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【更年期、有森裕子さんの場合／インタビュー後編】不調を乗り越えられたのは、「知識」という特効薬のおかげ…けています。糖質は極力控え、タンパク質をしっかり食べるようになりました。お米はほとんど食べなくなりましたね。うちには小麦粉と砂糖がないんです」 食事で…OurAgeライフ総合
その食べ方太るかも！「1番痩せるオートミールの食べ方」を12㎏痩せた保健師が教えますオススメの調理法は“お米の代用”です。というのも、ロールドオーツは粒がしっかりしているんです。なので、ふやかすとまさにお米のような食感になるんですよ。女子SPA！ライフ総合
【業スー】12年通うマニアおすすめ！台湾直輸入！屋台の定番料理はカリッとモチっとクセになる…大根もちは「ローポーガオ」といって、朝食の定番料理です。原材料は、大根、お米なので、白いお餅のような見た目をしています。 現地台湾ではエビ入りがポピュ…サンキュ！ライフ総合
コンプレックスだった「太い脚」「大きいお尻」が武器に変わった ガリガリ体型に憧れた小倉あれずがトップビキニ選手になるまでほかにもいっぱいありますよ。歩くのが遅くなって目的地までなかなかたどりつかなかったり、お米100グラムが秤（はかり）なしでわかるようになったり。水を抜きすぎてトイレ…webスポルティーバスポーツ総合
ローソンから4ヶ月ぶりに登場!! 喜びのあまり即買いした「盛りすぎ！おにぎり」がコチラです!!…ひゃくまん穀 鰆の柚庵焼ほぐしひゃくまん穀 鰆の柚庵焼ほぐし【ローソン】具材とお米がよく合うおにぎりです!!…いぬきちライフ総合
プロ野球選手は試合直前に何を食べている？ 2軍球団に食事提供、シダックス栄養士が伝えるお米の役割…今春からオイシックスに昼食提供…試合控えた選手にお米が必要な理由 今季からプロ野球の2軍イースタン・リーグに参加している、オイシックス新潟アルビレッ…THE ANSWER野球
【ファミマ】これはストックしてきたい！お店みたいにおいしい「絶品フード」3選…食べ進めていくうちに、喉がピリピリするような唐辛子の辛さも出てきました。 お米は、もっちりとした弾力のある歯ざわり。粒感がしっかり残っていて、パラパラし…BuzzFeed Japanライフ総合
「米粉」広がる需要、グルテンフリーにニーズ 県内メーカーは設備増強米粉を使ったパンや麺はもっちりした食感が特徴。揚げ物の衣に使うと油の吸収が少なくカロリーを抑えられるほか、サクサクした歯応えも持続する。農水省はホームページ内で…熊本日日新聞熊本
1年半で-60kgの女芸人が教える「やせるために絶対にしてはいけないこと」7つ…があったとか。 やぎゅう：そうなんです。最初は「とりあえずお米を抜けばいいんでしょ！」とお米断ちをしました。自己流の糖質制限です。その代わり、豆腐やこ…女子SPA！ライフ総合
1年半で－60㎏やせ！女芸人がダイエットを成功させた「運命のやせ飯」とは…ラムのオートミールを食べていますが、大食いの私でもかなり満腹になります。お米のような食感の「ロールドオーツ」と、粉ものの代わりになる「クイックオーツ」…女子SPA！ライフ総合
農地の半数が太陽光パネルになる？絶望シナリオを避けるには「国営農業」しかない！…しかったことと、「米の目利き」という仕事がなぜ成立するのか興味があったのでお話を伺ったのです。 私が理解したことは、美味しいお米の産地やブランドは年…ダイヤモンド・オンライン経済総合
間食したほうが痩せる!? 麹ダイエットコーチが「お菓子の上手な取り入れ方」を指南…みを摂取するといいでしょう」 のぞみさんが推奨する素材の1つが「甘酒」。お米を発酵させた自然な甘味があり、発酵食品なので腸内環境を整える働きも期待できます。25ans（ヴァンサンカン）ライフ総合
ローソンから4ヶ月ぶりに登場!! 喜びのあまり即買いした「盛りすぎ！おにぎり」がコチラです!!…ひゃくまん穀 鰆の柚庵焼ほぐしひゃくまん穀 鰆の柚庵焼ほぐし【ローソン】具材とお米がよく合うおにぎりです!!大きなおにぎり 唐揚マヨネーズ大きなおにぎり 唐…いぬきちライフ総合
