる作用はトレーニングの後の疲労回復効果もあるので、そういった面でもオススメです。 “トマトジュース”は血圧…クックパッドニュースライフ総合
ズッキーニって栄養あるの？食べると得られる5つの健康効果とフライパンで焼くだけの簡単おすすめレシピ…因となる脱水症状の予防に効果的です。 また、ビタミンCは免疫力を高め、疲労回復をサポートします。さらに、食物繊維は腸内環境を整え、便秘解消にも役立ちます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「ゴーヤ」ゴーヤは茹でる？炒める？調理法によって栄養価も変わるの？栄養素が摂れるコツ！…果があります胃を丈夫にしたり(^^)/更に食欲を増進させ肝機能アップや疲労回復に効果的です活性酸素から体を守る抗酸化作用の高いビタミンCも豊富美肌やア…おうちごはんと日常ライフ総合
女子マラソン前田穂南「世界で勝負できる誇り持つ」 五輪へ新型の厚底シューズも手応え…１月の大阪国際女子マラソンで２時間１８分５９秒の日本新記録を出した後はしっかりと疲労回復に努め、４月から本格的に練習を再開。パリで五輪本番のコースを視察した。起…産経新聞スポーツ総合
コスパ抜群！鶏むね肉から得られる5つの栄養パワーと炊飯器だけで簡単おすすめレシピ…群が豊富に含まれています。ビタミンB群は、エネルギー代謝を促進したり、疲労回復を助けたりする働きがあります。 仕事や運動で頑張りたい方や、夏バテ予防にもおすすめです。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
サクランボは丸ごと食べると危険？ 一日の適正量や種に注意すべき理由を栄養士が解説…リン、鉄などのミネラル、リンゴ酸やクエン酸などの有機酸も含まれており、疲労回復や美肌作用、高血圧の予防効果などが期待されています。果肉の赤色の部分は、…Hint-Potライフ総合
更年期障害、疲労回復に効果テキメン…絶対に買うべき「万能漢方薬」とは漢方薬というと中国独自の薬と思われるかもしれないが、実は違う。5～6世紀頃に中国から伝わった伝統医学をもとに、日本で独自に発展を遂げてきたのが漢方…現代ビジネスヘルス
なぜトヨタは“仮眠用”のシートを開発？ クラウン・セダンより気になった「TOTONE」とは。【人とくるまのテクノロジー展2024】…将来の自動運転を見越して開発し、15～30分程度の短時間睡眠による脳の疲労回復を目的としたシートだ。トヨタがアンケート調査を通して、“自動運転が実装さ…KURU KURA（くるくら）ライフ総合
流行りのライスペーパーって栄養あるの？！食べる事で得られる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…に変換する際に必要な栄養素です。 ビタミンB群を十分に摂取することで、疲労回復や集中力アップなどの効果が期待できます。 5. ミネラルが豊富で体調を整える…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
岡田阪神、ロッテ・佐々木朗希は登板回避も…自滅で怒り心頭 ツキ生かせず４連敗「もうええわ」…ローテーションどおりなら、ロッテのこの日の先発は佐々木朗希だったが、上半身の疲労回復が遅れたため登板を回避。湿っている打線にとっては朗報だったが、４月４日以…夕刊フジスポーツ総合
暑くなる季節だから食べたい！茄子が身体に良い5つの理由と電子レンジだけで美味しい簡単おすすめレシピ…加しがちです。ビタミンCが豊富な茄子を食べることで、活性酸素を除去し、疲労回復や美肌効果が期待できます。 3. 食物繊維で腸内環境を整える 腸内環境が…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
5月5回目のコストコは超お気に入りが衝撃の値上げでショックすぎ！セールになっている今がチャンス…ト買いになります。粉タイプのスポーツドリンクとして、破格だと思います。疲労回復に良いクエン酸も入っているので、スポーツやお仕事を頑張る方にぴったり。3…Miaライフ総合
「メッチャおっきい」予選通過 尾関彩美悠が初メジャーで乗り越えた“洗礼”…0分ほどかけて自ら身体をメンテナンス。11時過ぎから午前4時まで眠って疲労回復に努め、この日は2バーディ、4ボギーの「72」で耐えた。 予選を同組で…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
【鹿児島市】鹿児島中央駅近くの「鰻の成瀬」はリーズナブルな価格で鰻を食べることができます♪…、鰻の成瀬ではリーズナブルな価格で提供しています。２、鰻でもっと健康に疲労回復に役立つビタミンB1、免疫力を高めたり風邪予防になるビタミンA、骨を丈夫…kaori鹿児島
