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- 【40代・50代、心不全パンデミックに要注意! 】50代以上の多くが「隠れ心不全」!…正会員・心臓病上級臨床医など併任。生活習慣病から重症心臓病まで、地域密着型の開業医と大学病院の専門外来を兼務し、予防医学から専門性の高い心臓病治療まで…OurAgeライフ総合
- 男性の更年期障害と勃起不全におさらば!人気看護師YouTuberが教える「元気」になる方法…り、精神的なものとしては、うつ、睡眠障害などがあります。 また、テストステロンの減少は糖尿病をはじめとする生活習慣病などと関連することも分かっていま…ダイヤモンド・オンライン社会
- 「うつ病」のセルフチェックポイント8選! 予防法・注意すべき人について精神科医が解説…ある病気ですが、適切な予防方法を知っていることで、防ぐことができると教えて頂きました。様々な生活習慣病の予防と同様に、食事や睡眠、運動といったすぐに始…Medical DOCライフ総合
- 認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘?」それとも「加齢現象?」…関わっているとされる生活習慣病を予防・治療・改善することです」と答える。 「高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症などの生活習慣病は、MCIおよび認知症…東洋経済オンライン社会
- 難聴は認知機能の低下を引き起こす?~改善できる危険因子・難聴①…聴だと言われている。 「難聴を悪化させる原因には、糖尿病や高血圧などの生活習慣病や騒音などがあります。高血圧や高コレステロールなどで血液がドロドロにな…Wedge(ウェッジ)政治
- 認知機能を維持するための生活習慣!「1日1万歩」が“逆効果”な理由…浦上克哉教授は、こう話す。 「脳の神経細胞には、生活習慣病が大きなダメージを与えます。特に高血圧、糖尿病、脂質異常症の3つが、認知症とその予備軍である…女性自身社会
- 若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善…の働きはダイエットや便秘解消、身体の若返りにも有効。さらにはがんや生活習慣病の予防も期待できることがわかっている。 「また断食から10時間たつころには…週刊女性PRIMEライフ総合
- 朝はパン、昼は蕎麦、集中力不足… 「ランチ後に猛烈に眠くなる人」の特徴と対策…そば粉には、ポリフェノールの一種で抗酸化作用が高く、血管を丈夫にしたり、生活習慣病の予防にもなるルチンが含まれています。さらに、食物繊維、ビタミンB1、B2…ananwebライフ総合
- 40歳以上の約5割には「隠れ心不全」の恐れがある…心臓専門医が警鐘を鳴らす「心不全パンデミック」とはなにか具体的には、高血圧、脂質異常症、糖尿病、動脈硬化、不整脈、睡眠時無呼吸症候群など、なんとなくカラダに悪そうな生活習慣病。これが上流にあれば、心不全の第1段階なのだと意識すること。プレジデントオンラインライフ総合
- “53歳なのに見た目30代”の医学専門家が実践する老化予防策、「結局これしかない」…レスが和らぎ、生活習慣病による動脈硬化のリスクが下がるからである。 「主観的幸福感が高いとストレスレベルが下がる。そうすると生活習慣病のリスクが下が…ダイヤモンド・オンライン社会
- 「うつ病予防」にはウォーキングやジョギングが効果的? 有酸素運動とうつ病の関係について解説…そうですね。運動はうつ病の予防に役立ちます。それだけでなく、糖尿病や高血圧などの生活習慣病、脳卒中や心臓疾患、呼吸器や消化器系の病気など、多くの病気の予防にも効果があります。Medical DOCライフ総合
- トマトジュースを飲みすぎるとどうなる?メリット、デメリットをそれぞれ解説…ピンという赤色の色素が含まれます。リコピンは強い抗酸化作用をもち、生活習慣病を予防する働きも。リコピンを継続して摂取すると、HDL(善玉)コレステロー…サンキュ!ライフ総合
