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- 身体のさまざまな不調を改善|整体師の技を自分で行える「自力整体」とは?…文/鈴木拓也 大概の人は、年を重ねていくと身体各部に凝りや痛みを感じるようになる。 それで、湿布や痛み止めの薬を試し、整形外科にも通ってみるが、なか…サライ.jpライフ総合
- 3ヶ月で11.3キロやせた、歯科医師が教える「レモン水うがいダイエット」のやり方【レモン水うがいダイエット】…さ出版)から、うがいをするだけでみるみるやせるレモン水うがいダイエットのやり方を紹介します。 文/宮本日出 レモン水うがいダイエット4つの効果効果1…サライ.jpライフ総合
- 〈“指詰め”で保険適用〉詐欺容疑で暴力団若頭を逮捕「ノミをあてがい金づちで一気に」「勢いで指先がヒュッと飛んで…」ヤクザ映画とは違う実態…自らの意志で指を切断する「指詰め」を行なっておきながら、過失と偽って、不正に国民健康保険の適用を受けたとして、特定抗争指定暴力団山口組弘道会幹部、野…集英社オンライン社会
- [衆院選えひめ]維新・馬場代表が今治で街頭演説 消費税減税など物価高対応訴え日本維新の会の馬場伸幸代表が20日、衆院選愛媛2区の候補応援のため今治市で街頭演説した。消費税減税と社会保険料負担の軽減、教育無償化に取り組み「経…愛媛新聞ONLINE愛媛
- ふるさと納税の利用経験は9割以上、重視するのはやはり「ポイント還元率の高さ」…うかがえる。利用していない人の理由の約7割が「手続きが面倒」、約3割が「やり方や制度がよくわからない」とのことであった。 利用者が一番重視しているのは…オトナライフIT総合
- 住民票が実家…でも大丈夫 学生の不在者投票サポート住民票が実家のままで、不在者投票のやり方も分からない―。27日の衆院選投開票を前に、そうした学生に対し制度の利用を案内するイベントが、東京都文京区…共同通信社会
- 【女性でより顕著】10年以上「MIND食」を続けた人は物忘れや集中力低下リスクが減少!やり方は?…人の名前がパッと浮かばない、出先で買うはずのものを忘れて帰宅するなど、年齢を重ねるにつれて、誰しも経験する物忘れ。この認知機能低下のリスクを減らすた…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- メルカリで「本人確認」するメリットとは? しないと使えない発送方法も…手続きは早めがおすすめ!…メルカリではユーザーに「本人確認」をするよう呼び掛けています。ユーザーがトラブルに巻き込まれるのを防ぐための措置ですが、本人確認を済ませると他にもさ…All Aboutライフ総合
- 【MEGUMI直伝】MEGUMIが一日3分の瞑想習慣で、手放しているものは? ビギナー向けのやり方も伝授!…MEGUMIさんは著書『心に効く美容』の中で、美容をすると確実にポジティブな変化が起きる。メンタルもケアすれば確実に変わる――そう断言します。今の強…webマガジン mi-molletライフ総合
- 女性消防団員から心肺蘇生学ぶ 埼玉・狭山市 小学校で保護者へAED講習会「人工呼吸をためらうのであれば、胸骨圧迫を続けて」 「女性の場合は服をかけたり、人の壁を作るのも一つ」とアドバイス埼玉県狭山市鵜ノ木の市立入間川小学校で25日、自動体外式除細動器(AED)を使用した救命講習会が開かれ、保護者約20人が市消防団の女性団員から心肺…埼玉新聞埼玉
- 「間違ったシャンプーのやり方」が40代の髪の広がり、ぺたんこ、ニオイ、抜け毛の原因⁉洗髪の正しい方法、知ってますか?毎日洗髪が当たり前となり、特に疑問も持たずにルーティン化しているシャンプー。歳を重ねるごとに髪の悩みは増えるのに、チャチャっとこなすだけ、洗い方が…webマガジン mi-molletライフ総合
- まずはこの3つ! せっかく愛車を持ったら挑戦したいセルフメンテの第一歩!!…のであればこの工賃を浮かせて節約することもできるのだ。 そこで今回は、やり方さえ把握すれば自分でもできるメンテナンスをいくつかピックアップしてご紹介…WEB CARTOP産業
- 今使ってるiPhoneからiPhone 16にまるっとデータ移行。冴えたやり方、あります…ずやらなければならないのが、古いiPhoneからのデータ移行。いろいろとやり方はありますが、今回はお手軽にデータ移行ができる「クイックスタート」のご説…ギズモード・ジャパンIT総合
