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腰痛・肩こり、身体の右か左に不調が集中する原因は大腰筋？｜大腰筋のチェックとトレーニング法【川口陽海の腰痛改善教室】…腰痛や肩こりなど身体の不調が、右か左の片側に出やすいという症状がよく見受けられます。 それにはさまざまな原因が考えられますが、大腰筋という筋肉が影響…サライ.jpライフ総合
阪神・石井 2戦連続で決勝点を献上「チームの足を引っ張って本当に申し訳ない」◇セ・リーグ 阪神1ー2DeNA（2024年7月5日 甲子園） 阪神・石井が2戦連続で決勝点を献上した。同点の延長10回に5番手として登板。先頭…スポニチアネックス野球
「だんだん打席に立つのが怖くなる、そこを乗り越えないと」「栗原はバント考える」連敗ソフトバンク、小久保監督の一問一答◆ソフトバンク1―5楽天（5日、みずほペイペイドーム） ソフトバンクが逆転負けで5月29、30日以来の2連敗を喫した。11カードぶりに初戦黒星。西スポWEB OTTO！野球
両リーグ最速の50勝到達を前に…ソフトバンク足踏み 満塁で正木智也が連続三振…新人の大山凌＆澤柳亮太郎がリリーフで好投◆ソフトバンク1―5楽天（5日、みずほペイペイドーム） ソフトバンクが両リーグ最速の50勝を前に連敗を喫した。先発は中25日で3勝目を目指す43…西スポWEB OTTO！野球
デスクワークでこっているのは「肩だけじゃない！」首＆肩こりを解消する〈頭ほぐしエクササイズ〉…り離したくても切り離せないのが体のこりや不調。肩こりや腰痛を感じている方はとても多いですが、実は首・肩以外にもとある部分もとてもこっていることをご存じでしょうか？…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
肩こり・腰痛、その原因は「猫背」かも？あなたの猫背はどのタイプ？①円背型 背中から首にかけて緩やかにカーブを描くタイプ。 ②前肩型 「巻き肩」とも呼ばれ、両肩の位置が耳より前に出ているタイプ。 ③顔出し型 …チバテレ千葉
ロープウェイ利用で「初夏のお花畑」＆360度絶景の稜線へ! 「谷川岳」日帰り登山レポ…ェイ天神平（1,319m）～熊穴沢（くまあなさわ）避難小屋～肩の小屋 約2時間 肩の小屋～トマノ耳（1,963m）～オキノ耳（1,977m）約30分…BRAVO MOUNTAINライフ総合
【ヤクルト】4選手が入れ替え 前日決死の盗塁で途中交代ながらチームを勝利に導いた並木秀尊が抹消…プロ野球・ヤクルトは4日、4選手の入れ替えを発表しました。 登録が抹消されたのは並木秀尊選手と山野太一投手です。 並木選手は前日のDeNA戦で9回3…日テレNEWS NNNスポーツ総合
【40代、50代・リンパケアできれい＆健康⑦】顔のむくみ取りは、リンパが流れる道をつくることから！…。そんな人はたいていが、背中側の肩甲骨まわりの筋肉もこり固まって、慢性的な肩こり・首こりを感じている人が多いですね」 ストレッチで胸と肩甲骨の柔軟性を…OurAgeライフ総合
アルスマグナの２．５次元舞台が１１日に開幕 小日向タケル「アクションも頑張っています」 ゲストの室将也は２．５次元舞台に初出演…２次元の漫画やアニメを現実の３次元で表現する２．５次元コスプレユニット、アルスマグナの主演舞台「クロノステージｖｏｌ・７ 霹靂（へきれき）０１」が１…サンケイスポーツエンタメ総合
嘘みたい！台所の「ゴム手袋」を使えば肩こりが治る！？ゴム手袋を使ったマッサージを理学療法士が直伝…やりやすいつまみ方で行います。 ■A:肩をつまんで肩回し ゴム手袋を付けた片手で肩をつまみます。つまんだまま、肩をゆっくり5回まわしたら、今度は反対に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「ベースに食らいついた並木くんからつながった」ヤクルトの並木秀尊が決死の盗塁 途中交代も打線はつながり逆転勝利…◇プロ野球 セ・リーグ ヤクルト5-3DeNA(3日、横浜スタジアム) 9回、代走で出場した並木秀尊選手が盗塁も途中交代。並木選手のチャンスメークか…日テレNEWS NNNスポーツ総合