令和の学校給食 "しょぼいと言われた"名古屋はちょっと豪華な「なごやめし」になっていた!?…（30代）「ソフトめん、給食でしか食べられなかった」 （50代）「（パンから）お米の給食に変わるギリギリの世代だった」 （20代）「イニシャルのマカロニみた…CBCテレビ社会
更年期世代の希望の星を目指す！半年の停滞期を乗り越え50代で－9kgを実現した「痩せる思考術」…ナーに相談したところ、摂取カロリーの減らしすぎで代謝が悪くなったことが停滞期の原因だとわかって。それからは減らしていたお米を食べるようにし、引き続き脂…クックパッドニュースライフ総合
“麦から稲へ”移り変わる田園風景…東温市で見つけた初夏の味！麦芽糖を使ったアイスクリーム…と残る感じですね」 もち米とはだか麦で作った麦芽糖『媛甘露』です。 和田さん： 「ほんとに悪いところがない。お砂糖のカロリーが3分の2。水溶性食物繊維…南海放送愛媛
Snow Man ラウール、バラエティでも存在感を発揮 強みを活かしながら作る見せ場…だけでお米のカロリーがわかると語り、牛丼と醤油ラーメンのどちらがカロリー高いかという問題では、「醤油ラーメンってのもヒントだから。（牛丼は）米200g…リアルサウンドエンタメ総合
「白米とさつま芋はどちらが太りやすい？」 栄養士が詳しく解説！…注意が必要です。 ダイエットをしている方は、蒸したさつま芋がおすすめですお米についてもっと知りたい方はこちらから・「ご飯はアツアツのまま冷凍してくださ…栄養士食堂ライフ総合
「糖尿病」一直線!? “間食”にスナック菓子を過剰摂取するリスクとは 米研究…の成人の総食事摂取量に占める間食の割合が約20%を占め、間食で摂取したカロリーの約半分はスナック菓子と菓子類、非アルコール飲料で、果物や野菜は間食エネ…Medical DOCライフ総合
痩せて筋肉増量！ マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」…」です。 炊飯器で調理するので、極力脂質を抑えることができます。さらに、お米に鶏肉の旨味を最大限吸わせることもできるので、一石二鳥なレシピになっていま…OCEANSライフ総合
東京で「おいしいお粥が食べられる店」7選！話題のアジアン粥を紹介＜2024＞…明るく開放感あふれる店はカジュアルなファーストフード形式となっています。 お粥はお米からじっくり炊き込み、干し貝柱などを加えた香港スタイルです。人気メニューは…じゃらんニュースライフ総合
神田愛花、朝食は“5年間同じメニュー” 料理のこだわりも明かす…食事の内容には気をつけていると告白。ご飯をおかゆにしているのは、カロリーも考えつつお米が好きな日村の「（お腹を）膨らませるため」だと吐露。愛妻の気遣い…モデルプレスエンタメ総合
驚きの伸びと粘り気！あんこもたっぷりな「よもぎおやき」は富山県産の糯米と蓬が広がる郷土のおやつ……！富山県魚津市、富山湾がもたらす潮風の厳しさ、そして肥沃な大地で育ったお米や食材を活かし、郷土の和菓子に新しい味わいを加え、令和の今も幅広い世代に食…柳谷ナオライフ総合
「おにぎり」と「サンドイッチ」糖質が多いのはどっち？管理栄養士が比較して解説！…く前後しますが、おにぎりのほとんどはお米が占める為、糖質としては高くなります。また、おにぎりの糖質はほとんどお米由来なので、シンプルなおにぎりであれば…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「やせ薬」の意外な落とし穴、しわが増えて老け顔になったりお尻がたるんだり、防ぐには…皮膚の変化や脱毛が起こることもある。「減量のペースが速ければ速いほど、カロリー不足が大きくなればなるほど、体は生存に必須でない機能を抑えていきます」と…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
