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そのだるさ、じつは「腎」が原因かも…？「キャベツ×塩こんぶ」で“だる抜け”するズボラ腎活□甘いもの、小麦製品、加工製品をよく食べる □お酒やコーヒーを日常的に飲む □水分摂取量が一日1リットル以下 □舌に厚い苔がついている □舌の両脇に歯型がついている…現代ビジネスライフ総合
授乳期・離乳期の子猫に必要なグッズやお世話とは｜獣医師が解説…あげましょう。なお、水分摂取量が把握しにくい場合は、排尿量をチェックしてみてください。排尿量があまり減っていなければ、水分摂取量は問題ないと考えてよいでしょう。ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
膀胱炎のリスク大…女性にも多い「尿漏れ」はトレーニングで改善できる…り前のことですが、実行できている人は少ないので試してみてください」 水分摂取量にも気を付けたい。通常、適切な尿量は1分間に1ミリリットルとされ、1日…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
妊娠線を防ぐには？皮膚の変化に着目した最新の研究とケア方法…るそうです。一方で、予防オイルやクリームの使用、喫煙習慣の有無、肌質、水分摂取量などは、妊娠線の発生とは関連がないことがわかっています。スキンケア商品…大塚篤司ヘルス
5月＆6月は“おむつ外し”に最適 自閉症児の母が強調するワケ…いう話をよく聞きますが、本格的な夏に入ってしまうと、汗をたくさんかき、水分摂取量が増えるため、子どもがトイレに行きたくなるタイミングをつかみにくくなってしまうのです。オトナンサーライフ総合
「便」の色や形からわかるあなたの健康状態…を便器の中で見かけたときは、水分摂取量を見直す必要がある。尿の色が透明、または藁色（わら色）になるまで、毎日の水分摂取量を増やしていこう。 タイプ3：…ウィメンズヘルスヘルス
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…るといい。脱水だと尿の色が濃くなり、黄色からオレンジ色っぽくなるので、水分摂取量を増やすべきだ。 ■長時間ドライブに潜むリスク 長時間同じ姿勢をと…東洋経済オンライン社会
腎機能を維持するために介護食でできること。その３.腎機能を意識した食事のポイント…場合は死に至る危険もあるので注意が必要です。とりすぎはよくないですが、水分摂取量が少ないのも、これから暑くなる季節には注意が必要です。水分も好みがある…めぐねこライフ総合
病気の兆候がわかる便からのSOS！ノールック流しは絶対NG、おすすめは「排便日誌」…みなさん意識して水分をとっていると思いますが、急に寒くなったりすると、水分摂取量が減るため、便秘の患者さんが増えるんです。 また、高齢の方は喉の渇き…週刊女性PRIMEライフ総合
緑茶市場の停滞、“ゴクゴク飲める”に振り切りすぎた？ お茶の価値を再定義する試金石となるか…『新・伊右衛門』の覚悟…これが大きな反省点だった」と振り返る。 「昨今、亜熱帯化が進み、人々の水分摂取量が上がる中、お客様の『ごくごく飲めるものを飲みたい』というニーズから、…オリコンライフ総合
40代・50代が若返りを目指す！効果抜群のダイエット方法3選…健康的なダイエットの基本中の基本です。特に40代50代は、年齢とともに水分摂取量が減少しやすくなります。運動不足でジーッとしていると、特に喉も乾かない。45歳から変われましたライフ総合
水道水に含まれる科学的な成分が心配で、いつも「ミネラルウオーター」を購入しています。節約のために浄水器を買おうか迷っているのですが、費用はどれくらいになりますか？…ミネラルウオーターを購入する場合の月額費用厚生労働省によると、1日の水分摂取量目安は2.5リットルです。食事から摂取できる水分が1リットル、体内で作られる水分が0…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「尿の異常」の原因はご存じですか? 対処法や“注意したい腎臓の病気”も医師が解説!…磯野先生： 尿の色や臭いは、健康のバロメーターでもあります。食事の内容や水分摂取量、服用している薬、運動量でも変化しますが、もしかしたら腎臓や膀胱の疾患…Medical DOCライフ総合
「食器洗い」と「飲料水」を全て会社で済ませたら、年間でどれだけ得をするでしょうか？…厚生労働省の「健康のため水を飲もう講座」では、成人男性の場合、1日の水分摂取量2.5Lのうち、摂取する必要がある飲み水は1.2Lとしています。月を3…ファイナンシャルフィールドライフ総合
便秘解消、むくみスッキリ、集中力もアップ！今こそ大事にしたい水分補給…身長や体重などによりますが、1日に排出する水分量は約2.5L。それに対して必要な水分摂取量は、食事でとったり体で作られる水分を引いた1.2Lです。隠れ脱水の兆候がある人は1…レタスクラブライフ総合
意外と知らない健康効果！「緑茶」と「紅茶」のそれぞれの特徴やメリットを専門家が分析…このことから、お茶は水分補給にも最適だとゼルナーさんは述べる。 日中の水分摂取量を増やしたいときは、緑茶や紅茶を飲み物リストに加えてもいいかもしれない。ウィメンズヘルスヘルス