【バスケ】パリ五輪壮行会、河村勇輝「男女とも目標達成を」八村塁は韓国戦欠場かバスケットボール日本代表のパリオリンピック（五輪）壮行イベントが3日、東京・有明アリーナで行われ、男女の代表メンバーが健闘を誓った。 女子はパリ…日刊スポーツスポーツ総合
大人の「アンニュイ疲労」に特効薬はない。増やすべきは少しの運動習慣とリラックスできる時間です…ット。 肩回し時間がない朝は肩回し（前後各10回）や、手を組んで上にグーッと10秒伸ばすだけでもOK。寝ている間に縮こまった体もほぐれて、肩こり解消にも効果抜群。美的.comライフ総合
マルティネス、ボクシング２団体王座統一に意欲「自分のすべて出す」７日に井岡と世界戦…ボクシングのスーパーフライ級世界２団体王座統一戦（７日、東京・両国国技館）で世界ボクシング協会（ＷＢＡ）王者の井岡一翔（志成）と対戦する国際ボクシン…産経新聞格闘技
広島が優勝するために 転ばぬ先の杖は島内の２軍再調整 安仁屋宗八氏「早めに手を打つべき」「広島０－３阪神」（２日、マツダスタジアム） 広島は延長１０回、３番手・島内颯太郎投手（２７）が四球から崩れ、守備乱れもあって競り負けた。デイリ…デイリースポーツ野球
西武3年目左腕・羽田 ホロ苦プロ初先発…最速155キロも5四死球＆暴投で3回2失点◇パ・リーグ 西武2－3ソフトバンク（2024年7月2日 東京D） 西武3年目の左腕・羽田にとってホロ苦いプロ初先発となった。 ブルペンデーで…スポニチアネックス野球
【ぐるぐる回すだけ】辛～いガチガチ肩こり解消！肩甲骨ほぐしエクササイズ…眠の質が落ちてしまう ■肩こり解消の鍵は肩甲骨 肩こりを引き起こす生活習慣を変えたくても急に変えることは難しいもの。肩こりは肩まわりを動かさないことで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
肩こりが気になったらすぐやって！座ったまま＆デスクでもできる肩甲挙筋ストレッチ…勢になりやすく、肩をすくめた状態になります。この肩をすくめた状態は肩甲骨が上がった状態のため、長時間続くことで肩甲挙筋が固まり首や肩のこりにつながります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
肩甲骨を動かして肩凝りや姿勢を改善！背中痩せにもつながる「コブラのポーズ」正しいやり方…大きく開きましょう。 ２．肩を回して肩甲骨を寄せる 肩を前から耳の近くを通って後ろに回し、肩甲骨を寄せます。 ゆっくりと、肩や肩甲骨まわりをほぐすよう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
背中の後ろで両手つなげる？【肩こり・姿勢改善、二の腕引き締め】メリットたくさん｜牛の顔のポーズ…の顔のポーズ」の効果 ■■肩こり解消 肩甲骨や肩周りの筋肉がほぐれ、可動域が広がり、肩こりの緩和が期待できます。肩甲骨や肩周りが硬い人は、身体の後ろで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
強かったメキシコはどこへ…… ワールドカップ16強常連だった国の現在…コパ・アメリカもGS敗退が決定北中米の雄であるメキシコが苦しんでいる。 コパ・アメリカ2024グループステージ3節目、メキシコはエクアドルと対戦し0…theWORLD（ザ・ワールドWeb）サッカー
西武・羽田慎之介 死球後の礼儀正しい謝罪が「偉い！」と話題も制球乱して2点献上 プロ初先発◇パ・リーグ 西武―ソフトバンク（2024年7月2日 東京Ｄ） 西武・羽田慎之介投手（20）がソフトバンク・周東への死球のあとに見せた「礼儀」が…スポニチアネックス野球
巨人と並ぶ“優等生軍団”だったライオンズが直面した「未体験ゾーン」の大型低迷。これは一過性の現象なのかそれとも...＜SLUGGER＞６月24日時点で23勝47敗１分、勝率.329――西武ライオンズの負けっぷりがすさまじい。まだシーズンの半分を消化したばかりだというのに、首位ソフ…THE DIGEST野球