- 【40代・50代が知っておきたい美容の疑問】顔のマッサージは、顔をたるませるってホント? しないほうがいいの?…ージしたり、コロコロローラーでケアしたりしている人は少なくないと思うが、やり方によってはたるみを加速させてしまうという説も。その真偽を皮膚科専門医の慶…OurAgeライフ総合
- 張り線を仕上げて次はお楽しみのデカール貼り…のはずが問題発生!【達人のプラモ術<ブリストル・ブルドッグMkⅡ>】…デラーが多いのも事実です。 大事なことは、ひとつのやり方に固執するのではなく、いろいろな素材ややり方を試して、製作者が使いやすいアイテムを選べば良いのだと思います。&GPライフ総合
- そのスクワット、意味ないかも?!-10kg達成した48歳女性が気付いた効果的な方法【トレーナー解説】…の人のダイエットが成功するかどうか分かります。今日は効果的なスクワットのやり方のついてお伝えします。運動初心者におすすめのスクワット・ゆっくり・じっく…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
- 臨床心理士が教える〈自然の中で瞑想する効果〉具体的なやり方は?…皆さん、日々の生活に疲れていませんか?ストレス解消はできいますか?少しずつ暑さが和らぐ秋の季節に、自然の中に出かけゆったりと瞑想をするのはいかがでし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【10キロ痩せて分かった!】非常識なやり方が効果的?定番のやり方で痩せない理由【トレーナー解説】…も追いつかないメニューばかり。・定番のやり方はアスリート向け・定番のやり方は指導者や専門施設が必要・定番のやり方はきつ過ぎてついていけない特に最後の「…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
- 内申点はどのくらい重要?高校受験を目指す親子が知っておきたい基礎知識…何が学びたいか、なぜこの高校に入りたいかーー高校受験は本人の意思が反映されやすい。すでに中学受験を目指している家庭も検討中の家庭も、子どもの学習状況…ダイヤモンド教育ラボライフ総合
- 「うちの子、中学受験に向いてないかも…」と感じたとき、親が真っ先にするべきこと…中学受験と高校受験では、試験内容や必要な学力が違う。さらに子どもの発育状況も3年の差がある。どんな子が中学受験に向いていて、どんな子が高校受験に向い…ダイヤモンド教育ラボライフ総合
- クルマ1台分の「空き地」でも場合によっちゃお金を生み出す! 副業にアリな駐車場経営の3つの方法…余った土地を遊ばせておくのはもったいない自宅の駐車場が空いてるから貸し出して収入を得たい! と考えている方もいるのではないでしょうか。今回は、土地の…WEB CARTOP産業
- 【ふくらはぎの疲れ&ダル重さがつらいとき】は「ヒラメ筋」のストレッチ! 効果的なやり方…メ筋」のストレッチ:効果的なやり方 疲れが溜まりやすい「ヒラメ筋」を効果的にストレッチする方法は、こちら。 ■■<やり方> 1)ひざ立ちの姿勢からスタート!…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- とびひ、あせも、脂漏性皮膚炎…正しいやり方で早めに対処!薬剤師が教える、夏の皮膚トラブル解消方法…日差しが強く、高温多湿な夏は、皮膚にとっては過酷な環境です。夏の皮膚トラブルの多くは、紫外線や汗、細菌感染などが原因で起こるもの。とびひ、あせも、脂…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- 井之脇 海×上川周作「ちょっと泥臭いような、カッコ悪い大人が一番カッコいい」…ので、やりながら自分の中で方法を見つけていきたいです。勉強の暗記とは違うやり方で、“心で覚えていける”ようにしたいなと思っています。 井之脇 セリフも…Web LEONライフ総合
- 「お好み焼き」と「ピッツア」は遠距離恋愛関係!? 凄い共通点と驚きがあるんだ!…イタリアでは食べ物は調理された後に運ばれてくるのが一般的で、日本のように自分で調理するやり方は斬新で、非常に面白い発想。僕も当時は自分で作るということに慣れていなく…Web LEONライフ総合
