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- 旅行中の睡眠不足にどう対応する? 専門家が示す5つのヒント…、長時間座っていたことで体がこわばったり、機内の乾燥した空気によって体内の水分量が不足したりすることが体の不調につながり、眠れない原因になりうる。 さ…Forbes JAPANライフ総合
- 妊娠中の「膀胱炎」や「尿漏れ」の原因はご存じですか? 予防法・治療法も医師が解説!…妊娠中の泌尿器トラブルは多いのですか? 叶谷先生: はい、とても多いですね。妊娠中は体内の水分量が増えるので尿の量も増えますし、膀胱や子宮を支える骨盤底筋に負荷がかか…Medical DOCライフ総合
- 高血圧患者さんは腎臓病を併発しやすい【高血圧のいろはを理学療法士が解説します】…悪くなると、塩分と水分を排出する機能が働きづらくなります。その結果、体内の水分量(血液)が増え、結果として血圧が上昇します。2. 血圧を上げるホルモン…ぴぴライフ総合
- 水分補給はしっかりしていているのに熱中症に…正しい対策は?…のがポイントです」 ■1日3度の食事が基本 さらには前述のように、体内の水分量が足らなくても喉の渇きが止まっている可能性がある。「喉の渇きを覚える前…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 熱中症救急搬送は高齢者が半数以上を占める…若年者よりリスク高【第一人者が教える 認知症のすべて】それはなぜなのか? 原因として挙げられるのが、まず加齢によって体内の水分量が少なくなっていること。小児の体内の水分量は75%、成人は60%、高齢者は50%といわれて…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 「だるくて疲れやすい」をキャベツが解決⁉️人生が変わる“だる抜け”の方法とは…1日1回、クリアな色の尿が出ているかどうか。濃い黄色の尿が出るときは体内の水分量が少なくなっていて、腎臓だけでなく全身に負担がかかっている状態。これは…クックパッドニュースライフ総合
- 「もっと規制を厳しくしろ」酒はタバコに比べゆるい? データで見る社会的影響&驚きの“新指標”男女でリスクとなる量が違う理由については「女性は、一般的に、男性と比較して体内の水分量が少なく、分解できるアルコール量も男性に比べて少ないことや、エストロゲ…ENCOUNTライフ総合
- 【獣医師の警告】今年も猛暑 猫は熱中症になりやすくなった? その3つの理由…。年齢を重ねると、熱中症になりやすいのです。その理由は、高齢になると体内の水分量が減るからです。そのうえ、猫は高齢になると腎臓の機能が低下する子が多く…石井万寿美ライフ総合
- 【水太り・むくみ】効率的&安全に解消する方法を米医師が解説…も一旦生理が始まれば、おなかの張りやむくみは徐々に落ち着いていく。 体内の水分量を安全に減らす方法いわゆる水太りを解消するためには、安全に行うことが…ウィメンズヘルスヘルス
- 【ユニクロ】夏の熟睡には「エアリズム」で寝るのがいい理由に納得。「湿度」コントロールが鍵!…アリズムのパジャマを愛用されているそうです。 「子どもは大人に比べて体内の水分量が多く、汗もかきやすいので、より寝るときの素材が大切ですね!」と梶本先生。kufuraライフ総合
- 脳卒中に心筋梗塞、さらに認知症の予防にも、「夜の血圧のクスリ」が効果的な「まさかの理由」…は、再発予防のために毎朝アスピリンを飲んでいる人が少なくない。しかし体内の水分量が少なくなって、もっとも血液がドロドロで固まりやすいのは早朝です。夜に…現代ビジネスライフ総合
- 「水分」とりすぎ? 特に「低気圧頭痛が…」という人が意識したほうがいい“余分な水分”とは…が重くなる、めまいがする……そんなお悩みをお持ちの方も多いでしょう。体内の水分量の調整が、体調改善に役立つかもしれません。 『月間100万人利用アプリ! 頭痛ーるが贈る…デイリー新潮社会
- 「減塩 」VS「うす塩しょうゆ」 塩分が低いのはどっち?…4 まとめ1.しょうゆの栄養しょうゆに含まれるナトリウムはカリウムと協力し、体内の水分量を調整します。また、香りの成分フラノンには抗酸化作用があるとされています。2…栄養士食堂ライフ総合
- 日本人の腎臓は生まれつき弱い? 寿命を左右する腎臓の働きと大問題(専門家が監修)…、腎臓をケアしよう。 腎臓の主な働き・血液を濾過して尿を作る。 ・体内の水分量を調整する。 ・血液のpHを弱アルカリ性に保つ。 ・造血作用(赤血球を…Tarzan Webライフ総合
