【更年期の乾燥、ドライシンドローム】スキンケアはどうすればいい？ 他の病気（シェーグレン症候群など）の可能性も！
更年期にはエストロゲンの減少により、体中が乾燥してくる。ただ、それだけでなく極端なドライアイや口の渇きを感じるようなら、シェーグレン症候群など膠原病の可能性も。その症状を知っておき、気になったら早めに受診しよう。産婦人科医の高尾美穂さんに更年期の乾燥について聞いた。
Q. 更年期の不調はほとんどないのに、ドライアイや口の乾きがひどくなってきた気が…？
A. シェーグレン症候群などの膠原病の可能性も！ かかりつけの婦人科がなければ内科、眼科、耳鼻咽喉科などを受診しましょう 「更年期には全身のあらゆる場所が乾燥するので『ドライシンドローム』などと呼ばれたりします。ほかに症状がなくても肌や粘膜の乾燥が進むこともあります。婦人科であれば、更年期の症状なのか、あるいはほかに原因があるのか診断してくれるはず。 目と口腔内の乾燥症状であれば、リウマチなどと同じ膠原病、なかでも自己免疫疾患のシェーグレン症候群を疑います。指定難病にもなっている病気なので、軽視してはいけない病気です。かかりやすい年代も更年期と重なるため、きちんと調べてもらうことをおすすめします」（高尾先生） 《シェーグレン症候群とは？》 シェーグレン症候群は全身性の自己免疫疾患で、悪性関節リウマチなどと同じく難病に指定されている。病気の原因は不明だが、40代～60代の女性に多く発症。症状は目の乾燥とそれに伴う目の痛み、かゆみ、充血。唾液の減少による口の乾燥とそれに伴う口内炎や味覚障害など
Q. 肌の乾燥がひどくなり、今まで使っていたソープや化粧品がどれもしみます。スキンケアはどうすれば？
A. 更年期は、何度目かのお肌の曲がり角。今使える化粧品で極力いたわりましょう。一生続くわけではないのですから 「肌の潤いを保っていたはずのエストロゲンがなくなるので、乾燥するのは当然です。加齢によっても体内の水分量は減っていくため、肌の乾燥はエストロゲンの減少だけが原因とは限らないのですが、更年期は確かに人生何度目かのお肌の曲がり角。長く愛用していた好きな化粧品がヒリヒリして使えなくなったりするのはよくあることです。それだけ肌が乾燥したり、バリア機能が低下して敏感になっています。 そんなときは、低刺激のアイテムを探し、お肌をいたわって。この状態が一生続くわけではありません。好きなアイテムもしばらくは我慢して、使える日がきたらまた使おうと考えましょう」 次回は更年期うつについて教えてもらう。 【教えてくれたのは】 高尾美穂さん 産婦人科医、医学博士。イーク表参道副院長。産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。婦人科の診察を通して女性の健康を支える。テレビや雑誌、Webなどでの心や体の悩み相談をはじめ、音声発信アプリstand.fmで毎日発信している「高尾美穂からのリアルボイス」は、再生回数1100万回を超える人気番組。著書多数 イラスト／AZUSA 構成・原文／蓮見則子
