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【本気でヤバい】今すぐやめて！40代・50代がどんどん老ける悪習慣3選…ができます。他人の意見を受け入れ、プライドを捨て、素直に謝ることで、心身ともに健康で若々しくなりましょう！40代50代はまだまだ人生において旅半ばです…45歳から変われましたライフ総合
集中力は年を重ねるごとに高まり、ピークは43歳前後 知っておきたい集中力の事実…的に外に出て、人に会ったり新しい物事に出合うことで、集中力を維持し、心身ともに健康な日々を過ごすことができるのです。AERA dot.ヘルス
新入社員の指導中、つい「ため息」が出てしまいます。同僚に「フキハラだよ」と言われたのですが、これくらいで“ハラスメント扱い”になるんですか…？…いためにはどういった点に注意すべきでしょうか？ まず挙げられるのが、心身ともに健康でいるということです。人は体調不良だったりストレスがたまっていたりす…ファイナンシャルフィールドライフ総合
なぜ私たちは何でも「誰かのせい」にするようになったのか…意外と知らない「根本原因」いま世間の風潮としてはワーク・ライフ・バランスが重んじられるようになり、企業も社員が心身ともに健康な状態で働けるように配慮することが求められています。 しかし、いく…現代ビジネス経済総合
子育て中に始めてラグビー歴20年。「50代、60代も参加し続けられるように」グラスルーツの“エンジョイラグビー”とは？…をして心身ともに健康でいたいと思っています。 ＜了＞ [PROFILE］ 神宮美和（しんぐう・みわ） 1971年生まれ、山梨県出身。夫の仕事の都合で…REAL SPORTSスポーツ総合
俳優・窪塚洋介が語る、「年齢を重ね、自分を幸運にする力も鍛えられてきた」…の一環ですか？ 腸活はどちらかというと生きるための土台づくりですね。心身ともに健康でなければ、パフォーマンスもポテンシャルも下がっちゃいますから。病人…with onlineエンタメ総合
60歳「同じ年収」「同期入社」の親友２人、生涯賃金「2,000万円」の差がついた、ワケ【元参議院産業医が解説】…大切です。生涯賃金を増やすためには、「身体が資本」といわれるように、心身ともに健康であることが大前提です。 老後の資金を懸命に貯めることも大事ですが、…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
ME:I、初ファンコンサート全9公演を完遂「最高の未来を作り上げていきましょう」…ります。ありがとうございました。 ●MIU まずはこうやって 健康に心身ともに健康に11人で、デビュー前にも関わらず公演ができて本当によかったなと思っ…Rolling Stone Japanエンタメ総合
ME:I初のファンコンサートが全公演終了！最終公演で見せた成長と11人のチームワーク…張ります。ありがとうございました。 ■MIU まずはこうやって健康に心身ともに健康に11人で、デビュー前にも関わらず公演ができて本当によかったなと思っ…HOMINIS（ホミニス）エンタメ総合
ME:I初のコンサート「2024 ME:I LAUNCHING SHOW ME:ICONIC」、メンバーが挨拶で涙…張ります。ありがとうございました。 ■MIU まずはこうやって健康に心身ともに健康に11人で、デビュー前にも関わらず公演ができて本当によかったなと思っ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
ME:I、初のファンコンサート完走「これからもみんなで最高の未来を作り上げていきましょう」…ります。ありがとうございました。 ▼MIU まずはこうやって 健康に心身ともに健康に11人で、デビュー前にも関わらず公演ができて本当によかったなと思っ…エンタメNEXTエンタメ総合
ME:I、初のファンコンサート全公演終了 オフィシャル・レポート到着…ありがとうございました。 ［MIUコメント］ まずはこうやって健康に心身ともに健康に11人で、デビュー前にも関わらず公演ができて本当によかったなと思っ…CDJournal音楽