- 【50代女性が-10kg達成?!】118万人が実践!「お腹痩せプランク」で夏までにペタンコお腹!…「もう若くないし…」「お腹周りの脂肪が落ちない…」そんな悩みを抱えるあなたに朗報です!YouTubeで118万回再生された「お腹痩せプランク」が、5…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
- 応援で勝利後押しへ 宮崎商業 吹奏楽部、ダンス部猛練習第106回全国高校野球選手権大会(7日開幕)に出場する宮崎市・宮崎商業高野球部にエールを送ろうと、同校の吹奏楽部とダンス部が練習に励んでいる。10…宮崎日日新聞宮崎
- 【90キロ→56キロ】継続した結果34キロ減!痩せた秘訣は寝たまま足パカ?!…トの効果とは?足パカ運動は、お腹と足の引き締め効果が期待できます。正しいやり方で行えば、腹筋に縦線が入ったり、スラッとした美脚を手に入れることも夢では…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
- 元総理秘書官が語る自民党裏金問題の根深い闇とは(立憲・江田憲司衆院議員)…お金がかからない政治のやり方とは?!MC鈴木邦和「政治にお金はかかるのでしょうか?」 江田氏「かかりません!日頃の政治活動のやり方次第」 麻生太郎副総…選挙ドットコム政治
- キツくないのに引き締め効果がすごい!ヨガ「かんぬきのポーズ」とアレンジバージョンのやり方…の筋力UPを狙います。 ■「かんぬきのポーズ」とアレンジver.のやり方 <やり方> 1)ひざ立ちになり、足の指を立てます。足幅はこぶし1個分ほど開き…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 自律神経の専門家が教える「体の不調が起こりにくくなる」呼吸法…猫背を解消して肺を大きくふくらませるストレッチ。猫背や肩こり解消にも効果大。 [やり方] いすに座り、頭のうしろで手を組み、肩甲骨同士を近づけるように上体を後…PHPオンラインライフ総合
- 石丸伸二氏登場!東京都知事選のネット戦略を暴く!…、この短い時間の話の中でもよくわかったと、まとめました。 今後、選挙のやり方は変わっていくのでしょうか? 米重氏は、ここ数年ネット選挙で少しずつ議席…選挙ドットコム政治
- スコダ・スパーブ 詳細データテスト 広い室内 走りと乗り心地の好バランス 控えめながら満点ワゴン…ンの総数は減ったが、ミニマリストのiPadをダッシュボードに載せるようなやり方は避け、流れるようなデザインのウッド調ストリップやエレガントなドアハンド…AUTOCAR JAPAN産業
- 夫婦でつくりあげたこだわりの庭におじゃまします! 「廃材を使ったユニークな庭づくり」が新しい人生のきっかけに アトリエ絵・果・木 こだいらオープンガーデン…丹精込めた個人の庭を一般に公開し、庭を地域の人々に自由に立ち寄ってもらう「オープンガーデン」。東京都小平市では17年前から、マップを作成したり、散策…SUUMOジャーナルライフ総合
- 女優の吉谷彩子が本家「ビズリーチポーズ」の神髄を伝授「人差し指が反らないように力は強すぎず弱めすぎず」…表が行われ、吉谷は第2部のトークショーに出演。本家「ビズリーチポーズ」のやり方を伝授した。 吉谷曰く「人差し指を伸ばすんですが、その時に力を入れ過ぎ…TOKYO HEADLINE WEBエンタメ総合
- 実は「お腹の芯を引き締める」方法は2つある。正しいやり方と効果…あまりないことが判明しましたが、それでもよくされるアドバイスです。 このやり方でヨガやピラティスの動きをしている人はたくさんいます。だからといって、こ…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 肩甲骨を動かして肩凝りや姿勢を改善!背中痩せにもつながる「コブラのポーズ」正しいやり方…肩凝りが気になる人の中には、実は背中もバキバキ…なんて人も多くいます。背中の凝りを放置するとハミ肉の原因に⁉今回は、背筋を強化し背中の凝りをほぐす「…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 全身ほぐしからお腹痩せまで!万能ポーズ「三角のポーズ」がもたらす効果と正しいやり方…ヨガの「三角のポーズ」をご存じでしょうか。全身を大きくストレッチして柔軟性のアップや血行促進などが期待できるポーズです。アレンジを加えると、インナー…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- Wordファイルがクラッシュ! 保存前のデータを復元させる3つのやり方【今日のワークハック】…Microsoft Wordには、保存していないドキュメントを簡単に復元できる機能があります。 この機能のおかげで、システムがクラッシュした後も、作…ライフハッカー・ジャパン経済総合
