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検索結果

39件
  1. 主婦のアイディアずらり！「朝ごはん作りの時短テクニック」冷食を活用、メニューは固定…忙しい朝を少しでも楽に
    …おかずを同時に作るようにしています」（57歳／総務・人事・事務） 「朝は和食も洋食も、ワンプレートで食べるようにしています。食後の洗い物がいちばん面倒…
    kufuraライフ総合
  2. 朝に「たんぱく質」を取るべき3つの理由。代謝がスムーズになってやせやすくなる
    …いました。また、忙しい朝にも簡単にできるレシピを『健康でいたいなら 朝のたんぱく質』（扶桑社刊）より、2つご紹介。 朝食こそ、たんぱく質をしっかりとる…
    ESSE-onlineライフ総合
  3. ワンオペ育児ママが実践する、子どもの「19時消灯」朝5時から始まる平日ルーティンとは…
    …ます。帰宅後は身支度をして、朝食準備とお弁当作り。朝食後は、片づけをしながら、1日1ヵ所掃除をすることにしています。 朝食後からお迎えまでのルーティン…
    with onlineライフ総合
  4. 若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善
    …にんじんりんごジュース　18年間、朝食はにんじんりんごジュースのみ。作り方はにんじん2本、りんご1個をジューサーにかけるだけ。朝の忙しい時間も簡単に作れる。 石原新菜…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  5. いつもの砂糖を「3つの甘み」に変えるだけ！「砂糖なしおやつ」の魅力を紹介
    …提案・解説を行うほか、神奈川県葉山町のアトリエ「古家　1681」にて、「和食薬膳教室」「発酵教室」「離乳食教室」などを開催。日本の食文化を継承する活動…
    kufuraライフ総合
  6. 1万円以下で200種飲み放題＆朝食付き?!コロナで会えなかった時間をお泊り会で取り戻そう！
    …ら食べすぎ注意の朝食ビュッフェ朝食は朝6時から利用できます。場所は同じく地下1階のカフェ。素泊まりプランの人は1人1,500円。和食も洋食も揃っていて…
    satochinライフ総合
  7. イギリス人夫に「夕飯どうする？」と聞いた結果…夫が用意したものに「日本人なの？」「最強のイギリス人」
    …きなことから、ベンジーさんも和食が好きでお米は週に4～5回食べているようです。 マギーさんと暮らす前のベンジーさんの「簡単な食事」といえば、レンジで温…
    ほ・とせなNEWSライフ総合
  8. 【河内長野市】スリランカ朝ごはんが始まった！スリランカダイニングアマヤで朝からお得にスパイスチャージ
    …ヌカ・マピティガマさん（以下、ラヌカさん）がいらっしゃいました。かつては和食店と思われる店内です。南海千代田駅近くで本格南アジア料理が食べられるアマヤ…
    奥河内から情報発信大阪
  9. 集中力に影響!?　　プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介
    …円を超えるビジネスパーソンの共通点は、朝食に、炭水化物とたんぱく質がセットになっていると報告されています。和食では、ご飯と卵。洋食では、パンと目玉焼き…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  10. 【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材　それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！
    …徒は7万人以上に及ぶ。『目からウロコのおいしい減塩　乳和食』（主婦の友社）、『はじめよう乳和食』（日本実業出版社）ほか著書多数。栄養と作りやすさに配慮…
    OurAgeライフ総合
  11. 【40代、50代　痩せたい人へのおすすめ食材、それは牛乳】次世代牛乳は骨が弱くなりがちな更年期世代におすすめ。特にダイエット中は、カルシウム不足に注意！＜簡単牛乳レシピつき＞
    …徒は7万人以上に及ぶ。『目からウロコのおいしい減塩　乳和食』（主婦の友社）、『はじめよう乳和食』（日本実業出版社）ほか著書多数。栄養と作りやすさに配慮…
    OurAgeライフ総合
  12. 円安に負けない！ 早起きは三文の”得” セコくない節約術 in ハワイ
    …。ならば、1日の食のメインを朝食にしてはいかがでしょう。コンドミニアムタイプのホテルなどに宿泊している場合、朝食はごく簡単にマフィンとコーヒー、なんて…
    岩佐史絵ライフ総合
