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検索結果

344件
  1. 12㎏痩せた保健師が教える「むくみ」衝撃の事実と対策5選！“お酒を飲んでもむくまない”秘策も徹底解説
    …すめですよ。 そして、水分摂取の基本は水とすることがおすすめ！ 特に、カフェイン入りのお茶は飲みすぎないように注意してくださいね。 ちなみに、ミネラル…
    女子SPA！ライフ総合
  2. 体にいいけど太りやすい飲み物とは？特徴や要注意の飲料一覧も紹介
    …無糖の炭酸飲料やコーヒーもよいでしょう。 ただし、コーヒーや緑茶・紅茶などカフェインを含む飲み物は、飲み過ぎると中枢神経系が刺激されてめまいや吐き気、不眠…
    サンキュ！ライフ総合
  3. 「急ブレーキ危ないっ！」 運転中の「ウトウト…」には要注意！ 眠気覚ましの裏ワザと“居眠り運転”の危険信号とは？
    　ガムや飲み物を摂取する時にカフェインを含むものを選ぶと、眠気防止に効果的です。 　ただしカフェインの効果は個人差が大きく、また覚醒効果が切れた後に強い眠気が…
    くるまのニュース経済総合
  5. 人気が高まるデカフェコーヒー、本当に健康にいいのか比べてみた、糖尿病などへの効果は？
    …カフェインを取り除いてもコーヒーの健康効果は残るのか　コーヒーは世界で最もポピュラーな飲みもののひとつだが、健康への懸念からカフェインを取り除いた「…
    ナショナル ジオグラフィック日本版科学
  6. もうムクまない！-12kgダイエット成功した保健師が教える「むくみ解消して痩せる食材」5つ
    …また、お酒と同様に利尿作用のある、コーヒー・紅茶・緑茶・烏龍茶などの『カフェイン』を多く含む飲み物も、たくさん飲みすぎるとむくむリスクがあります。 そ…
    女子SPA！ライフ総合
  7. なぜジメジメすると頭が痛くなるのか…梅雨の時期に増える「気象病」対策で、医師が「日光浴」を勧めるワケ
    …ることも効果的です。 　・夜更かしは避ける 　夜更かしは睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を乱す結果になります。睡眠に支障をきたすカフェインの摂取は、…
    プレジデントオンラインライフ総合
  8. 12㎏痩せた保健師が教える「むくんで太る！最悪な朝ごはんワースト5」シリアル×牛乳が2位
    …。コーヒーのカフェインで目が覚めるし、砂糖で脳に糖分が行き渡るし、朝食として最適だと思っていたんですよね……。 　確かに、朝のカフェイン摂取は代謝アッ…
    女子SPA！ライフ総合
  9. ロピアでしか買えない！担当者イチオシのコスパ最強おすすめ3品を紹介！
    …でこの価格はお手頃価格！国産六条大麦100％使用でからだにやさしいノンカフェインのむぎ茶は、毎日の水分補給にぴったりです。 イチオシ商品をぜひ試してみ…
    サンキュ！ライフ総合
  11. 梅雨の低気圧で頭痛がつらい→漢方の専門家がオススメする「スーパーで買える食材」とは？
    …す。気象病対策は暑さ対策にも共通します」 　体調が優れないとき、すぐにカフェインが大量に入った栄養ドリンクに頼りたくなるが、健康をキープするためにも普…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  12. 仕事中、眠気覚ましに「ガム」を噛んでいたら上司に注意された！「研修中」はNGなの？ 注意すべきタイミングとは？「減給」の可能性についても解説
    …題ないことが多いため、眠気覚ましや気分転換を図りたい場合は、フリスクやカフェイン入りの飲み物など、匂いや音などで周囲に迷惑をかけず、手軽に口にできるも…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  13. いつでも「絶好調」でいるための5つの習慣。7時間睡眠の人は病気になりにくい
    …しょう。 4：カフェインは時間を決めるカフェインには、眠気を覚ます、疲労回復、鎮痛、脂肪燃焼などの効果があります。しかし、カフェインの「半減期」は平…
    ESSE-onlineライフ総合
  14. この夏の猛暑をしのぐ！ 効率のいい水分の摂り方で生命の危機を回避「水ばかり飲んでいてもダメなんです」
    …るが、摂りすぎに注意が必要」 【メリット】炭酸やカフェインの効果により元気が出る感覚がある。カフェインが適切な量であれば眠気を解消したり、集中力を上げ…
    ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