- お酒が糖尿病に与える影響 摂取量に関係なく有害との見解もあるが……れたこともありました」 こうしたことから、日本でも厚労省が運営する生活習慣病予防のための健康情報サイト「e-ヘルスネット」にも「適切な飲酒による適正…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 「睡眠大事って知っているけど、眠れない」読めばわかる【睡眠の大切さ】…て何のため?体と脳の休息は睡眠の大きな役割だけど、それだけに留まらず。良い眠りは、ホルモンバランスを調整する、生活習慣病の改善する、皮膚の保水量を上…VOCEライフ総合
- 介護費を兄が工面、脳出血になった独居弟の苦悩 「体は資本」老後まで使い続けるなら過信は禁物…り返しになりますが、生活習慣病の予防には、定期的な健診と正しい生活習慣のセットが欠かせないのです。 現役世代にも潜む生活習慣病のリスクを軽視し、「こ…東洋経済オンライン社会
- 40代からはじめる「認知症リスク」はこう防ぐ…将来“ボケない脳”をつくる生活習慣「睡眠」「趣味」「スマホ」との付き合い方…ると同時に、記憶を定着させる働きもあります。生活習慣病の予防にも役立ちます。 睡眠に問題がある人はそうでない人に比べて認知症全体の発症リスクが2.4…現代ビジネス科学
- 「食べてすぐ寝る」人は尿路結石に注意したい理由 コーヒーや紅茶も実はリスク、石ができにくい摂り方とは?…ことは、ほかの生活習慣病予防にも共通することなので、誰もが意識すべきことだが、シュウ酸についてはどうだろうか。 「シュウ酸は再発予防のためには気を付…東洋経済オンライン社会
- 「果物」の目標量は1日200gって知ってた?食べる量・タイミングを管理栄養士が解説します!…あります。 200gに設定されたのは、諸外国の状況や生活習慣病リスクに関する文献、生活習慣病予防の観点などから。しかし摂取量がなかなか増えていかないの…kufuraライフ総合
- じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる…将来、“ボケない脳”を作る「食べ方」と「歩き方」の簡単なやり方…ながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが必要です。アルツハイマー型認知症にも、生活習慣病の予防が効果的であることがわかっています。現代ビジネス科学
- 仕事を休むほどではないけど…「なんとなく不調」はほっといたらダメ!体調不良を解消するための生活習慣の整え方…では、まず「睡眠」はどれくらいとればいい? 睡眠が足りないと単に眠くなるだけでなく、様々な生活習慣病のリスクを上げてしまいます。まずは睡眠時間をしっか…FNNプライムオンラインライフ総合
- 最新! サプリメントの注目キーワード18【前編】…系の情報伝達のサポート、解毒作用などなどだ。 「その他、糖尿病など生活習慣病の予防や抗肥満作用などがあることも分かっています。世界のさまざまな地域で行…Tarzan Webライフ総合
- 【トレーニング】太りにくい体をつくる筋トレ。半年間密着の結果とは…お願いします。 中川先生: 以前から運動習慣を維持できており、BMIや生活習慣病関連の検査値もおおむね正常値の範囲で推移できています。また、野菜の摂取…Medical DOCライフ総合
- 睡眠を考える──「寝てない自慢のショートスリーパーは要注意! 医師がこぞって通う睡眠駆け込み寺とは?」…ーソナルウェルネスクリニック丸の内を開院。毎月1万名の生活習慣病の治療に睡眠から取り組む、睡眠と糖尿病のスペシャリスト。 文・梅津有希子 編集・神谷 晃(GQ)…GQ JAPAN経済総合
- 夜寝付けない、朝起きれない「睡眠相遅延症候群」とは?知っておきたい予防法3選…できます。さいごに睡眠相遅延症候群の方は現代人に多いのではないでしょうか。症状を放置していると日中のダルさや眠気をはじめ、生活習慣病や認知症リスクにも影響します。rina 睡眠インテリアライフ総合
- 「高齢者の運転事故」糖質・塩分摂りすぎを疑え 「脳ドック」データでわかった意外な因果関係…くても予防することならできます。少なくとも、食生活を改善して無駄になることはありません。 真っ先に推奨できる食べものとして、生活習慣病の予防につなが…東洋経済オンライン社会
