#話題のタグ
検索結果
233件
大丈夫ですか？ ～無塩無糖によくある質問～…8グラム、女性9.1グラムです。 高血圧で治療中の方や健康でも減塩に努めている方がいらっしゃると思います。日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン2019」で…時事通信科学
トマトって凄い！食べる事で得られる健康パワー5つとトースターだけで簡単おすすめレシピ…を促進する効果があります。 2. 生活習慣病予防 リコピンは、動脈硬化や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防にも効果的です。 さらに、カリウムも血圧を…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
介護費を兄が工面、脳出血になった独居弟の苦悩 「体は資本」老後まで使い続けるなら過信は禁物…たい生活習慣病のリスクや定期的な健診の意味を考える。 ■脳出血を起こし高血圧だと知る 20代からイラストレーターとして仕事を始め、日々忙しく働いて…東洋経済オンライン社会
高血圧になると上がる病気のリスクとは？血圧が上がる原因と対策を解説…、 ・塩分の摂り過ぎ ・肥満 ・運動不足 ・ストレス ・加齢 ・喫煙 などがあります。また、血圧が上がったまま高い状態を放置してしまうと、高血圧につな…サンキュ！ライフ総合
「食べてすぐ寝る」人は尿路結石に注意したい理由 コーヒーや紅茶も実はリスク、石ができにくい摂り方とは？…結石になった男性の43％、女性の31％でメタボを合併しているほか、肥満、高血圧、脂質異常などの生活習慣病を併発している傾向があります」(荒川医師) …東洋経済オンライン社会
「塩対応食堂」で減塩料理提供 治療アプリの認知拡大へ…必要な「高血圧症の治療アプリ」を体験できる。 食事内容などの質問に答えていくだけで、普段の生活で摂取している塩分量が表示される。 適度な塩分を摂取する…FNNプライムオンライン（フジテレビ系）経済総合
知らないと損しちゃう！新じゃがから得られる身体に良い5つの理由と旨すぎる簡単おすすめレシピ…みを解消する働きがあります。 塩分の多い食事や運動不足によるむくみに悩む方におすすめの栄養素です。 カリウムは、高血圧の予防にも効果が期待できます。 3…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「早く知りたかった」知ってビックリ！海苔の栄養価がすごい。組み合わせたい食材をプラスして栄養価アップ…テンビタミンB1、B2、ビタミンC期待できる効果疲労回復、免疫力アップ、高血圧の予防、改善むくみ改善、美肌効海苔には特にこれから気温が上がりむくみ対策…おうちごはんと日常ライフ総合
高血圧アプリ体験で “塩対応” メニューを提供！有楽町駅前広場に「塩対応食堂」登場…プン。来場者は高血圧治療補助アプリを体験し、自分の塩分摂取レベルを認識した後「塩対応メニュー」を無料で楽しむことができる。 高血圧治療補助アプリと…TOKYO HEADLINE WEBライフ総合
降圧剤は「夜に飲む」が正解だった…「時間」を意識するだけで高血圧を改善できる「驚きの方法」…は時間医学の知見を取り入れながら、高血圧の治療を解説します。 降圧剤に頼らなくても 高血圧の非薬物療法として、塩分やアルコールの摂取制限、あるいは運…現代ビジネスライフ総合
ダイエットに失敗する人は「経営」も下手？ 不健康な人が陥っている「単純な間違い」…の味を楽しみたいのだろうか、それとも大量の塩分を体内に取り込みたいのだろうか。 高血圧と偏見：欲しいのは塩分か、それとも味か こう質問されると、ほと…現代ビジネス経済総合
“薬を使わない治療法”治療用アプリ体験イベント…エビデンスをもって示されたプログラムになる」 会場では、高血圧症患者に推奨されている塩分を2グラム未満に抑えた料理が無料で提供されています。 治療…テレビ朝日系（ANN）経済総合