  13. 「ヤバい」ばかりで心配…子どもの語彙力が急上昇する、今すぐできる「簡単会話ゲーム」3選
    ……二字熟語もOKにする！ 例：宿題疲労　給食美味　部屋散々　趣味買物　朝食和食 【語彙力ポイント】言いたいことを熟語に変換する力がつきます。 インタ…
    with onlineライフ総合
  14. 野菜餃子はあの発酵食材を入れると、肉好き夫も唸る味に！【パリ在住・井筒麻三子のおうちごはん日記】
    …ートのっけサラダ、大根の漬物（写真） 出張に出ていた夫が帰ってきたので、和食が食べたいかなと思い、昼はお蕎麦、夜はマグロの漬け丼に。しかし夕食を作って…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  15. 【京都市下京区】京都駅で朝ごはん食べようよ！　朝からやってる定食屋さんやうどんやさん　カフェの様子
    …た。　電車の時間が早いと、朝早く起きて朝食を済ました方が良いとは思いつつ、なかなかそうもいかず、駅で簡単に朝食をしようと出かけてしまうことはあるもので…
    HOTSUU京都
  16. 4月11日「しっかりいい朝食の日」調理の時短が叶うテク4選
    …しい朝でも時短調理で朝食の準備ができるようになります。今回は、覚えておくと朝食の準備が時短できる方法をご紹介します。1・前夜に朝食セットを準備しておく…
    矢野きくのライフ総合
  17. 無数にある人生の選択に迷った時は「自分が選んだ選択が１番の正解」と思え【じゃいの人生は最高のギャンブルだ】第100回
    人生は選択の連続です。今回の質問のような人生を左右しそうな選択から、朝食を和食にしようか洋食にしようか？といった、今後の人生に大きな影響が無さそうな選択まで。
    週プレNEWS競馬
  18. 【戸田市】「ココス上戸田店」で、美味しくて楽しい「ココスの朝食バイキング」を満喫！
    …在。気分に合わせた朝食が楽しめます！朝ご飯は和食派という方もOK！朝食にご飯とみそ汁は欠かせないという和食派の方でも、「ココスの朝食バイキング」は十分…
    美味いビールが飲みたい埼玉
  19. 子供の大学受験…お弁当どうする？　料理研究家に聞いた「おすすめ食材」は？
    …プロフィール渡辺あきこ（わたなべ・あきこ）／料理研究家。料理学校の講師を務めたのち独立。和食を中心とした家庭料理を得意とし、雑誌、書籍、テレビ、新聞、講習会などで活躍…
    朝日新聞デジタルライフ総合
  20. 一泊4,500円～でワインもウォッカも飲める！お風呂も温泉だスーパーホテル徳島・小松島天然温泉
    …ニュー。ご飯もあるので和食派も心配いりません。これだけ無料サービスがたっぷりなのに宿泊料が安い夜はウェルカムバーに、朝は朝食会場になるウェルカムラウン…
    泉よしかライフ総合
  21. ヒルトンパタヤ宿泊記・エグゼクティブラウンジ徹底レポート！カクテルタイムは絶景テラス席がおすすめ！
    …dge」か、ラウンジでの朝食が選べ、3日目は「Edge」での朝食をチョイス。ここの景色も素晴らしい！こちらのレストランの朝食もテラス席でいただくことが…
    タイ旅行ライター吉田彩緒莉ライフ総合
  22. 【リピ買い必至！】コストコで今買うべきおすすめ商品５選
    …味。控えめながら本当にいい味。鮮魚コーナーの冷凍お魚コーナーにあるので、和食好きの方には諸手を挙げてお勧めしたいです！【原材料/栄養成分表示】まとめコ…
    スパ夫ライフ総合
  23. 【40代・50代】タンパク質不足、どう補う？「ミル活」なら手軽＆コスパ良くちょい足しできる！
    …徒は7万人以上に及ぶ。『目からウロコのおいしい減塩「乳和食」』（主婦の友社）、『はじめよう乳和食』（日本実業出版）ほか著書多数。栄養と作りやすさに配慮…
    OurAgeライフ総合
  24. 【売れ筋商品ランキング】お湯をかけるだけ！おいしさの進化に感動……久世福商店の「フリーズドライ商品」ベスト3
    …のおいしいものを取り扱う食の専門店。全国に約150店舗を展開しています。和食文化を海外に広めることを目指して、地元で愛される生産者と一緒に開発した、だ…
    MonoMax Webライフ総合
  25. 甘いもの好きな55歳が無理なく「マイナス10kg」。キープしている今の食事内容を公開
    …体を整えたTさん（55歳）の実例をご紹介します。 甘いもの中心の食生活を和食に切り替えて10kg減！食べること、とくに甘いお菓子やパンが大好きだった…
    ESSE-onlineライフ総合
  26. 1月フランスの風物詩！ 幸せを運ぶケーキ「ガレット・デ・ロワ」を何台も食べる日々【パリ在住・井筒麻三子さんのおうちごはん日記】