お客が来ない…暇な文具店で気ままに過ごす猫店長が大人気 ガックリと肩を落としたりネコハラしたり…遠方から訪ねる人も…クリするシマ子店長 シマ子店長は、特にお客様が少ない日には、ガックリとなで肩を落とす姿が見られます。そんなシマ子店長の写真がXに投稿されて評判に。さら…まいどなニュースライフ総合
店員か客かガチでわからない人結構いる。共感必至のユニクロあるある10選♡…イテムだったりする。 ユニクロの薄手のカーディガン（左）は羽織ってもよし、肩掛けしてもよし、嵩張らない生地感はカバンに忍ばせて置いてもよしで使い勝手抜…CanCam.jpライフ総合
「間違いなく最後のEURO」39歳C・ロナウド、ラストダンスと明言。PK失敗も決してブレず「失敗する者は挑戦する者」…211試合・130得点を誇る英雄は、フランス撃破に導けるか この世に永遠はない。ついにラストダンスとなるようだ。 現地時間７月１日に開催されたEU…SOCCER DIGEST Webサッカー
世界3位の全豪OP女王サバレンカ 肩負傷でウィンブルドン棄権「ベストを尽くしたが」＜女子テニス＞…ンカは1日にインスタグラムのストーリーズ（24時間で消える投稿）を更新し、肩の負傷によりウィンブルドン（イギリス/ロンドン、芝、グランドスラム）を棄権…tennis365.netスポーツ総合
山崎隆之八段「藤井棋聖の強さが際立った」１５年ぶり２度目のタイトル戦で３連敗将棋の第９５期棋聖戦５番勝負第３局が１日、愛知県名古屋市の「万松寺」で指され、山崎隆之八段（４３）は、藤井聡太棋聖（２１＝竜王、名人、王位、王座、…デイリースポーツエンタメ総合
シニアでもランを伸ばして飛距離アップ！ 藤田寛之が教える「フックボール」の打ち方を実際に試してみた…いろいろ試した感じでは、靴半分くらい右足を引くくらいが良さそうです。当然肩の向きもクローズにします。これでスタンスなりに振ってやると、その方向にボー…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
Ｊ１磐田 今季ワーストタイの３点差黒星…アウェーで浦和に完敗…◇明治安田Ｊ１リーグ 第２１節 浦和３－０磐田（３０日・埼玉） ジュビロ磐田は浦和に０―３で敗れ、４試合ぶりの黒星を喫した。前半２１分、クロスから…スポーツ報知サッカー
「プロレスラーじゃないんだから」男児のお漏らしにキレた美人保育士の本当の評判…「毎年夏が近づくと、保育園のスタッフが“今年もプールをやりますのでよろしくお願いします”とご近所を回るんです。子どもの遊ぶ声が“騒音扱い”されかねな…週刊女性PRIME社会
阪神・岡田監督「びっくりしたわ。ええっ?って」 ブルペンコーチに怒り心頭 勝ちパ準備させず継投失敗…」を決意するほど、この試合を落とせないと考えていた。昨季のセーブ王は数球で肩をつくってマウンドへ。左の武岡に代わって出た代打・山田に決勝左前打を浴びた。スポニチアネックス野球
明治安田J1 鹿島逆転負け 神戸に１－３…明治安田J1第21節の鹿島は6月30日、ノエビアスタジアム神戸で神戸と対戦し、1-3で敗れた。今季通算成績は11勝5分け5敗、勝ち点38で、順位は2…茨城新聞クロスアイサッカー
【欧州選手権】スロバキア 歴史的金星ならず…イングランド戦初勝利目前で追いつかれ延長戦で力尽く◇欧州選手権決勝トーナメント1回戦 スロバキア1―2イングランド（2024年6月30日 ゲルゼンキルヘン） サッカーの24年欧州選手権（EURO…スポニチアネックスサッカー
【陸上】柳田大輝２位と1000分の５秒差３着 参加標準記録10秒00突破ならず 男子100ｍ…＜陸上：日本選手権＞◇6月30日◇第4日◇新潟・デンカビッグスワンスタジアム◇男子100メートル決勝 昨年7月のアジア選手権王者の柳田大輝（20＝…日刊スポーツスポーツ総合
【FC東京】福岡の守備崩しきれず5試合ぶり敗戦 MF松木玖生は存在感見せるもゴール遠く……◇３０日 Ｊ１第２０節 ＦＣ東京０―１福岡（味の素スタジアム） ＦＣ東京はパリ五輪本大会メンバー発表前最後の試合で、ＭＦ松木玖生がトップ下で存在感…中日スポーツサッカー