- 「糖尿病」を放置するリスクはご存じですか? 危険な合併症や治療法も医師が解説!…ヘモグロビンa1cの値を指摘された人などは、まずはお近くの糖尿病内科や生活習慣病内科に相談してみましょう。 編集部まとめ糖尿病の原因や症状、合併症の…Medical DOCライフ総合
- 不調の原因は「春バテ」?対策をして季節の変わり目を乗り切ろう!…【執筆者:管理栄養士 広田 千尋】 これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制…クックパッドニュースライフ総合
- 「更年期のケアって何歳から始めればいい?」早期対策がカギを握る! 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は…また、男性の更年期障害により心血管障害や糖尿病、メタボリックシンドロームなど生活習慣病のリスクも高まることが知られています。 「いつから対策すればいい?」男…OTONA SALONEライフ総合
- 3人の医師がぶった斬り!「絶対にやらない健康法」バキバキ矯正・温活・風邪薬の真相慢性的な寝不足が続くと糖尿病や心筋梗塞、狭心症といった生活習慣病にかかりやすいことも研究でわかっています」 当たり前に取り入れてきた健康習慣にも見直しが必要だ。週刊女性PRIMEライフ総合
- いびきの治療法はご存じですか? 「CPAP療法」「レーザー」それぞれのメリット・デメリットも医師が解説!…えることがあります。睡眠時無呼吸症候群は睡眠中、無呼吸や低呼吸の状態になるため体が低酸素状態となる疾患です。放置すると生活習慣病を合併したり、認知症や…Medical DOCライフ総合
- 生活習慣病を招く「内臓脂肪」増える原因と摂取カロリーを抑える6つのポイントは…常症、糖尿病など生活習慣病を招く生理活性物質が増加し、生活習慣病を防ぐ生理活性物質が減少します。逆に、内臓脂肪が減少すると、生活習慣病を招く生理活性物…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- 緑茶を飲むのは1日何杯までが適量?飲みすぎるとどうなる?管理栄養士が解説…緑茶には、主に以下のような効果・効能があります。 ・コレステロール値の低下 ・生活習慣病予防 ・美肌効果 ・抗菌 ・抗ウイルス作用 ・リラックス効果 緑茶の渋み…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【医師が伝授】ポイントは油!認知症リスクが最大23%下がった食事法に驚き…中海食を推奨しており、認知症の引き金となる脳血管障害や糖尿病などの生活習慣病の予防にも役立つといわれています。 2023年3月にも、イギリスの電子版医学誌(BMC…クックパッドニュースライフ総合
- その気になる症状の原因は「春だから」かもしれません 春に体調不良が起こりやすい理由とその対策…uTubeやInstagramでは、バターオイルなしの身体に優しく、生活習慣病予防になる健康的なレシピをたくさんご紹介しています。是非ご参考にしてみてください。保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
- 無理なく始める、これならできる、デジタルデトックスのすすめ。…臨床現場において、最新の分子栄養療法や腸内フローラなどを基にした予防医療、生活習慣病から終末期医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。食や農業、環境問…フィガロジャポンライフ総合
- デジタルデトックスで、屋久島の大自然に溶ける体験。…臨床現場において、最新の分子栄養療法や腸内フローラなどを基にした予防医療、生活習慣病から終末期医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。食や農業、環境問…フィガロジャポンライフ総合
- 50代・60代 今から始める健康のための運動習慣 運動を始める時に大変だと感じる1つの事…うになってきており、明日は我が身ではないかと焦りのように感じてきます。生活習慣病は食生活も大きく影響していますが、運動不足も大きな原因の一つです。現代…わか子ライフ総合