感染症流行シーズンの「こまめな水分補給」の必要性とは？「水分量の目安」と合わせて医師が解説…体の69％が1.0L以下という結果に。厚生労働省が推奨する1日当たりの水分摂取量（飲み水）1.2Lを摂取できていないことが分かります（※1）。気温が高…ヨガジャーナルオンラインヘルス
【水へのこだわり】都内の「水道水」が信じられないので、「ペットボトルの水」を買っています。「年間」でどれだけ料金が変わるでしょうか？…したうえで、年間でどのくらいの差が出るのかを解説します。 1日に必要な水分摂取量は1.2L！ペットボトル入りの水を毎日買うといくら？人が生きていくた…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【乾燥】放置すると毛穴が開く原因に！？「冬に意識したいこと」は？…石井さん 毎日の肌状態を記録している美肌ノートを見てみると、約半年前に比べて水分摂取量がダウンしていた!! 石井さん 半年前の量を目安に意識的に「お水」を飲…VOCEライフ総合
実は隠れ脱水かも？冬に潜む体調不良の理由。｜Mart…いました。 意外と気付きにくい冬の隠れ脱水冬の脱水症状の主な原因は、水分摂取量の減少と乾燥による「不感蒸泄」の増加にあります。 冬は夏のように汗をか…magacolライフ総合
SNSで大バズり中の「おしゃれタンブラー」、“スタンレー”について深堀り！ ほしくなる人が続出…ストロー付きのふたは外出中や移動中、活動中に飲むのに便利なので、日中の水分摂取量を増やしたい人には理想的だ。 また、リサイクルしたステンレスを使用。さ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
40代から理想の体型を作る10の基本…1日に必要な水分量に影響する要因は他にもたくさんあるので、1日に目指す水分摂取量の目標は個人的に設定するのがベスト。 炭酸飲料とアルコールを控える「…ウィメンズヘルスヘルス
感染症対策にも！冬の水分補給のススメ…とる事が必要です。その代表的な理由として、１．乾燥による水分の蒸発２．水分摂取量の減少３．体調不良による下痢や嘔吐があげられます。特に「乾燥」による水…めぐねこライフ総合
仕事中「電気毛布」を使っています。エアコンもつけっぱなしなのですが、1ヶ月で電気代はどのくらいになるでしょうか？…脱水症状とは、体の水分が不足する状態のことです。発汗や下痢などによる水分の放出や、水分摂取量の不足などが原因で起こります。電気毛布とエアコンを併用していると、気付…ファイナンシャルフィールドライフ総合
冬は夏より脚がむくみやすい？バスタオルに座るだけのむくみ改善ストレッチ…ルの取り過ぎがむくみの原因に ● 水分不足 …汗をかくことが少ない冬は水分摂取量が減りやすく、血液はドロドロに。血流が悪くなりむくみやすくなる 脚のむ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「ドライシンドローム」知ってる？肌、口、目、鼻も…“ドライマウス”口臭強く…誤嚥性肺炎の危険性も…マウスの可能性。空気の乾燥した秋や冬に多く見られると思う。（夏に比べ）水分摂取量も減ってきて口が乾きやすくなるのもあるかもしれません」 口の中が乾く…NBS長野放送長野
猫の冬のリスク、尿路結石に気をつけて。予防や対策。…動かずすむような場所に水飲み場とトイレを増やしてあげると良いようです。水分摂取量を落とさないようにして、飲んだらしっかり出すという体の中の水分の巡りが…cnt__yui___ライフ総合
水分摂取のお役立ちグッズ【介護用品紹介】…片でケガをするというリスクは少ないです。内側にメモリがついているため、水分摂取量の確認をしたい場合にもわかりやすいです。ストロー付きコップ三信化工 カ…ぴぴライフ総合
知らなかった！きゅうりを食べる事で得られる嬉しい5つ理由とクセになる食感が魅了の作り置きレシピ…【水分補給】 きゅうりは約96%が水分で構成されています。 食べることで体内の水分摂取量を補給することができます。 十分な水分摂取は、体液バランスを維持し、消…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
冬の頑固な便秘とおさらば！座って出来る「腹筋」トレーニング…腹部がぽっこりして焦っている方もいるかもしれないです。冬は夏に比べると水分摂取量も減ってしまいます。空気も乾燥するので、水分不足に陥ってしまい、便秘に…上村ゆいライフ総合
【ゴルフ】夏の暑さ対策 「量が入る」だけではない、大きい水筒が重宝する３つの理由…る３つの理由１：量が入る気温が低い時期は水分摂取量はあまり多くならない。しかし、気温が上がる夏季は水分摂取量が多くなる。というよりも、多くならなければ…野洲明ライフ総合
水分補給ナゼ必要？…に水分を摂っても必要以上に身体に入れば尿として排泄されてしまいます。 水分摂取量は ・水やスポーツドリンク60~70% ・食事で摂取する水分30~40％…牧野仁ライフ総合
病気予防に統計学介護システム開発 愛知の老人ホーム…化が出ているから、注意を呼びかけよう──。血圧や体温などのバイタル値や水分摂取量などの蓄積データを、統計学に基づいて表計算ソフトで分析するシステムを、…THE PAGE社会