繊細さんなら「もれなく」当てはまる4つの特徴とは！？…を高めることができるのではないでしょうか。疲労を溜めず、休息を心がけ心身ともに健康でいられるよう、日頃からのケアを徹底しましょう！まとめ今回は繊細さん…精神科医しょうライフ総合
あなたは何歳まで働く？ リタイアのタイミングをめぐりネット上で様々な意見…ろうか。 いつまで働くか人生設計は人により様々だが、いずれにしても心身ともに健康で幸せなシニアライフを送りたい。（フリーライター・井原亘） ■Profile…BCNIT総合
かつては2倍の体重だった “1日20歩生活”から脱却した24歳OL、フィットネスに打ち込み高まる幸福感「本当に変わりました」…ていました。今は筋トレをしながら好きなものを食べつつ、心身ともに健康な生活を送れています。仕事もそのぶんモチベーションも上がりますから、全体的に豊かに…VITUP!スポーツ総合
白肌でスラっとしたビキニ姿を披露しグランプリ獲得の29歳「心も身体もストレスフリーを意識しよう！」…「身体づくりにおいて最も大切なのは”継続すること”です。そのためには、心身ともに健康であることが必須。ストレスフリーな状態で皆さんもぜひフィットネスに取…FITNESS LOVEスポーツ総合
明日から仕事の生産性が格段にUP！新社会人も取り入れたい、「心身ともに健康に働く」ための4つのアドバイス…現代の職場で働く私たちにとっても、仕事はいまだに「長時間の労働を強い、高い期待を押し付け、“常時オン”でいることを要求するもの」であり続けている。つ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【40代社長・健康法と時間割】山登りやランニングで負の要素をデトックス／マネックスグループ・マネックス証券 清明祐子さん…うが社員も楽しいだろうと思うんです。そのためにも仕事一色でなく、プライベートを充実させ、心身ともに健康でいることを心がけたいです」 2016年、槍ヶ…OurAgeライフ総合
どす黒い肌に血便…「明日病院に行かなければ離婚する」夫の言葉で発覚した大腸がん…ライブに参戦しています（笑）。この2つを大切にできてこそ仕事が充実すると実感。心身ともに健康に、これからも毎日をご機嫌に過ごしていきたいと思っています」…週刊女性PRIMEライフ総合
Little Glee Monsterインタビュー。“UNLOCK”＝“解放”を掲げたアルバム制作で挑んだ新境地と収穫を聞く…、そうやって思えるように生きていきたいですね。 アサヒ：私は変わらず心身ともに健康でいたいです。自分の心の中にある平和で幸せな部分を保ちながら生きてい…THE FIRST TIMES音楽
職場のチームワークを高めよう…らします。そうすることで自由自在でしなやかに機能しています。そして、心身ともに健康であれば外的環境の変化にも上手に適応できますし、様々なチャレンジを通…福富信也経済総合
辻希美＆杉浦太陽、過度な減量時代を回顧「いまだに後悔」「不健康にあばらが浮いてきたり」…）（笑）」と笑顔。杉浦は「大好きだよ！」と伝えた。 そして、杉浦は“心身ともに健康に！！”といい「心と体はリンクしていますので、自分のメンタルを補強し…モデルプレスエンタメ総合
杉浦太陽、息子の言葉でトラウマ克服 健康維持へ励む日々に「あとは妻から『大好き』があれば」…いきたいことは？」というテーマのフリップトークが行われると、杉浦は「心身ともに健康に!!」としたため、「心と体はリンクしている。体だけでなく、メンタル…オリコンエンタメ総合
化粧品ブランド「肌美精」が企画・監修したお茶が女性に人気のワケ…であるとの回答が得られました。 まとめ 健康に対する意識が変化しても、仕事や家庭にと女性を取り巻くライフスタイルそのものは大きな変化はみられないのも…食楽webライフ総合
「親が軽度の認知症でも呼び寄せないのが吉」「血圧・血糖値ほんとの基準」精神科医が指摘する間違いだらけの老化予防…いうことに尽きるでしょう。好きなものを好きなように食べられるうちは、心身ともに健康でいられるはずです。 がんが手遅れになるまで見つからないことが多いと…集英社オンライン社会