- 「しょうゆは冷蔵庫に入れる?入れない?」栄養士が詳しく解説!…4 まとめ1.しょうゆの栄養しょうゆに含まれるナトリウムはカリウムと協力し、体内の水分量を調整します。また、香りの成分フラノンには抗酸化作用があるとされています。2…栄養士食堂ライフ総合
- 減塩だけじゃない! 腎臓を保護するDASH食とは?(専門家が監修)…ヒトの寿命を決めるといわれている腎臓。血液を濾過して尿を作ったり、体内の水分量を調整するほか、造血作用、血圧調整、ホルモン分泌と、その機能は多岐にわ…Tarzan Webライフ総合
- 【実は危険】『炭水化物抜きダイエット』をおすすめできないのはなぜ? 管理栄養士解説…体内の水分が減るのはなぜですか? 村瀬さん: 糖質は水分と結合した形で存在し、体内の水分量を保持しています。炭水化物の摂取を控えることで、体内に余分な水分が保有…Medical DOCライフ総合
- 鼻水はすすって飲み込んでもいい? GWまで続く花粉症、鼻のかみすぎで脳や耳への影響も…医師が解説…水分が失われてしまいます。そのため、体の免疫機能を維持するためにも、体内の水分量を適切に保つことが大切と考えられます」 ――脱水にならなくとも、鼻水…オリコンライフ総合
- 「正しい水の飲み方」って知ってる?飲むタイミングや意識したいことをヘルスコーチが伝授…「体内の水分量が少ないことによる長期的影響は便秘や過食、臓器の問題に発展することもあるので、水分補給を見直すことで心身ともに変化する可能性があります…ウィメンズヘルスヘルス
- 懸念すべき副作用も…「サウナ」ダイエット効果&安全に入るために覚えておきたいこと…それはなぜ? 室内が暑くて汗をかくから。 「サウナに座っている間に、体内の水分量が減ることがあります」と話すのは、『The Small Change …ウィメンズヘルスヘルス
- 【更年期の乾燥、ドライシンドローム】スキンケアはどうすればいい? 他の病気(シェーグレン症候群など)の可能性も!…ずのエストロゲンがなくなるので、乾燥するのは当然です。加齢によっても体内の水分量は減っていくため、肌の乾燥はエストロゲンの減少だけが原因とは限らないの…OurAgeライフ総合
- 感染症流行シーズンの「こまめな水分補給」の必要性とは?「水分量の目安」と合わせて医師が解説…飲み物の補給が大切 乾燥しやすい冬は、こまめに水分補給をすることで、体内の水分量を保ち、喉を常に潤すことが大切です。加えて身体を温めることも大事です。ヨガジャーナルオンラインヘルス
- 飲酒ガイドライン「飲む量減らして」姿勢鮮明 酒類市場縮小に拍車?業界に懸念も…指摘する。これはビール500㎖缶1本にあたる量だ。 さらに性別による体内の水分量やアルコール分解能力の違いから、生活習慣病のリスクを高めるとされる1日…食品新聞経済総合
- 【さやいんげん】の意外な栄養!一緒に食べると栄養価がアップする食材とは?管理栄養士が解説…をコントロールしたり、血圧を下げるはたらきに関わっています。そのため体内の水分量を調整するカリウムが豊富だとむくみの解消にも期待ができます。 ■■鉄 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 寒い季節到来! 「冬は高血圧になりやすい」理由・予防法や降圧剤を薬剤師が解説…つ働きがあります。塩分をとりすぎて体内の塩分濃度が高くなると、身体は体内の水分量を増やして塩分を薄めようとします。その結果、血液の量が増えて血圧が上が…Medical DOCライフ総合
- ONE王者が明かす“号泣土下座”で引退を示唆した武尊の“本当の実力”「私は3ラウンドにボディ攻撃を受けて倒れる寸前だった」…も準備期間の短さは大変だったようだ。しかもONEでは、水抜きが禁止で体内の水分量を測るハイドレーションテストまである。スーパーレックは、今回、栄養士を…RONSPO格闘技
- 本命レースを控える2,3月!気温が高い日のマラソンレースをどう乗り切る?…あります。「なんだか暑くなってきた」「のどが渇いた」と感じる頃には、体内の水分量も減少している状態に。長時間走ることにより体内の水分は減少しているので…萩ゆうライフ総合