- 異国の店主と土地の味/スペイン料理店『フォンダ サン ジョルディ』…各地のローカルな風を届けてくれる東京近郊の外国料理店の店主を、 料理家の土井光さんと巡るコラム。土井光(以下、土井) ジョルディさんはスペインご出身…POPEYE Webライフ総合
- “人前では泣かない”天海祐希“玲子”の涙に涙腺崩壊 木村拓哉との“狩山夫婦”に「ぜいたく」「最強」と絶賛の声も<Believe>…木村拓哉が主演を務めるドラマ「Believe-君にかける橋-」(毎週木曜夜9:00-9:54、テレビ朝日系)の第8話が6月13日に放送。「人前では泣…WEBザテレビジョンエンタメ総合
- 優しく洗う! クロスは使い分ける!コーティングは下地作りから!もっと愛車を綺麗にする最新洗車マナー講座!【CarGoodsMagazine】…き教本がない洗車のやり方は、用品の進化に応じて都度変わる。では、2024年春におけるその最新手法とはどんなものか? 洗車のやり方が変わってきてるとい…MotorFan経済総合
- 40代50代「新NISA」投資実例。金額や銘柄をお金のプロがズバッと見直し…トした新NISA。「始めてみたけれど、自分のやり方で本当に合っているの?」という悩みをもつ読者3名のやり方について、ファイナンシャルプランナーの横山光…ESSE-onlineライフ総合
- 「スランプは成長のとき」 日・韓・米で活躍したオランダ人元プロ野球選手に聞く、キャリア転換時に大切なこと…日本の国民的スポーツといえば野球が筆頭にあがるが、オランダでは驚くほど野球の影が薄い。そんな中でも、プロ野球選手になりたいという夢を実現させ、米メジ…AMP[アンプ]経済総合
- 松谷綺がK-1女子の顔に名乗り。宮﨑小雪に敗れた菅原美優には辛辣コメント【K-1】宮田氏のコメントについては「菅原選手がどうなるか分からないが、自分のやり方でK-1もKrushも引っ張っていきたい」とK-1女子の顔に名乗り。 …TOKYO HEADLINE WEB格闘技
- メタボが減った研究結果も! 話題のアトランティックダイエットの長所とやり方…※この記事は、海外のサイト『Prevention』で掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。ELLE DIGITALライフ総合
- 「ニラ、冷凍するだけで栄養価が大幅にアップするって本当?」→管理栄養士が正しいやり方を解説…今が旬のニラは緑黄色野菜の一つで栄養満点です。スタミナ料理によく使われていて食欲をそそる香りがします。実はとても簡単に栄養価がアップする方法もありま…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 顔がたるんで、もたついてきたら…スキンケア中にできる「顔の下半身」リンパマッサージのやり方…ひとつです。ここでは、スキンケアの最中にもできる簡単なリンパマッサージのやり方をご紹介します。 ■年々深まる悩み…顔・下半分のもたつき 「顔が縦に長く…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 『地獄の伊東キャンプ』などというものはいまや昔の物語 秋季キャンプは廃止し個々の能力を磨く方法論を構築せよ!【堀内恒夫の悪太郎の遺言状】今年の日本シリーズは、阪神がオリックスとの戦いを制して、38年ぶりに球団史上2度目の日本一に輝いた。シリーズが終われば秋季キャンプの話題が、大きくク…週刊ベースボールONLINE野球
- 人気集める家事代行の最前線 食事作らない「罪悪感」は消えたのか #昭和98年…首都圏を中心に、共働き世帯をターゲットとした冷蔵総菜の定期配達サービスが人気を集めている。 2020年のサービス開始以降、順調に事業を拡大し、5月中…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
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