  15. グミブームの立役者はZ世代だけじゃない!?70代女性まで「ガム派から乗り換えた」と語るワケ
    …ビニエンスストアを筆頭に100円程度で買えるコーヒーがより身近になり、カフェイン入りのエナジードリンクなども増えてきた。 　スマートフォン（スマホ）の…
    ダイヤモンド・オンライン経済総合
  17. なぜ エナジードリンク 市場は投資家に注目され続けるのか。新潮流は新たな成分と高カフェイン
    …222）には222mgのカフェインが含まれている（対照的に、セルシウスのオリジナルラインには200mgのカフェインが含まれている）。同ブランドには、カフェインの代わり…
    DIGIDAY［日本版］経済総合
  18. ぷるぷる二の腕、ぷよぷよ下腹部を引き締める！注目「ボディクリーム」5選｜美ST
    …フィット アクティヴクラランス独自の日本産のオーガニック緑茶エキスとプラントカフェインの複合成分を配合。とろけるような軽い塗り心地。200ml ￥10,450（クラランス）…
    magacolライフ総合
  19. ディズニーで「走る」イベントが話題！世界一ハマるランニングイベント米国「runDisney」の魅力
    …千人ものランナーが押し寄せて大混雑。ここではみんながやさしく、ちょっとカフェインを摂りすぎていて、懐かしい友人と再会したり、衣装を比べたり、お互いの士…
    ウィメンズヘルスヘルス
  20. 「プールの水で、水いぼがうつる」は間違い！　夏に患者が増える「水いぼ」について、小児科医に聞きました
    …と麦茶は、はと麦の実を焙煎（ばいせん）したもの。ノンカフェインで子どもでも飲めますが、水いぼに効果はあるのでしょうか？　 黒澤　たしかに、水いぼの治療…
    たまひよONLINEライフ総合
  21. 頭がよくなる魔法の薬「ヌートロピック」って何？
    …。 これらの効果を得るためには、一度に32～300ミリグラムのカフェインを摂取する必要がある。神経刺激効果を認識するために必要なカフェインの量は人によって異なる。
    ニューズウィーク日本版国際総合
  23. 睡眠不足、渋滞、一人の時…運転中に眠くなったとき　みんなが効果的と実践しているのは？
    …お茶を飲むとすっきりして眠気がなくなる（50代以上女性） ▽コーヒーのカフェインで眠気が覚めるという暗示で自分を誤魔化しながら飲む（40代女性） 【3…
    まいどなニュースライフ総合
  24. 休日は「ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽」がダメな理由…最新研究でわかった「最強の7大休養法」
    …ます。しかし、疲労感や眠気を感じにくくする「マスキング」の作用がある「カフェイン」も含まれていることが多いので、注意しましょう。 　(後編へ続く) 　…
    プレジデントオンラインライフ総合
  25. 「朝起きられない」は「睡眠不足」とは限らない　精神科医が指摘する“病気”の可能性
    …などのカフェイン飲料を上手に活用したりなど、覚醒を促すさまざまな工夫も効果的でしょう。ただし、睡眠の質に影響を与えるため、午後以降のカフェインの摂取を…
    オトナンサーライフ総合
  26. 「ターメリック」は市販薬と同じくらい消化不良に効果的！イギリスの研究で明らかに
    …けることで症状が改善することもある。 ・アルコール飲料 ・炭酸飲料 ・カフェイン入りの食べ物や飲み物 ・酸が多い食べ物（トマト、トマト製品、オレンジなど）…
    ウィメンズヘルスヘルス
  27. 医師がすすめる、血圧高い人が「朝」に飲むべき飲み物、避けたい飲み物
    …ました。 ですので、トマトジュースに血圧を下げる効果があることがわかっています。 「お茶」はカフェインが含まれるが血圧を下げる3つ目は「お茶」です。
    クックパッドニュースライフ総合
  29. 男性の4倍！圧倒的に女性に多い頭痛…専門医が薦める【片頭痛と緊張型頭痛】のセルフケア対策は？
    …●鎮痛薬（頭痛薬）及び、非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs） ●カフェイン　…　痛みをやわらげる効果がある ●抗うつ薬　…　特に慢性の緊張型頭痛において、痛み…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  30. 【福岡市南区】長住商店街の自家焙煎珈琲香房は、稀少な珈琲豆や健康アイテムを取扱中。カフェエリアも開設