食堂が塩対応？ 東京・有楽町で高血圧啓発イベント「塩対応食堂」スタート 治療補助アプリをＰＲ…高血圧対策には〝塩対応〟！ １７日の「世界高血圧デー」を前に、高血圧治療について啓発するキッチンカー「塩対応食堂」が９日から３日間の限定で東京・有楽…サンケイスポーツ社会
「血圧が高い」とはどういう状態？ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意…ます。そのひとつが「高血圧」。ずっと低血圧だったのに、いつのまにか高血圧になっているという人も少なくないそうです。ここでは、高血圧が引き起こす病気や、…ESSE-onlineライフ総合
高血圧ご注意 塩分とまじめに向き合う「塩対応食堂」 東京・有楽町素っ気ない「塩対応」ではなく、塩分とまじめに向き合う食堂です――。生活習慣について考える高血圧啓発イベント「塩対応食堂」が9日、東京都千代田区有楽…朝日新聞デジタル社会
医師が仕掛ける「塩対応食堂」そのねらいとは…ととても高い数値です。日本高血圧学会では高血圧患者さんにおける塩分摂取の目標量を6g未満/日としていますし（※4）、高血圧でない人においても、厚生労働…福田芽森ヘルス
スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも…の増加による、便秘解消効果もあります。 ・カリウム ナトリウム（塩分）を排出して高血圧予防する他、骨密度の増加や脳卒中予防にも効果的です。 他にも抗酸…ハルメク365ヘルス
健康意識の高い人が陥りがちな食生活の勘違い 「朝食にフルーツ」「野菜を先に食べる」…きっかけ。医師から「このままだと投薬治療が必要」と指導を受けたが、男性は高血圧の薬を服用しているため、薬の種類や量を増やしたくないと考え、サプリの購入…AERA dot.ライフ総合
経口補水液とスポーツドリンクの違いって？簡単言うと……般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の電解質量が多いので、高血圧の方や腎機能が低下している方は飲むときに注意が必要です。下痢、嘔吐、熱中症による脱水…めぐねこライフ総合
食塩を代用すると高血圧リスクが40％低下する可能性！ 研究で明らかに…」のボランティアでもあるサディヤ・S・カーン医学博士。「塩分は心臓の健康状態を悪化させ、高血圧症のリスクを高める要因であることから、これは非常に重要で…ELLE DIGITALライフ総合
医学部受験の現実、親子関係や「入試成績と医学部成績に相関なし」の内実、18歳で勤務地決める「地域枠」にも賛否…近年永井氏は、幼児期からの医療教育を提唱している。運動は糖尿病予防になる、高血圧の原因となる塩分過多に気を付けるなど、誰もがある程度の医学の基礎知識を持ったうえ…東洋経済education×ICT社会
「脳梗塞を発症しても助かるのは動脈硬化リスクの低い人」専門家が推奨する血管を若返らせる生活習慣と食べ物…。ストレスを減らすには、睡眠も大切です」（日本歯科大学病院内科客員教授で高血圧に詳しい渡辺尚彦さん） 病気は完全に避けられるものではない。しかし、ち…介護ポストセブンヘルス
心肺機能が弱ると現れる"５つ"の不調！-心肺機能の重要性とは？…として下のようなことが加わると、より機能が低下しやすくなります。塩分の摂り過ぎ…高血圧を招き心臓に負担がかかる運動不足or過度な運動…過度な運動の繰り…おがちゃん先生ライフ総合
ダイエットにも？茄子を食べる事で得られる身体に良い理由とご飯がススム即席浅漬けの簡単おすすめレシピ…ロール値の低下に効果が期待できます。 カリウムも豊富で、余分な塩分や水分を排出し、高血圧予防やむくみ解消に役立ちます。 2. 夏バテ予防 カリウムは、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
母の日のプレゼント選び、注意すべきポイントは？好み、体質、アレルギー…。喜んでもらうために考慮しておきたいこと…ルギーと持病の有無を確認しておきましょう。特に糖尿病や高血圧のような持病がある人では、糖分や塩分の摂取が制限されている可能性があります。 また、賞味期…婦人公論.jpライフ総合