20日までお得なワンコイン以下！ローソンのまちかど厨房「煮込ジューシーハンバーグごはん」を食べてみた…ると、お米がふっくら炊かれていて甘くて美味しい！ローソンのまちかど厨房のごはんは地域によって使うお米が違うそうです。 ここ中部では富山県産のお米が使わ…あかしライフ総合
【コンビニ弁当 新商品】「彩り豊かで見た目から美味しい」今週(5/7～5/13)のおすすめ3選…いて、しっかりと肉系おかずが入っているのも嬉しい部分です。チキンライスはお米一粒一粒に味が染みていて、鶏肉の旨味とケチャップのほどよい酸味がクセになる…いぬきちライフ総合
【コンビニおむすび 新商品】「タイパ抜群」今週(5/7～5/13)のおすすめ3選…円(税込)発売日 2024.05.07カロリー 1包装当り207kcalローソン出典＝＝＝実食＝＝＝美味しいお米を使ったおにぎりがもっと食べたいっ!!…いぬきちライフ総合
ローソン新商品「見た目から美味しい!!」彩り豊かな「半熟たまごと彩り野菜のチキンライス」を実食レポ…いて、しっかりと肉系おかずが入っているのも嬉しい部分です。チキンライスはお米一粒一粒に味が染みていて、鶏肉の旨味とケチャップのほどよい酸味がクセになる…いぬきちライフ総合
田植えの前の「稲の種まき」ってどんな作業？東京で300年以上続く農家さんで体験してきた…東京お米サロン」東京お米サロンWebサイト東京でのお米づくりと、豊かな自然環境を残すために立ち上がったのが「東京お米サロン」。西野さんと協力し、農業体…田窪綾ライフ総合
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…は、 「減らすのは主食の量だけで。おかずや野菜はたっぷりとってください。お米やパン、麺などはすべて脂肪になりやすい精製糖質なので、それを減らすことが最…週刊女性PRIMEライフ総合
尾上右近「カレーと歌舞伎の共通点とは。一番の思い出は、素っ裸でホテルで食べた黒毛和牛ビーフカレー」…だから、ぱっと食べられるカレーはとても都合がよい食べ物なのです。大好きなお米、タンパク質や野菜など栄養もバランスよく摂れ、ワンプレートで完成されている…婦人公論.jpエンタメ総合
「嬉しい！無料で1個増えてる！」「セブンのお得な増量フェア」おむすびセットに歓喜…す。食べてみると、粒立ちの良いごはんはほんのり塩気が効いて、噛みしめるとお米の甘みがじわ～っと感じられるクオリティの高さ。焼鮭の香ばしい風味が加わり、…キャプテン福田ライフ総合
ローソン新商品 パッケージを見たら買わずにいられなかった「おにぎり」がコチラです!!…円(税込)発売日 2024.05.07カロリー 1包装当り207kcalローソン出典＝＝＝実食＝＝＝美味しいお米を使ったおにぎりがもっと食べたいっ!!…いぬきちライフ総合
「骨が見えるほど、うれしい」 身長155cmで体重26kg 子どもの発症増える“摂食障害” 苦しんだ女性が明かす壮絶な過去…食はせず、スーパーへ買い物に行ってもカロリーの高いものは選ぶことができないそうです。食事は、お米ではなく、カロリーが低いオートミールがメイン。今までは…CBCテレビ社会
「食べ過ぎで胃腸の調子が悪い」実は胃腸の調子を良くする！「甘酒の正しい飲み方」とは？…群が豊富！藤井寛さん とはいえ、原材料はお米ですから水分量を除けばお米と同じカロリー。飲み過ぎるとカロリーオーバーになります。 それ以上に麹菌で発酵…VOCEライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…、糖質も適度にとる工夫をして、お米やパンなどの主食もちゃんと食べてほしいです。 ギリコ：「血糖値の上昇を抑えつつ、お米やパンを食べる」なんて、そんな都…OurAgeライフ総合