やらなきゃもったいない！美肌にうれしい旬のモロヘイヤで簡単にできる副菜を野菜ソムリエが解説…ビタミンB2・C・E・K、さらにはカルシウムやミネラルまで含み、美肌や疲労回復などに役立つ野菜で、ちょうどこれから初夏～夏本番に旬を迎えます。 モロヘ…サンキュ！ライフ総合
脳の持久力向上や疲労回復に必要なたった一つの行動、うつ病や認知症の脳で起きている機能不全なんとなく疲れている。それも、身体ではなく頭が。先行きが不透明で予測が難しいこの時代、そんな状態に陥っている人も多いのではないだろうか。 頭が疲…JBpress科学
漢方が「がん治療」で大活躍…!? 最先端の科学で明らかになった東洋医学の「驚くべき効能」…接にかかわっているのがよくわかる。 この記事は後編記事『更年期障害、疲労回復に効果テキメン…絶対に買うべき「万能漢方薬」とは』に続く。 「週刊現代…現代ビジネスヘルス
たった１分で疲労や肩こりに効果的！ 指１本でできる「ツボ押しセルフケア」のすさまじい力…押すといい。 「名前の通り、押すと活力が泉のように湧いてくるツボで、疲労回復はもちろん、下半身の血行を改善して冷え症やむくみ、頻尿にも効果が期待でき…現代ビジネスライフ総合
ロッテ、阪神にサヨナラ勝ちで19年ぶりの10連勝 3試合連続で9回に追い付き、今季延長戦9戦負けなし…回に安田の中犠飛と和田の右前適時打で２点のリードを奪った。 上半身の疲労回復に遅れがみられるため出場選手登録を抹消された佐々木に代わり、先発した美馬…中日スポーツ野球
【富士市】TVでも取り上げられているうなぎ専門店「鰻の成瀬」が6月1日(土)11時、厚原にオープン！…。鰻を食べるって幸せののぼりが印象的鰻は健康に役立つ栄養素も豊富です。疲労回復に役立つビタミンB1、免疫力を高めたり、風邪の予防になると言われているビ…あけぽん静岡
「旅行楽しかったけど疲れた…」に陥らないための【お助けアイテム4選】｜美ST…で熟睡を極める 極小セラミックス粉末を配合した繊維が血行促進して快眠、疲労回復に。BAKUNE Pajama Gunze〈一般医療機器〉￥26,400…magacolライフ総合
「早く知りたかった」トマトは朝？昼？夜？どのタイミングで食べるといいの？摂取したいトマトの成分とは？…管系の病気になるリスクが軽減される必要なビタミンとミネラルが摂取出来る疲労回復にも！昼塩分を排出し血圧を下げる食物繊維が豊富なので消化を助け満腹感が持…おうちごはんと日常ライフ総合
夢は「マッチョ教師」 ボディビル関東学生王者が披露したボリューム満点の脚と絞り込まれた全身…かりと浸かって、早めに布団に入り、睡眠時間を確保！自分にはこれが一番、疲労回復に効きます。減量期、思うように体重が落ちない時も、休養にフォーカスするこ…FITNESS LOVEスポーツ総合
お茶を飲んだときやお風呂に入ったとき、なんで「ああー」って声が出るの?【パンサー向井の＃ふらっと】…について長年、研究しています。「おうち時間を快適に過ごす 入浴は究極の疲労回復術 」（山と渓谷社）、「最高の入浴法 お風呂研究20年、3万人を調査した…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
勝手に妄想プロデュースしてみた、小林誠司に捧げる愛情弁当…た目も近しいに違いない。イカは良質なたんぱく質、抗酸化力のビタミンE、疲労回復をサポートするタウリンなど、栄養素もバッチリだ。 最初は菅野智之を応援し…文春オンラインスポーツ総合
シャリシャリ氷に、アセローラの酸味と甘み溶け込む テレビ番組で有名になったフローズン…含有量はレモンの約34倍。ベータカロテンやポリフェノールなども含まれ、疲労回復や美肌、体内の活性酸素を抑える効果が期待されている。 本部町は1999…沖縄タイムス沖縄
リーグ・アンの魅力は「球際の攻防」、スター候補の登竜門…ルが所属していることでも知られる。クラブハウスには、試合前日や練習後の疲労回復で使用するためのトップチーム専用のベッドルームを43部屋を備える他、プー…時事通信スポーツ総合
【新潟市中央区】具沢山のオムライスやカレー♪多彩なメニューの｢サカナノバーガー Plus｣をご紹介！…があるから親子連れでも快適に食事を楽しめるわ♪ 甘酒を使ったスムージー疲労回復や美容にも良い、甘酒を使った舌触り滑らかなスムージー(748円)もオススメ！…Gatachiraセツコ新潟
手間いらず！“包まない”ワンタンスープの作り方をインスタフォロワー100万超えの料理家が伝授…、体を作ってくれます。代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエット効果や疲労回復効果も期待できます」（もあいさん） ◆《材料》（2人分）お手軽度★★★／…8760 by postsevenライフ総合
【近畿の天気】台風１号最新情報 ３１日（金）はパラっと雨で傘の出番 来週は晴天続きで梅雨入り遅れる？…ています。寒暖差で体が疲れやすい状況ですので、しっかり睡眠をとるなど、疲労回復に努めてください。 ６月２日（日）は大気の状態が不安定で、山沿いで急な…MBSニュース大阪
