その薬、ジュースやお茶で飲んでない？

　薬を服用するとき、「タイミング」「量」「他の薬との飲み合わせ」に注意している人は多いと思います。一方で、「どんな飲み物で服用するか」はどのくらい気にしているでしょうか。中には「いつもお茶で飲んじゃう」「ジュースで飲んでしまったことがある」「スポーツドリンクならいいよね？」という人もいるかもしれません。しかし、薬の服用時に飲んではいけない“飲み合わせNG”の飲み物も存在します。 【要注意】「えっ…ミネラルウオーターも…！？」 これが、薬を飲むときに「絶対避けるべき」飲み物＆食べ物です！（13枚） 　そこで、注意すべき「薬＋飲み物」の組み合わせにはどのようなものがあるのか、eatLIFEクリニック（横浜市旭区）院長で内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんが解説します。

「カルシウム」を含む飲料は要注意

　まず、薬は「水」か「ぬるま湯」で飲むのが基本であり、どの薬もそれを前提に作られています。そのため、水以外の飲料で飲んだ場合、予期せぬ副作用や効果の強弱が出る可能性があります。 　特に、次に挙げる飲料と薬の組み合わせは、絶対に避けてください。 【お茶、コーヒー】＋【風邪薬、睡眠薬、鉄剤など】 カフェインは睡眠薬の効果を弱めたり、風邪薬の効果を強めたりする可能性があるため、お茶やコーヒーでの飲用はNGです。 中には、カフェインが含まれている風邪薬もあります。その場合、お茶やコーヒーを同時に摂取すると、カフェインの過剰摂取となる可能性があり、おすすめできません。 また、お茶に含まれている「タンニン」は鉄の吸収を邪魔する可能性があるため、鉄剤を内服する際に飲むのも避けましょう。 【スポーツドリンク、ミネラルウオーター（硬水）】＋【抗生物質】 飲料に含まれるカルシウムやマグネシウムが、抗生物質などの成分と反応することで、薬の効果が弱まる可能性があります。なお、ミネラルウオーターの場合、カルシウムやマグネシウムの含有量が少ない「軟水」のものは問題ありません。 【牛乳】＋【抗生物質など】 牛乳にもカルシウムが含まれています。スポーツドリンクなどと同様、カルシウムが抗生物質などの成分と反応すると、薬の効果が弱まる可能性があります。 【グレープフルーツジュース】＋【降圧薬、脂質異常症治療薬、睡眠薬など】 グレープフルーツジュースは一部の降圧薬、脂質異常症治療薬、睡眠薬などの服用時に飲むと、効果が強まったり、副作用が出やすくなったりするためNGです。これは、グレープフルーツに含まれる「フラノクマリン」という成分が影響するためです。他のかんきつ類では、メロゴールドやスウィーティーにも多く含まれています。なお、その他のフルーツジュースは問題ありません。 【炭酸飲料】＋【胃薬（制酸薬）】 胃薬の中でも「制酸薬」は、胃酸を中和することで、胃粘膜を刺激する胃酸の働きを弱める働きがあります。この薬を炭酸飲料と一緒に飲むと、この中和反応に炭酸が働きかけてしまい、胃酸の働きを弱める効果が薄れてしまいます。 【アルコール飲料】＋【さまざまな薬】 アルコール飲料は多くの薬剤の効果を強めたり弱めたりするだけでなく、副作用が出やすくなるため、避けてください。