    …のですね。妊娠中はカフェインを控えた方が良いと聞きますが、大好きなコーヒーを妊娠中飲めないのはつらいモノ。そんな方には、カフェインレスの珈琲豆もありま…
    いもひこ福岡
  31. ポッカサッポロ、コーン茶市場拡大に挑む 「北海道コーン茶」新TVCM投入　板垣李光人さん起用　商品と施策も拡充
    …売した。パッケージは、機能面に着目して買われている近年の傾向を加味してカフェインゼロを前面に押し出した。 　275mlの狙いについては「飲用体験の一つ…
    食品新聞経済総合
  32. 早まる夏バテ…「スタミナ料理をがっつり」は逆効果？ 間違いだらけの対策どうすれば？ 専門家が解説
    …律神経の乱れを招くため、室内では1枚羽織るものを常備するのが効果的。冷たいものやカフェイン、アルコールの摂りすぎに注意し、シャワーだけでなく首までぬる…
    ABEMA TIMES社会
  33. 皮膚と心の密接な関係 - アトピー性皮膚炎が精神的健康に与える影響と対処法
    …プローチの一つです。規則正しい就寝時間、バランスの取れた食事、就寝前のカフェイン摂取制限、寝室の環境調整（適切な温度、遮光、低刺激）などが推奨されます…
    大塚篤司ヘルス
  35. 愛されて30年！ ブレンド茶のパイオニア「十六茶」の工場見学で分かったおいしさの秘訣とは
    …合わせて容器の変更やブレンドの微調整も行っているそう。2005年からはカフェインゼロとしてより健康を意識した飲料へ。さらに原料の茶粕を牛の飼料に再利用…
    食楽webライフ総合
  36. 日本人の5人に1人は不眠症。寝つきが悪くなる意外な原因と8つの解消法
    …一般的に、心理的ストレスや病気（高血圧や心臓病、うつ病、更年期障害）、薬剤や刺激物（カフェイン、たばこ）、生活リズムの乱れ、環境などが寝つきが悪くなる原因として挙げられます。
    OCEANSライフ総合
  37. 睡眠不足の大人向け「お手軽解消法3選」【間違いなさすぎる最新入浴剤も】｜美ST
    …出しすればノンカフェインに変身！ 【常温の水出し緑茶は究極のリラックスドリンク】 意外に知られていないのが、緑茶を水出しするとカフェインが抽出されない…
    magacolライフ総合
  38. 「運転中の眠気で危険を感じた」約７割が体験！眠気覚ましに最も効果があると思う対策とは
    …ーを購入して眠気を覚ますようにしています」（３０代女性）、「コーヒーのカフェインで眠気が覚めるという暗示で自分を誤魔化しながら飲む」（４０代女性）などの声が寄せられた。
    よろず～ニュースライフ総合
  39. 【全品神品】5月のカルディ 大当たりな5品
    …、逆に覚醒しそうなメントールな風味抜群の夏にぴったりな超さっぱりなノンカフェインティーです。香りのベースは、強い清涼感のペパーミントとほのかな甘みを持…
    スパ夫ライフ総合
  41. ぐっすり眠って、しっかり「休息」のスタンダード（専門家が監修）
    …れる。N3まで進むと目覚めてもしばらくボーッとするので逆効果。直前にコーヒーを飲むとカフェインが吸収される時間帯と重なり、起きやすくなるかもしれません…
    Tarzan Webライフ総合
  42. 無糖茶飲料に新風　「北海道コーン茶」じわり拡大 “甘香ばしい”味わいと無糖・カフェインゼロで若年層を獲得　韓流ブームも後押し
    …返る。 　好調要因は複数あるとみている。 　その1つにカフェインゼロを挙げる。 　カフェインゼロ飲料の中でも、複数の原料をブレンドしたものではなく、…
    食品新聞経済総合
  43. エーッ‼お茶割りもやばいの?　酒＋カフェインに農水省がXで注意喚起　興奮作用で飲み過ぎの恐れ　専門家ら「ほどほどが大事」
    …表示は１００万回を超えた。 　エナジードリンクの中にはカフェイン濃度の高い製品がある。カフェインの取り過ぎはめまいや震えを引き起こし、エナジードリンク…
    南日本新聞鹿児島
  44. 時差ぼけや暴飲暴食の特効薬？　休暇中に点滴を受ける人が増加中
    …差ぼけになった場合はメラトニンサプリメントに頼るほかなく、あとは大量のカフェインと睡眠をとるくらいしか対処法がなかった。 しかし、今や点滴は、病院で治…
    Forbes JAPANライフ総合
  45. 意外！ 5～6月は「熱中症になりやすい体」になっている。やりがち「誤った水分補給」の盲点にとは？【医師が解説】
    …ていませんか？　実はカフェインは利尿作用があるため、水分補給にはおすすめできない飲料だと谷口先生は述べています。ただし、カフェインは慣れやすく、普段か…
    OTONA SALONEライフ総合
  47. 運動のベストタイミング「朝か夜か」論争に終止符。あなたに最適なのはこっちだ