「93歳でYouTube始めたら、楽しみ100倍だっぺ」茨城の最強ばあちゃんから学ぶ、元気に長生きする秘訣…きたいと思っています」（ゆい） 畑仕事、料理が趣味というちよさん。記憶力も確かで、95歳になっても心身ともに健康だ。毎日の生活で何か気をつけていることは…週刊女性PRIMEライフ総合
ホラン千秋「一方的に自分の意見を押し付けないのがベター」 優しい人間関係を築く“会話のコツ”…で。心や体が疲弊していたら、そもそも人に優しくなんてできませんから。心身ともに健康を保つには、自分にとって優しい人間関係とは何かを、見直すのも手。もし…ananwebエンタメ総合
透き通るような白肌の美しいビキニ姿を披露した26歳・保育士 職場のストレスから十二指腸潰瘍を発症した過去も…分の1」にまで減少してしまったという小林さんは、筋トレを始めたことで心身ともに健康を取り戻していった。 周りにSOSを出せず、十二指腸潰瘍に小林さん…FITNESS LOVEスポーツ総合
「105kgのバーベルを…」松嶋菜々子さんの健康美を保つ自己管理法とは？｜美ST…が自分にとってのベストだと思っています。風邪もひかず体調もいいです。心身ともに健康だと優しい笑顔でいられますね。 《衣装クレジット》 白ニットコーデ：ニット￥251…magacolエンタメ総合
“芸能界引退を宣言”元FTISLAND ソン・スンヒョン、6月に結婚しアメリカへ？報道に注目集まる…感謝の気持ちを伝えたかったし、皆さんもいつも健康で幸せな生活を送り、心身ともに健康で幸せな生活を共に過ごしていただきたいと願っています」と挨拶した。 …Kstyleアジア・韓流
元FTISLAND ソン・スンヒョン、芸能界引退を宣言「韓国を離れて新しい人生を」（全文）…感謝の気持ちを伝えたかったし、皆さんもいつも健康で幸せな生活を送り、心身ともに健康で幸せな生活を共に過ごしていただきたいと願っています。 ありがとうございます。Kstyleアジア・韓流
【俳優・水上恒司さん】「女性は生涯の中で40代が一番キレイだと思います」｜美ST…「より良く生きることが周囲の方々への恩返しだと思っています」。そのために心身ともに健康管理は怠らない。「諸説ありますが、暴飲暴食より心のストレスが人体に影…magacolエンタメ総合
元乃木坂46・中元日芽香さん「私が心理カウンセラーというセカンドキャリアを選んだ理由」…て言おうよ」と声をかけて、自分の声をキャッチする。無理はせず心身ともに健康な状態で、仕事や勉強を長く続けられるベースを作っています。 心理カウンセラー…yoiライフ総合
初任で、いきなり学級担任。それが、教員不足を加速させている…づけるのは無理だ』といわれ、退職することにしました」 吉田さんに、「心身ともに健康が回復したら教職に復帰しますか」と訊ねてみた。黙ってうつむいたまま、…前屋毅社会
「類は友を呼ぶ」良縁や幸せを引き寄せるために必要な、まわりの人との付き合い方の鉄則とは…たちと関わるかはとても重要です。 なぜなら、いいご縁に囲まれていると心身ともに健康で、前向きに過ごすことができますが、悪い縁に引きずられてしまうと悪い…集英社オンラインエンタメ総合
やっぱり保育士の人数は大事！現場で見た保育士不足の園の裏側…境に身を置くか、どんな大人に関わるかが大切になってきます。その期間を心身ともに健康に充実した時間を過ごせるよう、園選びの際は職員数や職員配置なども見て…なっつせんせいライフ総合
すまん、金を貸してくれ…年金月22万円の72歳男性、わが子に金を無心。定年退職時の貯金3,000万円を使い果たした「まさかの理由」【FPが解説】…大きなリスクです。 豊かな老後を送るためには、資金準備だけではなく、心身ともに健康で豊かに過ごせるような環境を整えることが大切です。 「老後の三大不安…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