    …「お腹がすいた～」と言われてアセアセ急いで作る必要がなかったこともあり、和食＆細々とした副菜いっぱいという、私の好きが炸裂した献立になりました。 ひじ…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  27. 簡単混ぜるだけフライパンで作る、ほかほか中華蒸しパン(マーラーカオ)オイルなしだから太らない
    …することができます。 この摂り方がもともと日本人が食べてきた方法であり、和食がヘルシーと言われる所以の一つだと思っています。この食事に変えることで、肥…
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  28. フランス人が大好きな和食。寿司でも天ぷらでもない人気メニューって？【パリ在住・井筒麻三子さんのおうちごはん日記】
    …は日本食ブームが続いてます。お寿司、おうどん、お弁当といったわかりやすい和食はもちろんですが、お好み焼き、唐揚げ、串揚げ、和風カレー、おにぎり、お餅、…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  29. 【川越市】理想のボディをゲット！　新規開店ジムの上級食育アドバイザーが教えるダイエットのコツとは
    …「昔、おばあちゃんが田舎で作ってくれた和食」は理に適った食事といえます。一方、気を付けたいのは脂（油）で、簡単な言葉でいうと揚げ物などのいわゆる「あぶ…
    編集工房水夢埼玉
  30. 【横浜市】ホテルニューグランドで昭和文豪ゆかりの宿泊プラン　夜はシーガーディアン／大佛次郎没後50年
    …部屋で眠るだけ…。 朝食は洋食・和食・ルームサービスから選択できる。品数豊かな写真に惹かれて、「京料理 熊魚菴 たん熊北店」の和食へ。ちなみに大佛は、…
    kraysky神奈川
  31. 【推し活(東京)】二宮和也、中丸雄一、山田涼介、菊池風磨 和食ロケ地in赤坂♪魚・唐揚げ定食や牡蠣丼
    …菊池風磨さん参考(外部リンク)：#249【朝食!!】最近ずっと朝飯を食べているなと思った日「ジャにのちゃんねる」を存じない方のために簡単に説明いたしますと、嵐の二宮…
    もみライフ総合
  32. 【キャンプで朝食】焚き火で焼くだけで劇的に美味しくなった鮭の塩焼き。
    …CAMPです。いつもキャンプの朝食は簡単なものばかりですが、先日いった草枕山荘キャンプ場は絶景のキャンプ場だったので、たまにはこだわった朝食をということで和知食…
    MAE CAMPライフ総合
  33. 最近、個人的に体験して本当に良かったおすすめ３ホテル＆近くのお得な飲食店（第3回）
    瀧澤信秋ライフ総合
  34. 朝6時30分から営業！チーズトーストが食べ放題の朝食ビュッフェが最高すぎた。自分で作るワッフルも体験
    …ホテルの宿泊者で朝食付きプランを選んだ方はシズラーの朝食を食べることができますが、宿泊しなくても利用することが可能です。押上店の朝食時間は、6時30分…
    南森エレナライフ総合
  35. ファスティングの効果•正しいやり方•回復食・徹底解剖！意味がないって本当？
    …量も減らします。朝食：通常の食事昼食：胃に優しい食事夕食：胃に優しい食事トータルで普段の6割くらいの量に抑えます。【準備食2日目】朝食：胃に優しい食事…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  36. 【調布市】ロイヤルホストでモーニング！ 豪華な朝食で素敵な一日をスタートしよう
    …ーが食べられます。ロイヤルホストのモーニングメニューは和食から洋食、ステーキまで、また軽い朝食からガッツリとしたブランチまで、かなり充実しています。今…
    比嘉麻友東京
  37. Ｗｉｔｈコロナを「手抜き食」で乗り切ろう
    …と、健康にいいといわれているのはこの日本型食生活であって、いわゆる和食ではない。和食に、乳製品や果物や肉類などの洋風の食材が適量加わった日本型食生活こ…
    佐藤達夫ライフ総合
  38. 環境省平成29年度学校給食の実施に伴い発生する廃棄物3R促進モデル事業報告「食品ロスと子どもの教育」
    …、ハンバーグ、唐揚げなど。食べ残しが多いのは、焼き魚や煮物、酢の物などの和食メニューだった。食べ残しを減らすために、１、好き嫌いをなくし、２、給食時間…
    井出留美ライフ総合
  39. 電車に乗って国境を超える楽しさ
    …の気兼ねもなく移動できる。新宿の定宿で、朝食に焼き魚、納豆、味噌汁、そして卵掛けご飯と、コテコテの日本（和食）を頂き、昼間は新大久保に移動。この時期な…
    にしゃんた社会

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