- 【冷え性の人はやってみて】自分の体重をかけるだけ!下半身の冷えとむくみをとる「ふくらはぎほぐし」…や膀胱は不要な老廃物や塩分、水分などを排出する臓器。調子が悪くなると体内の水分量や老廃物の排出がうまく働かなくなり、むくみや倦怠感などに繋がるので、ふ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 感染症対策にも!冬の水分補給のススメ…かないため、のどの渇きも軽度です。水分をとる量が少なくなり、必然的に体内の水分量も少なくなります。一度に多くの水分をとらなくて大丈夫なので、こまめに少…めぐねこライフ総合
- 飲酒リスク、初指針で周知 年齢や体質に応じ留意点…を経て本年度中に正式決定する。 指針によると、高齢者は若い時に比べ体内の水分量の減少などで酔いやすく、一定の酒量を超えると認知症発症や転倒のリスクが…共同通信社会
- 知れて良かった!レンジで火を通した茄子は梅雨バテ予防が期待できる3つの理由と簡単おすすめレシピ…です。 レンジで火を通した茄子は水分を多く含んでおり、摂取することで体内の水分量を補充することができます。 【栄養素の摂取】 茄子にはビタミンCやカリ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【柏市】診断結果が明らかに! 人気お笑いコンビ・ナイツの塙さんが受診した名戸ヶ谷病院の「脳ドック」…きる検査機器あり。気温が上昇して汗をかきやすくなるこれからの季節は、体内の水分量が不足して血液がドロドロに……。脳梗塞を発症するリスクが高まる傾向があ…mook千葉
- 【柏市】医師が勧める脳卒中の予防法◎名戸ヶ谷病院×脳ドック「レイソルオリジナルコース」は1万円以下…意です。 「血液がドロドロになると、脳卒中を発症しやすくなるの?」 体内の水分量が不足すると、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血などの脳卒中を発症するリスク…mook千葉
- 【簡単】短期間で足痩せ・太もも痩せ!効率的に細くしよう!…によるむくみアルコールの飲み過ぎこれらが思い当たる場合は、 普段より体内の水分量が増えている影響で 運動してもまたむくみが出やすくなっています。同時に…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
- 【柏市】症状が出る前に……! メディアで話題の脳神経外科医・井上医師が訴える「脳ドック」の重要性…いませんか? 実は、気温が上昇して汗をかきやすい今の時期も要注意! 体内の水分量が不足して血液がドロドロになりやすく、脳梗塞を発症するリスクがぐっと高まります。mook千葉
- 1週間で太もも痩せ・脚痩せする方法|誰でも簡単にできるやり方って?…す。一般的なむくみは、 炭水化物の摂りすぎ、 塩分の摂りすぎなどで 体内の水分量が増えていることが原因です。食事内容に気をつけたり ストレッチや軽い筋トレ・…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
- 猛暑到来!「部屋で熱中症」を引き起こす落とし穴とは?対策ポイントまとめ…が変らなかったとします。普段より汗として出ていく水分が多くなるので、体内の水分量は減ることになります。1日1日の減少量は大きなものでなくても、暑い日が…市川衛科学
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NHK受信契約が4年で100万件減、不払いは倍増「テレビ離れがどう影響しているか答えるのが難しい」
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悠仁さま「東大合格」の逆風になりかねない宮内庁“3年前の痛恨ミス”…トンボ論文の信頼性に影響も【秋篠宮家の学校選び】
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「さすがに3位はダメ」無党派層の支持を集める石丸氏の猛追で苦境の蓮舫氏。必死の選挙戦も「小池氏の二番煎じ」野党関係者は「このまま国会に“再入学”は勘弁」
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不倫報道で立教大監督を解任、上野裕一郎が初めて明かす真相「本当に申し訳ない…」「ただ、カラダの関係はない」「職を失ってハローワークに」
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