小芝風花、ドラマ『波よ聞いてくれ』で新境地を開拓「殻を破れた気がする」…ドラマ『大奥』、映画『レディ加賀』と出演作が続きます。 2024年も心身ともに健康でいたいです。やっぱり体が資本ですし、2024年は皆さんに嬉しいご報…マイナビニュースエンタメ総合
女優・福原遥さん、朝ドラ現場で学んだメンタルケア術とは？｜CLASSY.…きなので（笑）、それで現場のみなさんが笑ってくれたらハッピーです。 心身ともに健康な状態をキープすることが重要―― CLASSY.読者の大事な価値観…magacolエンタメ総合
残業120時間から定時退勤へ、教員の最強時短術 「ギガ先生」が授業で使い倒す「4大ツール」とは…意と時短術を教えてもらった。 「今、毎日が本当に楽しい。おかげさまで心身ともに健康で、放課後は自分のやりたいことや学びたいことに時間をたっぷり注げています」…東洋経済education×ICT社会
“脳疲労”は自覚できない!?「超ミニマル・ライフ」著者・四角大輔がたどり着いた「自然と脳疲労を解消する方法」とは？…への投資は惜しまないのが四角流。そのためにも「ミニマムライフコスト（心身ともに健康で暮らせる最低限の生活コスト）を自分で把握することが大事なんです」と熱弁します。TOKYO FM＋ライフ総合
年金「十分だと思う金額」20万円未満は12.5％のみ。「少ない」と感じる人も多い【独自調査】…●老後に向けて健康づくり ・健康維持に努めている ・体力づくり ・心身ともに健康でいられるように気を配る ※すべて原文ママ この他、「何歳まで働くか…LIMO経済総合
「ペアレンツコーチング」三菱食品が社内導入企業第1号に 子育て支援と働きやすい環境づくりで健康経営推進…く、そして前向きに」をスローガンに健康経営の取り組みを推進。役職員が心身ともに健康で、持てる力を最大限に発揮できる風土づくりに努めており、ペアレンツコ…食品新聞経済総合
1200人に聞いた「人生100年時代、あなたは何歳まで働きたいですか？」…るものです。ひとつは健康寿命の伸びに見られるように、65歳を過ぎても心身ともに健康な人が増加したこと。元気なうちは働き続け、年金プラスアルファの収入を…斉藤徹社会
【浜辺美波】「奇跡の一年」の中で気づいた大変さとは？…量してしまうという奇跡のパプニングもありました（笑）。でも結果的に、心身ともに健康な状態を保ったまま最後まで楽しく駆け抜けることができました！ 忙しい…VOCEライフ総合
〈麻布台ヒルズの最先端予防医療〉パーソナルジムが医師と連携して病気を未然に予防。日本の“健康概念”を覆す革命的システム…うとしています。可能性はとてつもなく大きいです」 人と人がつながり、心身ともに健康で豊かに暮らせる街。麻布台ヒルズというひとつの街がもたらす革命は、こ…集英社オンライン社会
麻布台ヒルズからFUJI TEXTILE WEEK、アニッシュ・カプーアの個展まで。今週末に見たい展覧会ベスト11…、「Green & Wellness」”（人々が自然と調和しながら、心身ともに健康で豊かに生きること）を目指す街としてつくられた。オフィス、住宅、商業…美術手帖文化・アート
《少年少女にメリットばかり！》礼儀と心身を養う知られざる少年剣道の世界に密着！【横浜市港南区】…そんな溜まりに溜まったストレスも、大きな声を出し、渾身の打ち込みと共に発散すれば心身ともに健康な思春期生活を送る助けになるのだそうです。メリット５：またとない経験…みうけん神奈川
【横須賀市】ご存知ですか？ヨコスカスリッパ☆おしゃれで履き心地抜群！温故知新『こんこん草履』を伝承…ださい。布ぞうり工房禅蔵 公式HPアイデアと発想の源は？市ノ瀬さんは心身ともに健康であるためには、自然に触れることが大切だと言います。布ぞうり工房禅蔵…うみのとなり神奈川
薄幸な役の第一人者へ。占いに人生を委ねソープ嬢からスナックで働く役で入山法子が『明日カノ2』出演…した。体作りはわかるとして、心作りはどんなことをするんですか？入山 心身ともに健康であることは、どんな職業や世代でも同じだと思いますけど、役者にとって…斉藤貴志エンタメ総合