健康のために実践していることは？平均62歳のアンケート結果を大公開！年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも…ー」という声も多数。 逆に摂りすぎないようにしているのが、塩分、油分、糖分。これは、高血圧や糖尿病を患っているという回答が多いからかもしれません。 日…婦人公論.jpライフ総合
腰痛や膝痛を抱えながらも、運動をする読者が多数。アンケ―トから分かるみんなの健康習慣は？地域の介護予防センターを上手に利用…ー」という声も多数。 逆に摂りすぎないようにしているのが、塩分、油分、糖分。これは、高血圧や糖尿病を患っているという回答が多いからかもしれません。 日…婦人公論.jpライフ総合
新たな国民病？ 「慢性腎臓病(CKD)」の治療法や食事・薬物療法を医師が解説…まう可能性もあります。 さらに高血圧が続くと腎臓の血管に負担がかかり、ますます腎臓の機能が低下します。このように、高血圧が続くと腎機能はさらに低下する…Medical DOCライフ総合
茄子で疲労回復！ 暑い日に嬉しい5つの健康効果とレンジだけで簡単おすすめレシピ…っています。活性酸素を除去することで、アンチエイジング効果や、動脈硬化や高血圧、認知症などの生活習慣病予防に効果が期待できます。 4. 脳の健康維持 …ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「健康診断で腎機能障害を指摘」その後にやるべきことを知っていますか？ 沈黙の臓器“腎臓”の機能について…ないことが考えられます。 身近な原因としては、高血糖や高血圧が続いて起こる糖尿病性腎臓病や高血圧性腎硬化症など生活習慣などの管理が中心となるものと、I…Medical DOCライフ総合
健康のため、運動・食事を意識している読者は7割以上！腰痛・膝痛を抱えながら、諦めずに実践している運動とは？…ー」という声も多数。 逆に摂りすぎないようにしているのが、塩分、油分、糖分。これは、高血圧や糖尿病を患っているという回答が多いからかもしれません。 日…婦人公論.jpライフ総合
最も高血圧になりにくい食事パターンをAIで解析…日本の研究報告…収集された食事に関するデータは、人工知能（AI）によってパターン化され、高血圧との関連性が2年間にわたって追跡調査されました。 その結果、食事パター…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…らないためにできることについて紹介しました。自律神経失調症は放っておくと高血圧などの生活習慣病や、うつ病や適応障害などの精神病を引き起こす恐れがありま…精神科医しょうライフ総合
【専門家に聞く】“認知症”を予防するための生活習慣を教えて！…認知症を発症する要因を教えてください。 青木さん： 認知症の危険因子は、高血圧や脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病です。これらに加えて、うつ傾向や頭部…Medical DOCライフ総合
未婚中高年男性の死亡率は、既婚男性の2.8倍も高い…3倍にもなる。糖尿病は7.5倍、高血圧は6.8倍、腎不全も6.4倍もの差が出ている。 肺炎はタバコ、糖尿病は甘いもの（脂っこいもの）、高血圧や腎不全は塩分の摂り過ぎだろ…ニューズウィーク日本版国際総合
生活習慣病予防のために糖分はとらない、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【完全版】…0歳/男性） 「日本高血圧学会」は、1日の塩分摂取量は6グラム未満を推奨している。味噌汁や漬物、干物の塩分など、和食は意外と塩分量が高いため、気をつけ…ピンズバNEWSライフ総合
「血圧が高い＝単なる高血圧ではない」可能性も!? 怖い“二次性高血圧”とは？…るため高血圧に拍車がかかり……といった悪循環が常態化してしまいます。 生**高血圧にも種類がある？ 「二次性高血圧」とは？ 編集部： 高血圧にも種類があるのですか？…Medical DOCライフ総合