母の日にピッタリ！カルディで買いたいコーヒーの「プチギフト」4選（専門家のフード解説付き）…ら ふんわりおせんべい きなこ味 18p」公式サイトによると、北海道産のお米で作ったふわっと食感のおせんべいに、北海道産大豆のきなこをまぶしたとのこと…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【財布＆体に優しいレシピ】 鶏ささみともずく蕎麦 口当たりをなめらかにするコツも伝授…しらいのりこ お米料理研究家。米農家出身の夫、シライジュンイチと共にごはん好きの炊飯系フードユニット「ごはん同盟」として、美味しいご飯の炊き方やお米の料理、…CREA WEBライフ総合
40歳以上、BMI値18.5未満＝病気の死亡率が3倍！痩せ体型のデメリットを専門家が解説…。特に痩せ体型の方は、筋肉をつくるお米やお肉・お魚をきちんと食べることが大切です。 主食は1日の必要な摂取カロリーに対して、半分ほど摂取する必要があり…OCEANSライフ総合
中条あやみ「家族との食事の時間を大切にしたい」最新作“ツギハギだらけ”の家族の物語で笑福亭鶴瓶の再婚相手を熱演…いただけると…。 ――その“おもろ”はちゃんと響いていますよ。炊き立てのお米のアップ写真に笑ってしまいましたから(笑)。 【中条あやみ】よかったです！…ウォーカープラスエンタメ総合
腸活チートテクニック！栄養士が選ぶ最強の腸活トレンド神7…サポートする福光屋「お米の醗酵飲料 ANP71」（324円） 【1本あたり1500億個もの植物性乳酸菌（殺菌）を含有したお米の醗酵飲料！ 産官学連携…＆GPライフ総合
【ダイエット】もっと早く知りたかった！白米のメリットとデメリット…にくい特性があります。 風邪を引いた時のおかゆなども、消化吸収されやすいお米をさらに柔らかくしたものなので体への負担が少ないことから好まれている原因の…45歳から変われましたライフ総合
美味しすぎ…「真剣に飲み比べた結果、味もバッチリだったプロテイン」7選｜美ST…んぱく質 12.2g ／カロリー 96kcal ／脂質 1g 2：ソイプロビューティ 「甘酒のような香りとほんのり感じるお米の甘みが好み」（増野） …magacolライフ総合
とろ～りリッチな秋田名物「金のバターもち」はJR東日本お土産グランプリにも輝いた川口屋さんの代表銘菓…使用するのではなく、米どころ秋田だからこその魅力を伝えたいとの思いからお米の状態から炊き上げていらっしゃいます。そのため、うるち米が紛れ込んでしまうこ…柳谷ナオライフ総合
【ローソン】2種の濃厚カスタード×分厚いお餅が至福…！幸せがぎゅっと詰まった八天堂コラボ大福…感。お餅たっぷり、といっても すあまのような甘さの生地ではなく、 自然なお米の甘みを感じられる生地です…！ （すあまはすあまでおいしいけれども！）カスタード風ムースは…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
モチモチ！「金芽ロウカット玄米」は白米感覚のお手軽さ＆おいしさで続けやすい【本日のお気に入り】…と個人的には思っております。また、同量の白米と比べて、糖質は約32％、カロリーは約30％オフというのもうれしいところ。 玄米に初挑戦した時とは全く違う…kufuraライフ総合
【川越市】窓から望む景色にホッと一息。住宅地にひっそり佇む隠れ家カフェ『くるみの木』…いて、800円（税込み）とお手頃価格。お米も地元農家が作る「あきたこまち」を使用し、毎朝精米したての７分づき米を炊き上げています。モチモチしていますが…川越散策埼玉
水を飲む、米粉はヘルシー、ファスティング…そのダイエット知識、「誤解」かも？管理栄養士に聞いた…は？と思う人もいるかもしれません。 しかし米粉とは米を粉にしたもの。カロリー自体は小麦粉と比べて特別に低いわけではありませんので、「ダイエットにいい…女子SPA！ライフ総合
ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方…対策も有効です。例えば、紅麹は悪玉コレステロールを下げます。紅麹の入ったお米やパンもいいでしょう。血糖値は上がらないほうがいいため、運動習慣をつけて血…OTONA SALONEライフ総合