    …ため、夜に眠りやすくなるかもしれません。 運動前にカフェインを摂取することができます。 カフェインを含むプレワークアウト（パウダーまたはエナジードリン…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  48. “カフェイン”の摂りすぎが良くない理由 1日に摂っていい量は何mg？ 【管理栄養士が解説】
    …編集部： カフェインの摂取に適切な時間はありますか？ 村瀬さん： カフェインの効果を期待する30～90分前の摂取が望ましいでしょう。カフェインは摂取後1…
    Medical DOCライフ総合
  49. 薬と一緒に摂ると効果に影響する？薬剤師が教える、一緒に摂ってはいけない〈薬と飲食物の飲み合わせ〉
    …抗血栓薬と一緒に服用すると血中濃度が上昇し、鎮痛効果や出血傾向が強まる可能性があります。 カフェインは、コーヒーはもちろん紅茶や緑茶などにも多く含まれ…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  50. 痩せたい人にコーヒーを勧めたい理由は？コーヒーのダイエット効果を高めるポイント3選｜栄養士が解説
    …成分や、ダイエット効果を高める飲み方・アレンジコーヒーを紹介します。 ■ダイエット中にコーヒーを飲んで良い？ コーヒーは「カフェイン」のイメージが強い…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  51. 薬膳師が教える！季節の変わり目のソワソワ…食事とマッサージで不安解消する方法
    …また、ノンカフェインのハーブティーも含まれているので、眠る前に飲めるのもうれしいですね。 不満な気持ちを和らげるマッサージツボ押しの効果が期待できる…
    サンキュ！ライフ総合
  53. 散らかった部屋では睡眠の質が下がる!? 今すぐ実践できる快眠の知恵（専門家が監修）
    …ます。目を閉じるだけでも休息効果は得られますよ」 また、仮眠する前にコーヒーを飲んでおくと目覚めのタイミングでカフェインが作用するのでよりスッキリ起き…
    Tarzan Webライフ総合
  54. それ、食物不耐症かも。赤ワイン、魚…体調変化が現れたら疑うべき代表例4つ（専門家が監修）
    …う。 飲料100ml中のカフェイン含有量の目安コーヒーやお茶には、抗酸化作用などの健康効果もあるけれど、いずれもカフェインを多く含む点には留意が必要…
    Tarzan Webライフ総合
  55. 【高齢者の不眠問題】すぐできる睡眠環境の解消ポイント3つと生活習慣の見直し4つ　身近な改善で深く悩まない
    …、10～20分とされています。 よく言われていることですが、 昼寝前にカフェインをとる、 昼寝から起きたら太陽の光を浴びる などして、適切な長さの昼寝…
    マネーの達人ライフ総合
  56. 日本人の約4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法
    …キセンなどの“単一成分”のものを選びましょう。“複合成分”の鎮痛剤、“カフェイン配合”のものは、「薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）」を起こしや…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  57. コーヒーを毎日飲むのはヘルシー？ 健康に与える影響を栄養士が解説
    …ールやカフェインが含まれている。 　 長年、発がん性があると考えられてきたコーヒーだけど、現在では多くの研究や専門家がコーヒーと潜在的な健康効果に関連…
    ELLE DIGITALライフ総合
  59. カラダの変化、実感してます。飲み続けている7人に聞いた“お助けサプリ”
    …ォルスコリと、還元力が強いポリフェノールを多く含む緑茶エキス、ガラナ、カフェイン、ハーブエキスなどを配合。代官山にある直営店で購入。 美容だけじゃない…
    Tarzan Webライフ総合
  60. 朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策
    …薬味の小鉢】です。 そして逆にNG習慣は、【朝のコーヒー習慣】です。 カフェインで元気を前借りしてしまい、無理やり元気をだすのではなく、根本的に元気な…
    ananwebライフ総合

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