カツオ200gで過剰摂取になる「プリン体」のリアル！痛風の初発年齢は30歳が最多…30～40代は働き盛りで残業やダブルワークが増え、外食に頼ることが増えます。その結果、高血圧、高尿酸血症のリスクが高まってしまいます。自炊が良いのは分かっていても現…OCEANSライフ総合
“足がつる”と悩むゴルファーは意外と多い プレー中の“けいれん”どう防ぐ？…、充分に休めること。また夕食時に梅干しやお漬物など少しの塩分を摂るのもオススメ。ただし高血圧や減塩をされてる方はご注意ください。コーヒーや緑茶などカフ…e!Golfゴルフ
腎機能を維持するために介護食でできること。その３.腎機能を意識した食事のポイント…策法」です。1．減塩をする：塩分を摂りすぎると、塩分を尿として出すはたらきが不十分になるため、とりすぎるとむくみや高血圧の原因となり、さらに腎臓を傷め…めぐねこライフ総合
1万人の高齢者を診た医師が指南、治療よりも薬を飲むよりも“効く”「老いない」生き方…決できます。 僕が勤務する病院のある函館は漁師町で塩分の多い食事を好む傾向がありますが、高血圧からの心疾患、がん患者が多いのです。“病気になった”と…週刊女性PRIMEライフ総合
目先の利益を優先する人が多すぎる…「不健康な人」と「健康な人」の考え方の「決定的な違い」…健康診断で高血圧の項目が問題になるまでは私もその一人だった)。〉(『世界は経営でできている』より) 醤油の味を楽しみたいのか、大量の塩分を体内に取り…現代ビジネスライフ総合
「心不全」リスク、電子タバコで19％上昇「禁煙の道具として推奨できない」…て様々で、冠動脈が詰まってしまう心筋梗塞や狭心症、動脈硬化や塩分の摂り過ぎなどによる高血圧などが考えられています。 ほかにも、弁膜症、心筋症、不整脈な…Medical DOCライフ総合
減塩の重要性ばかり喧伝されるけど…最も死亡率が低い「塩分摂取量」は1日10～15グラム（和田秀樹）読者の方の中には、高血圧で治療を受けている方がいると思います。そんな人が必ずといっていいほど受ける生活改善の指導が減塩です。 「塩分は血圧を上げて、動…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
腎機能を維持するために介護食でできること。その2.腎機能の維持は「たんぱく質」について知ること…。１．たんぱく質を食べ過ぎない：腎臓に負担がかかります。２．塩分を控える：むくみや高血圧につながります。３．エネルギーはしっかりと食べる：糖質と脂質で…めぐねこライフ総合
糖尿病の食事療法ってどんなことをするの？【いまさら聞けない糖尿病について、理学療法士が解説します】…ステロールや飽和脂肪酸が多い食品は控えめにしましょう。また、塩分の摂取量が多いと、高血圧症につながりやすく、腎症や網膜症をはじめとした合併症が進行しや…ぴぴライフ総合
旬の「春キャベツ」 「冬キャベツ」と何が違う？ 管理栄養士に聞く…の排せつを促すため、高血圧の予防に効果的な栄養素といわれています。また、むくみの予防や改善にも効果が期待できるため、日頃から塩分の多い食べ物を食べてい…オトナンサーライフ総合
必要成分を再吸収できない「ファンコニー症候群」多発 紅麹問題で腎臓学会が調査…歴があったことを明らかにした。既往歴の内容は▽前立腺がん▽悪性リンパ腫▽高血圧・高脂血症・リウマチ――だった。5人の性別は女性3人、男性2人。年代は7…Science Portal科学
毎日1パック食べても大丈夫？「いちご」の栄養を無駄にしない食べ方やレシピも紹介カリウムには、代謝の改善や摂り過ぎたナトリウム（塩分）を尿中に排泄する働きがあり、むくみや高血圧の予防に効果が期待できます。 ●疲れにくい体をつくる鉄…サンキュ！ライフ総合
【頭痛・めまい】更年期で片づけると危険かも？ 50代女性の2人に1人が高血圧！ 早期発見のポイントとは？…なります。 高血圧の症状には動悸や不安感など、更年期症状と似たような症状が多いので、注意が必要です。 高血圧になる原因はさまざまで、塩分の摂りすぎ、肥…OTONA SALONEライフ総合