- 30-40代の女性も他人事じゃない!? 2月は「全国生活習慣病予防月間」。管理栄養士に聞くチェックポイント…管理栄養士の宮崎奈津季さんに、「女性の生活習慣病」とその予防について教えてもらいました。 生活習慣病って?♦️「生活習慣病」の範囲 こんにちは。管理栄養士…kufuraライフ総合
- 機能性表示食品 市場規模、前年比1.2倍に 健康意識高まり商品増…能別に見ると「脂肪・コレステロール値改善」が全体の3割を占め最多。生活習慣病の予防やダイエットへの効果があるとして需要が高い。各飲料メーカーは茶カテキ…日本農業新聞産業
- 「NASH(非アルコール性脂肪肝炎)」って何? 国民病の一つになっている危険性が…半分は、生活習慣病に関係する病気によるものだ。生活習慣病は、かたよった食生活、運動不足、喫煙、睡眠不足、ストレスなどが原因になる。 生活習慣病の予防や…石田雅彦科学
- Q.「16時間断食」でウエスト7cm減。なぜ脂肪が落ちたのか?…テーション科(2019年に現名称に)を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に著書の食事術を取り入れ、インスリン離悦や薬を…LEON.JPライフ総合
- チョコレートが好きな人でも意外と知らない「チョコレートを食べる時の注意点」とは?管理栄養士が解説…す。カカオの中にはポリフェノール、血糖値や血圧・コレステロールなどの生活習慣病予防を期待できる成分を多く含んでいます。ハイカカオチョコレートの中には栄…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- Q.「16時間断食」は、残りの8時間に何を食べてもいいってホント?…テーション科(2019年に現名称に)を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に著書の食事術を取り入れ、インスリン離悦や薬を…LEON.JPライフ総合
- 【40代・50代】サプリメント専門外来医に聞く!効果的なサプリメントのとり方とは?お悩み別のとり方も紹介!…停滞し、代謝しきれなかった余剰カロリーは皮下脂肪や脂肪肝として蓄積され生活習慣病につながる。 現代人が太りやすい原因はこの栄養のアンバランスに加え、代…OurAgeライフ総合
- 将来の寝たきりを防ぐ!「フレイル」と「整形外科疾患」の相互関係を理学療法士に聞く…い食生活、良好な睡眠などの規則的な生活リズムを心がけて、肥満やメタボリックシンドロームなどの生活習慣病に気を配ることも大切です。 予防行動のアバイスと注意点編集部:…Medical DOCライフ総合
- Q.「16時間断食」が糖尿病や高血圧の予防になるってホント?…テーション科(2019年に現名称に)を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に著書の食事術を取り入れ、インスリン離悦や薬を…LEON.JPライフ総合
- Q.「16時間断食」と筋トレで体脂肪率4.1%!? 運動もすべき?…テーション科(2019年に現名称に)を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に著書の食事術を取り入れ、インスリン離悦や薬を…LEON.JPライフ総合
- 腸を整える善玉菌「プロバイオティクス」の豊かな個性。選ぶ時の注意点は?…臨床現場において、最新の分子栄養療法や腸内フローラなどを基にした予防医療、生活習慣病から終末期医療、女性外来まで幅広く診療経験を積む。食や農業、環境問…フィガロジャポンライフ総合
- 寝る前スマホ、午前中だるい…「睡眠の質が低下し脳が疲れている人」の特徴と対策…にした方がよいでしょう。 睡眠は単純に体を休めることだけではなく、生活習慣病や精神疾患、心疾患、肥満など様々なことへの予防として欠かせないものです。不…ananwebライフ総合
- 寒い季節到来! 「冬は高血圧になりやすい」理由・予防法や降圧剤を薬剤師が解説…すくなるので注意が必要です。高血圧は、日本人の生活習慣病による死因の上位を占め、もし高血圧が完全に予防できれば年間10万人以上の人が死なずに済むといわ…Medical DOCライフ総合
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