【詳報】J2岡山完敗 3連勝ならず 清水に1―3、5位に後退明治安田J2第22節最終日（30日・IAIスタジアム日本平ほか＝3試合）ファジアーノ岡山はアウェーで3位清水に1―3で敗れ、3連勝はならなかった。山陽新聞デジタルサッカー
週5カップ麺、おやつは天かす!?料理嫌いだった30代在宅ワーカーが－12kgのダイエットに成功した「続けられる自炊テクニック」…【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします！ 今回は…クックパッドニュースライフ総合
アリも好きだけど…野球で培った3年生6人の絆と帽子に刻んだ言葉（30日、第106回全国高校野球選手権愛知大会1回戦、名古屋南4―1惟信） 「とにかくセンターに来い」。3点をリードする九回2死一、二塁、名古屋…朝日新聞デジタルスポーツ総合
巨人・阿部監督 審判団の“勘違い2連発”に大人の対応「審判の方も人間…間違いもありますよ」◇セ・リーグ 巨人3―2広島（2024年6月30日 東京D） 巨人の阿部慎之助監督（45）は広島戦（東京D）の6回と7回に2イニング連続で発生し…スポニチアネックス野球
堀琴音、逆転許し２位「悔しい」２年ぶりＶならずも不振脱出確信「３勝目できると思えるように」…＜国内女子ゴルフツアー：資生堂レディース＞◇最終日◇30日◇神奈川・戸塚CC西C（6697ヤード、パー72）◇賞金総額1億2000万円（優勝2160…日刊スポーツゴルフ
【DeNA】今季７度目の完封負けで連勝３でストップ ７回に中継ぎが中日打線に捕まる…＜中日3－0DeNA＞◇30日◇バンテリンドーム DeNAの中継ぎ陣が捕まり、連勝は3でストップした。 先発ケイは6回まで4安打無失点と好投し、…日刊スポーツ野球
チェストベルトでリュックの重さを分散。肩・首の疲れから解き放たれた！【これ買ってよかった】リュックを背負うことによる肩・首こりに悩んでいる人 旅行の際に荷物の持ち運びを楽にしたい人 荷物の重さを胸にも分散！肩への負担を最小限にこのチェス…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
愛犬との散歩はランが基本!? 横町 健さんの「パワフルな大型犬とでも安心」の私物ギア…大型犬のボルゾイとサルーキを飼っており、彼らとの散歩が日課。朝6時から5kmを歩きます、というかほとんど走っています（笑）。OCEANSライフ総合
いわきFC、横浜に完敗 今季最多4失点、初の連敗サッカーJ2のいわきFCは29日、ホームのハワイアンズスタジアムいわき（いわき市）で横浜FCと対戦し、0―4で敗れた。連敗は今季初めてで、4失点は…福島民友新聞福島
【月刊ラモス】ラモス瑠偉×木村和司（2）レジェンド2人の理想の10番像とは「意外性あってゲームを仕切る」「一発で局面変える」日本サッカーリーグ、Jリーグ、そして日本代表で背番号10番を背負い、チームをけん引したラモス瑠偉編集長と木村和司さん。クリエーティブなプレーでファ…中日スポーツサッカー
【阪神Women】読売ジャイアンツ女子に０－７敗戦「流れを持っていかれた時に弱い」木戸監督…＜女子硬式野球交流戦：阪神タイガースWomen0－7読売ジャイアンツ女子＞ 阪神の女子硬式野球チーム「阪神タイガースWomen」が29日に甲子園で…日刊スポーツ野球
ロッテは延長戦突入も負け 延長十回に鈴木が今季初自責点となる２ランを被弾「ロッテ３－５オリックス」（２９日、ＺＯＺＯマリンスタジアム） ロッテは延長十回に勝ち越しを許し、逆転負けとなった。 初回、先頭で岡が中堅への…デイリースポーツ野球
「通ってしまう」と噂、兵庫にしかない変わったスーパーに潜入してみた「普通の商品が見当たらない！？」…５月中旬に神戸・六甲アイランドにオープンしたスーパーマーケット「ヤマダストアー」（本社：兵庫県揖保郡）が、ほかの地域からも人が集まるほどおもしろいス…Lmaga.jpライフ総合
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