【50代に聞いた】泊まってみたい「伊香保温泉の宿」ランキング！ 第2位は「ホテルニュー伊香保」、1位は？…が提供されています。温泉は低刺激で優しい泉質の「白銀の湯」。美肌効果や疲労回復に効果があるといわれています。 ●第1位：伊香保グランドホテル 第1位…ねとらぼライフ総合
ストレスと上手に付き合うためのリラクセーション法を心療内科医が解説…た状態に導くことができるようになります。 自律訓練法には、緊張の緩和や疲労回復といったさまざまな効果が出てきます。自律訓練法の効果自律訓練法は、病気の…心療内科医よっしーライフ総合
「早く知りたかった」きのこは冷凍保存で栄養も旨みもアップするってホント？試してみて！知ってよかった！…予防や疲労回復に効果のあるグア二ル酸、アスパラギン酸、グルタミン酸の栄養価もアップ！グア二ル酸とはきのこの旨みのもと アスパラギン酸とは疲労回復効果 …おうちごはんと日常ライフ総合
米国小売店視察、「ザ・ビタミンショップ」 7000種を超えるサプリ専門店…個）」の表記が多かった。ヘルスクレームは「消化を助ける」、「免疫」、「疲労回復」、「呼吸器系サポート」、「女性の膣の健康」などの表示がされている。 …健康産業新聞産業
東京から1時間半で「まるでハワイ」の絶景！パンダや温泉に癒される…夏前の今こそ行きたい「和歌山・南紀白浜」…き交う船を見ながらリラックスできます。泉質は、神経痛、筋肉痛、関節痛や疲労回復などに良いとされるナトリウム塩化物泉です。 お食事は、海の幸を中心に紀州…8760 by postsevenライフ総合
【栄養士のおすすめ】旬の新タマネギは「マリネ」が正解！3つの《活用レシピ》も紹介♪…1が多い豚肉や鶏肉、魚（紅鮭、鯛、サバなど）の料理と組み合わせることで疲労回復の効果アップが期待できます。暑さで疲れやすくなるこれからの季節に備えた食…LASISAライフ総合
大谷翔平に復調の兆し 逆方向へ10戦ぶり14号含む2安打3打点 左脚打撲状態で23度目マルチ安打 チームは5連敗後に3連勝…ワーストを更新する9戦41打席となった。ダブルヘッダー第2戦を欠場し、疲労回復に努めた。打率を・329に落とし、首位打者の座を同僚のベッツに明け渡していた。デイリースポーツスポーツ総合
コスパ抜群！鶏胸肉を食べなきゃ損する5つの身体に良い理由とボリューム満点の簡単おすすめレシピ…。 2. 疲労回復効果 鶏胸肉には、ビタミンB6が豊富に含まれています。ビタミンB6は、エネルギー代謝に関わる重要な栄養素であり、疲労回復効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ロッテ】佐々木朗希 本人は抹消中でも米国で移籍報道激化「メジャーリーグの次の大物になる」…なる」と〝おらがチーム〟を猛プッシュした。 ちなみに佐々木は上半身の疲労回復が遅れているため28日に出場選手登録を抹消された。そんな本人の預かり知ら…東スポWEB野球
ロッテ・佐々木とヤクルト・村上が談笑 体格の良さも際立つ ＷＢＣの世界一侍が交流…ロで、ふたりが並ぶとより体格の良さが際立った。 佐々木朗は「上半身の疲労回復に少し遅れがみられるため」前日に登録抹消。吉井監督は「本当軽い放牧みたい…デイリースポーツ野球
その「発達障害」の症状、睡眠不足が原因かも…子どもに必要な睡眠時間は“8時間”の誤解が生む悲劇…には、それぞれ役割があります。 ■睡眠不足になると… ホルモン分泌や疲労回復、記憶の整理などができず、影響は心身に現れます。そのとき睡眠不足を考慮し…現代ビジネスライフ総合
「湯船には浸からないし」といって、シャワーだけの物件に住もうとする娘。 湯船がある場合と比べ、家賃はどれだけ浮くでしょうか？…廃物の排出、衛生の維持などさまざまな効果をもたらすかもしれません。 ◆疲労回復 血行促進により、疲労物質の排出が促進される可能性があります。疲労物質は…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【予言】「うめ」に「氷砂糖」を入れておくと、２週間後しあわせになれるでしょう・・・！…ない「見るインテリア」に心がほっこり♪＜梅のうれしい効能＞・疲労回復！ 梅には、疲労回復に効果的なクエン酸が含まれています ・胃腸の健康と食中毒予防！…しょうこライフ総合
「医療費控除」って、どのくらい還付されるものなのですか？…控除の対象です。ただし、治療目的の場合に限る点に注意しましょう。単なる疲労回復や体調を整えるためだけの施術は、該当しません。また、はり師以外にもマッサ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
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